【公開課教案】跳躍單元——立定跳遠課時教案

1、水平一 二年級 跳躍單元教學計劃單元學習目標(1)讓學生了解立定跳遠動作的名稱和方法。愿意與同伴一起愉快、積極地參與活動和比賽。(2)通過多種練習形式，掌握雙腳連續(xù)向上跳、向前跳，立定跳遠的動作方法。(3)發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、跳躍等素質(zhì)。(4)敢于展示自我，能與同伴在游戲和比賽中友好合作。單元教學內(nèi)容(1)跳躍：雙腳連續(xù)向上跳、雙腳連續(xù)向上向前跳、立定跳遠、立定跳遠（測試）。(2)游 戲：快快跳起、袋鼠跳高、袋鼠跳遠、鉆過小人橋、跳墊子比賽。學時學習目標學習內(nèi)容教 學 建 議1(1)能了解雙腳連續(xù)向上跳動作的名稱和方法。(2)初步體驗并掌握雙腳連續(xù)向上跳動作技術(shù)。(3)樹立自信心，并能相互學習

2、，相互提高。(1)跳躍：雙腳連續(xù)向上跳(2)游戲：快快跳起(1)袋鼠、兔跳、青蛙跳模仿游戲(2) 一條短繩踩在腳下兩手提拉進行袋鼠向上跳游戲 (3)兩人配合繩子豎起來練習雙腳連續(xù)向上跳練習(4)多人一組快快跳起游戲與比賽2(1)能知道雙腳連續(xù)向上向前跳動作的名稱和方法。 (2)體驗并掌握雙腳連續(xù)向上向前跳動作。(3)能在學習活動中努力展示自我，樹立自信心，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。(1)跳躍：雙腳連續(xù)向上向前跳(2)游戲：袋鼠跳遠比賽(1)復(fù)習一條短繩踩在腳下兩手提拉進行袋鼠跳游戲 (2)利用地面上短繩引導(dǎo)向上向前跳(3)多人一組合作跳躍有一定高度的繩子 3(1) 知道立定跳遠的動作方法(2) 初步

3、完成立定跳遠的動作(3) 對練習有濃厚興趣，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、共同進步的集體主義精神。(1)跳躍：立定跳遠(2)游戲：鉆過小人橋(1) 利用小墊子進行跑、跳、繞、跨練習 (2) 模仿高人、矮人、高人矮人向上跳. (3)跳躍折疊小墊子練習(4) 跳躍打開小墊子練習4(1)進一步掌握立定跳遠的動作，并能說出動作方法 (2)能相互交流怎樣跳的更遠的動作方法和絕招(3)對練習有濃厚興趣，并有努力進取的精神(1)跳躍：立定跳遠(2)游戲：跳墊子比遠 (1) 利用小墊子進行跑、跳、繞、跨練習 (2)復(fù)習雙腳向上跳比賽(3) 跳躍打開小墊子練習(4) 跳躍有一定距離小墊子練習 (5)加大墊子長度進行比賽。5(1

4、)能記住立定跳遠的方法和要求 (2)熟練掌握立定跳遠的動作，完成考核任務(wù)(3)考核中相互鼓勵，表現(xiàn)出積極進取的精神跳躍：立定跳遠（測試）(1) 做好準備活動 (2)設(shè)置不同場地進行練習 (3)組織測試考核6教師根據(jù)教學情況自行安排，可考慮組織學生進行“連續(xù)跳遠比賽”單 元 知 識 與 技 能 評 價優(yōu)秀良好及格能做到兩腳同時用力蹬地起跳、手臂快速用力向前擺、落地屈膝下蹲緩沖，出色完成立定跳遠的動作。學會立定跳遠的動作方法，動作正確、協(xié)調(diào)配合。學會立定跳遠的動作方法，動作正確。跳躍單元立定跳遠課時教案設(shè)計說明一、指導(dǎo)思想：以學生發(fā)展為本，以教師的教對和學生的學會為主線，注重教法實用與創(chuàng)新，培養(yǎng)學

5、生自主、合作、積極學練的能力。 二、教學內(nèi)容：跳躍：立定跳遠。 游戲：鉆過小人橋。三、教材分析：立定跳遠是水平一，二年級跳躍單元的第三課時，主要讓學生知道立定跳遠的動作方法。掌握兩腳左右開立、同時用力蹬地，兩臂快速用力向前上方擺起，動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)展學生下肢的彈跳能力。四、學情分析二年級學生天真、活潑、好動、善于表現(xiàn)，具有幾節(jié)課的雙腳跳、單腳跳的基礎(chǔ)。下肢關(guān)節(jié)發(fā)育尚未完善，肌肉力量相對薄弱。五、重點、難點重點：兩腳同時蹬地，兩臂配合擺。 難點：上下配合協(xié)調(diào)。六、 預(yù)期達成的學習目標：1、 全班同學能以積極認真的態(tài)度，參與到體育課的學習中來。2、 通過本次課的學習約90%的學生能夠初步完成立定跳

6、遠的動作，約40%的學生能夠較好的掌握動作。3、 通過立定跳遠和游戲的練習發(fā)展學生的下肢力量及靈活性。4、學練中培養(yǎng)學生積極進取，勇于表現(xiàn)自我，以及同伴間的合作意識。七、教法和學法為了完成本課的學習目標，在教學中主要運用語言啟發(fā)誘導(dǎo)，肢體語言啟發(fā)誘導(dǎo)、引領(lǐng)模仿、講解示范、循序漸進和游戲競賽等教學方法；學生主要以體驗、模仿、觀察、對比、思考、，合作練習為主，課堂中針對學生的學練情況進行即時評價和激勵性評價。八、教學過程（一）準備部分：約67分鐘1、繞小墊子進行跑、繞、跨熱身練習。2、音樂相伴進行重點動作的模仿練習。（二）基本部分：約2527分鐘1、超級模仿秀（高人矮人向上跳）。2、2人一組高人矮

7、人向上跳比賽。3、高人、矮人跳躍折疊的小墊子游戲。4、激發(fā)學生積極展示。5、高人、矮人、超人跳躍打開的小墊子游戲。6、2人一組超人跳比賽。7、集體展示高人、矮人、超人串聯(lián)的立定跳遠動作。8、講解、示范五人一組的鉆小人橋的游戲。9、動作引領(lǐng)學生做10人連接的鉆小人橋的游戲。（三）：結(jié)束部分45分鐘。1、帶領(lǐng)學生邊聽音樂邊做上下肢放松練習。2、講評本課所學，并提出立定跳遠的動作技術(shù)。3、布置課外作業(yè)回家把高人矮人超人組成的立定跳遠動作教給自己的家人與鄰近的小伙伴。4、送還器材！5、師生再見！九、場地器材：運動場20×25米 小墊子42塊 錄音機一臺十、預(yù)計練習密度：35%40% 預(yù)計平均

8、心率： 130135次/分跳躍單元立定跳遠課時教案水平一 二年級 第三課時 授課教師 學生：40人 教學內(nèi)容跳躍：立定跳遠 游戲：鉆過小人橋?qū)W習目標1、全班同學能以積極認真的態(tài)度，參與到體育課的學習中來。2、通過本次課的學習約90%的學生能夠初步完成立定跳遠的動作，約40%的學生能夠較好的掌握動作。3、通過立定跳遠和游戲的練習發(fā)展學生的下肢力量及靈活性。4、 4、學練中培養(yǎng)學生積極進取，勇于表現(xiàn)自我，以及同伴間的合作意識。重難點重點：兩腳同時蹬地，兩臂配合擺。 難點：上下配合協(xié)調(diào)。安全預(yù)案課前檢查學生著裝及場地器材，消除安全預(yù)案。課中強調(diào)屈膝緩沖，增強安全意識。教學過程時間教師活動學生活動與次

9、數(shù)組織形式與活動要求 準備活動67分鐘1、 1、觀察并督促體委，集合整隊；2、 師生問好！3、 宣布本課的內(nèi)容要求；4、 熱身小游戲：組織學生圍繞場地小墊子進行跑、跳、繞、跨練習5、音樂帶領(lǐng)學生進行動作模仿練習1、四路縱隊集合，要求快、靜、齊。2、師生問好！3、集中注意力，明確課的內(nèi)容與要求。4、學生在教師帶領(lǐng)引導(dǎo)下有序的進行模仿小動物跑、跳、繞、跨的熱身練習（約3分鐘）。5、原地起踵、蹬地、向前上方擺臂、屈膝半蹲、屈膝下蹲（約3分鐘）。 要求：前后不要擁擠，跑動中不要碰到墊子?；A(chǔ)學練一、立定跳遠2022分鐘二、游戲：鉆過小人橋78分鐘一、1、口令組織學生進行超級模仿秀練習。2、巡視學生個人

10、練習，告訴學生第一個絕招：起跳時兩腳用力蹬地；第二個絕招兩手臂快速向前擺。3、講解高人、矮人，比賽跳高高游戲，巡視學生比賽。4、示范跳躍折疊小墊子游戲，告訴學生知道保護自己的同學，才能更出色的完成動作。5、巡視、指導(dǎo)學生練習。6、引導(dǎo)學生展示7、再次巡視、指導(dǎo)學生練習。8、同學們超人來了，示范超人動作（跳躍打開小墊子）。9、組織學生試做。10、點評超人。11、巡視指導(dǎo)學生練習。12、引出本課學習內(nèi)容:立定跳遠。二、1、講解游戲方法、規(guī)則，找一組學生試做。2、巡視參與學生游戲。3、引導(dǎo)學生搭成長橋做游戲。4、講評游戲。一、1、模仿高人、矮人、高人矮人向上跳.2、個人原地練習跳高高（57次）3、前

11、后左右四人一組進行跳高比賽（10次）。4、記住，老師第三個絕招：落地時要屈膝下蹲緩沖。5、個人做練習（56次）。6、參與展示，相互鼓勵。7、個人做練習（56次）。8、觀看教師示范。9、個人試做（6次）。10、掌聲相互鼓勵。11、2人一組照鏡子，比賽超人（79次）。12、集體說出立定跳遠。二、1、參與試做，觀看游戲。2、5人一組游戲（約2分鐘）。3、10人一組游戲（約4分鐘）。4、積極發(fā)言，說感想。一、要求：積極學練、爭當超級小明星。要求：記住兩個絕招。要求：帶著絕招去比賽，喊出名稱（高人矮人跳）。要求：認真聽講。要求：積極舉手，大膽參與。要求：帶著三個絕招做練習。要求：記住立定跳遠的動作方法。二、要求：知道游戲方法，規(guī)則。鉆過小人橋時，身體不能碰到小橋。要求：相互合作、鼓勵。要求：合作愉快，相互加油！放松活動45分鐘1、帶領(lǐng)學生邊聽音樂邊做上下肢放松練習。2、講評本課所學，并提出立定跳遠的動作技術(shù)。3、布置課外作業(yè)4、送還器材！5、師生再見！1、集體、兩人一組形式跟隨老師做放松練習（約3分鐘）。2、認真思考積極回答老師提出問題。3、明確課外練習內(nèi)容?；丶野迅呷税顺私M成的立定跳遠動作教給自己的家人與鄰近的小伙伴。4、按要求送還器材！5、師生再見！組織形式：要求：身心放松。要求：教別人立定跳遠時，要按照老師的方法去教。場地器材