儀容儀態(tài)禮儀

1、第四章 儀容、儀態(tài)禮儀o儀容儀態(tài)的概念o儀容美的概念o儀容的修飾o儀態(tài)的表現(xiàn)一、儀容儀態(tài)的概念o 儀容:指一個(gè)人的容貌，包括五官的搭配和適當(dāng)?shù)陌l(fā)型襯托。即一個(gè)人脖子以上的部分。o 儀態(tài):也稱(chēng)體態(tài)，指人在行為中的姿勢(shì)和風(fēng)度，包括站姿、坐姿、走勢(shì)、表情等所有的行為舉止。o 特征：前額和下頜輪廓是狹窄的，頰骨是寬闊的和高的。o 避免：短發(fā)、中層次發(fā)型。平直的造型會(huì)使臉型的下巴似乎非常尖銳。 菱型臉o 特征：下頜輪廓是狹窄的。前額和頰骨是寬闊的。有時(shí)也稱(chēng)為倒三角形。o 避免：在頸背的頭發(fā)長(zhǎng)度太短。心形臉o 特征：臉長(zhǎng)比臉寬還要長(zhǎng)。臉頰輪廓長(zhǎng)又直。高的前額和長(zhǎng)的下巴 ，呈現(xiàn)出特長(zhǎng)的長(zhǎng)方形的臉。o 避免：

2、斜劉海會(huì)暴露過(guò)高的發(fā)際線(xiàn)，增加縱向的線(xiàn)條，被視為長(zhǎng)形臉的禁忌。在下巴形成水平零層次直長(zhǎng)發(fā)。沒(méi)有劉海。在頭頂增加高度的發(fā)型。 矩形臉(長(zhǎng)形臉)o 特征：曲線(xiàn)的外形。臉寬約為臉長(zhǎng)的一半。前額與下頜的寬度大約相同。 o 可以嘗試任何發(fā)型橢圓形臉o 特征：圓的外形 。前額和下巴的距離等于兩側(cè)臉頰之間的距離，也就是臉長(zhǎng)度大約相等于臉寬度。o 避免：卷曲發(fā)發(fā)型，因?yàn)檫@些都會(huì)更強(qiáng)調(diào)圓型與豐厚飽滿(mǎn)。避免長(zhǎng)發(fā)而頭發(fā)方向往后的發(fā)型。眉上的整齊劉海，同時(shí)也會(huì)因?yàn)閺?qiáng)調(diào)了橫向的線(xiàn)條，使臉型更短，讓圓形臉永遠(yuǎn)無(wú)法逃脫孩子氣。 圓形臉o 特征：前額明顯很寬。下頜很寬又有角的。非常強(qiáng)列的下頜輪廓及臉際線(xiàn)。o 避免：頭發(fā)中分，

3、頭發(fā)方向往后的發(fā)型，幾何直線(xiàn)剪法的劉海，因?yàn)檫@些都會(huì)更強(qiáng)調(diào)方型。 方形臉o 特征：前額和頰骨是狹窄的。下頜輪廓是寬闊的。o 避免：增加下頜輪廓的寬度。低層次或發(fā)尾卷曲發(fā)發(fā)型，因?yàn)檫@些都會(huì)使下部更圓弧與豐厚飽滿(mǎn)。 三角形臉二、儀容美的概念o 儀容自然美 o 儀容修飾美 o 儀容內(nèi)在美 三、儀容的修飾o 干凈 o 整潔 o 衛(wèi)生 o 簡(jiǎn)約 o 端莊 四、儀態(tài)的表現(xiàn)o 舉止（站姿、坐姿、步姿、蹲姿、臥姿）o 表情（眼神、微笑）o 體語(yǔ)（手勢(shì)、頭部）o 界域（私人距離、常規(guī)距離、禮儀距離、公共距離）o 抬頭、挺胸、收腹、立腰o 目光平視、面帶微笑、微收下頜o 雙肩放松，人體有向上的感覺(jué)。雙臂自然下垂于身體兩側(cè)，兩腿并攏，腳跟靠緊，腳掌分開(kāi)呈“V”字型 o 兩腿分開(kāi)，兩腳平行比肩寬略窄，右手搭在左手上貼于臀部。 o