教案籃球傳接球跳投

1、體育（與健康）實(shí)踐課教案班級；體教073 班時(shí)間：12月24日公開課本課主題自主學(xué)習(xí)教學(xué)重點(diǎn)籃球：行進(jìn)間雙手胸前傳接球、跳投教學(xué)難點(diǎn)教 材素質(zhì)練習(xí)：折返跑行進(jìn)間雙手胸前傳接球：傳球落點(diǎn)的控制跳投：起跳后的投籃時(shí)機(jī)行進(jìn)間雙手胸前傳接球：對同伴跑動(dòng)速度的判斷跳投：投籃時(shí)的出手動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生理解行進(jìn)間雙手胸前傳接球與跳投的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生能基本掌握跳投的投籃時(shí)機(jī)與投籃的出手動(dòng)作，改進(jìn)行進(jìn)間雙手胸前傳接球術(shù)。情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝自我，勇于拼搏的競爭精神。教 學(xué)順 序開始部分1 導(dǎo)入部分6基本部分30 課的內(nèi)容一、體育委員

2、整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生問好三、教師提出本課教學(xué)目標(biāo)和要求四、檢查服裝，提出安全措施，安排見習(xí)生一、球操1手指撥球2跨下“ 8”字繞球3體前拋接球，體后擊掌4圍繞身體繞球5體前左右運(yùn)球6體側(cè)前后運(yùn)球7膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8腕踝運(yùn)動(dòng)9跳躍運(yùn)動(dòng)一、籃球1原地雙手胸前傳接球動(dòng)作要點(diǎn)：傳球：后腳蹬地、重心向前、兩臂向前伸直、手腕外翻；接球：雙手迎球緩沖置于胸腹前1）兩人一組相距 3 4 米雙手胸前傳接球練習(xí)組織教法與學(xué)練法教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求：一、體育委員整隊(duì)聲音宏亮，二、要求：靜、齊、快精神飽滿，三、集合隊(duì)形儀表端莊，語言親切。一、組織：一、練習(xí)隊(duì)形全班集體練習(xí)二、教法與步驟1 教師示范、講解練習(xí)方法與要求

3、2 教師口令指揮學(xué)生二、學(xué)練法與步驟練習(xí)1認(rèn)真細(xì)觀察教師示范3 學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師2聽口令進(jìn)行練習(xí)給予鼓勵(lì)與指導(dǎo)三、要求4教師集體糾正后學(xué)生注意練習(xí)節(jié)奏再練習(xí)一、組織一、練習(xí)隊(duì)形集體練習(xí)與分組練習(xí) - - - - 二、教法與步驟 - - 1、教師示范， 講解原地 - - 雙手胸前傳接球的動(dòng)作要點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)時(shí)， 教師巡二、學(xué)練視指導(dǎo)，個(gè)別糾正法與步驟3教師示范， 講解行進(jìn)1認(rèn)真仔細(xì)觀察教師示間雙手胸前傳接球的練范習(xí)方法與動(dòng)作要點(diǎn)2積極思考，理解重點(diǎn)4教師提示重點(diǎn)、 難點(diǎn)和練習(xí)方法5學(xué)生練習(xí)時(shí)教師給予3學(xué)生兩人一組分組練鼓勵(lì)與指導(dǎo)習(xí)與探究學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間1483 305-61次2行進(jìn)間雙手胸前傳

4、接6. 教師在比賽時(shí)講解練三、要求球習(xí)方法和比賽規(guī)則1傳球時(shí)球的飛行路線1）半程往返行進(jìn)間傳接7教師示范、 講解跳投盡可能合理，落點(diǎn)準(zhǔn)確球練習(xí)的練習(xí)方法與動(dòng)作要點(diǎn)2接球時(shí)伸臂迎球、引練習(xí)方法：8在學(xué)生練習(xí)時(shí)教師給球緩沖兩人側(cè)身跑的同時(shí)，完成予提示與指導(dǎo)3跳投時(shí)，要求起跳有兩人之間的雙手胸前傳9教師點(diǎn)價(jià)， 提出下一力，起跳與投籃動(dòng)作的連接球，到半場線時(shí)，兩人步練習(xí)要求交換繞過標(biāo)志物回來接自然流暢2）半程往返行進(jìn)間傳接球比賽練習(xí)方法同上，在第一小組回到起點(diǎn)的時(shí)候第二小組可以出發(fā)3跳投動(dòng)作要點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蚧冻?）兩人一組相距 4 5 米本跳投模仿練習(xí)，體

5、會(huì)跳起后的投籃時(shí)機(jī)與出手動(dòng)作部2）分組 4 組，在距離籃圈中心投影點(diǎn) 4 米處， 做傳接球加跳投練習(xí)分二、素質(zhì)練習(xí)一、組織一、練習(xí)隊(duì)形折返跑全班分成四排練習(xí)方法：起跑線出發(fā)，到第一條標(biāo)志線折返回二、教法與步驟起跑線，再到第二、第三1教師示范、 講解折返標(biāo)志線，最終返回起跑線跑的練習(xí)方法與動(dòng)作要領(lǐng)2教師口令指揮學(xué)生練二、學(xué)練法與步驟習(xí)1認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察3學(xué)生練習(xí)時(shí)， 教師給教師的示范予鼓勵(lì)與指導(dǎo)2積極思考，理解重點(diǎn)4教師集體糾正與個(gè)別和練習(xí)方法糾正三、要求重心下降、大跨步急停、蹬轉(zhuǎn)迅速3-4次3-4次4-5次6-8次2-3次111 3022一、放松練習(xí)一、組織一、練習(xí)隊(duì)形結(jié)徒手放松操全班集體練習(xí)成體操隊(duì)形1束1.原地踏步二、要求部2.繞肩二、教法與步驟按教師口令作放松練習(xí)，分3.揉捏肩部、手臂肌肉教師口令指揮學(xué)生練習(xí)要求盡量放松4. 蹲、起 3次 3 5.深呼吸 3次二、講評三、布置回收器材與課外作業(yè)四、師生再見場地籃球場練習(xí)密度： 32 35%器材籃球 30 個(gè)，標(biāo)志物18 個(gè)平均心率： 120 135 次/ 分安全手指可能會(huì)