精編心理健康教育主題演講稿兩篇

1、精編心理健康教育主題演講稿兩篇心理健康教育主題演講稿：創(chuàng)心理特色校，健康 心理，快樂人生各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是創(chuàng)心理特色校， 健康心理，快樂人生。金秋十月即將過去，給大家科普一個日子，大家 都知道“雙十一”，那“雙十日”，大家知道是什么日 子嗎？其實，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日， 國家衛(wèi)生健康委員會在今年的雙十日呼吁全國人民， 關(guān)愛自己，關(guān)注心理健康。演員楊紫、張一山、蔣雯 麗前來助陣，一起為心理健康打call!演員楊紫，是 今年的精神衛(wèi)生宣傳大使。她呼吁大家：“世界上沒有 完全相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人。接 受自己的不同，保持積極心態(tài)，勇敢面對

2、生活，你是 最獨一無二的存在。"誠然,“健康的一半是心理健康， 疾病的一半是心理疾病?！蹦敲?，我們怎樣才能擁有陽 光健康的心理呢？首先，我們要正確認(rèn)識自己，接納自己，探索自 己更多的可能性。我們都是獨一無二的個體，有著自己獨特的個性, 不必過多給自己添框設(shè)限，很多同學(xué)覺得自己就是這 樣的，很難改變，無意識地也給自己貼了標(biāo)簽，其實， 每一個階段的你都有不一樣的特點與成長，每個人都 有自己無限的可能，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不 斷看到自己的特點與閃光點，進(jìn)而不斷探索未來的可 能性。來，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在 完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺得自己很有成就感，不 妨跟著老師問問自

3、己以下幾個問題：對于這件讓你感 到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢？有沒 有哪個細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻？期間遇到什么困難了 嗎？你又是如何克服的？最讓你引以為豪的是什么？ 身邊的人是怎么評價你的？當(dāng)你把剛才老師說的問題 一一梳理后，你會發(fā)現(xiàn)，原來我有這樣或者那樣的優(yōu) 勢，而這些優(yōu)勢如何更好地運用到自己的學(xué)習(xí)和生活 也是一非常重要的命題。因此，同學(xué)們，從現(xiàn)在起，多去體驗，多去嘗試, 不自卑，不自負(fù)，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，不斷地 反思、調(diào)整、再嘗試，你會發(fā)現(xiàn)你將遇見更美好的自 己。除了正確認(rèn)識自我以外，我們還要正確與人交往， 建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系會給予我們一個很好的支持環(huán)境,

4、我們會更愿意在這個環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活。談到人際關(guān) 系，離不開溝通，人與人的溝通是雙向的，首先，我 們要學(xué)會傾聽，傾聽別人的感受,尊重每個人的看法， 這是我們與人建立良好關(guān)系的前提；其次，我們要學(xué) 會表達(dá)自己，誠實地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自 己的感受，是為了讓別人了解自己，表達(dá)自己的愿望， 是讓別人知道如何與你相處。最后，我們還可以多給 別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會 讓你感覺自己備有價值，而價值感會讓你感到快樂。同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來 關(guān)注自己，關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共 同營造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家 都有一個健康的心理，陽光的

5、心態(tài)，快樂幸福的人生！我的講話完畢。謝謝大家!心理健康教育主題演講稿：讓我們的心充滿陽光尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們！親愛的同學(xué)們！大家 早上好！今天我講話的題目是讓我們的心充滿陽光。同學(xué)們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在 你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂 無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會 遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你 們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生 活需要擔(dān)當(dāng)。“不如意事常八九”，長大了的生活原本如此。任 何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或 晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對這些痛苦磨難 時，你的生活還快樂嗎？你還能擁有

6、一個快樂的人生 嗎？我想如果你的心充滿堅強(qiáng)！充滿樂觀！我相信無 論面對怎樣的痛苦磨難,你定將擁有一個快樂的人生!學(xué)會堅強(qiáng)！學(xué)會樂觀！你的心自會充滿陽光的力 量。今天我要告訴大家一個真實的故事：某某某是 2014屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個文弱的女 孩，來自農(nóng)村，是父母的獨女。在她小的時候，母親 就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點 菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持， 還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。2012 年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大， 便突然離開了她。那時，她還是高一的學(xué)生，還未滿 十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅 僅10

7、天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因 勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未 滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。同學(xué)們：你們能體會得到她當(dāng)時的痛苦有多么大嗎？同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎？處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她 和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽 的病。現(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強(qiáng)烈，我要加 倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。同學(xué)們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六 歲的女孩內(nèi)心的堅強(qiáng)嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁 一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但！她沒 有被那巨大的痛苦擊敗，她自強(qiáng)不息、堅強(qiáng)樂觀，勇 敢的面對著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社 會的關(guān)愛下，她憑著堅強(qiáng)的意志、樂觀的精神，在學(xué) 習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時，她只是普通班的學(xué)生， 成績在班級也只是中等，高一結(jié)束時，她以普通班第 一名的成績進(jìn)了入理科重點班。她的事跡感動了許多 人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵 志成長成才優(yōu)秀學(xué)生典型。我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師?我常常會想起她!我想：和她比，我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱: 風(fēng)