怎樣教育孩子抵抗挫折

1、怎樣教育孩子抵抗挫折人的一生會(huì)有鮮花和掌聲相隨，也會(huì)遇到挫折和失敗。尤其在物 質(zhì)生活條件越來越優(yōu)越的今天，孩子的心理越來越脆弱，經(jīng)受不住小 小的打擊。下面 收集了一些關(guān)于教育孩子抵抗挫折的方法，希望對(duì) 你有幫助培養(yǎng)孩子抵抗挫折的方法1、父母要樹立挫折教育意識(shí)，認(rèn)識(shí)抗 挫教育的重要性許多父母都認(rèn)為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對(duì)孩子保護(hù)有加。 這種觀念直接影響了孩子。其實(shí)，一個(gè)人受點(diǎn)挫折，尤其是早期受一 些挫折，很有好處。家長應(yīng)正確看待挫折的教育價(jià)值，把它看成是磨 煉意志、提高適應(yīng)力的好方法。心理家研究指出：當(dāng)人們遇到挫折時(shí)，高達(dá)九成以上的人會(huì)選擇 五種反應(yīng)：攻擊、退化、壓抑、固執(zhí)與退卻，而正面思考

2、者的比率低 于10%。大多數(shù)人在遇到挫折時(shí)，很容易陷入負(fù)面情緒，總是將失 敗的想法歸咎到負(fù)面的事物上，習(xí)慣對(duì)自己一味的責(zé)備和否定，不懂 得如何去調(diào)整負(fù)面情緒。著名心理學(xué)家馬斯洛說：“挫折未必總是壞的，關(guān)鍵在于對(duì)待挫折的態(tài)度”。一個(gè)能笑看一切的人抗擊打能力必 定會(huì)比一般的人強(qiáng)。具備很強(qiáng)的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中 依舊能夠快樂前行的孩子，因此，培養(yǎng)孩子樂觀開朗的個(gè)性很重要， 讓孩子能微笑著面對(duì)挫折。2、把握挫折教育的時(shí)機(jī)，幫助孩子正確理解挫折孩子對(duì)挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵， 是我們進(jìn)行挫 折教育的第一步。幼兒年齡小，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是具體形象的，家長在 幼兒面臨困難時(shí)，應(yīng)該讓他們直

3、觀地了解事物發(fā)展的過程， 從反復(fù)體 驗(yàn)中逐步認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何 事情都會(huì)遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決。 只有讓幼兒 在克服困難中感受挫折，認(rèn)識(shí)挫折，才能培養(yǎng)出他們不怕挫折、敢于 面對(duì)挫折的能力。所以我們?cè)趯?duì)幼兒進(jìn)行挫折教育時(shí)， 應(yīng)該讓幼兒直 觀了解事物發(fā)展的過程，真實(shí)感知挫折，認(rèn)識(shí)到生活有順有逆、有苦 有樂，從而對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，只有讓幼兒在克服困難中充分感受 挫折，正確理解挫折，才能培養(yǎng)他們不怕挫折、勇于克服困難的能力 和主動(dòng)接受新事物，承認(rèn)并敢于面對(duì)挫折的信心。家長在平時(shí)孩子碰 到困難時(shí)，教育孩子采取不回避的態(tài)度，鼓勵(lì)孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢的 向

4、困難發(fā)起挑戰(zhàn)。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好樣的”、“瞧你做 得真好" ……幫助孩子樹立信心，激勵(lì)他努力去克服困 難，當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時(shí)，他們便增添了勇氣，激起了戰(zhàn)勝困難 的愿望。這使家長的“你行”也就變成了他們自己的“我行”！3、教會(huì)孩子正確對(duì)待失敗很多情況下，給孩子帶來最多打擊的往往不是失敗本身， 而是他 對(duì)失敗的理解。比如你的兒子沒能被選上代表幼兒園參加聯(lián)歡會(huì)， 他 想到的原因可能是：“我不如別的小朋友?！钡灿衅渌?，比如“他 們需要更多小女孩”，或者“他們要挑唱歌唱得最好的”。這樣做不是 要你教孩子逃避責(zé)任：有些時(shí)候?qū)е?/p>

5、失敗的確實(shí)是孩子自身的原因。作為孩子，對(duì)周圍的人和事物的態(tài)度常常是不穩(wěn)定的， 易受情緒 等因素的影響，在碰到困難和失敗時(shí)，他們往往會(huì)產(chǎn)生消極情緒，不 能以正確的態(tài)度對(duì)待失敗和挫折，這時(shí)，家長要及時(shí)告訴孩子，“失敗并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“從失敗中吸取教訓(xùn)，看 一看下次怎樣做”。家長要有意識(shí)地將孩子的失敗作為教育的契機(jī)， 引導(dǎo)孩子重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試，同時(shí)，教育孩子敢于面對(duì)困難和挫折，提高克服困難和抗挫折的能力。4、對(duì)孩子的期望應(yīng)合理，讓孩子能正確地評(píng)價(jià)自我每個(gè)孩子都有自己的長處與不足， 家長應(yīng)有客觀的評(píng)價(jià)，并據(jù)此 對(duì)兒童的成長提出合理的期望，激勵(lì)孩子向恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展目標(biāo)努力

6、。如 果家長只看到孩子的優(yōu)點(diǎn)而無視他的缺點(diǎn)， 孩子就會(huì)對(duì)自身的不足缺 乏認(rèn)識(shí)而驕傲自滿，不能接受失?。蝗绻议L對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的 過高期望，就會(huì)增加孩子的心理壓力，使孩子不敢面對(duì)失??；當(dāng)然，家長如果總是挑孩子的毛病，貶低孩子，對(duì)孩子不抱期望，也同樣會(huì) 傷害孩子的自尊。這樣的孩子缺乏自信，會(huì)逃避困難以求避免挫折。 總之，家長對(duì)孩子不合理的期望會(huì)加大兒童遭遇挫折的機(jī)率。相反， 家長的合理期望可以引導(dǎo)孩子對(duì)自我進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)， 對(duì)自己在實(shí)現(xiàn) 目標(biāo)中可能遇到的困難、挫折能有適當(dāng)?shù)念A(yù)測。這樣，孩子心理上對(duì) 承受挫折有所準(zhǔn)備，當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)也就會(huì)客觀、冷靜地應(yīng)對(duì)。5,給孩子樹立榜樣，培養(yǎng)孩子克服困難的信心

7、。心理學(xué)研究表明，榜樣對(duì)兒童行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰(zhàn)勝挫折的榜樣，不僅有助于增強(qiáng)兒童勇敢面 對(duì)挫折的信心，還可以向兒童揭示出這樣的道理： 對(duì)任何成功者不應(yīng) 僅僅羨慕而更應(yīng)敬佩和學(xué)習(xí)，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折 中不斷進(jìn)取的人，才能摘取成功的桂冠。在孩子遇到挫折時(shí)，正確適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)同樣尤為重要。只要成人正 確成功地加以引導(dǎo)和肯定，無疑是給了孩子一筆寶貴的人生財(cái)富。 因 為幼兒缺乏辨別是非的能力，因而應(yīng)采取正面教育的方法，為他們樹 立正確的榜樣，利用榜樣的力量，增強(qiáng)幼兒的抗挫折能力。培養(yǎng)孩子“挫折抵抗力"八大妙招1.給孩子一個(gè)遭遇挫折的機(jī)會(huì) 如果你永遠(yuǎn)都

8、將孩子置于自己的羽翼之下，幫他擋住傷害與失敗，那他就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)如何在打擊到來時(shí)獨(dú)自承受。所以，請(qǐng)稍稍 克制你“想幫他一把”的沖動(dòng)，給孩子一個(gè)了解挫折的機(jī)會(huì)。春游的時(shí)候，媽媽和三歲的女兒一起走在狹窄的山間道上。 山路 坑坑洼洼，對(duì)一個(gè)孩子來說很難應(yīng)付。但媽媽并沒有馬上拉起孩子的 手，而是任由她跌跌撞撞地走了一會(huì)兒， 甚至看著她差一點(diǎn)被小石子 絆倒。這就是一個(gè)聰明的母親，她懂得如何讓孩子自己去體驗(yàn)生活。大一點(diǎn)的孩子有時(shí)會(huì)主動(dòng)拒絕嘗試新的或者是他們認(rèn)為困難的事情。但是如果你確定的目標(biāo)只是“試一試”而不是“成功”，那孩子們就比較容易接受了。2 .先讓自己快樂孩子的“挫折抵抗力”有多強(qiáng)，有時(shí)候取決于你

9、自己面對(duì)挫折的態(tài)度。當(dāng)你找新工作的時(shí)候遭到拒絕，你是會(huì)大怒，然后認(rèn)為自己再 也不夠資格找到心目中的好工作？還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)迎接下一個(gè)新 的挑戰(zhàn)？另外，幽默感也很重要，能夠以輕松詼諧的心態(tài)面對(duì)生活的起起 落落，這樣的父母會(huì)是孩子們很好的榜樣。但有一點(diǎn)需要提醒你：你 可以自嘲，但永遠(yuǎn)也不要嘲笑你的孩子。在合適的時(shí)候，跟孩子講講 自己的失敗體驗(yàn)或者曾經(jīng)經(jīng)歷過的尷尬事， 孩子會(huì)從你的故事中了解 誤錯(cuò)誤和失敗總是難免，它們會(huì)讓人很不舒服，但有的時(shí)候也會(huì)帶來 好的結(jié)果。”3 .“我會(huì)和你在一起！”孩子自信的來源不一定是考試第一名，也不一定非要擅長舞蹈或 者鋼琴，很多時(shí)候，孩子們最大的成就感恰恰來自你對(duì)他

10、的珍視與驕 傲?！拔沂菋寢屝哪恐凶钪匾娜恕保@種感覺非常好。所以，你一定要留給孩子一些全心全意陪伴他的時(shí)間。無論是親手為他做的早餐，睡前必念的歌謠，還是半個(gè)小時(shí)的游戲，你一定要 從自己忙碌的生活中分出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間來， 專門留給你的孩子-哪怕是 周末帶他一起去超市采購。當(dāng)這些時(shí)間成為日常生活的習(xí)慣，孩子會(huì) 知道，不管大家在做什么，不管生活中發(fā)生什么事，不管爸爸媽媽有 多忙，他們一定會(huì)有時(shí)間和自己在一起，一起解決碰到的問題。4 .避免空洞的夸獎(jiǎng)不要小看孩子們的判斷和思維能力。 你可以對(duì)孩子說一百遍“你 的畫是最棒的”，或者告訴他：“你做什么事都做得最好”，但實(shí)際上 即便是年齡很小的孩子也能知道自己

11、到底什么真的做得好，什么不 行。5 .讓孩子有機(jī)會(huì)放出光芒雖然剛才我們告訴你，對(duì)那些孩子明顯不可能做好的事情應(yīng)該誠 實(shí)地跟他解釋，但另一方面，你要努力去發(fā)現(xiàn)孩子擅長做哪些事情， 并且鼓勵(lì)他去做。如果女兒的算術(shù)總是不如別的小朋友算得快，但是卻很有舞蹈天賦，那么你就可以說：“雖然你的算術(shù)不是最好，可在 芭蕾班你卻是最棒的，而且我知道，你最喜歡跳舞了。 ”在某一領(lǐng)域 里有充分的自信可以幫助孩子們更好地面對(duì)來自其他方面的挫敗。但你千萬不要因此而強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)或者參與某項(xiàng)活動(dòng)。強(qiáng)迫一個(gè)喜歡敲鼓的孩子去學(xué)小提琴或者在孩子只想和小朋友做游戲的時(shí)候 給他報(bào)了課外英語班，這樣的做法只能導(dǎo)致孩子更多的怨恨。6 .失

12、敗長的什么樣？很多情況下，給孩子帶來最多打擊的往往不是失敗本身， 而是他 對(duì)失敗的理解。心理學(xué)家建議你和孩子一起嘗試對(duì)失敗做個(gè)分析：在 紙上畫個(gè)圈代表失敗，在圈的邊緣拉出一條條線代表失敗產(chǎn)生的原 因。比如你的兒子沒能被選上代表幼兒園參加聯(lián)歡會(huì)， 他想到的原因 可能是：“我不如別的小朋友?！钡灿衅渌?，比如“他們需要更 多小女孩”，或者“他們要挑唱歌唱得最好的?！边@樣做不是要你教孩 子逃避責(zé)任-有些時(shí)候?qū)е率〉拇_實(shí)是孩子自身的原因。 做這種失 敗分析的關(guān)鍵在于讓孩子看到：那些導(dǎo)致失敗的原因都是自己可以改 變的。（比如考試沒有考好是因?yàn)椤拔疑险n沒有專心聽講”而不是“我比別人笨”。）7 .給“努力” 一個(gè)A+教孩子以正確的態(tài)度面對(duì)成功與教他正視失敗同樣重要。 當(dāng)你的 孩子第一次獨(dú)立完成了一幅拼圖，