舞蹈訓練中的毯功教學研究

1、    舞蹈訓練中的毯功教學研究    郝志軍：g632 ：b ：1002-7661（2016）10-025-01在戲曲、舞蹈等藝術形式中，毯功占有十分重要的地位，同時它也是舞蹈演員訓練的主要課程之一。毯功做為我國舞蹈藝術重要表現手法之一已有近三十年的歷史，它使得舞蹈劇目更加絢麗多姿，一些舞蹈演員往往由于出色的毯功技巧成為團體舞蹈中的主要演員。由于與其他舞蹈訓練相比，毯功技巧難度大，在訓練過程中容易受傷，因此越來越得不到演員們的重視。毯功的地位在舞蹈訓練中也變得越來越不重要。學生當了專業(yè)的舞蹈演員之后，很少有人再堅持練習毯功了。這使得近幾年來擁有毯功特長

2、的優(yōu)秀人材在舞蹈團體中嚴重缺乏。造成這樣一種局面的原因是多種多樣的。我認為既要對毯功訓練的認識不全面進行端正，又要看到舞蹈毯功訓練的改革勢在必行，以適應中國民族舞蹈發(fā)展的需要。一、毯功訓練的必要性舞蹈毯功有其悠久的發(fā)展歷史。它是按照戲曲而發(fā)展來的，因此從名稱到教學的內容都體現出不能超越的戲曲的規(guī)范。在我國出土的距今已有二千多年的歷史西漢時期的樂舞陶俑中，就有后手翻、空翻等動作。唐宋以后，許多復雜的翻騰動作更與表演結合了起來。可見早在我國古代的舞蹈中，毯功已是演員的訓練內容之一。在我國歷史悠久的戲劇中，毯功有它一整套的表演程式，而且形成了一套具有民族特色的訓練方式。戲劇是中國民族舞蹈發(fā)展的基礎之

3、一，我們在借鑒戲劇訓練方法時，毯功當然也是我們要借鑒的內容之一。豐富的波瀾的社會生活是中國武術的源頭，例如“滾毛”、“撲虎”、“前撲”、“虎跳”、“竄毛”等，富有生活情趣的舞蹈毯功的動作，生動體現著我國古代先民們的生活。在特定的環(huán)境中產生智慧的結晶，遵循著我國古代的舞蹈的發(fā)展痕跡，體現著人們的自衛(wèi)反擊能力和擊技才能，對體現自然的表現力以及征服自然的力量起著至關重要的作用。從中國舞蹈的歷史的記錄可以看出，我國南宋時期中國的舞蹈毯功就開始呈現衰退趨勢，而集合我國的唱、念、做、打、歌舞于一身的中國戲劇呈現逐漸發(fā)展趨勢，吸取了大量的中國古典的舞蹈和民間戲曲舞蹈精華的戲曲大師，重視提高舞蹈毯功的眾多技藝

4、，將實現提煉后的新的發(fā)展。當代許多舞蹈前輩們又開始逐漸轉向向戲曲毯功學習發(fā)展，吸收精髓，提升境界，實現藝術的舉一反三，相互補充的優(yōu)勢。二、實現舞蹈毯功的審美作用毯子功為舞蹈劇目增添了許多絢麗的光彩，是舞蹈更加絢麗多姿。例如大型音樂舞蹈史詩東方紅就是以毯功為舞蹈的表現手段。在舞蹈片段“苦難的年代”中，碼頭工人運用了一個“臺搶背”，一串“走絲翻身”生動形象的表現出黑暗的舊中國，工人階級被壓迫的形象。 “臺搶背” “走絲翻身”用得十分合理，如果改用其他動作就不能碼頭工人的形象生動表現。在片段“飛奪瀘定橋”中，紅軍小戰(zhàn)士的毯功特技，用來表現炸毀敵人橋頭堡，用得生動合理。成功地將紅軍戰(zhàn)士勇猛頑強性格塑造

5、出來。在片段“保衛(wèi)黃河”中，在“過人梯”時運用“彈板接翻騰”的，表現出中國人民在抗日戰(zhàn)爭中的英勇頑強的抗爭精神。多次運用了毯功技術為表現手法，使東方紅成為建國以來最優(yōu)秀的音樂舞蹈節(jié)目之一，如果沒有了這些毯功技術，整個節(jié)目一定會遜色不少。體現出毯功的審美作用。又如獲得全國舞蹈比賽一等獎的金山戰(zhàn)鼓，就成功地表現了民族英雄“梁紅玉擊鼓抗金兵”這一歷史故事。其中梁紅玉之子為母親拔箭的“搶背”動作，就形象生動的表現出他心痛、忿恨、緊張的復雜心理。合理運用毯功，能夠激動人心，引起觀眾共鳴，起到了畫龍點晴的作用。許多事實證明，作為一個中國民族舞蹈演員，如果能夠熟練地掌握毯功技巧，可以更好地塑造舞蹈形象。三、

6、加強舞蹈毯功教學的科學功能舞蹈毯功與其他舞蹈訓練相比，技巧難度相對較大，在訓練過程中學生容易受傷，學生容易產生抗拒心理。因此在舞蹈教學中，要提高科學作用。毯功老師應該重視將舞蹈的生理學知識，舞蹈的解剖學知識，舞蹈的治療學的知識，在這些知識的積累下，才能夠積極培養(yǎng)出高精優(yōu)秀的舞蹈人才。教師要加強學生的體能訓練，一些專業(yè)的理論專業(yè)在研究實踐工作的過程中為我們研究總結出學生在各個年齡發(fā)展階段中發(fā)展身體素質的鍛煉，我們的毯功教師要重視培訓小學員在各個成長階段形成的身體發(fā)展素質，平衡能力、反應能力等方面的科學的研究和實驗，重視速度、力量、耐力等方面的協(xié)調進步，實現收獲積極的進步。四、實現分解訓練和綜合訓

7、練的聯(lián)系分解訓練是綜合訓練的好的研究方法，鋪墊是讓學生在觀察能力、理解能力、注意力等方面加以訓練，舞蹈教師要運用鋪墊、分解、綜合練習等方法，重視教會學生舞蹈訓練的全過程，在舞蹈訓練中的毯功訓練的基礎中，教育學生學會練頂功，甩腰，學會練習，逐漸實現分解動作的學習，教育學生掌握動作，教師可以繼續(xù)要求學生逐漸掌握甩、蹦、挑、撐等過程，這樣經過巧妙的教學方法，看上去是緩慢的，實際是快速的，教師要教育學生學會順其自然，并避免帶給學生強大的心理壓力，避免學生受到傷害，提高教育教學的質量?？傊?，我們在對學生進行毯功訓練時必須要考慮到舞蹈的特性，舞蹈的毯功應該區(qū)別于體操、京劇等其它藝術形式，訓練應該重在體現“舞”。它應該與其它舞蹈的訓練科目有緊密的內在聯(lián)系，并和其它的舞蹈訓練科目共同逐步成為中國民族舞蹈演員的訓練體。任何藝術形式都必須不斷地有所創(chuàng)新，有所發(fā)現，有所發(fā)展，使之不斷注入新的生命力，停止了發(fā)展創(chuàng)新就象征著走向衰亡的開始，舞蹈也不能例外，舞蹈訓練中的毯功更不能例外。對學員在各個成長階段進行