上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)運(yùn)動生理學(xué)題庫

1、動作電位有以下特點(diǎn)：（1）“全或無”現(xiàn)象 任何刺激一旦引起膜去極化達(dá)到閾值， 動作電 位就會立刻產(chǎn)生，它一旦產(chǎn)生就達(dá)到最大值， 動作電位的幅度也不會因刺激加強(qiáng)而增大。（2）不衰減性傳導(dǎo) 動作電位一旦在細(xì)胞膜的某一部位產(chǎn)生， 它就 會向整個(gè)細(xì)胞膜傳播， 而且它的幅度不會因?yàn)?傳播距離增加而減弱。（3）脈沖式 由于不應(yīng)期的存在使連續(xù)的多個(gè)動作電位不 可能融合，兩個(gè)動作電位之間總有一定間隔。2. 簡述神經(jīng)肌肉的傳遞過程。（1）當(dāng)動作電位沿神經(jīng)纖維傳到軸突末梢時(shí)， 引起軸突末梢處的接頭前膜上的 Ca2+通道開 放，Ca2+ 從細(xì)胞外液進(jìn)入軸突末梢，促使軸 漿中含有乙酰膽堿的突觸小泡向接頭前膜移 動。（

2、2）當(dāng)突觸小泡到達(dá)接頭前膜后，突觸小泡 膜與接頭前膜融合進(jìn)而破裂， 將乙酰膽堿釋放 到接頭間隙。（3）乙酰膽堿通過接頭間隙到達(dá)接頭后膜后 和接頭后膜上的特異性的乙酰膽堿受體結(jié)合， 引起接頭后膜上的 Na+ 、 K+ 通道開放，使 Na+ 內(nèi)流， K+ 外流，結(jié)果使接頭后膜處的（ 4）當(dāng)終板電位達(dá)到一定幅度（肌細(xì)胞的閾 電位） 時(shí)，可引發(fā)肌細(xì)胞膜產(chǎn)生動作電位， 從 而是骨骼肌細(xì)胞產(chǎn)生興奮。3. 簡述肌纖維的興奮收縮耦聯(lián)過程。 通常把以肌細(xì)胞膜的電變化為特征的興奮過 程和以肌絲滑行為基礎(chǔ)的收縮過程之間的中 介過程， 稱為興奮收縮耦聯(lián)。 包括以下三個(gè) 主要步驟：（1）興奮（動作電位）通過橫小管系統(tǒng)傳

3、導(dǎo) 到肌細(xì)胞內(nèi)部 橫小管是肌細(xì)胞膜的延續(xù)， 動作電位可沿著肌 細(xì)胞膜傳導(dǎo)到橫小管，并深入到三聯(lián)管結(jié)構(gòu)。（2）三聯(lián)管結(jié)構(gòu)處的信息傳遞 橫小管膜上的動作電位可引起與其鄰近的終 末池膜及肌質(zhì)網(wǎng)膜上的大量 Ca2+通道開放， Ca2+順著濃度梯度從肌質(zhì)網(wǎng)內(nèi)流入胞漿，肌 漿中 Ca2+ 濃度升高后， Ca2+與肌鈣蛋白亞 單位 C 結(jié)合時(shí)，導(dǎo)致一系列蛋白質(zhì)的構(gòu)型發(fā) 生改變，最終導(dǎo)致肌絲滑行。（ 3）肌質(zhì)網(wǎng)對 Ca2+ 再回收 肌質(zhì)網(wǎng)膜上存在的 Ca2+ Mg2+ 依賴式 ATP 酶（鈣泵），當(dāng)肌漿中的 Ca2+ 濃度升高時(shí)， 鈣泵將肌漿中的 Ca2+逆濃度梯度轉(zhuǎn)運(yùn)到肌質(zhì) 網(wǎng)中貯存，從而使肌漿 Ca2+濃

4、度保持較低水 平，由于肌漿中的 Ca2+濃度降低， Ca2+ 與4. 簡述運(yùn)動中影響爆發(fā)力的大小的因素。（ 1）質(zhì)量或體重： 在其它參數(shù)不變的情況下， 質(zhì)量越大，爆發(fā)力越大。（2）加速度：在其它參數(shù)不變的情況下，加 速度越大， 爆發(fā)力越大。 但在運(yùn)動中整個(gè)人體 或人體某個(gè)部位的加速度大小是由肌肉力量 決定的，所以肌肉力量越大，爆發(fā)力越大。（3）運(yùn)動距離：在其它參數(shù)不變的情況下， 運(yùn)動距離越大， 爆發(fā)力越大。 運(yùn)動的距離取決 于運(yùn)動員的肌肉、 骨骼長度以及動作結(jié)構(gòu)。 以 同樣速度完成相同的動作時(shí)， 身材高大的運(yùn)動 員，由于肌肉、 骨骼較長， 爆發(fā)力較身材較矮 小的運(yùn)動員大。（4）運(yùn)動時(shí)間：在其它

5、參數(shù)不變的情況下， 運(yùn)動時(shí)間越短， 爆發(fā)力越大。 實(shí)際上做功的時(shí) 間和肌力有密切的關(guān)系。因?yàn)榭朔嗤呢?fù) 荷， 肌肉力量越大，收縮速度越快。 因此，增 加肌肉力量可增加肌肉的收縮速度， 縮短運(yùn)動 時(shí)間，提高運(yùn)動員的爆發(fā)力。 由此看來， 肌肉 力量大小，是影響運(yùn)動員爆發(fā)力的一個(gè)重要因 素。5. 用“離子學(xué)說”解釋神經(jīng)細(xì)胞靜息電位的 產(chǎn)生原理。靜息電位產(chǎn)生原理可以用“離子學(xué)說”來解 釋。離子學(xué)說認(rèn)為：（1）細(xì)胞內(nèi)外各種離子的濃度分布是不均勻的，細(xì)胞內(nèi)的 K+ 濃度高于 肌漿中的 Ca2+濃度瞬時(shí)升高。肌鈣蛋白亞單肌肉舒張細(xì)胞外， 而 Na+、CI-細(xì)胞外濃度高于細(xì)胞內(nèi)， 另外細(xì)胞內(nèi)的負(fù)離子主要是大

6、分子有機(jī)負(fù)離 子；（ 2）細(xì)胞膜對各種離子通透具有選擇性。 當(dāng)細(xì)胞處于靜息狀態(tài)時(shí)，細(xì)胞膜對 K+ 的通透 性大，對 Na+ 的通透性較小，對 A- 則幾乎沒 有通透性，所以就形成在靜息時(shí) K+ 向細(xì)胞外 流動。離子的流動必然伴隨著電荷的轉(zhuǎn)移， 結(jié) 果使細(xì)胞內(nèi)因喪失帶正電荷的 K+ 而電位下 降，同時(shí)使細(xì)胞外因增加帶正電荷的 K+ 而電 位上升，這就必然造成細(xì)胞外電位高而細(xì)胞內(nèi) 電位低的電位差。所以， K+ 的外流是靜息電位形成的基礎(chǔ)。隨 著 K+ 外流，細(xì)胞膜兩側(cè)形成的外正內(nèi)負(fù)的電 場力會阻止細(xì)胞內(nèi) K+ 的繼續(xù)外流，當(dāng)促使 K+ 外流的由濃度差形成的向外擴(kuò)散力與阻止 K+ 外流的電場力相等時(shí)

7、， K+ 的凈移動量就會 等于零。這時(shí)細(xì)胞內(nèi)外的電位差值就穩(wěn)定在一 定水平上， 這就是靜息電位。 由于靜息電位主 要是 K+ 由細(xì)胞內(nèi)向外流動達(dá)到平衡時(shí)的電位 值，所以又把靜息電位稱為 K+ 平衡電位。6. 試述骨骼肌肌纖維的收縮原理。（1）興奮收縮耦聯(lián) 當(dāng)運(yùn)動神經(jīng)上的神經(jīng)沖動到達(dá)神經(jīng)末梢時(shí)， 通 過神經(jīng)肌肉接頭處的興奮傳遞， 使肌細(xì)胞膜 產(chǎn)生興奮。 之后， 肌質(zhì)網(wǎng)向肌漿中釋放 Ca2+， 位 C 與 Ca2+結(jié)合，引起肌鈣蛋白的分子結(jié)構(gòu) 改變，進(jìn)而導(dǎo)致原肌球蛋白的分子結(jié)構(gòu)改變。（2）橫橋的運(yùn)動引起肌絲滑行 原肌球蛋白滑入 F-肌動蛋白雙螺旋溝的深部， 肌動蛋白分子上的活性位點(diǎn)暴露。 一旦肌動

8、蛋 白分子上的活性位點(diǎn)暴露， 粗肌絲上的橫橋即 與之結(jié)合。橫橋與肌纖蛋白結(jié)合后會產(chǎn)生兩種 作用： A.激活了橫橋上的 ATP 酶，使 ATP 迅 速分解產(chǎn)生能量， 供橫橋擺動之用； B.激發(fā)橫 橋的擺動，拉動細(xì)肌絲向 A 帶中央移動。然 后，橫橋自動與肌動蛋白上的活性位點(diǎn)分離， 并與新的活性位點(diǎn)結(jié)合， 橫橋再次擺動， 拖動 細(xì)肌絲又向 A 帶中央前進(jìn)一步。如此，橫橋 頭部前后往復(fù)地運(yùn)動， 一步一步地在細(xì)肌絲上 “行走”，拖動細(xì)肌絲向 A 帶中央滑行。由 于每個(gè)肌節(jié)中的橫橋的運(yùn)動，最終使肌肉收 縮。（ 3）收縮的肌肉舒張當(dāng)肌漿中的 Ca2+ 濃度升高時(shí)， 肌漿網(wǎng)膜上的 鈣泵被激活。在鈣泵的作用下

9、， 肌質(zhì)網(wǎng)把 Ca2+ 泵入肌質(zhì)網(wǎng)內(nèi)， 使肌漿中 Ca2+濃度降低，Ca2+ 與肌鈣蛋白亞單位 C 分離，肌鈣蛋白和原肌 球蛋白恢復(fù)原先的構(gòu)型， 原肌球蛋白再次掩蓋 肌動蛋白上的活性位點(diǎn)， 阻止橫橋與肌纖蛋白 的相互作用，細(xì)肌絲回至肌肉收縮前的位置，7. 試述動作電位的產(chǎn)生原理。 動作電位的產(chǎn)生原理也可以用離子流學(xué)說來 解釋。由于 Na+ 在細(xì)胞外的濃度比細(xì)胞內(nèi)高 得多， 它有由細(xì)胞外向細(xì)胞內(nèi)擴(kuò)散的趨勢。 而 離子進(jìn)出細(xì)胞是由細(xì)胞膜上的離子通道來控 制的。在安靜時(shí)膜上 Na+ 通道關(guān)閉。當(dāng)細(xì)胞 受到刺激時(shí)，膜上的 Na+ 通道被激活而開放， Na+ 順濃度梯度瞬間大量內(nèi)流， 細(xì)胞內(nèi)正電荷 增加

10、， 導(dǎo)致電位急劇上升， 負(fù)電位從靜息電位 水平減小到消失進(jìn)而出現(xiàn)膜內(nèi)為正膜外為負(fù) 的電位變化， 形成鋒電位的上升支， 即去極化 和反極化時(shí)相。 當(dāng)膜內(nèi)正電位所形成的電場力 增大到足以對抗 Na+ 內(nèi)流時(shí)，膜電位達(dá)到一 個(gè)新的平衡點(diǎn)，即 Na+ 平衡電位。與此同時(shí)， Na+通道逐漸失活而關(guān)閉， K+ 通道逐漸被激 活而重新開放，導(dǎo)致 Na+ 內(nèi)流停止，產(chǎn)生 K+ 快速外流， 細(xì)胞內(nèi)電位迅速下降， 恢復(fù)到興奮 前的負(fù)電位狀態(tài)， 形成動作電位的下降支， 亦 即復(fù)極化時(shí)相。8. 試述在神經(jīng)纖維上動作電位是如何進(jìn)行傳 導(dǎo)的。動作電位一旦在細(xì)胞膜的某一點(diǎn)產(chǎn)生， 就沿著 細(xì)胞膜向各個(gè)方向傳播， 直到整個(gè)細(xì)胞

11、膜都產(chǎn) 生動作電位為止。 這種在單一細(xì)胞上動作電位 的傳播叫做傳導(dǎo)。 如果發(fā)生在神經(jīng)纖維上， 動作電位的傳導(dǎo)是雙向的四種基本形式， 即：向心收縮、 等長收縮、離 收縮或向心收縮發(fā)生運(yùn)動時(shí)， 等長收縮可使某根據(jù)肌肉收縮時(shí)的長度變化， 把肌肉收縮分為 克服的負(fù)荷。 其二， 當(dāng)其它關(guān)節(jié)由于肌肉離心 肌肉最大收縮時(shí)產(chǎn)生張力的大小取決于肌肉在無髓神經(jīng)纖維上動作電位是以局部電流的 形式進(jìn)行傳導(dǎo)的。 當(dāng)某點(diǎn)發(fā)生動作電位時(shí)， 膜 出現(xiàn)反極化，即膜外負(fù)電位膜內(nèi)正電位狀態(tài)。 而與之相鄰的沒有興奮的部位仍然處在膜外 為正膜內(nèi)為負(fù)的狀態(tài)。 由于細(xì)胞外液和細(xì)胞內(nèi) 液都具有良好的導(dǎo)電性， 而某點(diǎn)附近又有電位 差存在， 所

12、以必然產(chǎn)生局部的電流流動， 其流 動的方向在膜外是由未興奮點(diǎn)流向該興奮點(diǎn)， 在膜內(nèi)是由興奮點(diǎn)流向未興奮點(diǎn)， 而形成局部 電流。其流動的結(jié)果觸發(fā)鄰近部位的膜產(chǎn)生動 作電位。就這樣興奮部位的膜與相鄰未興奮部 位的膜之間產(chǎn)生的局部電流不斷地流動下去， 就會使產(chǎn)生在該點(diǎn)的動作電位迅速地進(jìn)行傳 播，一直到整個(gè)細(xì)胞膜都發(fā)生動作電位為止。 因此，動作電位的傳導(dǎo)實(shí)質(zhì)上是局部電流流動 的結(jié)果。有髓神經(jīng)纖維外面包裹著一層電阻很高的髓 鞘，動作電位只能在沒有髓鞘的朗飛結(jié)處產(chǎn)生 局部電流。因此動作電位是越過每一段帶髓鞘 的神經(jīng)纖維呈跳躍式傳導(dǎo)的。 動作電位在有髓 神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)速度要比在無髓神經(jīng)纖維 上快的多。9.

13、 骨骼肌有幾種收縮形式？它們各有什么生 理學(xué)特點(diǎn)？心收縮和等動收縮。（ 1）向心收縮肌肉收縮時(shí)，長度縮短的收縮稱為向心收縮。 向心收縮時(shí)肌肉長度縮短、起止點(diǎn)相互靠近， 因而引起身體運(yùn)動。 而且，肌肉張力增加出現(xiàn) 在前， 長度縮短發(fā)生在后。 但肌肉張力在肌肉 開始縮短后即不再增加， 直到收縮結(jié)束。 故這 種收縮形式又稱為等張收縮。肌肉向心收縮 時(shí)，是做功的。 其數(shù)值為負(fù)荷重量與負(fù)荷移動 距離的乘積。 在向心收縮過程中，所謂的等張收縮是相對 的，尤其是在在體情況下， 更是如此。 由于在 肌肉收縮過程中， 往往是通過骨的杠桿作用克 服阻力做功。 在負(fù)荷不變的情況下， 要使肌肉 在整個(gè)關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)以

14、同樣的力量收縮是 不可能的。如當(dāng)肌肉收縮克服重力垂直舉起杠 鈴時(shí)， 隨著關(guān)節(jié)角度變化， 肌肉做功的力矩也 會發(fā)生變化。 因此， 需要肌肉用力的程度也不 同。（ 2）等長收縮 肌肉在收縮時(shí)其長度不變， 這種收縮稱為等長 收縮， 又稱為靜力收縮。 肌肉等長收縮時(shí)由于 長度不變， 因而不能克服阻力做機(jī)械功。 等長 收縮有兩種情況。 其一， 肌肉收縮時(shí)對抗不能 些關(guān)節(jié)保持一定的位置， 為其它關(guān)節(jié)的運(yùn)動創(chuàng) 造適宜的條件。 要保持一定的體位， 某些肌肉 就必須做等長收縮。（3）離心收縮 肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長的收縮稱 為離心收縮。肌肉做離心收縮也稱為退讓工 作。肌肉離心收縮可防止運(yùn)動損傷。 如從高

15、處 跳下時(shí)，腳先著地， 通過反射活動使股四頭肌 和臀大肌產(chǎn)生離心收縮。 由于肌肉離心收縮的 制動作用， 減緩了身體的下落速度。 不致于使 身體造成損傷。離心收縮時(shí)肌肉做負(fù)功。（4）等動收縮 在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度， 且 肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的力量始終與與阻力相等的 肌肉收縮稱為等動收縮。 由于在整個(gè)收縮過程 中收縮速度是恒定的， 等動收縮有時(shí)也稱為等 速收縮。等動收縮和等張收縮具有本質(zhì)的不 同。肌肉進(jìn)行等動收縮時(shí)在整個(gè)運(yùn)動范圍內(nèi)都 能產(chǎn)生最大的肌張力， 等張收縮則不能。 此外， 等動收縮的速度可以根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)節(jié)。因 此，理論和實(shí)踐證明， 等動練習(xí)是提高肌肉力 量的有效手段。10. 為

16、什么在最大用力收縮時(shí)離心收縮產(chǎn)生的 張力比向心收縮大？ 收縮的類型和收縮速度。 同一塊肌肉， 在收縮 速度相同的情況下， 離心收縮可產(chǎn)生最大的張 力。離心收縮產(chǎn)生的力量比向心收縮大 50% 左右，比等長收縮大 25%左右。 關(guān)于肌肉離心收縮為何能產(chǎn)生較大的張力， 一 般認(rèn)為有如下兩個(gè)方面的原因： 首先是牽張反 射， 肌肉受到外力的牽張時(shí)會反射性地引起 收縮。在離心收縮時(shí)肌肉受到強(qiáng)烈的牽張， 因 此會反射性地引起肌肉強(qiáng)烈收縮。 其次是離心 收縮時(shí)肌肉中的彈性成分被拉長而產(chǎn)生阻力， 同時(shí)肌肉中的可收縮成分也產(chǎn)生最大阻力。 而 向心收縮時(shí)，只有可收縮成分肌纖維在收縮時(shí) 產(chǎn)生克服阻力的肌肉張力。肌肉在

17、向心收縮 時(shí)，一部分張力在作用于負(fù)荷之前， 先要拉長 肌肉中的彈性成分。 一旦肌肉中的彈性成分被 充分拉長，肌肉收縮產(chǎn)生的張力才會作用于外 界負(fù)荷上。 因此肌肉收縮產(chǎn)生的張力， 有一部 分是用來克服彈性阻力的， 這就使實(shí)際表現(xiàn)出 來的張力小于實(shí)際肌肉收縮產(chǎn)生的張力。11. 試述絕對力量、相對力量、絕對爆發(fā)力和 相對爆發(fā)力在運(yùn)動實(shí)踐中的應(yīng)用及其意義。（1）絕對力量與相對力量 在整體情況下，一個(gè)人所能舉起的最大重量稱 為該人的絕對力量。 絕對力量的大小和體重有 關(guān)，在一般情況下，體重越大絕對力量越大。 如果將某人的絕對力量被他的體重除， 可得到 此人的相對力量。即每公斤體重的肌肉力量。 因此，相對

18、力量可更好地評價(jià)運(yùn)動員的力量素 質(zhì)。（ 2）絕對爆發(fā)力和相對爆發(fā)力 人體運(yùn)動時(shí)所輸出的功率， 實(shí)際上就是運(yùn)動生 理學(xué)中所說的爆發(fā)力， 是指人體單位時(shí)間內(nèi)所 做的功。 運(yùn)動員必須有較大的爆發(fā)力。 在訓(xùn)練 中是極大限度地提高相對爆發(fā)力還是絕對爆 發(fā)力，取決于在所從事的運(yùn)動項(xiàng)目中哪種素質(zhì) 更為重要。 如短跑、 跳躍等項(xiàng)目的運(yùn)動員應(yīng)保 持較輕的體重，使肌肉的相對力量得到提高。 同時(shí)又要通過訓(xùn)練使肌肉的收縮速度得到提 高。對需要提高絕對爆發(fā)力的運(yùn)動員， 如投擲 項(xiàng)目運(yùn)動員、 美式橄欖球防守運(yùn)動員及日本相 撲運(yùn)動員等， 應(yīng)增加肌肉的體積， 提高運(yùn)動員 的絕對爆發(fā)力。這樣可能使加速度有所下降， 但不應(yīng)下降到

19、引起絕對爆發(fā)力下降的水平。 問 題在于找到使絕對爆發(fā)力與加速度兩者結(jié)合 能達(dá)到最佳運(yùn)動能力的那一點(diǎn)。12. 不同類型肌纖維的形態(tài)學(xué)、生理學(xué)和生物 化學(xué)特征是什么？（ 1） 不同肌纖維的形態(tài)特征 不同的肌纖維其形態(tài)學(xué)特征也不同。 快肌纖維 的直徑較慢肌纖維大， 含有較多收縮蛋白。 快 肌纖維的肌漿網(wǎng)較也比慢肌纖維發(fā)達(dá)。 慢肌纖 維周圍的毛細(xì)血管網(wǎng)較快肌纖維豐富。并且， 慢肌纖維含有較多的肌紅蛋白， 因而導(dǎo)致慢肌 纖維通常呈紅色。 與快肌纖維相比慢肌纖維含 有較多的線粒體， 而且線粒體的體積較大。 在 神經(jīng)支配上， 慢肌纖維由較小的運(yùn)動神經(jīng)元支 配，運(yùn)動神經(jīng)纖維較細(xì)， 傳導(dǎo)速度較慢， 一般 為 2

20、8 米/秒；而快肌纖維由較大的運(yùn)動神經(jīng) 元支配， 神經(jīng)纖維較粗， 其傳導(dǎo)速度較快， 可 達(dá) 840米/ 秒。（ 2） 生理學(xué)特征A. 肌纖維類型與收縮速度 快肌纖維收縮速度快，慢肌纖維收縮速度慢。 通過肌肉收縮時(shí)所表現(xiàn)出的力量速度曲線 可以看出，肌肉中如果快肌纖維的百分比較 高，肌肉的收縮速度較快， 力量速度曲線則 向右上方轉(zhuǎn)移。B. 肌纖維類型與肌肉力量 肌肉收縮的力量與單個(gè)肌纖維的直徑和運(yùn)動 單位中所包含的肌纖維數(shù)量有關(guān)。 由于快肌纖 維的直徑大于慢肌纖維， 而且快肌運(yùn)動單位中 所包含的肌纖維數(shù)量多于慢肌運(yùn)動單位。因 此，快肌運(yùn)動單位的收縮力量明顯地大于慢肌 運(yùn)動單位。在人體中快肌纖維百分

21、比較高的肌 肉收縮時(shí)產(chǎn)生的張力較大。C. 抗疲勞能力 不同類型的肌纖維抗疲勞能力不同。 和慢肌纖 維相比，快肌纖維在收縮時(shí)能產(chǎn)生較大的力 量，但容易疲勞。 慢肌纖維抵抗疲勞的能力比 快肌纖維強(qiáng)得多。 是因?yàn)槁±w維中的線粒體 體積大而且數(shù)目多， 線粒體中有氧代謝酶活性 較高，肌紅蛋白的含量也比較豐富， 毛細(xì)血管 網(wǎng)較為發(fā)達(dá)，因而慢肌纖維的有氧代謝潛力較 大?？旒±w維比較容易疲勞， 這與快肌纖維的 有氧代謝能力較低有關(guān)。 快肌纖維含有較豐富 的葡萄糖酵解酶， 有氧代謝能力低， 而無氧酵 解能力較高。 所以在收縮時(shí)所需的能量大都來 自糖的無氧代謝， 從而引起乳酸大量積累， 最 終導(dǎo)致肌肉疲勞。（3

22、）代謝特征 慢肌纖維中氧化酶系統(tǒng)如細(xì)胞色素氧化酶、 蘋 果酸脫氫酶和琥珀酸氫酶等的活性都明顯高 于快肌纖維。慢肌纖維中作為氧化反應(yīng)場所的 線粒體大而多， 線粒體蛋白 （線粒體蛋白主要 是各種氧化酶） 的含量也較快肌纖維多； 快肌 纖維中線粒體的體積小， 而且數(shù)量少， 線粒體 蛋白含量也少。 快肌纖維中一些重要的與無氧 代謝有關(guān)酶的活性明顯高于慢肌纖維。 快肌纖 維的無氧代謝能力較慢肌纖維高。13. 從事不同項(xiàng)目運(yùn)動員的肌纖維類型的組成 有什么特點(diǎn)？ 一般人男女受試者上下肢肌肉的慢肌纖維百 分比平均為 4060%。但從每個(gè)受試者來看， 74.2%，相差范圍很大。說明在一般人中肌纖 維的百分比分布

23、范圍很大。 研究運(yùn)動員的肌纖維組成發(fā)現(xiàn)， 運(yùn)動員的肌纖 維組成具有項(xiàng)目特點(diǎn)。 參加時(shí)間短、 強(qiáng)度大項(xiàng) 目的運(yùn)動員， 骨骼肌中快肌纖維百分比較從事 耐力項(xiàng)目運(yùn)動員和一般人高。 相反，從事耐力 項(xiàng)目運(yùn)動員的慢肌纖維百分比卻高于非耐力 項(xiàng)目運(yùn)動員和一般人。 速度耐力項(xiàng)目的運(yùn)動員 （如中跑、自行車等） ，其肌肉中快肌纖維和 慢肌纖維百分比相當(dāng)。14. 運(yùn)動時(shí)不同類型肌纖維是如何被動員的？ 運(yùn)動時(shí)運(yùn)動單位的動員具有選擇性。 而且這種 選擇性和運(yùn)動強(qiáng)度有密切的關(guān)系。 在運(yùn)動中不 同類型的肌纖維參與工作的程度依運(yùn)動強(qiáng)度 而定。 在以較低的強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)， 慢肌纖維首先 被動員，而在大強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間短的運(yùn)動中，

24、快肌纖維首先被動員。 在運(yùn)動訓(xùn)練時(shí)， 采用不 同強(qiáng)度的練習(xí)，可以發(fā)展不同類型的肌纖維。 為了增強(qiáng)快肌纖維的代謝能力， 訓(xùn)練計(jì)劃必須 包括大強(qiáng)度、 持續(xù)時(shí)間短的練習(xí)； 如果要提高 慢肌纖維的代謝能力，訓(xùn)練計(jì)劃就要由低強(qiáng) 度、持續(xù)時(shí)間較長的練習(xí)組成。15. 運(yùn)動訓(xùn)練對肌纖維類型組成有什么影響？ 關(guān)于運(yùn)動訓(xùn)練能否導(dǎo)致肌纖維類型轉(zhuǎn)變還是 一個(gè)懸而未決的問題。 不論運(yùn)動訓(xùn)練能否改變 面對肌纖維類型發(fā)生較大的影響。 （ 1）肌纖維 選擇性肥大：耐力訓(xùn)練可引起慢肌纖維選擇性 肥大，速度、爆發(fā)力訓(xùn)練可引起快肌纖維選擇 性肥大。（ 2）酶活性改變： 肌纖維對訓(xùn)練的適 應(yīng)還表現(xiàn)為肌肉中有關(guān)酶活性的有選擇性增 強(qiáng)。

25、長跑運(yùn)動員的肌肉中， 與氧化供能有密切 關(guān)系的 SDH 活性較高，而與糖酵解及磷酸化 供能有關(guān)的 LDH 及 PHOSP 則活性最低。短 跑運(yùn)動員則相反， LDH 和 PHOSP 活性較高， 而 SDH 活性較低。中跑運(yùn)動員居短跑和長跑 運(yùn)動員之間。16. 試述肌電圖在體育科研中有何意義？ 骨骼肌在興奮時(shí)， 會由于肌纖維動作電位的傳 導(dǎo)和擴(kuò)布， 而發(fā)生電位變化， 這種電位變化稱 為肌電。用適當(dāng)?shù)姆椒▽⒐趋兰∨d奮時(shí)發(fā)生的 電位變化引導(dǎo)、 記錄所得到的圖形， 稱為肌電 圖。在體育科研中可利用肌電圖在以下幾個(gè)方 面進(jìn)行研究工作。（1）利用肌電圖測定神經(jīng)的傳導(dǎo)速度 神經(jīng)和肌肉的傳導(dǎo)速度可以反映運(yùn)動員的

26、訓(xùn) 練水平和機(jī)能狀態(tài)， 是體育科研中常用的電生 理測試指標(biāo)。其方法是在神經(jīng)通路的兩個(gè)點(diǎn) 上，給予電流刺激， 從該神經(jīng)所支配的肌肉上 記錄誘發(fā)電位。 然后根據(jù)誘發(fā)電位出現(xiàn)的時(shí)間 和兩電極之間的距離計(jì)算出神經(jīng)的傳導(dǎo)速度。肌肉疲勞時(shí)其肌電活動也會發(fā)生變化， 因此可 以用肌電的肌電幅值和頻譜評定骨骼肌的機(jī) 能狀態(tài)。在肌肉等長收縮至疲勞的研究過程中 發(fā)現(xiàn)，在一定的范圍內(nèi)， 肌電幅值隨著肌肉疲 勞程度的加深而增加。 在肌肉工作過程中， 肌 電的頻率特性可隨著肌肉的機(jī)能狀態(tài)的改變 而發(fā)生變化。反應(yīng)肌電的頻率特性的指標(biāo)有平 均功率頻率（ MPF）和中心頻率（ FC）。在研 究肌肉持續(xù)工作至疲勞過程中發(fā)現(xiàn)， 隨

27、著疲勞 程度的加深， 肌電的頻譜左移， 即平均功率頻 率降低。 肌肉工作的負(fù)荷強(qiáng)度越大， 疲勞的程 度越大，平均功率頻率的減小越明顯。 （3）利用肌電評價(jià)肌力 當(dāng)肌肉以不同的負(fù)荷進(jìn)行收縮時(shí)， 其肌電的積 分值（ IEMG ）同肌力成正比關(guān)系，即肌肉產(chǎn) 生的張力越大 IEMG 越大。 研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)肌肉用 40%MVC 以下強(qiáng)度收縮 時(shí)，肌力與肌電呈線性關(guān)系。 60%MVC 以上 強(qiáng)度時(shí)， 肌力與肌電也呈線性關(guān)系。 但此時(shí)的 直線斜率較大。 而肌力在 40% 60%MVC 時(shí)， 肌力與肌電之間的線性關(guān)系往往就不存在了。（4）進(jìn)行動作分析 在運(yùn)動過程中可用多導(dǎo)肌電記錄儀將肌電記 錄下來。然后，根據(jù)運(yùn)動

28、中每塊肌肉的放電順 序和肌電幅度， 結(jié)合高速攝像等技術(shù)， 對運(yùn)動 員的動作進(jìn)行分析診斷。1. 試述血液的組成與功能。 血液由血細(xì)胞和血漿組成。血細(xì)胞包括紅細(xì) 胞、白細(xì)胞和血小板。 血漿是血細(xì)胞以外的液 體部分。 血漿除含有大量的水分外， 還含有多 種化學(xué)物質(zhì)、抗體和激素等。 血液的主要功能有：（ 1）維持內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定作用：血液能維 持水、 氧和營養(yǎng)物質(zhì)的含量； 維持滲透壓、 酸 堿度、 體溫和血液有形成分等的相對穩(wěn)定。 這 些因素的相對穩(wěn)定會使人體的內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn) 定。（ 2）運(yùn)輸作用：血液不斷地將從呼吸器官吸 入的氧和消化系統(tǒng)吸收的營養(yǎng)物質(zhì)， 運(yùn)送到身 體各處， 供給組織細(xì)胞進(jìn)行代謝； 同

29、時(shí)，又將 全身各組織細(xì)胞的代謝產(chǎn)物二氧化碳、 水、尿 素等運(yùn)輸?shù)椒?、腎、皮膚等器官排出體外。（ 3）調(diào)節(jié)作用：血液將內(nèi)分泌的激素運(yùn)輸?shù)?周身， 作用于相應(yīng)的器官 （稱靶器官） 改變其 活動， 起著體液調(diào)節(jié)作用。 通過皮膚的血管舒 縮活動，血液在調(diào)節(jié)體溫過程中發(fā)揮重要作 用。（ 4）防御和保護(hù)作用：血液有防御和凈化作 用，白細(xì)胞對于侵入人體的微生物和體內(nèi)的壞 死組織都有吞噬分解作用。 血漿中含有多種免 疫物質(zhì)，如抗毒素、 溶菌素等能對抗或消滅外 來的細(xì)菌和毒素，從而免于傳染性疾病的發(fā) 生。血小板有加速凝血和止血作用， 機(jī)體損傷 出血時(shí)， 血液能夠在傷口發(fā)生凝固， 防止繼續(xù) 出血，對人體具有保護(hù)作

30、用。2. 何謂內(nèi)環(huán)境， 血液對維持內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的 作用及意義。細(xì)胞外液是細(xì)胞直接生活的環(huán)境。 血漿和組織 液都是細(xì)胞外液。它們的化學(xué)成分理化特性， 如酸堿度， 滲透壓以及溫度等的變化， 都將不 同程度地影響細(xì)胞的生命活動。 因此， 為了區(qū) 別人體生存的外界環(huán)境把細(xì)胞外液稱為機(jī)體 的內(nèi)環(huán)境。 人體的外界環(huán)境經(jīng)常變化， 而內(nèi)環(huán) 境變化甚小。這是由于人體內(nèi)有多種調(diào)節(jié)機(jī) 制，使內(nèi)環(huán)境中理化因素的變動不超出正常生 理范圍， 以保持動態(tài)平衡， 稱內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn) 定性或稱自穩(wěn)態(tài)。血液能維持水、 氧和營養(yǎng)物質(zhì)的含量， 維持滲 透壓、酸堿度、 體溫和血液有形成分等的相對 穩(wěn)定。這些因素的相對穩(wěn)定會使人體的內(nèi)環(huán)

31、境 相對穩(wěn)定。 只有在內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定時(shí)， 人體組 織細(xì)胞才有正常的興奮性和生理活動。 內(nèi)環(huán)境 相對穩(wěn)定， 細(xì)胞新陳代謝才能正常進(jìn)行， 才有 可能保持細(xì)胞的正常興奮性和各器官的正常 機(jī)能活動。 所以， 內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定是機(jī)體正 常生命活動的必須條件。3. 試述血液在維持酸堿平衡中的作用。 血液中含有數(shù)對抗酸和抗堿作用的物質(zhì)， 稱為 緩沖對。能夠維持人體內(nèi)的酸堿度維持相對穩(wěn) 定。血漿中主要緩沖對有：碳酸氫鈉 （ NaHCO3 ）/碳酸（ H2CO3）；蛋白質(zhì)鈉鹽 / 蛋白質(zhì)；磷酸氫鈉（ Na2HPO4 ）/ 磷酸二氫鈉 （ NaH2PO4）。血液中的緩沖對以血漿 H2CO3 與 NaHCO3 這一

32、對緩沖對最為重要。在正常 情況下 NaHCO3/H2CO3 比值為 20:1。保持比 值在 20:1 的范圍，需要通過呼吸功能調(diào)節(jié)血 漿中 H2CO3 濃度和通過腎臟調(diào)節(jié)血漿中的 NaHCO3 濃度，以及代謝等方面的配合作用， 這樣就可保持血漿 pH 的正常值。 例如，組織代謝所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)進(jìn)入血漿， 與血漿中的 NaHCO3 發(fā)生作用， 形成 H2CO3 （弱酸）。在碳酸酐酶作用下 H2CO3 又解離 為 CO2 由呼吸器官排出，從而減低酸度，保 持血液的酸堿度。 當(dāng)堿性物質(zhì)（主要來自食物） 進(jìn)入血漿后與弱酸發(fā)生作用， 形成弱酸鹽， 降 低堿度。 經(jīng)過這兩方面的調(diào)節(jié)， 血液的酸堿度 就能維

33、持相對恒定。 體內(nèi)產(chǎn)生酸性物質(zhì)大大勝 于堿性物質(zhì)， 所以， 血液中的緩沖物質(zhì)抗酸的 能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于抗堿的能力。 血液酸堿度的相對 恒定，對生命活動有重要意義。如果血液 PH 值的變動超過正常范圍， 就會影響各種酶的活 性，從而引起組織細(xì)胞的新陳代謝、 興奮性及 各種生理機(jī)能的紊亂， 甚至?xí)霈F(xiàn)酸或堿中毒 現(xiàn)象。4. 試述一次性運(yùn)動對紅細(xì)胞的影響。（1）一次性運(yùn)動對紅細(xì)胞數(shù)量的影響 通過實(shí)驗(yàn)可以觀察到， 一次性運(yùn)動后單位容積 中紅細(xì)胞數(shù)量明顯增加， 并且進(jìn)行短時(shí)間大強(qiáng) 度快速運(yùn)動比進(jìn)行長時(shí)間耐力運(yùn)動紅細(xì)胞增 加得更明顯。 在同樣時(shí)間的運(yùn)動中， 運(yùn)動量越 大，紅細(xì)胞增加越多。 不過這種增多， 在很大

34、 程度上是與血漿的相對和絕對減少有關(guān)。 所以 不能以單位容積血中紅細(xì)胞的絕對數(shù)值作為 評定紅細(xì)胞數(shù)量變化的依據(jù)。 運(yùn)動后即刻觀察 到的紅細(xì)胞數(shù)增多， 主要是由于血液重新分布 的變化所引起。（2）一次性運(yùn)動對紅細(xì)胞壓積的影響 紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在全血中所占的容積 百分比。由于一次性運(yùn)動后單位容積中紅細(xì)胞 數(shù)量明顯增加，因此紅細(xì)胞壓積應(yīng)該是增加 的。但是，運(yùn)動中紅細(xì)胞數(shù)量和紅細(xì)胞壓積的 變化與訓(xùn)練水平有關(guān)。 一般來說， 從事耐力性 運(yùn)動的運(yùn)動員， 優(yōu)秀運(yùn)動員運(yùn)動前后紅細(xì)胞壓 積沒有明顯變化。 而訓(xùn)練水平較低的運(yùn)動員紅 細(xì)胞壓積在運(yùn)動后即刻明顯增加。（3）運(yùn)動時(shí)紅細(xì)胞流變性的影響紅細(xì)胞流變性依運(yùn)動

35、強(qiáng)度不同， 運(yùn)動持續(xù)時(shí)間 不同和訓(xùn)練水平不同而有差別。 一次性極限強(qiáng) 度運(yùn)動也會使紅細(xì)胞濾過率下降、 懸浮粘度增 加，紅細(xì)胞變形性降低。 并且這種變化可持續(xù) 1小時(shí)以上。 紅細(xì)胞變形性降低可使血液流變 性降低，并影響組織供氧和使心臟負(fù)荷加重， 使運(yùn)動成績下降，對運(yùn)動后恢復(fù)也有不良影 響。5. 何謂紅細(xì)胞流變性， 影響因素有哪些？試述 運(yùn)動對紅細(xì)胞流變性的影響。 正常情況下紅細(xì)胞各自呈分散狀態(tài)存在于流 動的血液中，并在切應(yīng)力作用下很容易變形， 即被動地適應(yīng)于血流狀況而發(fā)生相應(yīng)的改變， 以減少血流的阻力。 紅細(xì)胞的這一特性稱為細(xì) 胞的流變性。紅細(xì)胞流變性主要表現(xiàn)為紅細(xì)胞 的變形能力、紅細(xì)胞的軸向集

36、中以及紅細(xì)胞內(nèi) 的胞漿流動等。 影響紅細(xì)胞變形能力的因素主要有三種： （ 1） 紅細(xì)胞表面積與容積的比值； （ 2）紅細(xì)胞內(nèi)部 粘度；（ 3）紅細(xì)胞膜的彈性。 高滲血漿可以影 響上述所有三種因素。 運(yùn)動時(shí)紅細(xì)胞流變性依 運(yùn)動強(qiáng)度不同， 運(yùn)動持續(xù)時(shí)間不同和訓(xùn)練水平 不同而有差別。 一次性極限強(qiáng)度運(yùn)動也會使紅 細(xì)胞濾過率下降、 懸浮粘度增加， 紅細(xì)胞變形 性降低。并且這種變化可持續(xù) 1 小時(shí)以上。 紅 細(xì)胞變形性降低可使血液流變性降低， 并影響 組織供氧和使心臟負(fù)荷加重，使運(yùn)動成績下 降，對運(yùn)動后恢復(fù)也有不良影響。 運(yùn)動后心血 管意外的發(fā)生可能與此有關(guān)。 因此， 無訓(xùn)練者 不宜進(jìn)行一次性高強(qiáng)度的極

37、限運(yùn)動。6. 試述長期運(yùn)動對紅細(xì)胞的影響。（1）長期運(yùn)動訓(xùn)練對紅細(xì)胞數(shù)量的影響 經(jīng)過長時(shí)間、 系統(tǒng)的運(yùn)動訓(xùn)練， 尤其是耐力性 訓(xùn)練的運(yùn)動員安靜時(shí)紅細(xì)胞數(shù)并不比一般人 高，有的甚至低于正常值。 由于運(yùn)動員血容量 增加與紅細(xì)胞量增加相比在很大程度上是以 增加血漿量為前提， 所以血細(xì)胞容量的相應(yīng)指 標(biāo)如紅細(xì)胞數(shù)、 紅細(xì)胞壓積、 血紅蛋白含量等 比一般人有降低的趨勢。 雖然單位體積的紅細(xì) 胞數(shù)、血紅蛋白量不高， 但紅細(xì)胞總數(shù)和血紅 蛋白總量較高。 安靜時(shí)運(yùn)動員的紅細(xì)胞濃度下 降和紅細(xì)胞壓積下降， 具有一定的意義， 因?yàn)?它降低了血粘度， 減少血循環(huán)的阻力， 減輕了 心臟負(fù)荷。 而在肌肉運(yùn)動時(shí)， 血漿的

38、水分喪失 使血液比安靜時(shí)相對濃縮， 保證血紅蛋白含量 的相應(yīng)提高，但又不致于明顯影響血液的流變 性，所以優(yōu)秀的運(yùn)動員運(yùn)動中血粘度、 紅細(xì)胞 壓積等沒有明顯變化。 這表明， 他們能承受血 液中較大幅度的工作性變化而使血液能維持 在正常狀態(tài)，并且對于提高氧的運(yùn)輸能力上仍有較大的機(jī)能潛力。（ 2）長期運(yùn)動訓(xùn)練對紅細(xì)胞流變性的影響 經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動員安靜時(shí)紅細(xì)胞變形能 力增加。 有人認(rèn)為， 這是因?yàn)檫\(yùn)動加快了對衰 老紅細(xì)胞的淘汰， 代替以年輕的紅細(xì)胞， 了紅細(xì)胞膜的剛性，增加了紅細(xì)胞膜的彈性。7. 試述血小板的生理特點(diǎn)及功能。 血小板又稱血栓細(xì)胞， 主要來自骨髓中的巨核 細(xì)胞， 其數(shù)量正比于巨核細(xì)胞

39、。 全身三分之一 以上的血小板儲藏于脾臟內(nèi)。血小板在止血、 凝血及纖溶過程中起著重要作用， 還與毛細(xì)血 管的完整性的保持有關(guān)。 其發(fā)揮作用與它所具 有的粘附、聚集、釋放等生理功能是分不開的。 血小板的功能和生理特性主要表現(xiàn)有： （ 1）血小板的粘著 當(dāng)血管損傷暴露其內(nèi)膜下的膠原物質(zhì)時(shí)， 板就會粘附于膠原組織上。 這是血小板發(fā)揮生 理作用第一步。 血小板與膠原的粘著有賴于雙 方的結(jié)構(gòu)狀態(tài)和功能正常， 如果抑制血小板外 衣上的葡萄糖基轉(zhuǎn)移酶， 或封閉膠原纖維上的 自由氨基，則血小板幾乎完全喪失粘著膠原組 織的作用。（ 2）血小板的聚集 聚集是血小板與血小板之間的相互粘著能力。 在血管的損傷部位，

40、血小板粘附出現(xiàn)后， 的組織或紅細(xì)胞釋放出二磷酸腺苷 （ADP ） 誘聚物質(zhì)使血小板發(fā)生第一相聚集。 在此基礎(chǔ) 上促使血小板釋放出內(nèi)源性誘聚劑， 激發(fā)第二 相聚集反應(yīng)。 如果第一相聚集后， 血小板沒有 發(fā)生自身釋放反應(yīng)， 則聚集后的血小板又可自 行解聚，從而不能形成血栓。（ 3）血小板的釋放繼粘附和聚集后， 血小板將所含生物活性物質(zhì) 分泌到血小板周圍環(huán)境中， 如 ADP 、5-羥色胺 （ 5-HT ），兒茶酚胺等，可以使小動脈收縮， 有助于止血。 血小板的這一生理過程稱為血小 板的釋放反應(yīng)。（ 4）血小板的收縮 血小板的收縮是指血小板依賴其固有的收縮 蛋白所產(chǎn)生的收縮作用。 血小板收縮可使血凝

41、塊回縮硬化，使止血過程更加牢固。（ 5）血小板的吸附 懸浮于血漿中的血小板能吸附許多凝血因子 于其表面。 一旦血管破損， 隨著血小板的黏著 與聚集的發(fā)生， 破損的血管局部的凝血因子增 多，促進(jìn)并加速凝血過程的發(fā)生和進(jìn)行。8. 試述運(yùn)動對血凝和纖溶能力的影響。源系統(tǒng)凝固因子， 特別是以因子為中心的活 性亢進(jìn)。這種因子活性亢進(jìn)可以延續(xù)到運(yùn)動 后 8 小時(shí)以上。 纖溶系統(tǒng)的活性亢進(jìn)與運(yùn)動強(qiáng) 度和運(yùn)動時(shí)間有關(guān)。 這種活性亢進(jìn)的機(jī)理， 一降低 般認(rèn)為和凝血系統(tǒng)一樣， 是由于運(yùn)動使血中兒 茶酚胺增加，引起血管壁釋放纖溶酶原激酶。 纖溶酶原激酶從作為體內(nèi)貯備的血管壁中釋 放出來。（2）長期運(yùn)動對血凝和纖溶能

42、力的影響 研究表明， 長時(shí)間堅(jiān)持體育鍛煉對血凝系統(tǒng)不 產(chǎn)生明顯影響， 但可提高血液的纖溶能力。 對 訓(xùn)練年限與纖溶能力的關(guān)系進(jìn)行觀察時(shí)發(fā)現(xiàn)， 由于非運(yùn)動者纖溶能力隨年齡增長而下降， 所 以纖溶能力的值分布范圍很大 （ 10 40小時(shí)）。 與此相比，運(yùn)動者纖溶能力與年齡沒有明顯的 血小 關(guān)系， 而是隨著運(yùn)動鍛煉的年限增加， 進(jìn)入正 常值范圍的越多（ 68 小時(shí)）。并且表現(xiàn)出隨 著訓(xùn)練年限的延長， 纖溶能力的異常值出現(xiàn)率 越趨下降。 通過系統(tǒng)長期的運(yùn)動鍛煉， 能使血 液纖溶能力保持在正常范圍， 并且不致因年齡 的增長而下降。9.如何應(yīng)用血紅蛋白指標(biāo)指導(dǎo)科學(xué)訓(xùn)練。 血紅蛋白中的亞鐵 （Fe2+）在氧

43、分壓高時(shí) （肺 內(nèi)），易與氧結(jié)合，生成氧合血紅蛋白 （HbO2）；損傷 在氧分壓低時(shí)（組織內(nèi)） ，與氧很易分離，把 等 氧釋放出來， 供細(xì)胞代謝之需要。 血紅蛋白也 能與 CO2 結(jié)合成氨基甲酸血紅蛋白，在組織 內(nèi)（CO2分壓高）與 CO2結(jié)合，到肺內(nèi)（CO2 分壓低）放出 CO2 。血紅蛋白如此不斷地運(yùn) 輸 O2 和 CO2 ，進(jìn)行吐故納新。由于 Hb 指標(biāo) 相對穩(wěn)定，又能較敏感的反映身體機(jī)能狀態(tài)， 所以運(yùn)動訓(xùn)練中經(jīng)常利用這一指標(biāo)評定運(yùn)動 員機(jī)能狀態(tài)、訓(xùn)練水平、預(yù)測運(yùn)動能力。 血紅蛋白過低或過高都會影響運(yùn)動員的運(yùn)動 能力。 低于正常值， 即出現(xiàn)貧血， 氧和營養(yǎng)物 質(zhì)供給不足，必然導(dǎo)致工作能力

44、下降。 Hb 值 過高時(shí)，血液中紅細(xì)胞數(shù)量和壓積也必然增 多。這樣， 血流的粘滯性增大， 造成血流阻力 增加和心臟負(fù)擔(dān)加重， 使血液動力學(xué)改變， 也 會引起身體一系列的不適應(yīng)和紊亂。 因此，保 持 Hb 值在最適程度范圍， 可使運(yùn)動員達(dá)到最 佳機(jī)能狀態(tài)，這也是科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練的有效途 徑之一。由于運(yùn)動員 Hb 值存在個(gè)體差異， 不能用一個(gè) 統(tǒng)一的正常值標(biāo)準(zhǔn)來評定運(yùn)動員 Hb 含量。 應(yīng) 針對每一個(gè)體情況進(jìn)行測定和分析。 有人做了 較長時(shí)間的觀察， 提出了血紅蛋白半定量分析 的方法。 應(yīng)用這一方法， 可以了解每個(gè)運(yùn)動員 Hb 含量的正常范圍。通過觀察和分析運(yùn)動員 Hb 含量的變動，掌握運(yùn)動員機(jī)能狀

45、態(tài)情況，（ 1）一次性運(yùn)動對血凝和纖溶能力的影響 一次性運(yùn)動引起血凝系統(tǒng)和纖溶系統(tǒng)機(jī)能亢 進(jìn)。在凝固系統(tǒng)中， 激烈運(yùn)動時(shí)可以觀察到內(nèi)有的放矢地調(diào)整運(yùn)動員身體機(jī)能達(dá)最佳狀態(tài)。 還可通過測定運(yùn)動員的 Hb 預(yù)測運(yùn)動成績 .1. 簡述血液循環(huán)系統(tǒng)的主要功能。 血液在循環(huán)系統(tǒng)中按一定方向周而復(fù)始地流 動稱為血液循環(huán)。 血液循環(huán)系統(tǒng)的主要功能是 完成體內(nèi)物質(zhì)運(yùn)輸， 使機(jī)體的新陳代謝不斷進(jìn) 行；體內(nèi)各內(nèi)分泌腺分泌的激素或其它體液因 素通過血液的運(yùn)輸， 作用于相應(yīng)的靶細(xì)胞， 實(shí) 現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)機(jī)能； 機(jī)體內(nèi)環(huán)境理化特性 的相對穩(wěn)定的維持和血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)， 也 依賴于血液循環(huán)。2. 簡述瓣膜的功能。 在

46、心房和心室之間有房室瓣。右邊是三尖瓣， 左邊是二尖瓣。 每一心室和大動脈之間有半月 瓣，右心室和肺動脈之間是肺動脈瓣， 左心室 和主動脈之間是主動脈瓣。 瓣膜的功能是保證 血流在心臟內(nèi)朝著一個(gè)方向流動， 防止血液逆 流。這些瓣膜朝著一個(gè)方向的啟閉是由于心 房、心室和大動脈之間的壓力差所引起的。 心 室壁乳頭肌與房室瓣相連的腱索僅僅起著防 止房室瓣翻轉(zhuǎn)的作用， 并不主動參與瓣膜的開 閉。3. 同骨骼肌相比，心肌細(xì)胞的收縮特點(diǎn)是什 么？心肌細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞一樣， 在受刺激發(fā)生興 奮時(shí)，首先是細(xì)胞膜爆發(fā)動作電位， 然后通過 興奮 收縮耦聯(lián)引起肌絲滑行， 致使肌細(xì)胞縮 短。但心肌細(xì)胞的收縮與骨骼肌細(xì)胞

47、也不完全 相同，其特點(diǎn)是：（1）對細(xì)胞外液的 Ca2+濃度有明顯的依賴性 心肌細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞都是以細(xì)胞外液的 Ca2+作為興奮 收縮耦聯(lián)的媒介。 但是， 心肌 細(xì)胞的肌質(zhì)網(wǎng)終池很不發(fā)達(dá)， 容積很小， 貯存 Ca2+量比骨骼肌少。 因此，心肌興奮 收縮耦 聯(lián)所需的 Ca2+除終池釋放外，需要依賴于細(xì) 胞外液中的 Ca2+通過肌膜和橫管內(nèi)流。興奮 過后，肌漿中的 Ca2+一部分返回終池貯存， 另一部分則轉(zhuǎn)運(yùn)出細(xì)胞。（2）“全或無 ”同步收縮 心房和心室內(nèi)特殊傳導(dǎo)系的傳導(dǎo)速度快， 而心 肌細(xì)胞間閏盤處的電阻又低， 所以興奮一傳到 心房或心室，幾乎同時(shí)遍及整個(gè)心房或心室肌 細(xì)胞，從而引起所有心房肌或

48、心室肌同時(shí)收 縮。顯然， 對心室肌來說， 這種同步收縮可大 大提高心室的泵血效果。由于存在同步收縮， 心臟要么不收縮， 否則一旦發(fā)生收縮， 其收縮 就達(dá)到一定強(qiáng)度，稱為 “全或無 ”式收縮。（3）不發(fā)生強(qiáng)直收縮 心肌發(fā)生一次興奮后，其有效不應(yīng)期特別長， 可達(dá) 200ms，而骨骼肌有效不應(yīng)期僅為 2ms。 在有效不應(yīng)期內(nèi)， 任何刺激都不能使心肌細(xì)胞 再發(fā)生擴(kuò)布性興奮和收縮， 因此， 心臟不會產(chǎn) 生強(qiáng)直收縮而始終保持收縮和舒張交替的節(jié) 律活動，從而保證了心臟的充盈與射血。4. 哪幾種體液能對心血管系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)？并 簡述之。（ 1）腎上腺素和去甲腎上腺素 腎上腺素和去甲腎上腺素均由腎上腺髓質(zhì)分 泌，

49、腎上腺素可使心率加快， 心肌收縮力量加 強(qiáng)，心輸出量增加， 血壓升高； 對外周血管的 作用可使皮膚、 腎臟、腸胃等內(nèi)臟的血管收縮， 而使骨骼肌和肝臟中的血管及冠狀血管舒張， 這對保證肌肉運(yùn)動時(shí)外周血液的重新分配， 使 血液大量流經(jīng)骨骼肌， 滿足其代謝增強(qiáng)的需要 具有重要意義。 去甲腎上腺素雖然也能使心臟 活動加強(qiáng)， 但其作用比腎上腺素小。 去甲腎上 腺素對血管的作用是對體內(nèi)大多數(shù)血管 （冠狀 血管除外） 都有明顯的縮血管作用， 導(dǎo)致外周 阻力增大，動脈血壓升高。（2）腎素 血管緊張素 腎臟的近球細(xì)胞可分泌一種蛋白水解酶， 稱腎 素。腎素進(jìn)入血流后可將血漿中的血管緊張素 原轉(zhuǎn)變成有活性的血管緊張

50、素。 血管緊張素可 直接對心血管的作用， 也可通過刺激交感神經(jīng) 中樞以及促使交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺 素三種方式使心臟收縮加快， 出量增加，使皮膚及內(nèi)臟器官血管顯著收縮， 最終導(dǎo)致外周阻力增加，血壓升高。（ 3）血管升壓素 血管升壓素在腎集合管可促進(jìn)水的重吸收， 又稱為抗利尿激素。 在正常情況下， 管升壓素濃度升高時(shí)首先出現(xiàn)抗利尿效應(yīng)， 有當(dāng)其血漿濃度明顯高于正常時(shí)， 升高。血管升壓素對體內(nèi)細(xì)胞外液量的調(diào)節(jié)起 重要作用。 在禁水、 失水、失血等情況下，血 管升壓素釋放增加，不僅對保留體內(nèi)液體量， 而且對維持動脈血壓都起重要的作用。（ 4 ）心鈉素 心鈉素是由心房肌細(xì)胞合成和釋放的一類多 肽，

51、可使血管舒張， 外圍阻力降低； 也可使每 搏輸出量減少，心率減慢，故心輸出量減少。 心鈉素作用于腎的受體還可以使腎排水和排 鈉增多。 此外， 心鈉素還能抑制腎近球細(xì)胞釋 放腎素， 抑制腎球狀帶釋放醛固酮， 體內(nèi)細(xì)胞外液量減少， 在腦內(nèi)， 心鈉素可以抑 制血管升壓素的釋放。 心鈉素是體內(nèi)調(diào)節(jié)水鹽 平衡的一種重要體液因素。（ 5 ）其它的體液調(diào)節(jié)因素9. 各種因素是如何影響心輸出量的？ 心輸出量的大小決定于心率和每搏輸出量， 而 每搏輸出量又決定于心肌收縮力和靜脈回流 量。因此心率， 心肌收縮力， 靜脈回流量都可 以影響心輸出量的大小。（ 1）心率和每搏輸出量 心輸出量等于每搏輸出量與心率的乘積，

52、 因此 心率加快和每搏輸出量增多都能使心輸出量 增加。如果每搏輸出量不變， 在一定的范圍內(nèi)， 心率加快， 可使每分輸出量增加。 但心率過快 時(shí)，每個(gè)心動周期縮短， 特別是舒張期縮短更 加明顯， 因此心室沒有足夠的充盈時(shí)間， 以致 使每搏輸出量減少。 心率加快了， 但由于每搏 輸出量顯著減少， 每分輸出量仍然減少了， 故 一般體力較差者，當(dāng)心率超過 140150 次/ 分時(shí)， 每分輸出量減少。 反之， 如果心率過緩 （低于 40 次/ 分），雖然舒張期延長了， 心臟 雖能獲得足夠的血液充盈， 使每搏輸出量有所 增加，但因心率過低， 每分輸出量同樣會減少。（2）心肌收縮力如果心率不變， 每搏輸出量

53、增加， 則每分輸出 量也增加， 因此，心肌收縮力是決定每搏輸出 量的主要因素之一。 一般地說，心肌收縮力強(qiáng)， 每搏輸出量就多；心肌收縮力弱，每 搏輸出 量就少。 因?yàn)樵谡Ｇ闆r下， 心室每次收縮并不能把其中血液完 全排出，在心縮末期，心力量增強(qiáng)， 心輸 室腔內(nèi)仍存留部分血液。 心肌收縮力愈強(qiáng)， 射血分?jǐn)?shù)愈高， 心室內(nèi)的血液排出更加完全， 心 室收縮末期容積愈小， 心室內(nèi)余血量減少， 則 每搏輸出量愈多， 心輸出量增加。 反之心肌收 故 縮力愈弱， 心縮末期心室內(nèi)余血量愈多， 則每血漿中血 搏輸出量愈少，心輸出量減少。只 在一定的范圍內(nèi)， 心肌纖維收縮力與心肌纖維 才引起血壓 收縮前的 “初長度

54、 ”有關(guān)。在生理范圍內(nèi)， 心肌纖維初長度愈長， 收縮力也愈強(qiáng)。 對于心臟 來說，心肌纖維初長度取決于心室血液的充盈 度。離體實(shí)驗(yàn)證明： 在一定的范圍內(nèi)， 心室舒 張時(shí)充盈量愈多， 則心肌纖維被拉長的程度愈 大，心室收縮力也愈強(qiáng)， 從而使每搏輸出量增 多；反之， 則心室舒張時(shí)容積小， 則每搏輸出 量少。從而導(dǎo)致 脈回流入右心房， 主要取決于靜脈血壓與右心（3）靜脈回流量 心臟輸出的血量來自靜脈回流， 靜脈回流量的 增加是心輸出量持續(xù)增加的前提。 血液由腔靜 房內(nèi)壓的壓差。 只有在壓增大， 靜脈回流血量 增加時(shí)，心輸出量才能有所增加。在正常人體內(nèi)， 靜脈回流量與心輸出量保持著 動態(tài)平衡。 靜脈回流

55、量還與肌肉收縮、 胸內(nèi)壓 密切相關(guān)。 強(qiáng)烈肌肉運(yùn)動時(shí)， 交感 腎上腺系 統(tǒng)總動員， 不僅增加心率和每搏輸出量， 而且 還可以使靜脈血管廣泛收縮，提高靜脈充盈 壓，加速血液回流。 此外， 心室舒張吸力、 呼 吸動作和四肢肌肉對靜脈的擠壓作用， 都有助 于靜脈回流，從而保證在極短促的心舒期中， 不影響心室充盈量?？傊?，在神經(jīng)系統(tǒng)的作用下， 肌肉運(yùn)動時(shí)心輸 出量的增加主要是心肌收縮、 心搏頻率和外調(diào) 血管的緊張性 （加速血液回流） 等各種調(diào)節(jié)機(jī) 制所起的整合效應(yīng)。10. 用心臟作功量來評價(jià)心臟的泵功能有何重 要意義？ 血液在循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)流動過程中所消耗的能量 是由心臟作功得到補(bǔ)充的， 換句話說， 心臟

56、作 功供給了血液在循環(huán)過程中所失去的能量， 血 液才能循環(huán)流動。 用心臟的作功量來評價(jià)心臟 的泵血功能有著重要的意義。 因?yàn)樾呐K收縮不 僅僅是射出一定量的血液， 而且這部分血液必 須具有很高的壓力和很快的流速。 在動脈壓增 高的情況下，心臟要射出與原先同等數(shù)量的血 液時(shí)，就需要心臟加強(qiáng)收縮， 如果心肌的收縮 強(qiáng)度不變，搏出量必將減少。 實(shí)驗(yàn)表明， 心肌 的耗氧量與心肌的作功量是平行的， 其中心輸 出量的變動不如心室射血壓力和動脈壓的變 動對心肌耗氧量的影響大， 這就是說， 心肌收 縮產(chǎn)生的能量主要用于維持血壓。由此可見， 用心臟作功量作為評價(jià)心臟的泵血功能指標(biāo)， 要比心輸出量好。 在需要對動脈

57、壓不同的人以 及同一個(gè)人動脈壓發(fā)生變動前后的心臟泵功 能進(jìn)行分析比較時(shí)，情況更是如此。11. 心力貯備在反映心臟機(jī)能上有何生理意 義？ 心臟的泵血功能能夠廣泛適應(yīng)機(jī)體不同生理 條件下的代謝需要， 表現(xiàn)為心輸出量可隨機(jī)體 代謝率的增長而增加。 在靜息狀況下， 心輸出 量并不是最大的，但能夠在需要時(shí)成倍增加， 表明健康人心臟泵血功能有一定的貯備力量。 心輸出量隨機(jī)體代謝需要而增長的能力， 稱為 泵功能貯備，或心力貯備。心臟的貯備能力取決于心率和搏出量可能發(fā) 生的最大最適宜的變化， 心率的最大最適宜的 變化約為靜息時(shí)心率的兩倍。動用心率貯備， 是心輸出量調(diào)節(jié)中的主要途徑， 充分動用心率 貯備，就可以

58、使每分輸出量增加 2 2.5 倍。 心輸出量調(diào)節(jié)的另一個(gè)主要途徑是搏出量， 搏 出量的貯備又主要取決于心室收縮末期的貯 備量，通過充分動用收縮期貯備就可以使搏出 量增加 5560ml。當(dāng)進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動時(shí)， 由于交感腎上腺系統(tǒng)的活動增強(qiáng)， 主要通過動 用心率貯備和收縮期貯備使心輸出量增加。 心力貯備的大小反映心臟泵血功能對代謝需 要的適應(yīng)能力， 也反映心臟的訓(xùn)練水平。 有耐 力的人， 心力貯備明顯高于一般人， 其最大心 輸出量可達(dá)靜息輸出量的 5 6 倍。個(gè)別優(yōu)秀 的耐力運(yùn)動員甚至可達(dá)到靜息輸出量的 8 倍 （ 40L/min ）。有些研究資料認(rèn)為，堅(jiān)持體育 鍛煉的人，心肌纖維較粗， 心肌收

59、縮能力增強(qiáng)， 因此收縮期貯備增加； 同時(shí)， 由于靜息心率因 訓(xùn)練而減慢，故心率貯備也增大。12. 各類血管的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與其生理機(jī)能間有何 聯(lián)系？血管分為動脈、 毛細(xì)血管和靜脈三大類。 各類 血管的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)不同， 在血液循環(huán)系統(tǒng)中發(fā)揮 著不同的生理作用。（1）動脈 主動脈和大動脈管壁較厚， 含有豐富的彈力纖 維。在左心室射血時(shí)， 主動脈和大動脈壁能被 動擴(kuò)張，容量增大， 將一部分血液暫時(shí)貯存起 來并緩沖血壓波動。 當(dāng)心室舒張而主動脈瓣關(guān) 閉后， 被擴(kuò)張的動脈管壁發(fā)生彈性回縮， 把射 血期貯存的那部分血液繼續(xù)向外周方向推動。 所以從功能上說， 主動脈和大動脈可稱為彈性 貯器血管。 動脈一再分支， 口徑逐漸變細(xì)， 管 壁逐漸變薄， 管壁中的彈力纖