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1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載運(yùn)城職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課教案項(xiàng)目:武術(shù)老師:辛金花班級(jí):16 選項(xiàng)班課次:1精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載章節(jié)名稱體能復(fù)原場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教1.武術(shù)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介,使同學(xué)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)能夠有肯定的明白;學(xué)2.學(xué)習(xí)基本功,通過(guò)學(xué)習(xí),使同學(xué)能夠基本的把握動(dòng)作;目3.身體素養(yǎng)練習(xí),提高同學(xué)的下肢力氣標(biāo)4.培育同學(xué)對(duì)武術(shù)的良好愛(ài)好;教學(xué)教學(xué)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本手型.手法.步型動(dòng)作重點(diǎn)部分難點(diǎn)仆步.虛步.馬步練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)內(nèi)容(時(shí)間)次數(shù)
2、時(shí)間組織教法與要求精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.班長(zhǎng)集合整隊(duì);開(kāi)2.師生問(wèn)好;始3.點(diǎn)名;部分4.宣布本次課任務(wù)及要點(diǎn); 5 5.支配見(jiàn)習(xí)生;1 次11 次11 次111 次1隊(duì)型:兩排橫隊(duì)××××××××××××××見(jiàn)習(xí)生隨班見(jiàn)習(xí);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載預(yù)備部分15 1.慢跑兩圈2.徒手操( 1)頭部運(yùn)動(dòng)( 2)振臂運(yùn)動(dòng)( 3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)( 4)腹背運(yùn)動(dòng)( 5)弓步壓
3、腿( 6)仆步壓腿( 7)腕膝踝運(yùn)動(dòng)2*4004*8 拍5101.田徑場(chǎng)慢跑兩圈2.徒手操××××××××××要求: 同學(xué)的思想要重視.動(dòng)作到位. 活動(dòng)充分;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分(時(shí)間)課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求次數(shù)時(shí)間精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基 本 部 分60一.武術(shù)簡(jiǎn)介武術(shù)定義:武術(shù)為以技擊作為主要內(nèi)容,以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式,留意內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目;抱拳禮:左掌右拳,
4、代表著以武會(huì)友,團(tuán)結(jié)不自豪的含義;二.學(xué)習(xí)基本功1.基本手型1) 掌要點(diǎn):四指并攏伸直.拇指屈緊扣于虎口處;2) 拳要點(diǎn):四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的其次指節(jié);3) 勾要點(diǎn):五指第一指節(jié)捏攏在一起,屈腕;53 次105 次5 次5 次一.隊(duì)型:兩排橫隊(duì)××× ××××××× ××××要求:同學(xué)仔細(xì)聽(tīng).仔細(xì)學(xué);二. 學(xué)習(xí)基本功組織教法:1.老師示范動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師邊示范邊講解動(dòng)作1-2 遍 ;3.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;4.老師口令指
5、揮同學(xué)集體練習(xí);5.同學(xué)分組練習(xí)老師個(gè)別指導(dǎo);6.訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng);7.同學(xué)再集體進(jìn)行練習(xí)4-5 遍 ;8.老師講解動(dòng)作的攻防含義;9.同學(xué)分組練習(xí)體會(huì);要求: 同學(xué)仔細(xì)學(xué)習(xí). 仿照老師動(dòng)作,通過(guò)相互觀看,更好的把握動(dòng)作技術(shù);教授拳.掌.勾隊(duì)形:×× × ××××× × ×××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分(時(shí)間)課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求次數(shù)時(shí)間精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - -
6、 歡迎下載2.基本手法1)平?jīng)_拳要點(diǎn):挺胸.收腹.直腰.拳從腰間向前猛力沖出,前臂內(nèi)旋,左右交替;2) 推 掌基要點(diǎn):挺胸.收腹.直腰,快速本有力同時(shí)做好擰腰順肩;部3.基本步型分1) 弓 步要點(diǎn) : 前腿弓,后腿繃,挺腰.塌腰;前后腿成一條直線;2) 馬 步要點(diǎn):挺腰塌腰;腳根外蹬;105 次5 次155 次6 次教授平?jīng)_拳隊(duì)形:×× × ××××× × ×××教授推掌隊(duì)形:×× × ×××××
7、 × ×××教授弓步隊(duì)形:×× × ××××× × ×××教授馬步隊(duì)形:×× × ××××× × ×××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分(時(shí)間)3) 虛步課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求次數(shù)時(shí)間6 次精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下
8、載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):挺腰.塌腰,虛實(shí)分明;4) 仆步6 次要點(diǎn):挺腰.塌腰沉髖;5) 歇步5 次教授虛步.仆步.歇步隊(duì)形:×× × ××××× × ×××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本部分精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):挺腰塌腰兩腿靠緊并攏;4.結(jié)合手法練習(xí)步法1) 馬步?jīng)_拳要點(diǎn):沖拳時(shí)身體不要前傾;2) 虛步撩掌要點(diǎn):撩掌與虛步要協(xié)作和諧;3) 弓步?jīng)_拳要點(diǎn):沖拳時(shí)身體不要前傾;105 次5 次5 次
9、結(jié)合手法練習(xí)隊(duì)形:×× × ××××× × ×××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載三.身體素養(yǎng)練習(xí)1.縱跳要求:要連貫,腳掌用力;2.弓步跳要求:跳起成弓步,要連貫;3*153*1510三.組織教法:1.見(jiàn)習(xí)的同學(xué)休息;2.每種練習(xí)各做兩組,男生每組15 次,女生每組 10 次;縱跳隊(duì)形:× ×××× ×× ××
10、×× ×要求:動(dòng)作規(guī)范.標(biāo)準(zhǔn);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.集合整隊(duì)1 次51.兩人一組放松;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載結(jié) 束 部 分102.課上小結(jié)3.布置下課4.行抱拳禮1 次31 次11 次12.對(duì)本次課的情形提出批判與夸獎(jiǎng);3.提出課下練習(xí)要求;兩排橫隊(duì):××××××××××××××要求:
11、仔細(xì)聽(tīng).課下復(fù)習(xí)動(dòng)作;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載體育小常識(shí)課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載運(yùn)城職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課教案項(xiàng)目:武術(shù)老師:辛金花班級(jí):16 選項(xiàng)班課次:2精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載章節(jié)名稱初級(jí)刀術(shù)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng),武術(shù)刀精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教1.基本功練習(xí),使同學(xué)較嫻熟的把握動(dòng)作,并逐步提高同學(xué)完成動(dòng)作質(zhì)量;學(xué)2.介紹刀的結(jié)構(gòu).刀術(shù)的特點(diǎn)及基本刀法,使同學(xué)能基本把握;目3.學(xué)習(xí)初級(jí)刀術(shù)第一段1-6 動(dòng) ;標(biāo)教學(xué)教學(xué)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本刀法重點(diǎn)部分難點(diǎn)裹腦
12、刀練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載(時(shí)教學(xué)內(nèi)容間)次數(shù)時(shí)間組織教法與要求精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.班長(zhǎng)集合整隊(duì);開(kāi)2.師生問(wèn)好;始3.點(diǎn)名;部分4.宣布本次課任務(wù)及要點(diǎn); 55.支配見(jiàn)習(xí)生;1 次11 次11 次111 次1隊(duì)型:兩排橫隊(duì)××××××××××××××見(jiàn)習(xí)生隨班見(jiàn)習(xí);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下
13、載預(yù)備 部 分151.慢跑兩圈2.徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)振臂運(yùn)動(dòng)(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)弓步壓腿(6)仆步壓腿(7)腕膝踝運(yùn)動(dòng)2*4004*8 拍5101.田徑場(chǎng)慢跑兩圈2.徒手操××××××××××要求:同學(xué)的思想要重視.動(dòng)作到位.活動(dòng)充分;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.基本功練習(xí)1.基本腿法:1)正踢腿2)側(cè)踢腿3)彈腿4)外擺腿5)里合腿要點(diǎn):踢腿時(shí)要挺胸,直腰,快速有力;102 次一.基本功練
14、習(xí)組織教法:1.老師領(lǐng)做講解1-2 遍 ;2.老師口令指揮同學(xué)行進(jìn)間練習(xí)5-6遍;3.老師訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng);××××××××××××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基 本 部 分60二.介紹刀的結(jié)構(gòu)(1)刀的部位名稱刀刃.刀背.刀尖.刀柄.刀把.刀彩(2)刀的規(guī)格要求1. 刀由金屬制成(教學(xué)用刀以竹.木制亦可);2. 長(zhǎng)度以直臂抱刀姿態(tài)為準(zhǔn),刀尖不得低于本人的耳朵上端;3. 重量(包括刀彩)成年男子,不得輕
15、于 0.7 公斤;成年女子,不得輕于 0.6 公斤;少年.兒童不受限制;4. 刀彩不得超過(guò)刀的長(zhǎng)度,彩綢上不答應(yīng)帶有任何附加物品;(3)刀的基本握法1. 抱刀手心緊貼護(hù)刀盤,食指.中指夾握刀柄,拇指朝上,其余二指朝下扣握護(hù)刀盤,刀背貼臂;2. 握刀五指握刀柄,虎口貼近護(hù)刀盤,四指中節(jié)與刀刃成始終線;三.刀術(shù)動(dòng)作1. 纏頭刀3 次10 次510要求:動(dòng)作規(guī)范.整齊;二.隊(duì)型:兩排橫隊(duì)××××××××××××××要求:同學(xué)仔細(xì)聽(tīng)講.觀看刀的部位.握刀基本動(dòng)作要
16、領(lǐng)要把握;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載5 次要點(diǎn):刀尖下垂,刀背沿左肩;2.裹腦刀5 次要點(diǎn):刀尖下垂,刀背沿右肩;貼背繞過(guò)左肩,頭正直;3.扎刀要點(diǎn):臂與刀在一條直線,刀刃朝下;5 次四.學(xué)習(xí)刀術(shù)第一段預(yù)備式要點(diǎn):1. 上述四個(gè)分解動(dòng)作必需連貫起來(lái)做,不要中斷;2.成虛步時(shí), 必需虛實(shí)分清;要挺胸.塌腰;3.上半步.進(jìn)一步和并步的動(dòng)作, 必需和兩臂從后向額前上方繞環(huán)的動(dòng)作和諧一樣;第一段5 次(一)弓步纏頭三.教授刀術(shù)組織教法:1.老師示范動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師邊示范邊講解動(dòng)作1-2 遍 ;3.老師領(lǐng)做并講解
17、動(dòng)作3-4 遍 ;4.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)10 遍;5.同學(xué)分組練習(xí)老師巡察指導(dǎo);6.訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng);7.同學(xué)再集體進(jìn)行練習(xí)4-5 遍 ;要求:仔細(xì)聽(tīng).仔細(xì)仿照老師動(dòng)作;5學(xué)習(xí)刀術(shù)第一段組織教法:1.老師示范動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師邊示范邊講解動(dòng)作1-2 遍 ;3.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;4.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)10 遍;5.同學(xué)分組練習(xí)老師巡察指導(dǎo);6.訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng);7.同學(xué)再集體進(jìn)行練習(xí)4-5 遍 ;要求:同學(xué)仔細(xì)學(xué)習(xí).仿照老師動(dòng)作,通過(guò)相互觀看,更好的把握動(dòng)作技術(shù);××××××
18、5;×××××起式.弓步纏頭學(xué)習(xí)隊(duì)形:5精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):纏頭時(shí),刀背必需貼著脊背繞行;掃刀時(shí),刀身必需平行,迅速有力;5 次(二)虛步藏刀5 次(三)弓步前刺要點(diǎn):刀尖和右手. 右肩要平行,上身略向前探;5 次(四)并步上挑要點(diǎn): 要挺胸. 直背, 兩腿伸直,左臂伸平,右肘微屈;5 次(五)左掄劈5虛步藏刀. 弓步前刺. 并步上挑學(xué)習(xí)隊(duì)形:×××××××××&
19、#215;555精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):掄劈動(dòng)作必需連貫.有力,與步法協(xié)作一樣;(六)右掄劈要點(diǎn):掄劈動(dòng)作必需連貫.有力,與步法協(xié)作一樣;5 次5精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.集合整隊(duì)1 次51.兩人一組放松;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載結(jié) 束 部 分102.課上小結(jié)3.布置下課4.行抱拳禮1 次31 次11 次12.對(duì)本次課的情形提出批判與夸獎(jiǎng);3.提出課下練習(xí)要求;兩排橫隊(duì)
20、:××××××××××××××要求:仔細(xì)聽(tīng).課下復(fù)習(xí)動(dòng)作;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載運(yùn)城職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課教案項(xiàng)目:武術(shù)老師:辛金花班級(jí):16 選項(xiàng)班課次:3精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載章節(jié)名稱初級(jí)刀術(shù)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng),武術(shù)刀精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教1.基本功練習(xí),提高同學(xué)完成動(dòng)作質(zhì)量;學(xué)2.復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作;目3.學(xué)習(xí)刀術(shù)第一段7
21、, 8 動(dòng)和其次段1-4 動(dòng),使同學(xué)能基本的把握;標(biāo)教學(xué)教學(xué)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第一段第8 動(dòng)重點(diǎn)部分難點(diǎn)弓步藏刀練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)內(nèi)容(時(shí)間)次數(shù)時(shí)間組織教法與要求精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.班長(zhǎng)集合整隊(duì);開(kāi)2.師生問(wèn)好;始3.點(diǎn)名;部分4.宣布本次課任務(wù)及要點(diǎn);55.支配見(jiàn)習(xí)生;1 次11 次11 次111 次1隊(duì)型:兩排橫隊(duì)××××××××××××××見(jiàn)習(xí)生隨班見(jiàn)習(xí);
22、精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載準(zhǔn) 備 部 分151.慢跑兩圈2.徒手操( 1)頭部運(yùn)動(dòng)( 2)振臂運(yùn)動(dòng)( 3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)( 4)腹背運(yùn)動(dòng)( 5)弓步壓腿( 6)仆步壓腿( 7)腕膝踝運(yùn)動(dòng)2*4004*8 拍5101.田徑場(chǎng)慢跑兩圈2.徒手操××××××××××要求: 同學(xué)的思想要重視.動(dòng)作到位. 活動(dòng)充分;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分(時(shí)間)課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)
23、量組織教法與要求次數(shù)時(shí)間精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基 本 部 分60一.復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作預(yù)備式( 1)弓步纏頭要點(diǎn):纏頭時(shí),刀背必需貼著脊 背繞行; 掃刀時(shí), 刀身必需平行, 快速有力;( 2)虛步藏刀要點(diǎn):以上四個(gè)分解動(dòng)作,必需連貫起來(lái)做;掃刀要平,繞刀要使刀背貼靠脊背;( 3)弓步前刺要點(diǎn):刀尖和右手. 右肩要平行, 上身略向前探;( 4)并步上挑要點(diǎn): 要挺胸. 直背, 兩腿伸直, 左臂伸平,右肘微屈;( 5)左掄劈要點(diǎn):掄劈動(dòng)作必需連貫.有力,與步法協(xié)作一樣;( 6)右掄劈要點(diǎn):掄劈動(dòng)作必需連貫.有力,與步法協(xié)作一樣;二.學(xué)習(xí)刀術(shù)第一段7, 8 動(dòng)(七)弓步撩刀要點(diǎn):撩
24、刀必需與步法和諧一樣;(八)弓步藏刀5 次10 次10 次15510一. 復(fù)習(xí)刀術(shù)組織教法:1.老師示范重點(diǎn)動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;3.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)3 4 遍;4.同學(xué)分組練習(xí)1 2 遍老師個(gè)別指導(dǎo);5.老師口令指揮同學(xué)再集體練習(xí)3 遍;××××××××××××要求:動(dòng)作規(guī)范.整齊;二. 學(xué)習(xí)刀術(shù)組織教法1.老師示范并講解動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;3.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)5 遍;4.同學(xué)分組練習(xí)3 5
25、遍老師個(gè)別指導(dǎo);5.老師講解動(dòng)作的攻防含義;6.同學(xué)再集體進(jìn)行練習(xí)整組動(dòng)作;要求: 同學(xué)仔細(xì)學(xué)習(xí). 仿照老師動(dòng)作,通過(guò)相互觀看,更好的把握動(dòng)作技術(shù);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):掃刀必需快速;藏刀時(shí)右大腿要坐平,右手持刀使刀身貼近右腿刀尖藏于膝旁;左腿挺拔,兩腳腳跟和腳外側(cè)均不行離地掀起;三.學(xué)習(xí)刀術(shù)其次段 1-4 動(dòng)(一)提膝纏頭10 次5精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載提膝纏頭.弓步平斬學(xué)習(xí)隊(duì)形:精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):直立之腿, 膝部必需挺拔;提膝之腿,膝部盡量高
26、提,腳底 貼近襠前;上身正直,右臂稍離 胸前,不要緊貼胸上;(二)弓步平斬要點(diǎn):斬?fù)魰r(shí)刀身要平,刀尖與腕部.肩部要平行;(三)仆步帶刀要點(diǎn):翻刀.后帶動(dòng)作必需連貫;仆步時(shí),腳外側(cè)和腳跟均不行離地掀起,上身稍向左側(cè)傾斜;10 次5××××××5××××××10 次××××××××××仆步帶刀.歇步下砍學(xué)習(xí)隊(duì)形:精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載(四)歇步下砍10 次5
27、精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載要點(diǎn):上述分解動(dòng)作,必需連貫起來(lái)做;下砍時(shí),刀的著力點(diǎn)為刀身的后段;四.集體練習(xí)動(dòng)作5 次10精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.集合整隊(duì)2.課上小結(jié)1 次51 次31.兩人一組放松;2.對(duì)本次課的情形提出批判與夸獎(jiǎng);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載結(jié) 束 部 分103.布置下課4.行抱拳禮1 次11 次13.提出課下練習(xí)要求;兩排橫隊(duì):××××××××××
28、215;×××要求:仔細(xì)聽(tīng).課下復(fù)習(xí)動(dòng)作;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載運(yùn)城職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課教案項(xiàng)目:武術(shù)老師:辛金花班級(jí):16 選項(xiàng)班課次:4精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載章節(jié)名稱初級(jí)刀術(shù)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng),武術(shù)刀精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教1.基本功練習(xí),提高同學(xué)完成動(dòng)作質(zhì)量;學(xué)2.復(fù)習(xí)刀術(shù)第一段和其次段1-4 動(dòng) ;目3.學(xué)習(xí)刀術(shù)其次段5-8 動(dòng),使同學(xué)能基本的把握;標(biāo)4.培育同學(xué)良好的武德修養(yǎng);教學(xué)教學(xué)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - -
29、 歡迎下載其次段1-4 動(dòng)重點(diǎn)部分教學(xué)內(nèi)容(時(shí)間)難點(diǎn)提膝纏頭練習(xí)組織教法與要求次數(shù)時(shí)間精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.班長(zhǎng)集合整隊(duì);開(kāi)2.師生問(wèn)好;始3.點(diǎn)名;部分4.宣布本次課任務(wù)及要點(diǎn);55.支配見(jiàn)習(xí)生;1 次11 次111 次1 次11隊(duì)型:兩排橫隊(duì)××××××××××××××見(jiàn)習(xí)生隨班見(jiàn)習(xí);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.慢跑兩圈2*40051.田徑場(chǎng)慢跑兩圈精品學(xué)
30、習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2.徒手操( 1)頭部運(yùn)動(dòng)( 2)振臂運(yùn)動(dòng)4*8 拍102.徒手操×××××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載準(zhǔn) 備 部 分15( 3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)( 4)腹背運(yùn)動(dòng)( 5)弓步壓腿( 6)仆步壓腿( 7)腕膝踝運(yùn)動(dòng)×××××要求: 同學(xué)的思想要重視.動(dòng)作到位. 活動(dòng)充分;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料
31、- - - 歡迎下載部分(時(shí)課的內(nèi)容間)運(yùn) 動(dòng) 量 次數(shù)時(shí)間組織教法與要求精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本 部 分60一. 基本功練習(xí)基 本 腿 法 : 1)正踢腿2)側(cè)踢腿3)外擺腿4)里合腿要點(diǎn):踢腿時(shí)要挺胸,直腰,快速有力;二.復(fù)習(xí)已學(xué)刀術(shù)動(dòng)作重點(diǎn)動(dòng)作:1.弓步纏頭要點(diǎn):纏頭時(shí),刀背必需貼著脊背繞行;掃刀時(shí),刀身必需平行,快速有力;2.弓步撩刀要點(diǎn):撩刀必需與步法和諧一樣;3.弓步藏刀要點(diǎn):掃刀必需快速;藏刀時(shí)右大腿要坐平,右手持刀使刀身貼近右腿刀尖藏于膝旁;左腿挺拔,兩腳腳跟和腳外側(cè)均不行離地掀起;三.學(xué)習(xí)刀術(shù)其次段(五)
32、左劈刀2 次10××××××5 次×15×××××5 次5一. 基本功練習(xí)組織教法:1.老師領(lǐng)做講解1-2 遍 ;2.老師口令指揮同學(xué)行進(jìn)間練習(xí)5-6遍;3.老師訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng);要求:動(dòng)作規(guī)范.整齊;二. 復(fù)習(xí)刀術(shù)組織教法:1.老師示范重點(diǎn)動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;3.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)3 4遍;4.同學(xué)分組練習(xí)1 2 遍老師個(gè)別指 導(dǎo) ; 5.老師口令指揮同學(xué)再集體練習(xí)3 遍;××××
33、215;×××××××要求:動(dòng)作規(guī)范.整齊;三. 學(xué)習(xí)刀術(shù)組織教法1.老師示范并講解動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載3.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)5 遍;4.同學(xué)分組練習(xí)3 5 遍老師個(gè)別指導(dǎo);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):轉(zhuǎn)身.繞背.下劈的動(dòng)作必需快速連貫;(六)右劈刀要點(diǎn):劈刀必需快速有力;(七)歇步按刀5 次55 次55.老師講解動(dòng)作的攻防含義;6.同學(xué)再集體進(jìn)行練習(xí)整組動(dòng)作;要求:同學(xué)仔細(xì)學(xué)習(xí).仿照老師動(dòng)作,通過(guò)相
34、互觀看,更好的把握動(dòng)作技術(shù);××××××××××左劈刀.右劈刀學(xué)習(xí)隊(duì)形:精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):插步.歇步.繞刀.按刀的動(dòng)作,必需快速連貫;(八)馬步平劈要點(diǎn):轉(zhuǎn)身.劈刀要快;成馬步時(shí), 兩腳尖要向里扣,大腿要坐平;四.集體練習(xí)動(dòng)作歇步按刀.馬步平劈學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××5 次5××××××5 次15精品
35、學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.集合整隊(duì)2.課上小結(jié)1 次51 次31.兩人一組放松;2.對(duì)本次課的情形提出批判與夸獎(jiǎng);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載終止部分103.布置下課4.行抱拳禮1 次11 次13.提出課下練習(xí)要求;兩排橫隊(duì):××××××××××××××要求:仔細(xì)聽(tīng).課下復(fù)習(xí)動(dòng)作精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - -
36、- 歡迎下載體育小常識(shí)課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載運(yùn)城職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課教案項(xiàng)目:武術(shù)老師:辛金花班級(jí):16 選項(xiàng)班課次:5精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載章節(jié)名稱初級(jí)刀術(shù)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng),武術(shù)刀精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教1.基本功練習(xí),提高同學(xué)完成動(dòng)作質(zhì)量;學(xué)2.復(fù)習(xí)刀術(shù)第一段和其次段;目3.學(xué)習(xí)刀術(shù)第三段1-5 動(dòng),使同學(xué)能基本的把握;標(biāo)4.培育同學(xué)良好的武德修養(yǎng);教學(xué)教學(xué)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第 三 段 1-3 動(dòng)重點(diǎn)部分教學(xué)內(nèi)容(時(shí)間)難點(diǎn)插步反撩.轉(zhuǎn)身掛劈練習(xí)組織教法與要求次數(shù)時(shí)間精品
37、學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.班長(zhǎng)集合整隊(duì);開(kāi)2.師生問(wèn)好;始3.點(diǎn)名;部分4.宣布本次課任務(wù)及要點(diǎn);55.支配見(jiàn)習(xí)生;1 次11 次111 次1 次11隊(duì)型:兩排橫隊(duì)××××××××××××××見(jiàn)習(xí)生隨班見(jiàn)習(xí);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.慢跑兩圈2*40051.田徑場(chǎng)慢跑兩圈精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2.徒
38、手操( 1)頭部運(yùn)動(dòng)( 2)振臂運(yùn)動(dòng)4*8 拍102.徒手操×××××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載準(zhǔn) 備 部 分15( 3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)( 4)腹背運(yùn)動(dòng)( 5)弓步壓腿( 6)仆步壓腿( 7)腕膝踝運(yùn)動(dòng)×××××要求: 同學(xué)的思想要重視.動(dòng)作到位. 活動(dòng)充分;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分(時(shí)課的內(nèi)容間)運(yùn) 動(dòng) 量 次數(shù)時(shí)間組織教法與要求精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)
39、習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本 部 分60一. 基本功練習(xí)基 本 腿 法 : 1)正踢腿2)側(cè)踢腿3)外擺腿4)里合腿要點(diǎn):踢腿時(shí)要挺胸,直腰,快速有力;二.復(fù)習(xí)已學(xué)刀術(shù)動(dòng)作重點(diǎn)動(dòng)作:1.弓步纏頭要點(diǎn):纏頭時(shí),刀背必需貼著脊背繞行;掃刀時(shí),刀身必需平行,快速有力;2.左劈刀要點(diǎn):轉(zhuǎn)身.繞背.下劈的動(dòng)作必需快速連貫;3.弓步藏刀要點(diǎn):掃刀必需快速;藏刀時(shí)右大腿要坐平,右手持刀使刀身貼近右腿刀尖藏于膝旁;左腿挺拔,兩腳腳跟和腳外側(cè)均不行離地掀起;三.學(xué)習(xí)刀術(shù)第三段(一)弓步撩刀要點(diǎn):上步與撩刀必需同時(shí)進(jìn)行;(二)插步反撩2 次10×
40、5;××××3 次×10×××××5 次5××××××××××××5 次5一. 基本功練習(xí)組織教法:1.老師領(lǐng)做講解1-2 遍 ;2.老師口令指揮同學(xué)行進(jìn)間練習(xí)5-6遍;3.老師訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng);要求:動(dòng)作規(guī)范.整齊;二. 復(fù)習(xí)刀術(shù)組織教法:1.老師示范重點(diǎn)動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;3.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)3 4遍;4.同學(xué)分組練習(xí)1
41、2 遍老師個(gè)別指導(dǎo);5.老師口令指揮同學(xué)再集體練習(xí)3 遍;要求:動(dòng)作規(guī)范.上下肢和諧協(xié)作;三. 學(xué)習(xí)刀術(shù)組織教法1.老師示范并講解動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載要點(diǎn):上述的分解動(dòng)作必需連貫,插步反撩時(shí)上身略向前俯;(三)轉(zhuǎn)身掛劈要點(diǎn):掛刀時(shí),必需反屈腕,防止刀尖扎地;掛刀和劈刀的動(dòng)作要連貫起來(lái);提膝獨(dú)立要站穩(wěn);(四)仆步下砍要點(diǎn):平砍時(shí),刀的著力點(diǎn)為刀身后段;5 次55 次53.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)5 遍;4.同學(xué)分組練習(xí)3 5 遍老師個(gè)別指導(dǎo);5.老師講解動(dòng)
42、作的攻防含義;6.同學(xué)再集體進(jìn)行練習(xí)整組動(dòng)作;要求:同學(xué)仔細(xì)學(xué)習(xí).仿照老師動(dòng)作,通過(guò)相互觀看,更好的把握動(dòng)作技術(shù);弓步撩刀.插步反撩學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××轉(zhuǎn)身掛劈學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載(五)架刀前刺5 次5精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載仆步下砍.架刀前刺學(xué)習(xí)隊(duì)形:要點(diǎn):進(jìn)步架刀.提膝轉(zhuǎn)身.弓步前&
43、#215;×××××××××刺的動(dòng)作必需快速連貫進(jìn)行;轉(zhuǎn)身時(shí)留意刀尖的方向始終指向同一目標(biāo);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載四.集體練習(xí)動(dòng)作5 次15精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.集合整隊(duì)1 次51.兩人一組放松;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載終止 部 分102.課上小結(jié)3.布置下課4.行抱拳禮1 次31 次11 次12.對(duì)本次課的情形提出批判與夸獎(jiǎng)
44、;3.提出課下練習(xí)要求;兩排橫隊(duì):××××××××××××××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載體育小常識(shí)課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載運(yùn)城職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課教案項(xiàng)目:武術(shù)老師:辛金花班級(jí):16 選項(xiàng)班課次:6精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載章節(jié)名稱初級(jí)刀術(shù)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng),武術(shù)刀精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教1.基本功練習(xí),提高同學(xué)完成動(dòng)作質(zhì)量;學(xué)2.復(fù)習(xí)刀術(shù)第一段.其次段
45、和第三段1-5 動(dòng);目3.學(xué)習(xí)刀術(shù)第三段6-8 動(dòng),使同學(xué)能基本的把握;標(biāo)4.培育同學(xué)良好的武德修養(yǎng);教學(xué)教學(xué)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載第三段4-8 動(dòng)重點(diǎn)部分教學(xué)內(nèi)容(時(shí)間)難點(diǎn)架刀前刺.虛步藏刀練習(xí)組織教法與要求次數(shù)時(shí)間精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.班長(zhǎng)集合整隊(duì);開(kāi)2.師生問(wèn)好;始3.點(diǎn)名;部分4.宣布本次課任務(wù)及要點(diǎn);55.支配見(jiàn)習(xí)生;1 次11 次111 次1 次11隊(duì)型:兩排橫隊(duì)××××××××××××××
46、見(jiàn)習(xí)生隨班見(jiàn)習(xí);精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.慢跑兩圈2*40051.田徑場(chǎng)慢跑兩圈精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2.徒手操( 1)頭部運(yùn)動(dòng)( 2)振臂運(yùn)動(dòng)4*8 拍102.徒手操×××××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載準(zhǔn) 備 部 分15( 3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)( 4)腹背運(yùn)動(dòng)( 5)弓步壓腿( 6)仆步壓腿( 7)腕膝踝運(yùn)動(dòng)×××
47、215;×要求: 同學(xué)的思想要重視.動(dòng)作到位. 活動(dòng)充分;精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載部分(時(shí)間)課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求次數(shù)時(shí)間精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一. 基本功練習(xí)基 本 腿 法 : 1)正踢腿2)側(cè)踢腿3)外擺腿4)里合腿要點(diǎn):踢腿時(shí)要挺胸,直腰,快速有力;3 次10一. 基本功練習(xí)組織教法:1.老師領(lǐng)做講解1-2 遍 ;2.老師口令指揮同學(xué)行進(jìn)間練習(xí)5-6 遍 ;3.老師訂正錯(cuò)誤動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng);××××××
48、××××××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本 部 分60二.復(fù)習(xí)刀術(shù)第一.二段和第三5 次段 1-5 動(dòng)重點(diǎn)動(dòng)作:1.弓步纏頭要點(diǎn):纏頭時(shí),刀背必需貼著脊 背繞行; 掃刀時(shí), 刀身必需平行, 快速有力;2.提膝纏頭要點(diǎn):纏頭刀必需與步法和諧一樣;3.左劈刀要點(diǎn):轉(zhuǎn)身.繞背.下劈的動(dòng)作必需快速連貫;4.轉(zhuǎn)身掛劈要點(diǎn):掛刀時(shí), 必需反屈腕, 防止刀尖扎地;掛刀和劈刀的動(dòng) 作要連貫起來(lái);提膝獨(dú)立要站穩(wěn);三.學(xué)習(xí)第三段6-8 動(dòng)(六)左斜劈5 次155要求:動(dòng)作規(guī)范.整齊;二. 復(fù)習(xí)刀術(shù)組織教法:1.老師示范重點(diǎn)動(dòng)作1-2 遍 ;2.老師領(lǐng)做并講解動(dòng)作3-4 遍 ;3.老師口令指揮同學(xué)集體練習(xí)3 4 遍;4.同學(xué)分組練習(xí)1 2 遍老師個(gè)別指導(dǎo);5.老師口令指揮同學(xué)再集體練習(xí)3 遍;××××××××××××
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