2022年2022年小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校校內(nèi)足球訓(xùn)練方案校內(nèi)足球訓(xùn)練方案一.指導(dǎo)思想：仔細(xì)學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn) 練有素 、 理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)； 訂出方案,全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量；二.訓(xùn)練目標(biāo)：少年兒童為祖國的將來和期望,學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練、 目的為增強(qiáng)同學(xué)的體質(zhì),增進(jìn)同學(xué)身心健康 、 通過訓(xùn)練 、 建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟識(shí)球性和控球才能,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步把握足球最基本技術(shù)和嬉戲方法,進(jìn)展靈敏,和諧等身體素養(yǎng),培育英勇,頑強(qiáng),機(jī)智,堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣的集體主義精神；全面提高同學(xué)足

2、球技能水平、 訓(xùn)練的時(shí)間支配為：星期一星期五：下午：小練習(xí)之后校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作方案主要分為以下幾步：第一步：連續(xù)仔細(xì)挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新奇血液, 壯大隊(duì)伍, 作到新老結(jié)合, 保證隊(duì)伍的連續(xù)進(jìn)展；其次步：加強(qiáng)思想工作,讓其明白錘煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入；第三步：留意球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,仔細(xì)做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)同學(xué)訓(xùn)練的積極性；第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要為環(huán)圍著培育同學(xué)足球精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載愛好,基本功,提高身體素養(yǎng),提高足球的整體水平；推動(dòng)我校素養(yǎng)訓(xùn)練,提高足球氛圍,增強(qiáng)同學(xué)的身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更

3、期望這支隊(duì)伍在競賽中不斷提高,取得優(yōu)異成果,為學(xué)校社會(huì)培育更多的足球人才；訓(xùn)練任務(wù)：一.培育隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視訓(xùn)練；二.依據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,依據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形狀,提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)才能,進(jìn)展綜合的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)；三.培育隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)為一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成果；三.訓(xùn)練內(nèi)容：提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、 競賽作風(fēng) 、 嚴(yán)格紀(jì)律性. 培育良好體育道德作風(fēng) 、 嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量 .提高隊(duì)員的全面身體素養(yǎng)、 重點(diǎn)進(jìn)展速度靈敏. 和諧 .爆發(fā)力等素養(yǎng) .1 .學(xué)習(xí)把握跑的正確技術(shù).提高速度所

4、需要的肌肉力氣 .3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏和諧能力.全面提高同學(xué)的基本技術(shù)逐步進(jìn)展同學(xué)個(gè)人技術(shù)特長.1 .提高活動(dòng)中控球才能.精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載.正確把握傳接球技術(shù).提高技術(shù)運(yùn)用才能.留意發(fā)覺同學(xué)特點(diǎn)加以培育.主要訓(xùn)練手段 . 1 . 身體訓(xùn)練 : 各種快速跑 、 耐久跑 、 負(fù)重柔韌等練習(xí) . . 技術(shù)訓(xùn)練 : 各種個(gè)人顛 、 控球練習(xí) 、1 對 1 攻守 2-3 跑動(dòng)中傳接協(xié)作 、 搶截球等 . . 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 :2 對 1、2 對2、3對對抗攻守 、 半場攻守練習(xí)競賽. ；備注：1 .每堂訓(xùn)練課都必需奉著“安全第一.健康第一.全面進(jìn)展”的原就進(jìn)行,嚴(yán)

5、格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,仔細(xì)刻苦訓(xùn)練；2 .訓(xùn)練本著“以人為本” ,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受才能為提前,積極推行“歡樂體育”和“健康體育”讓同學(xué)積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中；低中年級(jí)以班為單位利用好課外活動(dòng)時(shí)間和大課間有特地老師指導(dǎo)進(jìn)行足球活動(dòng),并在活動(dòng)中挖掘好的苗子,做好校隊(duì)的輸運(yùn)工作；遵義市銀河學(xué)校2021.3.1*學(xué)校學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練方案2021年 3 月,*學(xué)校學(xué)校部足球隊(duì)正式成立,為了促進(jìn)校足球隊(duì)健康.快速進(jìn)展,依據(jù)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律.青少年生精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載長發(fā)育規(guī)律及校足球隊(duì)現(xiàn)狀特點(diǎn)為依據(jù),現(xiàn)就我校足球隊(duì)訓(xùn)練競賽擬定以下方案；一.球隊(duì)現(xiàn)狀*學(xué)校足球隊(duì)隊(duì)員喜愛足球運(yùn)

6、動(dòng),對競賽布滿期望,訓(xùn)練過程中能夠呈現(xiàn)出對足球運(yùn)動(dòng)的深厚熱忱,具有較高的訓(xùn)練積極性；隊(duì)員積極好學(xué),具有較強(qiáng)的動(dòng)作仿照才能；訓(xùn)練在器材.場地方面能夠得到保證,并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持,具有較好外部環(huán)境；另一方面,隊(duì)員基本沒有接觸過足球訓(xùn)練,足球技.戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白；由于不同年齡段隊(duì)員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異,四個(gè)年級(jí)隊(duì)員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出肯定的群體差異；由于年齡段特質(zhì)等緣由,部分隊(duì)員在訓(xùn)練過程中留意力不集中,訓(xùn)練紀(jì)律性不夠強(qiáng)；二.球隊(duì)目標(biāo)通過這一階段訓(xùn)練與競賽,預(yù)期使隊(duì)員把握基本的足球 技能,把握正確的足球技術(shù)動(dòng)作,明白基礎(chǔ)的局部協(xié)作方式,形成良好的訓(xùn)練氛圍；三.訓(xùn)練任務(wù)1.運(yùn)

7、用各種訓(xùn)練手段,培育隊(duì)員團(tuán)結(jié)友愛,英勇頑強(qiáng),刻苦訓(xùn)練,為足球運(yùn)動(dòng)奮力拼搏的精神；2.通過各項(xiàng)訓(xùn)練和競賽,提高隊(duì)員對足球運(yùn)動(dòng)的熱忱,使隊(duì)員保持對足球運(yùn)動(dòng)的深厚愛好；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載3 .通過仔細(xì)執(zhí)行訓(xùn)練方案,提高隊(duì)員的球性,使隊(duì)員能夠逐步把握基本的足球技能,并在此基礎(chǔ)上明白肯定的局部戰(zhàn)術(shù)協(xié)作方式；4 .在訓(xùn)練中通過體會(huì)的總結(jié),形成一套適合該校球隊(duì)的訓(xùn)練體系,為校足球隊(duì)可連續(xù)地.穩(wěn)固地進(jìn)展供應(yīng)牢靠保證；四.訓(xùn)練時(shí)間每周一至周五下午放學(xué)一小時(shí)四.訓(xùn)練方案為更好的完成上述任務(wù),擬通過為期二十周的訓(xùn)練,在共計(jì)二十個(gè)訓(xùn)練單元中,完成以下訓(xùn)練內(nèi)容；訓(xùn)練支配表周數(shù)內(nèi)容1 .球隊(duì)紀(jì)

8、律的培育；熱身及放松；球性練習(xí)顛球2 .球隊(duì)紀(jì)律的培育；熱身及放松；球性練習(xí)顛球3 .熱身及放松；球性練習(xí)顛球；腳弓盤球4 .熱身及放松；球性練習(xí)顛球.腳弓盤球5 .熱身及放松；球性練習(xí)顛球.腳弓盤球.腳底踩拉球；腳弓傳接球6 .熱身及放松；球性練習(xí)顛球.腳弓盤球.腳底踩拉球；腳弓傳接球；身體素養(yǎng)7 .熱身及放松；球性練習(xí)顛球.腳弓盤球.腳底踩拉球；腳精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載弓傳接球8 .熱身及放松；球性練習(xí)顛球.腳弓盤球.腳底踩拉球；腳弓傳接球；正腳背帶球；身體素養(yǎng)9 .球性練習(xí)及放松；腳弓傳接球；正腳背帶球；腳內(nèi)側(cè)帶球；腳外側(cè)帶球10 .球性練習(xí)及放松；腳弓傳接球；正

9、腳背帶球；腳內(nèi)側(cè)帶球；腳外側(cè)帶球；身體素養(yǎng)11 .球性練習(xí)及放松；腳弓傳接球；正腳背帶球；腳內(nèi)側(cè)帶球；腳外側(cè)帶球12 .球性練習(xí)及放松；傳接帶組合練習(xí)；身體素養(yǎng)13 .球性練習(xí)及放松；傳接帶組合練習(xí)；頭頂球14 .球性練習(xí)及放松；傳接帶組合練習(xí)；頭頂球；小型競賽15 .球性練習(xí)及放松；傳接帶組合練習(xí)；頭頂球；腳內(nèi)側(cè)長傳球16 .球性練習(xí)及放松；傳接帶組合練習(xí)；頭頂球；腳內(nèi)側(cè)長傳球；小型競賽17 .球性練習(xí)及放松；傳接帶組合練習(xí)； 腳內(nèi)側(cè)長傳球；正腳背射門18 .球性練習(xí)及放松；傳接帶組合練習(xí)； 腳內(nèi)側(cè)長傳球；正腳背射門；腳外側(cè)射門；小型競賽19 .球性練習(xí)；傳接帶組合練習(xí)；腳外側(cè)射門；一對一精

10、品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載攻防20 .球性練習(xí)及放松；傳接帶組合練習(xí)；腳外側(cè)射門；一對一攻防五星學(xué)校校內(nèi)足球活動(dòng)進(jìn)展規(guī)劃多年來,我校全面落實(shí)黨的訓(xùn)練方針,依據(jù)素養(yǎng)訓(xùn)練的要求,艱苦探究,細(xì)心培育,逐步形成了體育訓(xùn)練特色；經(jīng)過幾年的業(yè)余訓(xùn)練和群體活動(dòng)的推廣,校足球隊(duì)在鎮(zhèn)內(nèi)學(xué)校生足球競賽中成果長期名列前茅,在同學(xué)中形成了比較深厚的足球氛圍；學(xué)校重視這一良好的體育現(xiàn)象,把足球運(yùn)動(dòng)作為本校體育群體活動(dòng)的突破口來抓,努力辦出我校體育特 色；現(xiàn)制定足球活動(dòng)的進(jìn)展規(guī)劃；一.指導(dǎo)思想堅(jiān)決貫徹牡丹江市體育局.訓(xùn)練局關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)各類文件精神；以增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì),培育拼搏進(jìn)取團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,把

11、校內(nèi)足球活動(dòng)作為我校體育運(yùn)動(dòng)的重要抓手, 不斷推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練,深化訓(xùn)練教學(xué)改革,豐富學(xué)校內(nèi)涵,提升學(xué)校辦學(xué)品位,強(qiáng)化辦學(xué)特色；通過廣泛開展校內(nèi)足球活動(dòng),普及足球基礎(chǔ)學(xué)問和技能,使之成為同學(xué)能夠獲得終身受益的活動(dòng)方式,形成校內(nèi)足球文化,推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的蓬勃進(jìn)展；二.組織機(jī)構(gòu)與分工組長：校長臧貴庫主抓校內(nèi)足球活動(dòng)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載副組長：主任于海鳳分管校內(nèi)足球活動(dòng)德育處：大隊(duì)輔導(dǎo)員朱文瑛校內(nèi)足球氛圍營造.足球活動(dòng)策劃體育組： 孫德剛. 孫學(xué)偉落實(shí)校內(nèi)足球活動(dòng).帶隊(duì)訓(xùn)練.足球器材添置與保護(hù)三.進(jìn)展目標(biāo)：1. 總體目標(biāo)在群體工作有新進(jìn)步,全校師生員工體質(zhì)健康水平大幅提高的基

12、礎(chǔ)上, 體育競賽有新的突破,有效提升學(xué)校知名度,培育足球人才有更大進(jìn)展；學(xué)校足球文化更有活力,成為校園文化的重要組成部分,充分發(fā)揮足球訓(xùn)練的育人功能；2. 育人目標(biāo)以球輔德,促進(jìn)同學(xué)良好的意志品質(zhì)的形成足球作為一項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,既需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合作,又需要隊(duì)員們遵守肯定的球場規(guī)章,仍需要隊(duì)員們既能共同共享勝利的歡樂,又能英勇地面對挫折；足球運(yùn)動(dòng)真正能錘煉人,使隊(duì)員們養(yǎng)成遵守行為規(guī)范.積極向上.團(tuán)結(jié)合作.相互幫忙的良好品質(zhì)；隊(duì)員們在歡樂的足球活動(dòng)中,歡樂參與.歡樂體驗(yàn).歡樂成長；以球健體,促進(jìn)隊(duì)員們強(qiáng)壯體魄的形成精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載足球運(yùn)動(dòng)對同學(xué)的身體素養(yǎng)的提高為非

13、常有益的；球場上的奔跑,運(yùn)球盤帶,各種動(dòng)作技巧等為平?？炭嘤?xùn)練的積存,足球嬉戲等都能活躍身心；足球運(yùn)動(dòng)使同學(xué)的動(dòng)作和諧才能.反應(yīng)才能以及身體素養(yǎng)都有明顯提高,同學(xué)的身體形狀.生理機(jī)能等得到了很好的進(jìn)展；以球促智,帶動(dòng)同學(xué)文化課的學(xué)習(xí)；強(qiáng)健的體魄為學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),憑借同學(xué)在足球運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成的良好的意志品質(zhì)更能促進(jìn)其智育的良好進(jìn)展,實(shí)現(xiàn)素養(yǎng)訓(xùn)練的全面豐收；四.工作措施加強(qiáng)對足球運(yùn)動(dòng)開展的治理和扶持力度；1. 成立足球體育特色項(xiàng)目治理領(lǐng)導(dǎo)小組,分工合作；校 長任組長, 主任為副組長, 統(tǒng)籌規(guī)劃學(xué)校足球訓(xùn)練進(jìn)展思路,制定相關(guān)評(píng)判.治理制度,統(tǒng)籌支配經(jīng)費(fèi)投入,并對學(xué)校足 球訓(xùn)練創(chuàng)設(shè)良好的進(jìn)展氛圍；2. 加強(qiáng)制

14、度化治理,建立一系列足球運(yùn)動(dòng)治理制度,保證學(xué)校足球體育特色項(xiàng)目的正常開展；每年都仔細(xì)制訂年度工作方案,每學(xué)期制訂詳細(xì)實(shí)施方案,并準(zhǔn)時(shí)記錄好各項(xiàng)活動(dòng)的開展情形,做到定期研討,每學(xué)期.每年度做好總結(jié)回憶和反思；3. 營造深厚的足球運(yùn)動(dòng)氛圍；向廣大家長宣揚(yáng)創(chuàng)設(shè)足球精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載體育特色項(xiàng)目和同學(xué)參與足球運(yùn)動(dòng)的重要意義,以得到家長充分的支持；建設(shè)以足球?yàn)橹黝}的校內(nèi)文化：學(xué)校宣揚(yáng)板設(shè)有“足球?qū)凇?,紅領(lǐng)巾廣播站每周定期播放有關(guān)足球的節(jié)目等等；4. 加大體育設(shè)施硬件的投入,為更好的開展足球運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)；學(xué)校每年增加部分公用足球,保證課堂教學(xué)和訓(xùn)練的需要；準(zhǔn)時(shí)修補(bǔ)損壞地面,

15、確保同學(xué)安全的活動(dòng)；準(zhǔn)時(shí)添置其它常用體育器材,如球網(wǎng).競賽用球.記分牌,以保證足球運(yùn)動(dòng)的正常開展；5. 學(xué)校統(tǒng)籌解決校足球隊(duì)隊(duì)員的訓(xùn)練時(shí)間.服裝和其他相關(guān)訓(xùn)練條件問題,保證訓(xùn)練正常進(jìn)行；做好足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練和普及工作1. 抓普及；各班成立人的足球運(yùn)動(dòng)小組,每小組有一個(gè)以上足球,利用課余時(shí)間常常參與活動(dòng)；班主任.體育 老師做好分組.輔導(dǎo)和組織活動(dòng)等工作；2. 抓基礎(chǔ)；利用體育課.體育活動(dòng)課.大課間等時(shí)間進(jìn)行足球基礎(chǔ)教學(xué)活動(dòng)；將戶外活動(dòng)課的內(nèi)容重新進(jìn)行編排, 讓同學(xué)開展以足球運(yùn)動(dòng)為主的體育活動(dòng)；3. 抓考核；每學(xué)年末學(xué)校支配一次同學(xué)足球水平考級(jí)測試,作為評(píng)定同學(xué)參與足球訓(xùn)練的階段性成果的依據(jù),同

16、時(shí)開展評(píng)優(yōu)獎(jiǎng)懲活動(dòng)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載舉辦班級(jí)之間的足球競賽和足球特色周1. 為了給學(xué)校增加更濃的足球氛圍,給同學(xué)更多的競賽機(jī)會(huì),每年的校級(jí)同學(xué)足球賽采納聯(lián)賽的形式,命名為“五星學(xué)校校長杯” ；由四.五.六年級(jí)各班組織訓(xùn)練參與,競賽采納 5 人制制足球競賽；一三年級(jí)競賽項(xiàng)目設(shè)置趣味足球競賽；2. 為了凸顯學(xué)校足球訓(xùn)練活動(dòng),呈現(xiàn)學(xué)校足球訓(xùn)練的成 果,每年確立一個(gè)星期為“足球特色周”,開展一系列的足球活動(dòng)；如足球運(yùn)動(dòng)動(dòng)員大會(huì).同學(xué)足球才藝呈現(xiàn).年級(jí)全明星對抗賽. 師生足球溝通. 各種榮譽(yù)陳設(shè). 足球?qū)W問講座.嘉賓來校指導(dǎo).評(píng)比各類先進(jìn)等；以促進(jìn)學(xué)校足球水平的發(fā)展,提升學(xué)

17、校的知名度和辦學(xué)品位；努力提高校足球隊(duì)的素養(yǎng)和競技水平1. 學(xué)校成立男子或女子足球隊(duì),常年堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練；教練組制訂好訓(xùn)練方案,做好訓(xùn)練記錄,準(zhǔn)時(shí)探討討論訓(xùn)練情形,提高訓(xùn)練質(zhì)量；建好運(yùn)動(dòng)員檔案,保證資料的完整性；2. 搞好學(xué)校足球隊(duì)的梯隊(duì)建設(shè),成立學(xué)校足球二隊(duì),主要由三.四.五年級(jí)的同學(xué)組成；著重抓好隊(duì)員的身體素養(yǎng).基礎(chǔ)技能和基本功的訓(xùn)練,為進(jìn)入校足球一隊(duì)做好預(yù)備；3. 常常與兄弟學(xué)校開展互訪性的足球溝通競賽,提高球隊(duì)的競賽體會(huì)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)；仔細(xì)組織參與各級(jí)各類的足球比精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載賽,做好競賽的一切事務(wù),力爭取得較好的成果；開展足球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練科研活動(dòng)促進(jìn)特色創(chuàng)建工

18、作1. 勉勵(lì)全校老師開展足球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)討論和科研探究活動(dòng),嘗試.試驗(yàn)多種可行的訓(xùn)練教學(xué)和訓(xùn)練指導(dǎo)方法,準(zhǔn)時(shí)總結(jié)反思,常常探討討論,溝通科研成果,申報(bào)足球科研課題,推動(dòng)學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)向縱深進(jìn)展；2. 嘗試體育課堂教學(xué)的改革創(chuàng)新,挑選編排適當(dāng)?shù)淖闱騼?nèi)容插入體育課中,積極開發(fā)體育教學(xué)校本教材,形成體育教學(xué)特色；五.三年規(guī)劃2021年目標(biāo)1.通過對足球的宣揚(yáng),讓同學(xué)及同學(xué)家長熟識(shí)明白足球；在體育課堂教學(xué)中讓同學(xué)接觸足球,便于發(fā)覺.選拔條件優(yōu)秀的同學(xué)組建學(xué)校足球隊(duì)；以班級(jí)單位組建班隊(duì),支配固定的時(shí)段,進(jìn)遵義市銀河學(xué)校校內(nèi)足球隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)度和方案表 課程名稱：銀河學(xué)校足球隊(duì)總學(xué)時(shí)：續(xù)前表注： 1.本表作為檢查該門課程的訓(xùn)練方案和訓(xùn)練大綱執(zhí)行情形的依據(jù),請務(wù)必仔細(xì)填寫；2.本表壹式叁份,教務(wù)處.學(xué)院.本人各留壹份,并向教學(xué)班公布；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載校內(nèi)足球年度訓(xùn)練方案一.訓(xùn)練指導(dǎo)思想興奮精神,勤學(xué)苦練,堅(jiān)持“三從一大”,狠抓運(yùn)動(dòng)技能,培育勇于拼搏能攻善守的全面型運(yùn)動(dòng)員；系統(tǒng)訓(xùn)練,局部細(xì)化,積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),抓好身體素養(yǎng)和技術(shù)；二.奮斗目標(biāo)完成全年的訓(xùn)練方案進(jìn)