小學四年級上冊體育健康教案(共22頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上第1課 保護鼻子教學目標：1.引導學生了解鼻子,初步認識鼻子的作用.2.提倡科學用鼻、護鼻教會保護鼻子的正確方法教學重點：教給學生保護鼻子的方法，是學生了解保護鼻子的注意事項教學難點: 促進學生養(yǎng)成科學用鼻、愛護鼻子的良好習慣。課前準備：一幅鼻腔及口腔掛圖、一小瓶醋、一小瓶酒精。教學程序：一、 導入新課：1. 認識鼻子在黑板上簡筆畫出鼻子的外觀，讓同學們說出它的位置2揭示講授內(nèi)容今天我們就來了解一下鼻子的作用，并學習保護鼻子的方法。二學習新課：1、引導學生認識鼻子的外部構(gòu)造，體會作用組織學生相互的觀察鼻子的外觀和構(gòu)造并要注意鼻孔里的結(jié)構(gòu)和物體并要求同學們在黑板的簡臂圖

2、上指出他觀察到的物體2、指導學生認識鼻子及鼻毛的作用a提問：人和許多的動物都有鼻子，你們知道人為什么要長鼻子嗎？b讓學生回答并積極的討論c教師總結(jié)鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。d有的同學在觀察鼻孔是發(fā)現(xiàn)：鼻孔里鼻毛，你們知道鼻毛有什么作用嗎？鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以過濾空氣中灰塵，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼吸科學，衛(wèi)生。E鼻子還有哪些作用？假如這里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴嘗的情況下，怎樣區(qū)分？F請同學們總結(jié)鼻子和鼻毛是作用三、介紹怎樣保護鼻子鼻子是我們重要的呼吸器官和嗅覺器官，人人離不開它。如果它生了病。就會影響呼吸與嗅覺，我們必須好好保護它。大家以前一定聽說過保護鼻子的方法，

3、結(jié)合剛才學習的內(nèi)容，你們知道應怎樣保護鼻子嗎？學生進行討論，教師針對不足的地方給予補充四、布置作業(yè)：1. 為什么要 保護鼻子？1、 鼻毛有什么作用？課后反思:通過這節(jié)課同學們的對自己的鼻子有了一個很好了解,知道了鼻毛的作用.也明白了鼻子的重要性.在生活中要用什么樣的方法來保護鼻子第2課 預防近視教學目標:讓同學們知道晶狀體的作用和近視形成的原因以及危害.同時讓同學們知道預防近視的方法和科學的用眼.教學重點：預防近視的方法,促使學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣.教學難點；介紹晶狀體的調(diào)節(jié)作用,使學生知道人能看清不同距離的物體,依靠的是厚薄變化.課前準備：人的眼球眼球成像示意圖眼球內(nèi)遠成像示意假性近視成

4、像示意圖教學程序：一、導入新課：人的眼睛為什么能看見東西?是什么在幫助眼睛看見東西?二、學習新課：1、晶狀體的概況在晶狀體上肌肉控制晶狀體厚薄.當肌肉放松晶狀體變薄,人就能看清近處的東西.肌肉放松時,晶狀體變薄,眼睛能看清遠處的地方.2、假性近視原因:看書或?qū)懽謺r間太長,看書寫字時眼睛距書本太近或看書寫字時光線太暗、太亮，都會使晶狀體上的肌肉過度疲勞，造成晶狀體暫時不能恢復應有的薄的程度，從而看不清遠處的東西。3、怎樣預防近視A. 作到“二要”和“六不要”。B. 字跡端正，紙張清潔。C. 做好眼保健操D. 注意營養(yǎng)和鍛煉E. 定期的檢查視力。三、布置作業(yè)：課后反思：讓小朋友養(yǎng)成良好的用眼習慣。

5、第3課 我們的運動系統(tǒng)一、 教學要求：1、使學生知道運動系統(tǒng)由骨、骨骼肌、骨連結(jié)組成，了解人體的各種動作都是由肌肉牽動骨骼完成，骨骼還具有支撐身體、保護內(nèi)臟的功能。2、使學生懂得什么是骨折，簡單了解骨折后的應急辦法。3、傳授給學生運動保健的知識，教育學生養(yǎng)成良好的行為習慣，改掉挑食、偏食的毛病。二、教學重點與難點：教學重點：教給學生保健方法。教學難點：指導學生學會一些應急方法（如骨折、脫臼后的注意事項）。三、課前準備：人體骨骼模型或掛圖，人體肌肉掛圖，夾板、繃帶等。四、教學時間：一課時五：教學過程：1、由日常平時會做哪些運動？（學生回答）師：剛才大家說的運動，是我們身體的運動系統(tǒng)在發(fā)揮作用。2

6、、介紹運動系統(tǒng)及其作用介紹運動系統(tǒng)的組成。師：你們知道人的運動系統(tǒng)包括哪些部分嗎？生：包括骨、骨骼肌和骨連結(jié)。師：（出示人體骨骼模型或掛圖，人體肌肉掛圖）對！人的運動系統(tǒng)由骨、骨骼肌和骨連結(jié)組成。（指示圖上的關節(jié)處）運動系統(tǒng)中的骨連結(jié)主要是關節(jié)。（請學生分別觸摸各自的肘關節(jié)、膝關節(jié)及其周圍的肌肉、骨）說明運動系統(tǒng)的作用。師：吃飯、走路、彎腰時，各有哪些骨、肌肉、關節(jié)在運動？（學生回答）師；人的各種動作都是由肌肉牽動而完成的。解說骨骼的支撐、保護作用。師：運動系統(tǒng)的作用不只是運動，比如說，人的骨骼把整個人的身體各部分都支撐、懸掛起來，如果沒有骨骼會怎樣？骨骼還有什么作用？（學生思考、回答。教師確

7、認骨骼有支撐作用）師：人腦外部包裹著頭骨，這時的骨骼又起了什么作用？生：有保護大腦的作用。師：綜合來看，人的運動系統(tǒng)除了能使人運動外，還有著支撐身體和保護內(nèi)臟器官的作用，因此我們必須注重運動系統(tǒng)的保健。3、引導學生了解教育學生注重運動系統(tǒng)的保健。師：你們見過駝背、斜肩、羅圈腿、雞胸的人嗎？他們是怎樣的？你覺得這樣對他們的身體、行動有利嗎？（學生回答）師：你們知道他們?yōu)槭裁磿兂蛇@樣的嗎？（學生討論、回答，教師可作補充）師：這些都是由于運動系統(tǒng)沒有得到正常發(fā)育造成的。小學生正處在運動系統(tǒng)發(fā)育的關鍵時期，如不注意，也會出現(xiàn)這樣的情況。介紹運動系統(tǒng)的健康發(fā)育，你們覺得應該注意些什么？這樣做有什么好處

8、？（學生討論、回答，教師啟發(fā)、補充、糾正、提醒）師：請你們在課文中找出討論中涉及到的內(nèi)容。（學生閱讀課文）（教師檢查學生坐、立等姿勢，指出錯誤，提醒改正，并進行適當練習）4、介紹骨折的成因和臨時固定方法師：如果在運動中不小心相撞或是摔倒在堅硬的地上，便容易造成運動系統(tǒng)受傷，你們以前受過傷嗎？有什么感覺？（學生回答）師：你們聽說過骨折嗎？你們知道骨折是怎么回事嗎？生：骨折就是骨頭斷了。師：骨折不僅指骨斷，也指骨裂?？茖W上把骨頭的斷、裂均稱為骨折。（請有骨折經(jīng)歷或家人曾骨折過的學生回答）骨折是在什么情況下發(fā)生的？有什么表現(xiàn)？（學生介紹）師：骨折通常發(fā)生在劇烈運動或意外事件中。骨折時，一般都疼痛難忍

9、，骨折的地方不能用勁，有時斷骨還會刺破皮膚，引起出血，同學們應盡量避免骨折。你們想想看，該怎樣避免骨折呢？（學生討論、回答）師：骨折使人極為痛苦，如果救治不及時，會加重病人的痛苦，甚至導致殘疾。（舉例說明）如果發(fā)生骨折，應立即采取急救措施。急救不是亂救，必須講科學。假如有人從房頂上摔下，頭上淌血，上臂骨折斷，斷骨刺破皮膚，傷口流血，病人昏迷。這種情況下，你們認為急救該怎樣進行？為什么？（學生討論、回答，教師適當啟發(fā)，梳理出急救順序，指出注意事項）（要求學生朗讀課文中的急救措施介紹，教師出示簡易包扎的掛圖，或請學生看課文中的插圖，教師示范方法，講解難點。學生練習，教師檢查，指出錯誤）5、促成良好

10、習慣的養(yǎng)成師：今天我們了解人的運動系統(tǒng)，通過學習，你覺得要改變哪些不好的行為習慣？（學生回答）師：假如你的同學在運動中受了傷，我們應該怎么辦？（學生討論、交流）六、反饋檢測：1、檢查學生坐、立、走的姿勢是否正確，不正確的予以糾正。2、調(diào)查學生的挑食、偏食情況，及時教育并做跟蹤調(diào)查。3、問答：怎樣保證運動系統(tǒng)的正常發(fā)育？第4課 傳染病是怎樣傳染的教學目標:了解什么是傳染病,并讓同學們注意防止傳染病.教學重點：介紹四種傳播途徑教學難點；在現(xiàn)實生活中如何的防止傳染病.課前準備:有關傳染病傳播途徑的掛圖一幅.教學程序：一、導入新課：人的一生中會生很多次的疾病.而生病的種類也很多.今天我一起學習一下有關

11、傳染病的知識.二、學習新課：1、什么是傳染病?(請同學們回答)傳染病是由病人身上的各種病菌病毒通過各種傳播途徑感染了健康人而引起的疾病。2、傳播途徑A動物傳播 B空氣傳播C飲食傳播D接觸傳播3、詳細的介紹四種傳播途徑A請同學們討論并發(fā)表討論后的結(jié)果。B教師進行總結(jié)。4.傳染病的傳播主要有動物傳播、空氣傳播、飲食傳播、接觸傳播四種途徑，只要阻斷傳播途徑，就不會被傳染。請同學們想想怎樣才能阻斷傳播途徑？三、布置作業(yè)：2、 思考與練習的填空題課后反思：小朋友的抵抗力較弱，通過這節(jié)課了解疾病的傳播途徑，減少疾病的發(fā)生。第5課 飲水的學問一、教學要求：1、指出飲水對身體健康的重要性。2、介紹常見飲用水的

12、類型，說明各種可飲用水的優(yōu)缺點。3、倡導因地制宜，喝健康水。滲透辯證唯物主義思想。二、教學重點與難點：教學重點：介紹各種飲用水的特點，使學生知道喝什么水最健康。教學難點：指導學生認識并比較各種飲用水的特點。三、教學準備：一朵長期插在純凈水中的花、一朵長期插在自來水中的花、一杯自來水、玻璃片、木夾、酒精杯、吸管。四、教學時間：一課時五、教學過程：1、引導學生了解水對人體的重要性師：今天我們來研究喝水的問題。有人說：水是生命之源，沒有水就沒有生命。你們對這句話有什么想法？（學生展開討論并交流）師：（針對學生回答小結(jié)）水是人體不可缺少的重要組成部分，注重喝水的科學才能維護健康，保持活力。2、介紹可飲

13、用水的基本標準，指出本課研討的中心問題師：喝水必須喝衛(wèi)生的水，喝清潔的水。你們知道我們可以喝哪些水嗎？（學生回答）師：面對這么多種類的水，我們應該喝什么水好呢？為什么？（學生討論，交流自己的看法）3、介紹四種飲用水的特點，引導學生比較喝什么水最有利于健康（1）調(diào)查學生家庭中選擇飲用水的情況和想法。（教師請家里平時喝煮沸的自來水、凈化水、礦泉水、純凈水的同學分別舉手，統(tǒng)計人數(shù)）（分別請認為喝自來水、凈化水、礦泉水、純凈水最有利于健康的同學，說一說各自的理由）（2）指導學生進行對比實驗。師：大家講的好像都有道理?，F(xiàn)在的情況是我們都看不見水中是不是有礦物質(zhì)，無法最后得出一個讓大家都信服的結(jié)論，我們怎

14、樣才能拿出有力的證據(jù)呢？（學生思考、討論，表達設計思路）師：讓我們先來檢驗這些水樣中是不是含有或含有多少礦物質(zhì)以及雜質(zhì)。（教師介紹并演示實驗方法：分別取各種水樣中的一滴水，放到檫干凈的玻璃片上，用酒精燈加熱玻璃片或讓水滴自然蒸發(fā)掉，看水滴消失后留下多少殘留物）（學生進行分組實驗或觀看教師的實驗結(jié)果）師：你們發(fā)現(xiàn)什么？這能說明什么？（學生回答）4、引導學生分析與比較，了解各種飲用水的特點師：剛才的實驗向我們展示了各種飲用水中含有的礦物質(zhì)以及雜質(zhì)的多少有差別。那么是喝有礦物質(zhì)的水好，還是喝沒有礦物質(zhì)的水好呢？（學生發(fā)言）師：怎樣才能說明你的想法正確呢？（學生思考、交流，提出建議）（教師借用學生的建

15、議或提出自己的想法，出示水培花的對比實驗結(jié)果，即兩朵分別長期插在純凈水、自來水中的花）（教師介紹花實驗的操作過程）師：它們的生長狀況有什么差別？為什么會有這樣的差別？（學生交流）師：我們來看一看科學家研究的結(jié)果是不是和我們的一樣。（學生閱讀課文2、3、4、5自然段和插圖）師：這四種可飲用水各自有什么優(yōu)缺點？（學生討論，記錄，交流）（教師隨機板書記錄）5、強調(diào)因條件而宜，因地而宜師：現(xiàn)在你們知道，喝什么水最有利于健康了嗎？（學生回答）師：我們小學生應該喝沒有污染的、能滿足人體需要的水。具體喝什么水還要根據(jù)家庭的情況而定，但有一點是肯定的，那就是盡量喝健康水。六、反饋檢測：1、為什么說天然礦泉水是

16、健康水？2、為什么說自來水不能生吃？3、可飲用水的主要差別在什么方面？第6課 消化系統(tǒng)的作用和保健教學目標：1.指導學生認識消化系統(tǒng)由哪些重要器官構(gòu)成,初步了解各個消化器官的基本的作用.2.引導學生了解消化器官在人生命中的重要意義.3.啟發(fā)學生掌握保護消化系統(tǒng)的基本方法,教育學生養(yǎng)成良好的飲食習慣.教學重點：使學生掌握這些方法,并落實在實際生活中,以使消化系統(tǒng)正常的工作.教學難點；在較短的時間內(nèi)使小學生了解各消化器官的作用,課前準備：消化系統(tǒng)的解剖掛圖教學程序：一、導入新課：人每天都要吃食物,你們知道人為什么要吃東西嗎?你們知道人是怎樣消化食物獲得營養(yǎng)的嗎?食物必須經(jīng)過消化,人才能吸收其中的營

17、養(yǎng),我們把一整套的負責消化的器官稱為消化系統(tǒng) 二、學習新課：1、引導學生認識消化系統(tǒng)的各個器官提問:你們知道消化系統(tǒng)是有那些器官組成嗎?結(jié)合圖片指出位置2、指導了解各消化器官的作用知道七大消化器官在整個消化過程中都起著重要的作用.你們了解哪些消化器官的作用?學生發(fā)言教師適當?shù)难a充結(jié)合圖片說出食物消化的過程并說出各個器官的作用三、引導學生掌握保護消化器官的方法1 說明消化器官缺一不可2 指導學生學習維護消化器官健康的方法。學生發(fā)言和討論，教師在一旁給以指導。四、布置作業(yè)：3、 為了保護消化系統(tǒng)，我們應該養(yǎng)成哪些好習慣？課后反思： 第7課 我們應該吃什么一、 教學要求：1、使學生知道“吃”對人體及

18、其健康的重要性。2、使學生了解一些食品對人體的不良影響，懂得選擇健康食品的基本要領。3、促使學生知道吃要合理、科學，應養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到不亂吃，少吃、不吃有害食品。二、教學重點與難點：教學重點：介紹某些食品的危害，以引起學生的重視，教育學生做到盡量不吃或少吃有害食品，以維護身體健康。教學難點：通過如何一系列的資料使學生懂得“吃好不等于能吃好”這個具有辨證觀念的思想。三、教學準備：關于營養(yǎng)均衡進食的圖畫、投影、錄像、課件、兒歌或順口溜，以及某些有關食品有損健康的資料、典型案例等。四、教學時間：一課時五、教學過程：1、說明吃的重要性師：民以食為天。吃，可是我們生活中的一件大事。中國有句俗話說

19、得好：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。今天，我們就來一起研究吃的問題。2、倡導合理地吃師：關于吃，老師想請問大家一個問題，不知道大家能不能回答出來。這個問題就是：你們會吃嗎？（學生回答，答案很可能為“會”）師：我不是問會不會吃飯，而是問會不會科學合理地吃。誰能來再回答這個問題？（學生回答）師：讓我們一起來看看課文第二段的圖和文字是怎么說的。（學生看書，回答教師問題）（教師選擇圖畫、投影、錄像、課件、兒歌、順口溜等形式幫助學生記憶）3、介紹某些食品對健康的負面影響師：有人說，好吃的東西不一定是好食品。你們覺得這句話對嗎？為什么？（學生討論、回答）師：要說明好這個問題，還是讓我們來看一看課文提供的

20、資料吧。（學生看課文中的表格）師：這個表格說明了什么？（學生回答）（教師展示相關資料，介紹典型案例。要求學生記住這12種食品的名稱）4、引導學生懂得吃火鍋的危害和注意事項師：除了以上12種食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種。那么你們知道為什么嗎？（學生回答）5、結(jié)束語師：我們正處在長身體的關鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，在我們身體里聚集下來。所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃！六、反饋檢測：1、怎樣吃得科學合理？2、學生背出12種不宜吃的食物名稱。3、學生把本課學到的知識轉(zhuǎn)告家長，請家長反饋意見。第8課 家用化學品一、 教學要求：1、使學生知道常見家

21、用化學品既能幫助我們清潔衛(wèi)生，又具有一定的危害性。2、使學生了解洗滌劑、空氣清新劑、殺蟲劑、干洗劑、油漆等家用化學品的基本功效和對環(huán)境造成的污染。3、提倡慎用、少用合成化學品，積極維護生存環(huán)境。二、教學重點與難點：教學重點：引導學生去關注身邊的常用化學品，愛護我們生存的環(huán)境。教學難點：如何讓學生真切地認識與體會家用化學品的負面影響。三、教學準備：師生調(diào)查使用家用化學品造成的危害事例，收集相關圖片、超市家用化學品柜臺的照片。四、教學時間：一課時五、教學過程：一、介紹常見的家用化學品的種類和作用（展現(xiàn)超市家用化學品柜臺的照片）師：隨著科技的進步，走進家庭的化學用品越來越多，它們給我們的生活帶來了許

22、多方便。在家中，你們見過哪些日用化學品？（學生回答）師：你們完全了解這些化學品嗎？2、說明家用化學品利害并存（1）介紹常見家用化學品的獨特功效。師：我們?yōu)槭裁匆脛偛糯蠹宜v的這些家用化學品？（學生交流想法）師：現(xiàn)在的家用化學品實在太多了，一時根本無法說完它們給我們帶來的好處。我們書上也有一段常見家用化學品作用的介紹。（學生閱讀課文第39自然段）師：你們還有什么補充？（學生回答）（2）說明一些家用化學品的危害。師：家用化學品只有優(yōu)點，沒有缺點嗎？你是怎樣認為的？（學生討論、交流）（教師傾聽學生發(fā)言，針對學生發(fā)言或補充，或啟發(fā)，或展示相關資料和圖片。師生共同完成研討過程）師：你們有過切身感受嗎？

23、（教師請有過切身感受的學生回憶并介紹當時的感受，或請醫(yī)護人員進行現(xiàn)場介紹）（讓學生閱讀第1013自然段，并根據(jù)介紹、看圖片以及討論后的收獲，補充課文的一些內(nèi)容）3、提出行為希望師：家用化學品既對我們的日常生活有幫助，又影響我們的身體健康和生活環(huán)境，那我們究竟應該怎么辦呢？（學生討論、交流、回答）師：讓我們一起來看一看課文最后一段提出了什么建議。（學生閱讀最后一段，回答課文建議的內(nèi)容）六、反饋檢測：1、讓學生將家用化學品的某些名稱與其危害對應起來。2、我們使用家用化學品時應該注意哪些問題？3、讓學生把學到的內(nèi)容向家長進行宣傳。第9課 預防“電腦病”一、 教學要求：1、使學生知道電腦的作用和使用不

24、當而造成的危害。2、使學生了解使用電腦時坐、看和打字的保健注意事項。3、指導學生養(yǎng)成使用電腦的正確姿勢。二、教學重點與難點：教學重點：引導學生養(yǎng)成使用電腦的正確姿勢和衛(wèi)生習慣。教學難點：怎樣使文字和圖片表達的注意事項，轉(zhuǎn)化為學生的正確姿勢。三、課前準備：學生使用的微機房及其計算機設備。四、教學時間：一課時五：教學過程：1、介紹電腦的用途和“電腦病”的癥狀師：今天我們來到了微機房上健康課?！拔C”就是電子計算機，我們經(jīng)常把它叫做電腦。你們知道電腦有什么作用嗎？（學生回答）師：那么你們知道“電腦病”是怎么回事嗎？（學生回答，教師補充，現(xiàn)身說病）2、說明預防的重要性和預防重點師：看來電腦雖然對我們大

25、有幫助，但使用不當，也會影響我們的健康。醫(yī)生提醒我們，小學生正處在長身體的關鍵時期，一定要學會正確使用電腦，不然的話，會妨害我們的生長發(fā)育。那么你們知道使用電腦要注意哪些方面嗎？（學生回答）師：專家告訴我們，關鍵是要學會正確的坐、看、打字的姿勢。3、分別介紹坐、看、打字的注意事項，訓練學生掌握正確姿勢（1）訓練坐的正確姿勢。（教師指出怎樣坐，并示范）（學生閱讀教材中的圖文介紹，照要求去做）（教師檢查、糾正）（2）講解看的注意事項。（教師畫出視線圖，介紹測視距的方法并做示范講解）（學生按要求調(diào)整座位的高低，用手臂測眼睛離熒屏的距離并坐好）（教師檢查、糾正）（教師介紹怎樣讓眼睛休息，講解怎樣處理文

26、字、影像的大?。▽W生試操作）（教師說明為什么最好使用液晶顯示屏）（3）介紹打字的注意事項。（教師講解打字前怎樣做準備活動，并做示范）（學生練習）（教師檢查、糾正）（教師介紹打字、使用鼠標的注意事項）（學生練習）（教師檢查、糾正）（教師講解怎樣休息與放松）4、校正學生在實際操作中的行為師：剛才我們介紹了使用電腦時正確的坐、看、打字姿勢。大家還有什么不清楚的嗎？師：現(xiàn)在，同座同學輪流上機，一人操作，一人觀察同座的姿勢是否正確。發(fā)現(xiàn)錯誤，及時指出，幫助同學改正。（學生進行上機操作與互相幫助，并匯報同座同學的操作情況）（教師針對學生的上機操作情況，進行適當?shù)膹娬{(diào)和補充）六、反饋檢測：學生現(xiàn)場上機操作

27、，教師巡視，觀察學生是否已掌握正確的姿勢，指出錯誤，幫助糾正。第10課 怎樣測量身高、體重、脈搏一、教學要求：1、知道學生了解什么是脈搏，使學生知道身高、體重、脈搏能反映人的生長發(fā)育情況。2、教會學生。3、教育學生要經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發(fā)育情況。二、教學重點與難點：教學重點：教會學生測量身高、體重、脈搏的正確方法。教學難點：怎樣教會學生測量脈搏。三、課前準備：身高尺、體重秤、秒表等。四、教學時間：一課時五：教學過程：1、引導學生回憶以往體檢經(jīng)歷，引出測量身高、體重、脈搏內(nèi)容（1）指出身高、體重、脈搏能反映人的健康及成長狀況。師：你們從一年級到現(xiàn)在，身體有什么明顯變化？生：我

28、們都長高了，也變重了。師：同學們在這四年里，雖然各人的情況有所不同，但是身高、體重都有明顯的增長，身高、體重是反映生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)的一個顯著指標。除此以外，脈搏也是反映健康發(fā)育的一個重要指標。（2）介紹脈搏。說明什么是脈搏。師：人體內(nèi)靠什么力量運送血液到全身各處去呢？生：靠心臟的跳動。師：血液從心臟出來沖擊手腕血管時（這種血管就是動脈），血管隨著血液的沖擊而產(chǎn)生跳動，我們把這種跳動叫脈動，把手腕處動脈的搏動稱為脈搏。說明脈搏與心臟跳動的一致性。師：你們在什么地方見過人們測脈搏？生：在醫(yī)院里。師：知道為什么要測脈搏嗎？生：為了知道你的心臟正常不正常。師：脈搏的跳動與心臟的跳動是一致的

29、，通過測量脈搏，可以反映出心臟、血管的功能，間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動太慢、太快或不規(guī)則，都可能是身體不正常的表現(xiàn)。你們有沒有發(fā)現(xiàn)過脈搏太快、太慢的情況？（學生回答）師：脈搏還會隨著人的情緒、活動、身體溫度的變化而變化，如運動或體力勞動時，脈搏就跳得特別快。這是完全正常的。因此我們通常不在劇烈運動后測脈搏。指導學生閱讀。師：以上這些內(nèi)容課文中有詳細介紹，請大家閱讀課文第5自然段。（學生閱讀）2、指導學生學習正確測量身高、體重、脈搏的方法師：你們在哪些地方見過人們測量身高、體重？你們測過身高、體重、脈搏嗎？在什么時候測的？（學生回答，）師：你們知道身高、體重與哪些因素有關嗎？（學生回答

30、，教師補充）師：身高、體重過高或過小，都不是非常正常的現(xiàn)象。經(jīng)常測一測，能讓我們及時發(fā)現(xiàn)問題，從而調(diào)整生活習慣。（學生閱讀課文第二自然段）師：還記得當時是怎樣測身高、體重的嗎？（學生回答，教師請回答較完整的兩位學生到身高尺和體重秤上示范，并加以說明。教師補充遺漏，糾正錯誤，點明要點，并說明一天當中，身高、體重會出現(xiàn)很小的變化，如果發(fā)現(xiàn)今天測得數(shù)據(jù)比以前小一點，也屬于正?，F(xiàn)象）師：測身高、體重時一定要注意采用正確的方法。測體重時應輕上輕下，在秤的中間站穩(wěn)，然后讀出數(shù)；量身高時，應脫掉鞋子，雙眼平視，讓頂板輕壓頭頂，再查標尺上的刻度是多少。（請學生在課文上勾出注意事項）師：測脈搏時心情要保持平靜，

31、身體要保持安靜狀態(tài)，你們知道為什么要這樣嗎？（學生回答）師：你們見過別人測脈搏嗎？怎么測的？（學生回答）（教師指示橈動脈的位置，學生找到橈動脈）師：（講解測量方法并說明）動脈通常是指每分鐘脈搏跳動的次數(shù)。（學生練習測一分鐘脈搏，報出脈搏數(shù)）師：一般來說，少年兒童的脈搏每分鐘通常在80次左右，太慢、太快都不好。經(jīng)常參加體育鍛煉或從事重體力勞動的人，脈搏會低于正常人的指標。（要求學生再自測一次脈搏）3、復習、小結(jié)師：誰能說說為什么要測量身高、體重、脈搏？（學生回答）師：大家要經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關心自己的發(fā)育和營養(yǎng)狀況。如果發(fā)現(xiàn)自己的身高、體重、脈搏與同齡人相差較大，應到醫(yī)院咨詢、診治。大家

32、已經(jīng)試測過自己的脈搏，下課以后，老師把身高、體重測量器放在教室里，大家可以輪流去測，并且記下測得的數(shù)字。六、反饋檢測：1、讓學生解釋什么叫脈搏。2、問答：測量脈搏有什么作用？3、判斷對錯：（1）測正常脈搏要在身體平靜時。（   ）（2）少年兒童的脈搏一定是每分鐘80次左右。（    ）（3）背書包測體重。（   ）（4）穿鞋測身高。（   ）（5）測體重時應掏盡衣袋里的東西。（   ）（6）測身高時應脫帽。（   ）第11課 快樂旅游一、教學要求：1、讓學生知道外出

33、旅游有利于鍛煉身心。2、提出外出旅游的注意事項，教育學生做好旅游的準備工作。3、傳授一些旅游的小技巧。二、教學重點與難點：教學重點：本課雖表現(xiàn)為相關旅游知識的介紹，但主要目的卻是指導學生的旅游實踐；此由“靜”到“動”的轉(zhuǎn)化，需實現(xiàn)內(nèi)化與構(gòu)建的過程。教學難點：怎樣引導學生實現(xiàn)好這個過程。三、教學準備：名勝風光的錄像一段，旅游用品（雙肩背包和準備放進背包里的物品，包括絨線衣、白色遮陽帽、雨衣、折疊式雨傘、輕便的旅游鞋、藥品、餅干、糕點、毛衣、棉衣、厚實的旅游鞋等）四、教學時間：一課時五、教學過程：1、展現(xiàn)名勝風光，指明旅游的意義師：（播放一段名勝風光的錄像）你們喜歡外出旅游嗎？（學生回答）師：為什

34、么喜歡？（學生交流各自感想）師：旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶性情，增長見識。2、指導閱讀課文，指出注意事項（1）介紹著裝要求。師：旅游中有許多值得我們注意的事項，先讓我們來看看課文第三段是怎么說的。（學生閱讀課文第三段）師：對衣服、鞋子、背包各有什么要求？為什么？（學生回答交流）（教師出示一些化纖服裝和純棉面料，讓學生觸摸、辨別）（2）說明飲食注意事項。師：我們不能餓著肚子去旅游。在旅游中，我們該怎樣解決飲食問題呢？（學生發(fā)表各自意見）師：讓我們來看一看書上是怎么說的。（學生閱讀課文第四段）師：為什么不能暴飲暴食或一次飲過多的水呢？（學生回答）（3）強調(diào)疾病預防。師：旅游過程中，要保持

35、良好的身體狀態(tài)。身體不佳，很難玩得開心。為預防旅游途中的身體不適，應該怎么辦？（學生討論、交流）師：旅游免不了乘車、做船。有的人會暈車、暈船，這樣的人應該注意些什么呢？（學生回答）師：書上也介紹了一些這方面的知識，讓我們來看一下。（學生閱讀課文第五段）師：書上寫的和我們講的完全一樣嗎？哪些地方不同？（學生交流）3、了解旅游經(jīng)歷，匯總興趣指向師：你們以前跟家長，去過哪些地方旅游？那里有什么主要的景觀呢？（學生介紹）師：你們還想去哪些地方？（學生回答）（教師歸納出大部分學生想去的地方，介紹該地的一些情況）4、依據(jù)假想目標，開展研討交流師：假如我們?nèi)サ脑?，應該做哪些準備？（學生討論、交流、回答）師：

36、為什么要這樣做？（學生發(fā)表意見）5、針對具體內(nèi)容，進行實踐練習師：假如我們夏天去，還應該注意哪些？為什么？（學生回答）師：假如我們冬天去，還應該注意哪些？為什么？（學生回答）師：把你們的打算寫出來。（學生寫出相應的準備工作，并做交流）6、回顧學習過程，強調(diào)活學活用師：我們通過閱讀、討論和思考，知道了一些外出旅游的注意事項，你們能歸納出應注意哪些方面嗎？（學生回答）師：除我們今天了解的內(nèi)容以外，去不同的地點，還有一些特殊的情況值得我們注意。（學生發(fā)言）師：我們還可以通過哪些渠道了解旅游的其他注意事項？（學生討論、交流）六、反饋檢測：判斷對錯：1、旅途中應注意食品衛(wèi)生，不吃不潔食品。（   ）2、可以少量購買一些旅游紀念品。（   ）3、旅途中容易出汗，可以盡量少穿衣服。（