德陽市2016公需考試心理健康與心理調適(單選題)

1、單選題1. 什么是心態(tài)？（ A）2. （A 學習）是生命中最重要的事情！3. 過大的壓力會影響（身體心理行為工作生活家庭）4. 在心理學中發(fā)展指的是（D 個體的身心機能及其品質在時間上的積 極變化過程）5. 根據哪些需要拓展人脈？（ C 心理）需要，工作需要，發(fā)展需要。6，個性傾向性和個性心理特點有機綜合體，體現(xiàn)在一個人身上就構 成了一個完整的（ D 個性）7. 在心理學中適應通常指的是 （A 一個人通過不斷做出身心調整在現(xiàn) 實生活環(huán)境中維持一種良好有效的生存狀態(tài)的過程。 ）8. 憂者見之而憂喜者見之而喜是（ A，心境）的表現(xiàn)？9. 職業(yè)倦怠，最早由美國的心理學家（ A 付雷登伯格），在 19

2、74 年 提出來的。10. 下面哪一項不是，善愛自我提升生命的價值的表現(xiàn)。（D 關注他人）11. 職業(yè)倦怠的認知調整，有哪幾個核心方面？（ A 需要深化對職業(yè) 意義的理解）12. 情緒管理的關鍵是（ d 情緒釋放）13. 人有（ B 九類）基本情緒。14. 心理健康與否，直接影響到個人成長，行為規(guī)范，社會活動， （A 家庭幸福）以及提高生活質量等諸多方面。15. 接受信息， S-N 維度：（A感覺，直覺）16. （C 生活事件）是人的主要應激源。17. MBTI 的 4 個維度有能量傾向， 接受信息，（處理信息） 行動方式。18. 君子坦蕩蕩，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（B）

3、19. 怎樣接受他人？善與人處？（ D 以上全是）20. 應對不斷變化的社會（ A 改變自我）21. 情感情緒壓力主要表現(xiàn)在哪些方面？（ D 以上全是）22. 人的情緒變化是有（ B 周期）的。23. 核心家庭指的是（已婚夫婦和未婚子女或收養(yǎng)子女兩代）24. 職業(yè)倦怠又稱職業(yè)枯竭癥， 它是一種由工作引發(fā)的 （C 心理），枯 竭現(xiàn)象，是上班族在工作的壓力之下所體驗到的身心俱疲， 能量被耗 盡的感覺。25. 在人的社會性，需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（ B 情感）26. 引發(fā)挫折的因素有哪些？（ B 主觀因素和客觀因素）27. 時間管理的基礎是（目標） 。28. 小王為人熱情，活潑好動，反應迅

4、速，敏捷有朝氣，但情緒不那 么穩(wěn)定，有時出粗枝大葉， 請問小王屬于什么類型的氣質？（ B 多血 質）29. 壓力是指環(huán)境要求你做出（ A 選擇，改變）時的主觀感受或者事 件和責任超出個人應對能力范圍時所產生的緊張焦慮狀態(tài)及相應的 行為反應。30. 那一項不屬于愛情的特點？（ D 排他性）31. 動機和興趣產生的基礎是（ C 需要）32. 哪一項不屬于有效溝通重要技巧？ （D 用我認為你應該格式）33. MBTl ，經過了長達（ B50 ）多年的研究和發(fā)展。34. 下面哪一項信念不屬于，堅持不懈永不放棄（ A 識時務為俊杰）35. 下面哪一項不屬于思考型（ T ）的表現(xiàn)（ c，行為溫和注重社交細

5、 節(jié)）36. 下面哪一項不屬于性格中判斷型（ J ）的表現(xiàn)（ D 做事拖拉不愿 做決定）37. 埃里克森的心理社會發(fā)展模型分為幾個階段？（ C8 個階段）38. 已經成為了當今全球最為著名和權威的性格測試。 （D MBTl ）39.9 個人過橋的測試機是什么原理？（ c 心態(tài)影響能力）40. 下面哪一項不是情緒獨特的 3 種成分組成（ D 心理喚起）41. 你的看法決定了你的處境，這種看法是（ D ，認知心理學）的觀 點。41.哪一項是內向的表現(xiàn)？（ A 注意力很集中）42. 提升競爭力的方法與途徑是什么？（ D 以上全是）43. 下面關于健康的回答哪個是正確的？（ D 健康不僅是沒有疾病，

6、而且包括軀體健康心理健康社會適應良好和道德健康）44. 智力是人的觀察力，記憶力，想象力，思考力和（ D 操作能力） 的綜合 。45. 判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要 素？（ D 文化）46. 應對倦怠的策略有哪些？（ D 以上全是）47. 下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（ D 浮躁）48. 能量傾向：（A 外傾，內傾）49. 個性中最重要，最核心的組成部分是（ C 性格）50. 心態(tài)與個人的哪些方面有關？（ D 以上全是）51. 是現(xiàn)代人力資源管理的基本思想之一。 （B 職業(yè)發(fā)展觀）52. 為什么人們會有一些錯誤的觀念， 那是因為在表達思想和情感時， 使用了一些

7、錯誤的用詞， 結果帶來了錯誤的看法， 而錯誤的看法又導 致消極的結果，以下哪些是錯誤用詞？（ D ）53. 有效溝通的五要素是，意愿，氛圍，信息，情緒（ A 價值）54. 非語言溝通傳遞信息的渠道主要有哪些方面？（ D 以上全是）55. 吃不著的葡萄是酸的得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法 被稱為（ B 合理化作用）56. 夢是無意想象的特殊形式它是一種（ B 生理心理）現(xiàn)象。57. 壓力又稱什么？（ B 創(chuàng)傷后應激障礙）58. （主人翁心態(tài)）是最積極的職業(yè)心態(tài)。59. 下面哪一項不是正視現(xiàn)實接受現(xiàn)實的表現(xiàn)。 （C 以幻想代替現(xiàn)實不 敢面對現(xiàn)實沒有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實的挑戰(zhàn)， 總是抱怨自己

8、生不逢 時或者被社會環(huán)境對自己不公而怨天尤人，因而無法適應現(xiàn)實環(huán)境）60. 一般人在解釋別人行為時傾向于（ C 性格歸因）61. 哪一項是錯誤的情緒識別？（ A 沮喪，無奈）62. 導致糟糕的婆媳關系和嚴重的戀子情結的原因表述最正確的一項是（ C 親子關系凌駕于夫妻關系之上）63. 下面哪句話是正確的（ C 心理疾病就像感冒發(fā)燒一樣隨時都有可 能發(fā)生）64. 哪一項是屬于情緒反應？（ A 抑郁，自卑）65. 應對壓力的有效方案有哪些？（ D 以上全是）66. 什么是健康情緒的表現(xiàn)？ （D 既能克制或約束情緒又能適度宣泄， 不過分壓抑？） p67. 假如你的報表做完了，你發(fā)給領導，然后他沒有看，

9、錯過了提交 的時間，以下哪種方式體現(xiàn)了有擔當有責任有主人翁意識的職業(yè)化態(tài) 度？（ C 不是他的錯，是我的錯，因為我沒有催他）68. 作為團隊領導，則更要重視團隊成員的（ B 多樣性），用人所長， 差異化管理。69. 照顧憤怒的最好方法是（ B 傾聽內在的憤怒就像母親照顧孩子擔 心孩子安然無恙）70. 心理健康的人，其（ B 人格）能平衡發(fā)展，也能作為人的整體精 神面貌能夠完整，協(xié)調和諧地表現(xiàn)出當事人。71. 積極心態(tài)是一種（ B 正向），具有建設性的心理準備狀態(tài)。72. （C 性格內向者）認為他人就是地獄。73. 家庭關系最為原始與牢固， （A 婚姻與血緣）為紐帶。74. 家庭和諧幸福的兩個最

10、重要的方面是什么？（ C 夫妻關系和親子 關系）75. 以下選項，哪一項是合理信念（ D 不是這樣，我還有許多事做的不錯）76. 以下哪一項屬于積極心態(tài)。 （ B 友善）77. 對積極心態(tài)描述錯誤的是（ A 積極心態(tài)是做無可救藥的樂觀主義 者）78. 什么是保證個體沿著正確方向發(fā)展的引導者，是個體保持旺盛斗 志的加油站？（）79. 情緒的 ABC 理論認為，激發(fā)事件 a 是引發(fā)情緒和行為后果 c 的 （B 間接原因）80. 情緒和情感過程是伴隨著人的（ A 認識過程）而產生的，他們是 主體與客體之間關系的反應。81. 怎樣激發(fā)自我能量？（ D 以上全是）82. 青少年是指個體從（ D 從十一二

11、歲到十七八歲）83. 哪些方面能夠快速有效的進行壓力管理？（ D 以上都是）84. 哪一項不屬于良好的夫妻關系標準？（ B 對配偶的行為和動向非 常關注）84. 退化這種受挫后的表現(xiàn)， 其根本目的表述正確的是 （A 發(fā)泄心中 的不滿和博取別人的同情和關注）85. 哪些表現(xiàn)屬于外向？（ D 生機勃勃善于表達）86. 應對壓力事件的步驟如下（ D 以上全是）87.3 種角色發(fā)展自我，哪一項不屬于這 3 種角色？（ C 社會使命提 高自我）88. 如果壓力體驗的強度過大，或持續(xù)時間過長我們的身心健康都會不可避免地受到損害，這些損害主要表現(xiàn)在（ B 心理生理和行為）方 面？89. （ B 行為主義心理學）認為人的不良情緒都是后天習得的。90. 心理調試反應了人的什么？（ B 主觀能動性）91. 對職業(yè)倦怠說法錯誤的是？（ A）92. 壓力的來源主要有哪些？（ A 生活事件，日常煩惱，心理困擾， 人格因素 B 生活事件，日常煩惱，情緒困擾，性