防溺水安全知識黑板報內(nèi)容資料

1、防溺水安全知識黑板報內(nèi)容資料導語：炎熱的夏天來臨，溺水是時常發(fā)生的事情，它威脅著我們的生命，是生命安全 的重大隱患，所以我們必須具備相關(guān)的安全知識。下面是網(wǎng)整理的防溺水安全知識黑板報 內(nèi)容資料，歡迎閱讀。i【游泳安全要點】1下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋 ；2. 下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；3. 若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳 ；4. 下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳 ；5. 不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有 傷人的障礙物，很不安全；6. 跳水前一定要確保此處水深至少有 3米，并且水

2、下沒有雜草、巖石或其他障礙物 以腳先入水較為安全；7. 在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要 涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。【如何預防游泳時下肢抽筋】游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖?！痉滥缢踩R黑板報】一、溺水急救溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為 “溺死 ”，如心跳

3、 未停止的則稱 “近乎溺死 ”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同， 因此統(tǒng)稱為溺水。急救方法1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕 ）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹 部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步 奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并 用手平壓背部進行倒水。2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一 側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸

4、廓稍有 抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹1620次）進行，直至恢復呼吸為止。3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰， 急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救 者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下 4 厘米左右，然后松手腕 （手不離開胸骨 ）使胸骨復原，反復有節(jié)律地 （每分鐘 6080 次）進行，直到心跳恢復為止。二、游泳時耳朵進水怎么辦 ?由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于 水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水

5、屏障兩邊壓力的平衡，使水不易 自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易 流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫 切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將 水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。耳內(nèi)進水后應及時將水排出，最常見的方法是：1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓 ;或反復地做張口動作， 活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，

6、 使水向外從外耳道流出。3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水 吸出。由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處 理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓 膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。【夏季游泳溺水自救方略】如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生 ?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造 成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極 自救：(1) 對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張

7、開，迅速反復多做 幾次，直到抽筋消除為止 ;(2) 若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體 的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸 直;(3) 要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：(1) 若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢 ;(2) 溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝 的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出 ;(3) 若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可 使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另