心理團訓策劃書

1、心理團訓策戈Ij、活動目的:1增進同學之間的交流和了解，拉近同學之間的關系;2、提高同學之間的集體合作能力、應變能力;3、增強學生的集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力;4、讓同學們從心理團訓中收獲樂趣、開放自己的內心。二、活動背景:團體訓練是近幾年逐漸興起的一種解決個人發(fā)展問題的輔助教育模式。它是在團體情景中提供心理幫 助與指導的一種心理輔導與治療形式?，F在研究表明，團訓在促進活動對象心理健康，優(yōu)化其心理 品質方面都是有效的。同時，此次活動對象為我班全體成員，大家成為同學的時間不過半年多, 對彼此的了解程度、熟悉程度還不夠深，開展心理團訓活動不僅能促進個人的心理的健康，也對 班級建設

2、很有幫助，能夠提高班級的配合程度和凝聚力。二、活動對象:2015級信息管理與信息系統(tǒng)2班全體成員四、活動要求:1、同學們以熱情、配合的態(tài)度積極投入到團訓活動中，同時注意自己與身邊同 學的安全； 2、工作人員準備好活動需要的道具，確保道具沒有危險性； 3、工作人員組織好活動的進行，活動過程中要拍照；五、活動時間:2016 年 5 月 18 日 16 : 00六、活動地點:福州大學風雨操場架空層七、活動內容:（一）生日線活動時間：10分鐘 活動場地：一塊空地 活動目的: 1、通過該游戲增進學員之間的相互了解;2、作為本次團訓的熱身活動，提高同學們的參與度和專注度;活動過程: 1、隨機將同學們均分為

3、兩小組，每組成員站成一個圓圈，面朝外;2、工作人員給每個同學分發(fā)一張白卡片;3、每位同學都將自己真實的生日（公歷的月份和日）寫在白紙上，期間不能交流, 也不能觀察身邊的人的生日;4、等到兩組同學都寫好，工作人員檢查無誤后，講解游戲規(guī)則：請同學們以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排頭（左邊），12月31日出生的在排尾，確定站 好后向工作人員示意，用時最短且最準確的隊伍獲勝;5、游戲開始時工作人員計時;6、輸掉的隊伍集體為大家合唱一首歌作為懲罰;（二）“找零錢”活動時間：10分乍申 活動場地：一塊空地活動目的： 讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜?；顒舆^程：

4、在游戲中，男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由工作人員說出具體價格數目,男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。（三）眾志成城活動時間:20分鐘活動場地:一塊空地活動目的:培養(yǎng)同學團隊合作的能力以及堅持不懈的精神?；顒舆^程: 1首先將同學們隨機均分為三組;2、游戲開始時，要求每組派出四個人，這四個人圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地的前提下，嘗試著四個人一起站起來;3、失敗的話改變方式繼續(xù)嘗試一起站起來;4、每次成功后依次增加人數，每次增加1人直至所有人都上場;5、在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持。八、分享環(huán)節(jié):同學自愿發(fā)表參加此次心理團訓的感悟九、活動結束:全體成員拍攝集體照，活動結束。ii-r J "環(huán)