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文檔簡介

1、中圖分類分類號提升你的人格魅力(1)個人修養(yǎng)篇每看到有人遇事不慌、處亂不驚、謙虛、友善、大度、落落大方的為人處事時,我心中就會升騰出一種敬仰。因為我深知,這種良好的個人修養(yǎng)著實難以修 煉。大千世界,蕓蕓眾生,多少人為了蠅頭小利聲嘶力竭,多少人為了一紙?zhí)撁麌I心 瀝血,多少人明搶暗奪以致心力憔悴,多少人野心勃勃卻是一事無成。唯有具備良好 個人修養(yǎng)的人,不卑不亢,不急不躁,在人生中自得其樂、游刃有余,即使沒有平步 青云,也是幸福美滿,讓人羨慕。良好的個人修養(yǎng)是文化、智慧、善良和知識所表現(xiàn)出來的一種綜合美德是崇為什么有些人舉高人生的一種內(nèi)在力量,是優(yōu)秀品位與價值的外在體現(xiàn)。她每時每刻不在綻放著一種 理

2、性與形體的美,而這種美又每時每刻散發(fā)著極其誘人的人格魅力。手投足 甚至微笑、問候、接聽電話時都會給人一種親切、舒服、和諧的感覺?這就是 個人修養(yǎng)的妙處所在。從內(nèi)心深處 每個人都欣賞這種良好修養(yǎng)自然流露出來的美。這 種美 不在外表,不在裝飾。具有這種美的人怎么能不被人接納、不在人群中脫穎而出 呢?謙虛、尊良好的個人修養(yǎng)是多少人一生的追求。而如何提高個人修養(yǎng)呢?應(yīng)牢記 重、寬容三原則謙虛,就是不要自以為是,時刻把自己擺在低調(diào)位置。這在比自己強(qiáng)的人面前,在謙虛的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力強(qiáng)卻傲慢的人面前 就往往難以做到。須知:只有在某些方面不如自己或能力強(qiáng)卻傲慢的人面前依然保持 低

3、調(diào),才是真正的謙虛。尊重,是對各層、各類人的尊重,對周圍的一切人尊重。敬愛的周恩來總理身居高位,但對所接觸的所有人都十分尊重,甚至對待敵方的士兵也禮賢下士,因 而受到各界人士、廣大民眾的一致?lián)泶?。在與人打交道時,尊重對方的人格,尊重對方的習(xí)俗,尊重對方的感受,尊重對方的需求。要提高個人修養(yǎng),必須學(xué)會尊重。寬容,是要有海納百川之胸懷。有個寫彌勒佛的下聯(lián),大肚能容,容天下難容之事 。為什么這樣,因為天下之大,無奇不有。先進(jìn)與落后,正確與錯誤,陽光與陰暗,合理與無理,正是這些矛盾構(gòu)成了當(dāng)今社會。而對于傷害過自己的人,很快忘記、諒解,容人之短、 容人之過、則會使自己的心靈更加凈化,品位得到升華。寬容是

4、衡量你是否精神成熟,心靈豐盈的一把標(biāo)尺。提高個人修養(yǎng)的靜、緩、忍、讓、淡、平六字經(jīng),也頗有可取之處:是靜。少說話,多傾聽。因為愛說話的人,本就失去了一分寧靜的美。而且,言多必失。有句話是,三思而后行,可以引申為三思而后言。想說話了,盡量說些幽默、笑話、奇聞、趣事。最忌諱評論單位、同事之間的事。二是緩。古語有句話是說訥于言而敏于行,而在某種情況和某種環(huán)境下,應(yīng)該是訥于言而緩于行。做事,不要太冒進(jìn),要考慮周圍同事的承受能力。有時太快,會讓人產(chǎn)生嫉妒心理,即使是領(lǐng)導(dǎo)也會認(rèn)為你做的太草率。緩,還有個好處,就是可以在別人失敗的基礎(chǔ)上,走成功的捷徑。三是忍。面對不公,別氣憤,別宣泄。一來氣憤傷身體,二來氣

5、憤不解決問題。 有肚量去容忍那些不能改變的事,有勇氣去改變那些可能改變的事。這是成功者要具備的素質(zhì)。既然有些事情不是個人能力所能作為的,何不冷眼旁觀呢?宣 頁腳內(nèi)容泄不滿,只會降低自己的品位。rH四是讓。大是大非,原則問題,不能退讓。但無關(guān)緊要或與己關(guān)系不大的小事情,盡量聽取別人的意見。能按別人意見辦的,決不堅持己見。退一步,海闊天 空。想掙面子的爭執(zhí)即使勝了,也是揀了芝麻丟了西瓜。五是淡。一切都看淡些。對名利,金錢,感情。沒有什么是離不開的。得失是辯證的。短暫的失去可能意味著長久的得到??吹?,會使你勞累的心靈得到釋放, 會有機(jī)會去嘗試別的選擇。越是看得淡,就越是心靈平靜,就越能體會平凡的幸福

6、。六是平。平凡,平淡,平衡。有棱角的壞處,就是讓別人咬起你來很容易下口。如果棱角、銳氣太過,就會成為眾矢之的。人是要活得精彩,但首先是要能活 下去,始終不被踢出局。 上下平衡,左右逢圓,看似平淡,卻是個人修養(yǎng)之咼手。提高個人的修養(yǎng),要牢記 制怒 在復(fù)雜的社會生活中,困難、挫折、誤解、傷害等多種因素會讓我們經(jīng)常著急、發(fā)火。而著急發(fā)火恰恰是提高個人修養(yǎng)的大敵。多少平靜和諧的氣氛由于著急 發(fā)火而分崩,多少到手的果實由于著急發(fā)火而丟失。一句氣話會毀滅前程,一時爭執(zhí)會終生悔恨。制怒 實在是人生中時刻要牢記的座右銘。牢記 制怒:因為發(fā)一次脾氣,不論時間長短,即使是一分鐘,我們心理、生理上的傷害,至少也需要

7、三天才能恢復(fù)平靜。經(jīng)常發(fā)脾氣,會嚴(yán)重?fù)p壞健康。為一時痛快墊付一生成本實在是不值。牢記 制怒:因為如果你有錯,你就應(yīng)該認(rèn)真反省自己,沒有任何發(fā)火頁腳內(nèi)容中圖分類號:類號的理由。如果你沒有錯,過失都在他那一邊,這事與你毫不相干,你更沒有理由發(fā)火!牢記 制怒:因為如果有人毀謗我、侮辱我、傷害我!他一定是對我不了解、有誤會,我們彼此之間沒有良好的溝通渠道。這不能完全怪他,我自己也肯定 有不是之處。牢記 制怒:因為爭執(zhí)、發(fā)怒會失去一個人的品位。如果對方要爭,讓他掙,讓他吵好了。到最后他吵的沒趣了,自然就不吵了。旁觀的人會說你有修養(yǎng), 他風(fēng)度很差。品德高下,一目了然。是非曲直,自有評說,我們何必多費(fèi)口舌?

8、牢記 制怒:因為如果對方罵你你回罵,說明你接受了他的罵,你傻、你愚癡!試想,要是他罵不相干的人你會生氣嗎?所以對方罵你,你就當(dāng)耳旁風(fēng),與 自己不相干,心平氣和,既不生氣傷身,又讓對方尷尬難受。牢記 制怒:克制自己,盡量少發(fā)脾氣,這是修養(yǎng) 。發(fā)脾氣,對自己身心有害,對方也有害。如果我們能夠忍受,能以不動心來處理,自己的定慧就會增長。定慧增長就是福德增長,定慧是因,福德是果。牢記 制怒:少些爭執(zhí),少些埋怨。這代表著自己的品位與境界,而品位與境界將決定你人生的成敗。提高個人修養(yǎng),并非一日之功,只有勤奮學(xué)習(xí),汲取知識,才能厚積薄發(fā)、有所收獲。而大量閱讀則是使人保持平和心態(tài)、積累豐富知識、獲取前人智慧、

9、提高 個人品位的最佳途徑。閱讀什么書籍對修身養(yǎng)性最有幫助呢?文學(xué)巨著。如果你在此之前,沒有認(rèn)真讀過任何一本世界文著級別的書籍,建議你先從中國四大名著入手。細(xì)細(xì)地讀,多讀名著,既能開闊視野,又有賞析 樂趣,何樂而不為呢?唐詩宋詞元曲。閱讀詩詞曲,能讓你體會語言的巧用、妙用。如何凝練而精確地表達(dá)、韻律齊整地如同吟唱般地描述、多種修辭在簡短的詩詞曲中的點(diǎn)睛作簡單說來,詩詞曲能讓你在領(lǐng)略詞語的豐富用途之余,提升個人在表達(dá)、書寫時的水平。勵志類書籍。拜讀杰出人士的書籍,就是想站在巨人的肩膀上 看世間事務(wù)及常態(tài)。成功的人總有值得你認(rèn)真學(xué)習(xí)的方面。當(dāng)你對此類書籍的閱讀積累到 一定階段,就會下意識地模仿成功、豁達(dá)人士的處事態(tài)度,培養(yǎng)自己積極進(jìn)取、崇尚 科學(xué)、尊重規(guī)律的處事方式。就會漸漸擁有寬闊的心胸、遠(yuǎn)大的志向。就能為實現(xiàn)目 標(biāo)而孜孜不倦地努力。認(rèn)真奮斗的人,渾身散發(fā)著令人欣賞的魅力。推薦書目有:李 開復(fù)先生的做最好的自己、俞敏洪老師的永不言敗??苹?、科普、常識等書籍??苹脮艽蜷_你豐富想象力的大門。

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