變“我不行”為我能行

1、變“我不行”為“我能行”盤錦市支隊直屬大隊二中隊 齊 建在我們中隊，無論在訓(xùn)練場，還是在課堂上，?？吹竭@樣的人：一方面對別人的成績特別羨慕，另一方面卻又把自己約束在自卑的陰影里，始終擺脫不了。這時候如果有人提出：“你也來試一試！”十有八九，他會把腦袋搖得像撥浪鼓似的，說“我可不行”。那么產(chǎn)生這種“我不行”的原因是什么？它對我們有哪些不利影響呢？我們應(yīng)該如何克服“我不行”這種心理呢？今天，我就以變“我不行”為“我能行”為題，和大家共同探討一下。首先探討第一個問題，為什么有的人要說“我不行”？我想主要有以下幾個方面的原因：一是“自信心”不足。前幾天，中隊舉行演講比賽，要求每個班級出兩名選手。比賽的

2、前一天晚上，出現(xiàn)過這樣一個小插曲：在座的某位戰(zhàn)友找到我，對我說：“指導(dǎo)員，別讓我比賽了，我不行，我一上臺就緊張，臉就紅，說話還結(jié)巴。”我就問他說：“你做好準備了嗎？”這個戰(zhàn)友說：“我都準備好了，可是一想到臺下那么多眼睛看著我，怕自己發(fā)揮不好?！睆倪@名戰(zhàn)友的話中我們不難看出他說“我不行”的原因就是自信心不足。二是“自尊心”太強。記得今年四月初，我們選班長時，發(fā)生過這樣一件事：本來在中隊干部的心目中，有一名老兵應(yīng)該報名參加評選，但出乎意料的是名單上沒有他的名字。我就找到這名同志問道：“你怎么沒有報名?。俊彼f：“指導(dǎo)員，其實我也想當班長，憑我的能力也完全可以勝過其他人。但是我怕萬一不行，干不好工作

3、，在全中隊兄弟當中“沒面子”，以后就沒臉在中隊待了?！睆倪@個同志的談話中，我們能得出什么結(jié)論呢？對了，那就是自尊心太強，說白就是太“好面子”。三是過于自負。前一陣，中隊要選一名種植員，接替年底要復(fù)員的李朋。通過調(diào)查了解，我們選出幾個合適的人員，但找到這幾個人談話的時候，紛紛表示“我不行”，干不好這項工作。后來經(jīng)過了解，并不是他們不行，而是他們不屑于干這種活，覺得種地沒有什么出息，既不能施展“才能”，又干不出什么成績，名聲還不好聽。從中我們可以得出這樣一個結(jié)論：說“我不行”的第三個原因就是手高眼低、過于自負。以上是那些說“我不行”的主要原因。那么這種“我不行”的想法對我們個人有什么不利影響呢？一

4、是影響個人成長進步。1951年，英國學(xué)者弗蘭克林在自己拍的DNA照片上，發(fā)現(xiàn)了螺旋結(jié)構(gòu)，他想就這一發(fā)現(xiàn)做一次演講。然而他卻被“我不行”這個心魔控制了，懷疑自己的發(fā)現(xiàn)是錯誤的，放棄了這個假說。兩年后，科學(xué)家沃克林和克里克也從照片上發(fā)現(xiàn)了這個結(jié)構(gòu)，并大膽地就這一發(fā)現(xiàn)做了演講，兩人因此而獲得了1962年的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。在我們中隊也有這樣的例子。2000年度兵張宇和李曉華，他們都來自山東濟南，二人的能力素質(zhì)幾乎相同，不同之處在于李曉華經(jīng)常把“我不行”掛在嘴邊，對任何活動和工作，都有一種推托心理；而張宇確是一個非常自信的人，他常掛在嘴邊的一句話是“我來試試”，中隊交給的各項任務(wù)，他都完成的非常出色，年年

5、被評為優(yōu)秀士兵。兩年后，張宇轉(zhuǎn)上了士官、當上了班長，并且還入了黨。而李曉華呢，卻在兩年后復(fù)員回家。從以上兩則事例，我們不難看出，一個人要是被“我不行”的思想和心理控制了，他的精神將會受到嚴重的束縛，他的聰明才智和創(chuàng)造力也會因此而不能正常發(fā)揮，甚至徹底泯滅，很難有所作為。二是容易引發(fā)心理問題。某單位一名新兵張磊，個子不高，活潑開朗。大家都把他當成小兄弟一樣愛護。平時做什么事都對他說，“你能行嗎？讓我來吧。”就這樣，他的大部分工作都是別人幫助做的。時間不長，原本開朗的小張變得郁郁寡歡，而且還好發(fā)脾氣，搞得大家都不愿意和他接觸，連自己干工作也提不起勁，休息時間也不參加活動了。后來才知道，正是大家的“

6、你能行嗎，讓我來吧”這句話，使張磊產(chǎn)生了“我不行”的自卑心理。由此可見，“我不行”很容易引發(fā)心理問題。三是削弱我們的進取意識?？茖W(xué)家做過這樣的實驗：將一只跳蚤放進杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來，然后，科學(xué)家在杯口蓋上透明的蓋子，跳蚤仍然會往上跳，幾次碰壁之后，就不再跳得那么高了。逐漸降低甁蓋的高度，跳蚤的跳高水平也就越來越低，多次試驗之后，跳蚤完全變成了“爬蚤”。大家想一想，真的是跳蚤的跳高水平降低了嗎？不是的，而是多次的挫敗改變了它的認識。很多情況下，并不是我們自己不行，而是我們不容許自己“行”。我相信在座的每一位戰(zhàn)友都有好學(xué)上進之心，都有求知成才的夢想，都有取得成功的愿望，但如果我們

7、整天把“我不行”掛在嘴邊，就會陷入“我不行”的泥沼中不能自拔，就會喪失奮斗的意志，削弱進取意識。千百年來，文學(xué)家經(jīng)常提醒人們：“自信是成功的第一秘決?！蹦闷苼鲆苍?jīng)說過：“默認自己無能，無疑是給失敗制造機會！”盡管大大小小類似的“提醒”、“警告”多如牛毛，但至今卻仍有人極不自信。戰(zhàn)友們，如果你想登上成功的領(lǐng)獎臺，那么，請先把“我不行”這三個字，從你的腦海里驅(qū)逐干凈！一是不可“小看自己”。有的戰(zhàn)友自己看不起自己，這很容易產(chǎn)生“我不行”的自卑心理。不消除這個消極因素，自信心就無法建立起來。明清時期著名的學(xué)者顧炎武說過：“人之為學(xué)不可自小，又不可自大。”這里的“自小，就是自己看不起自己。如果我們老是

8、“自小”，不去奮斗，不去爭取，做什么事情都想著最壞的結(jié)果，必然會灰心喪氣，平白無故地放棄了最大的努力。譬如我們爬山時，猛然碰到了“陡崖峭壁”，便被陡峭嚇住了，于是掉轉(zhuǎn)方向，打道回府了。卻很少有人想到，如果能越過這道坎，前面將是一條“通天大道”。二是學(xué)會對自己說“我能行”。我們每個人都希望、也都需要得到別人的鼓勵。日本有句格言：“如果給牛戴高帽，牛也會爬樹?！边@句話說起來有些難聽，不過卻能反應(yīng)出這樣一個道理：當一個人的才能得到別人的贊揚之后，即使碰到再多的困難和挫折，都會非常自信、從容的去面對。美國的一位心理學(xué)家曾說過：“不會贊美自己的成功，就激發(fā)不起向上的愿望?！辈灰】催@種“贊美”，它往往能

9、給你帶來信心；信心增強了又會獲得更大的成功，結(jié)果更大的自信就會再一次在你心中產(chǎn)生。戰(zhàn)友們，如果你想在自己前進的道路上有所作為，那么，千萬別忘記這句忠告要時刻對自己說“我能行”，要善于通過贊美自己的一次次微小的成功，來增強你奮發(fā)有為、拼搏進取的信心。三是不要太在乎他人對你的評價。印度有這樣一個寓言：一個老頭和一個孩子在市場賣完貨回來，小孩騎著驢，老頭跟著走，人們就說小孩不懂禮貌，不該叫老人徒步行走。于是，老頭騎著驢，讓小孩在地上走，人們又指責(zé)老頭心狠，不疼愛孩子。老頭忙將孩子抱起來，一起騎驢，人們又說他們殘忍，不顧驢子死活。沒有辦法，他們都下來走，又有人笑他們：“放著現(xiàn)成的驢子不騎，真是個呆子！”這也不是，那也不是，老翁嘆息著對孩子說：“現(xiàn)在只有一個辦法了，就是我們爺倆抬著驢子走。”從這則寓