《學會說“不”——人際交往技巧之一》

1、學會說“不”人際交往技巧之一教學目的：學生在與人交往過程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學生的學習生活，學會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。在這一次課中，通過學生的活動讓學生體會到如何來對朋友說不的重要性以及說不的方法。教學重點：(1)情境設計：(要求情境來源于學生的生活)(2)學生的參與：(讓學生在參與中不知不覺地學到技巧，學生的投人程度將影響到教學效果)教學過程：(在上課的開始部分提出一系列的問題，讓學生隨老師的思路而思考)(1)在上一次課中，我們學習了人際關系的重要性，我們知道了良好的人際關系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說為了維護朋友之間的良好關系，我們就

2、要時刻與朋友保持高度一致呢？(2)有同學說好朋友就是與自己常在一起玩的人。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同學提出的要求不當時我們也得答應嗎？(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？(等待學生的思考，學生中會有一些人開始說話，小聲地議論，一會兒就會有明確的看法)在我們所作的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：有一個年級有67.5%的同學感到與朋友相處困難，看來這個問題是我們應該認真對待的問題。同學們猜一猜是什么原因造成同學間相處困難呢(讓學生回答)如果學生回答出一些人很討厭，總想讓我聽他的，我不想聽他的，當然會有矛盾，肯定之。引出話題：其實在同學、朋

3、友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該斷然拒絕。學會拒絕別人也是我們處理好人際關系的一種重要技能，也就是說，我們要學會說不。(板書：第四講：學會說不一一人際交往的技巧之一)(出示情境，引導學生思索，老師及時提出供思考的問題。)要說不，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時候，請同學們都思考：兩位同學是怎么做的？又是怎么想的？情境一(請表演情境一的兩位同學上來！)A同學做出很忙的樣子，一手拿著記事本，一邊說：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語文，數(shù)學153頁還有三道題，昨天的錯題還有一道沒有弄明白，中午得看一看。英語還

4、是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個兒做飯，就別指望今晚上有多少時間做作業(yè)了。今天中午我得多做點作業(yè)。說完做出做作業(yè)的樣子。B(大大趟趟地)走到A旁邊說(隨便、高聲)：嗨！走，陪我一起買本書。A做出很為難的樣子，(看看正做的作業(yè)，又看看同學，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)問A在這種情況下會怎么想呢？B又會怎么想呢？(請學生來回答)學生可能分析出：A其實有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來說A是不想去的。B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自

5、己，也許會覺得A夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。問：A考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？從表演中可以看出，A是沒有考慮他出去的后果的。這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學們在處理與同學關系時最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學)情境二：(提醒同學們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)A正在看書：做出認真狀。B走來之后，說：嗨！小A，看足球去。A ：看什么，沒興趣！你有沒有看見我正在看書！(粗暴地，聲音很大)B：嚷什么嘛。不去就不去嘛！(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。學生可能分析出：A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當然這種行為方式

6、是肯定不會得到同學的認同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。B會怎么想呢？而B的行為語言也很粗暴。兩人的關系會有什么結果呢？不歡而散。A在拒絕朋友時態(tài)度怎么樣？結果怎么樣？(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請看下面一個情境?？吹臅r候也請思考！A正在看小說B走來，說：嗨！坐了這么久了，我們出去走走。A ：不去！。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)B很委屈很不情愿地走了！學生可能分析出：A拒絕了B。如果你是B，你會怎么想？A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢？其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢？可能想一個

7、下午也想不出個頭緒來。這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)這幾種拒絕方法好不好？不好！那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢？(情境之四：委婉而得體地拒絕)A表現(xiàn)得有很多事情的樣子。B走來說：我們一起去借本書，聽說圖書館來了不少新書。A：對不起，我還有事，教師布置的作業(yè)我要在中午做完，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個兒去，好嗎？B：哦，那么你趕快做作業(yè)吧，我自個兒去。(平靜地離開)這種方式中A的表現(xiàn)怎么樣？B被拒絕了的表現(xiàn)又怎樣？學生可能分析出：A以一種委婉的方式拒絕了B，B也能體會到A確實無法陪他一同前去借書。四種遷就或拒絕的方式，哪一個是同學常用的？哪一個是比較好的？情境一，

8、不顧后果地遷就朋友或同學，這有許多害處。都有些什么害處呢？(請同學討論)情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學，無謂地刺傷同學，傷害友誼。情境三，沒有解釋的拒絕，易導致同學的誤會，且再讓B傷透腦筋。情境四，采取一種委婉的方式來拒絕，這樣既不給自己造成不良的結果，也不損害友誼，這是我們希望的。我們已經(jīng)看了四個情境，我們知道了在拒絕他人時應有的態(tài)度，知道了遷就他人的害處。下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？(說明：同學A在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。A還有其他的事情，比如學生會的事?；丶抑筮€有一些家務等。)這時B跑來對同學A說：我們班的某某同學在球場踢球時不小心摔了

9、，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！問：這時，A去，還是不去？學生說去，問：為什么？學生說不去，問：為什么？當然，正確答案應該是去。因為同學受傷，這時朋友的利益更重要。也就是說也不是什么時候都可以說不了。在說不時，聽一聽同學的要求很重要?？戳松厦娴那榫?，在拒絕朋友時，我們有哪些需要注意的呢？(學生回答)總結學生的回答，啟發(fā)得出：1.什么時候該說不(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(2)別人所要求的事確實是自己不愿的(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學們可以根據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學來說一說)同學可能會說出：抄作業(yè)，自習課有同學找到說話等2.怎樣說不(1)注意

10、聆聽對方的談話聽對方說話是對對方的起碼尊重(2)要果斷拒絕在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋在拒絕了別人時還應該做出簡短的解釋。(4)在拒絕時應注意說話的語氣拒絕的是同學，應該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。)上面我們要求同學拒絕朋友的不當要求，但是被拒絕的滋味是很不好受的，通常同學們都會怎么想呢？(1)是不是我在什么地方得罪了朋友。(2)我拒絕了他，今后他也會拒絕我的。(3)我拒絕了他他會不理我的。(4)討厭，我找他他卻不給我面子，今后我也不理他了。(5)還算什么朋友，不給哥們兒面子，我再也不和他做朋友了。當被朋友拒絕時，我們怎樣才能讓自己好受些呢？首先，我們要認識到這樣一個現(xiàn)實：不論是多么好的朋友，只要是兩個人，就有想法不一致的時候，就有一些時候各人有各人的事情。我們應該每人擁有自己的時空；另外，同學們想一想，如果一個人能完成的事，卻要兩個人來一起做，對我們的時間是不是一種浪費？其次，多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解朋友。是朋友就應該多為朋友著想，如果朋友有比