演講的技巧及禮儀（課堂PPT）

1、12 有的人說(shuō)，演講就是說(shuō)話，但能說(shuō)話有的人說(shuō)，演講就是說(shuō)話，但能說(shuō)話的人并非都能演講。的人并非都能演講。 因?yàn)檠葜v是一種高層次的說(shuō)話，是以因?yàn)檠葜v是一種高層次的說(shuō)話，是以有聲語(yǔ)言為主、身體語(yǔ)言為輔的特殊藝術(shù)有聲語(yǔ)言為主、身體語(yǔ)言為輔的特殊藝術(shù)表現(xiàn)形式。表現(xiàn)形式。3 演講=演+講講：作用于聽(tīng)眾的聽(tīng)演：作用于聽(tīng)眾的視以講為主，以演為輔4 禮儀是一門(mén)交往的藝術(shù)，它是標(biāo)準(zhǔn)化的行為規(guī)范，是有技巧的溝通方式。學(xué)習(xí)禮儀，能夠內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象，最終達(dá)到有效溝通，增進(jìn)交往的目的。它主要體現(xiàn)在形形象設(shè)計(jì)象設(shè)計(jì)和溝通技巧溝通技巧兩個(gè)方面。 由此可知，演講禮儀即是能夠使得演講這使得演講這種交流方式達(dá)到最佳效果的形

2、象設(shè)計(jì)，行種交流方式達(dá)到最佳效果的形象設(shè)計(jì)，行為方式和溝通技巧。為方式和溝通技巧。5 Verbal （語(yǔ)言的） Vocal （聲音的） Visual （視覺(jué)的） 在演講中，觀眾對(duì)你的印象一般基于三個(gè)要素在演講中，觀眾對(duì)你的印象一般基于三個(gè)要素6 Visual is what they see about your presentation, the way you look, the visuals, the handouts, or the actual product 形象 儀容舉止 姿勢(shì) 面部表情 手勢(shì) 眼神 位置移動(dòng) 使用視覺(jué)輔助器材的方式 7 Vocal is the quality

3、 of your voice. 音量 音質(zhì) 吐字 連貫性 語(yǔ)音語(yǔ)調(diào) 語(yǔ)速8 Verbal is the knowledge, expertise and information you possess 字 句子 問(wèn)題 語(yǔ)言 內(nèi)容的組織方式 9 其中，良好的視覺(jué)效果多依賴于成功的形象設(shè)計(jì)和適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言；而良好的音質(zhì)和強(qiáng)有力的語(yǔ)言則是需要大量的技巧才能得到升華的。當(dāng)然，這一切都需要建立在平時(shí)勤奮的練習(xí)的基礎(chǔ)之上。 10 First impressions are half the battle. 在演講比賽中，第一印象尤為重要。而一般說(shuō)來(lái)，視覺(jué)印象是你給聽(tīng)眾第一印象中的第一印象。如圖可見(jiàn)，在語(yǔ)言

4、，聲音，以及視覺(jué)三個(gè)方面的演講印象因素比例圖中，視覺(jué)印象給演講帶來(lái)的影響事實(shí)上是大大超出我們自己的預(yù)料的。 Vocal 38%Verbal 7%Visual 55%11 3.1 儀容儀容-整齊、清潔、自然、利落、自信整齊、清潔、自然、利落、自信 女士： 服裝：套裝為宜；要符合身份 化妝：要化妝，淡妝為佳；自然且不露痕跡 頭發(fā)：整齊、利落、不可遮住臉部；長(zhǎng)發(fā)不要隨意散開(kāi) 襪子：膚色，不可有花紋 鞋子：有跟的包鞋，黑色為百搭 配件：首飾勿掛太多 1213 男士： 服裝： 西裝（以深藍(lán)、深灰較佳）；素色襯衫；領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系。 頭發(fā)：整齊、利落、前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng) 襪子：深色襪

5、子，不可著白襪 鞋子：深色皮鞋，保持干凈14 面部表情應(yīng)與演講內(nèi)容吻合 不要因?yàn)榫o張而使其走樣，避免過(guò)份嚴(yán)肅 注意微笑，笑要自然，大方，露出上面六顆牙齒 面部表情不要單一化，但不該笑時(shí)則不笑 在觀眾中尋找笑臉，并在演講時(shí)有意識(shí)地對(duì)著他們講話 真誠(chéng)，以觀眾為重，不要把注意力放在自己身上 15鏡子訓(xùn)練法鏡子訓(xùn)練法方法與步驟：方法與步驟：1 1、對(duì)著鏡子，醞釀不同的心情，選擇自己在喜、怒、對(duì)著鏡子，醞釀不同的心情，選擇自己在喜、怒、哀、樂(lè)、懼等五個(gè)方面具有代表性的表情臉譜。哀、樂(lè)、懼等五個(gè)方面具有代表性的表情臉譜。2 2、小組觀看，每人反饋對(duì)自己表情的理解，并提出、小組觀看，每人反饋對(duì)自己表情的理解

6、，并提出修改意見(jiàn)。修改意見(jiàn)。16 1、用上下兩顆門(mén)牙輕輕咬住筷子，看看自己的嘴角是否已經(jīng)高于筷子了。172、繼續(xù)咬著筷子，嘴角最大限度地上揚(yáng)。也可以用雙手手指按住嘴角向上推，上揚(yáng)到最大限度 。18 3、保持上一步的狀態(tài)，拿下筷子。這時(shí)的嘴角就是你微笑的基本臉型。能夠看到上排8顆牙齒就可以了。*| 19 4、再次輕輕咬住筷子，發(fā)出“YI”的聲音，同時(shí)嘴角向上向下反復(fù)運(yùn)動(dòng)，持續(xù)30秒。 20 05、拿掉筷子，察看自己微笑時(shí)基本表情。雙手托住兩頰從下向上推，并要發(fā)出聲音反復(fù)數(shù)次。Xn216、放下雙手，同上一個(gè)步驟一樣數(shù)“1、2、3、4”，也要發(fā)出聲音。重復(fù)30秒結(jié)束。綜上所述，對(duì)稱(chēng)性的、嘴角上翹的、

7、發(fā)自肺腑的微笑是最真誠(chéng)的微笑！22 頭是歪的嗎？抬頭，下顎微含 站姿端正嗎？挺胸，上身挺直，但不僵硬，雙肩自然下垂 身體搖晃嗎？深呼吸，腳掌，腳跟著地 動(dòng)作太夸張或太保守嗎？平時(shí)多加練習(xí)，凡事要自然 站于講臺(tái)后時(shí)，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間23 不做手勢(shì)時(shí)，手臂自然垂直身側(cè)，并要輕松自如 做手勢(shì)時(shí)，手勢(shì)動(dòng)作的范圍要在腰部以上 強(qiáng)調(diào)想法時(shí)，手的動(dòng)作要盡量放大，實(shí)際上你自己覺(jué)得很夸張的動(dòng)作，對(duì)于觀眾而言，并不那么過(guò)份，平常要多練習(xí) 經(jīng)常換換手勢(shì)，但也需要一個(gè)自己特色的手勢(shì) 避免避免 重復(fù)做同一手勢(shì)或一個(gè)手勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng) 想做一個(gè)手勢(shì)中途猶豫，欲做欲不做 過(guò)多或太夸張 24 針對(duì)一個(gè)一個(gè)的觀眾進(jìn)行

8、目光交流，目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場(chǎng). 每次和一個(gè)觀眾從容地目光交流，目光在每個(gè)人身上應(yīng)持續(xù)五秒鐘或者持續(xù)到一個(gè)意圖表達(dá)完整之后。在完成一個(gè)之后，轉(zhuǎn)向下一個(gè)人看著他，直到第二個(gè)也陳述完畢。你應(yīng)該把你要表達(dá)的內(nèi)容傳遞給觀眾，并要和他們進(jìn)行目光交流，而觀眾也會(huì)因此認(rèn)為你控制著對(duì)話。 避免：避免： 僅僅掃視一下全場(chǎng) 只對(duì)著幾個(gè)觀眾進(jìn)行目光交流 盯著觀眾的前額或頭頂看，而不是“目光”交流 看天花板、地板、投影儀、白板，而不是觀眾25眼神交流眼神交流5秒鐘練習(xí)秒鐘練習(xí)打動(dòng)對(duì)方的目光交流打動(dòng)對(duì)方的目光交流向您的同組學(xué)員講一段您親身經(jīng)歷的故事，每次選擇一個(gè)同學(xué)和他做5秒鐘的眼光交流。第四單元：有效組織演講26

9、 加強(qiáng)了語(yǔ)言交流的重要性 眼光接觸使你更可信、真誠(chéng) 姿勢(shì)端正有利于呼吸和發(fā)音順暢 當(dāng)強(qiáng)調(diào)觀點(diǎn)或要靠近聽(tīng)眾時(shí)進(jìn)行合適的位置移動(dòng) 利用手勢(shì)表達(dá)情感，但不要太多，否則顯得nervous27 41 演講者的聲音演講者的聲音 音量音量 音調(diào)音調(diào) 頻率頻率 停頓停頓 聲音變化聲音變化28 發(fā)音發(fā)音 咬音吐字咬音吐字 連貫連貫294.3 普遍的發(fā)聲問(wèn)題：普遍的發(fā)聲問(wèn)題：聽(tīng)不見(jiàn)：由于發(fā)音低或不清楚，觀眾聽(tīng)不到你的陳述呆板的語(yǔ)調(diào)：缺少語(yǔ)調(diào)的抑揚(yáng)頓錯(cuò)，演講人的聲音也很單調(diào)試探性的聲調(diào)：升調(diào)，在句末時(shí)音調(diào)變得較高，會(huì)造成提問(wèn)題的感覺(jué)顯得萎靡不振：過(guò)低的嗓音使演講人對(duì)要講的話題沒(méi)有把握不能贏得關(guān)注：一直講得很快，會(huì)使

10、演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會(huì)失去觀眾的注意。30 發(fā)音控制發(fā)音控制讀一篇小故事。 要求：音色低、音量大31 演講最大的敵人：恐懼和怯場(chǎng)！ 恐懼和怯場(chǎng)的表現(xiàn)：手足無(wú)措；面紅耳赤；呼吸急促；喉嚨發(fā)緊；手心出汗；雙腿發(fā)抖；表情僵硬；頭腦空白；說(shuō)話結(jié)巴；卡殼忘詞。321.1.演講的前一晚必須演講的前一晚必須睡眠充足睡眠充足，使喉嚨獲得良，使喉嚨獲得良好的休息。好的休息。2.2.穿著合宜得體穿著合宜得體的服裝。的服裝。3.3.在演講前，如果有機(jī)會(huì)在演講前，如果有機(jī)會(huì)與聽(tīng)眾打成一片與聽(tīng)眾打成一片，應(yīng)，應(yīng)該把握住，與聽(tīng)眾握握手，對(duì)他們?cè)摪盐兆?，與聽(tīng)眾握握手，對(duì)他們微笑微笑，或打，或打個(gè)招呼。個(gè)招呼。4

11、.4.心理上、情緒上、精神上心理上、情緒上、精神上保持放松保持放松，預(yù)先假，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。335.5.在講臺(tái)上，要在講臺(tái)上，要輕松自在輕松自在地站好。地站好。6.6.最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。在做最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。在做引言時(shí)，應(yīng)先將引言時(shí)，應(yīng)先將重點(diǎn)主題重點(diǎn)主題陳述出來(lái)，然后陳述出來(lái)，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點(diǎn)。的觀點(diǎn)?？赡艿脑?，最好摻入一點(diǎn)可能的話，最好摻入一點(diǎn)幽默的字眼幽默的字眼（千（千萬(wàn)不能使聽(tīng)眾覺(jué)得無(wú)聊）。萬(wàn)不能使聽(tīng)眾覺(jué)得無(wú)聊）。注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，戲

12、劇性戲劇性地把它們說(shuō)出來(lái)，隨后降低聲音，地把它們說(shuō)出來(lái)，隨后降低聲音，再安靜下來(lái)。再安靜下來(lái)。347.7.準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練預(yù)備和練習(xí)習(xí)。8.8.演講前不要進(jìn)食。演講前不要進(jìn)食。乳制品乳制品尤應(yīng)禁止，因?yàn)橛葢?yīng)禁止，因?yàn)樗赡苁鼓愕暮韲党錆M粘液。它可能使你的喉嚨充滿粘液。9.9.演講前對(duì)自己說(shuō)：演講前對(duì)自己說(shuō)：“你很棒你很棒！”10.10.上臺(tái)前做幾次上臺(tái)前做幾次張大嘴巴張大嘴巴的動(dòng)作，當(dāng)然，的動(dòng)作，當(dāng)然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會(huì)大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會(huì)變得柔韌舒服。變得柔韌舒服。11.11.要開(kāi)始說(shuō)話時(shí)，保持要開(kāi)始說(shuō)話時(shí)，保持微笑環(huán)視微笑環(huán)視所有聽(tīng)眾，所有聽(tīng)眾，然后做一次然后做一次深呼吸深呼吸。3512.12.頭幾句要頭幾句要輕松一點(diǎn)輕松一點(diǎn)，引領(lǐng)聽(tīng)眾不由得發(fā)，引領(lǐng)聽(tīng)眾不由得發(fā)笑。笑。13.13.在聽(tīng)眾人群中找一兩張?jiān)诼?tīng)眾人群中找一兩張快樂(lè)友善的臉快樂(lè)友善的臉，經(jīng)，經(jīng)常望望他們，這會(huì)令你覺(jué)得自己被重視。常望望他們，這會(huì)令你覺(jué)得自己被重視。14.14.仔細(xì)聽(tīng)一聽(tīng)麥克風(fēng)傳來(lái)的自己的聲音，以仔細(xì)聽(tīng)一聽(tīng)麥克風(fēng)傳來(lái)的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)