第一周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案-1故事分享2引導(dǎo)討論主.

1、第一周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)者國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院 生死教育與輔導(dǎo)所 碩一王馨玉、林惠珊、楊茜燁、 劉曦活動(dòng)名稱第一單元：相見歡活動(dòng)目標(biāo)讓團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和成員相見歡，并增進(jìn)同學(xué)對(duì)本團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的了解 器材繪本單元活動(dòng)活動(dòng)過程時(shí)間來者何人 繪本分享 分組領(lǐng)導(dǎo)者向成員做自我介紹 分享繪本”壞心 情”1故事分享2讓同學(xué)了解為何情緒需要管理3說明何謂情緒管理及團(tuán)體活動(dòng)規(guī) 劃分組配合班級(jí)老師進(jìn)行分組5分鐘25分鐘10分鐘第二周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)者國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院 生死教育與輔導(dǎo)所 碩一王馨玉、林惠珊、楊茜燁、 劉曦活動(dòng)名稱第二單元：再看你一眼活動(dòng)目標(biāo)1團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者與成員建立團(tuán)體默契2藉由活動(dòng)初步了

2、解情緒的樣貌，除了為將來活動(dòng)暖身，也加強(qiáng)愿意參與的動(dòng) 機(jī)器材名牌紙片和毛線項(xiàng)鏈、色筆、公約樹、回饋單、小天使小主人簽單元活動(dòng)活動(dòng)過程時(shí)間自我介紹公約樹結(jié)語自我介紹1請(qǐng)成員繪制名牌并自我介紹。2每個(gè)成員介紹后，請(qǐng)其它成員響應(yīng)剛才所聽到的自我介紹3回顧上周繪本內(nèi)容，簡(jiǎn)略介紹團(tuán)體未來走向。15分鐘20分鐘5分鐘1小組默契培養(yǎng)，并說明以團(tuán)體方式進(jìn)行學(xué)習(xí)討論需要成員間共同遵守約定，而這個(gè)約定是能促進(jìn)成員進(jìn)行討論的。 2將公約樹的樹葉發(fā)給成員，請(qǐng)大家合作把 前面討論要一起遵守的約定寫在樹上，再貼到公約樹上。 抽簽-小天使與主人 配對(duì)講解下周團(tuán)體活動(dòng)走向。并發(fā)給每位同學(xué)回饋本，請(qǐng)同學(xué)們將本周參與團(tuán)體 后的感

3、想與心得紀(jì)錄下來，次周繳交給團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，于最后一次團(tuán)體時(shí)一起進(jìn)行總 回饋。第三周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)者國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院 生死教育與輔導(dǎo)所 碩一王馨玉、林惠珊、楊茜燁、 劉曦活動(dòng)名稱 第三單元：情緒魔法 活動(dòng)目標(biāo)理論教授 器材黑板、粉筆單元活動(dòng)活動(dòng)過程時(shí)間生氣的小玉情緒小天使換個(gè)想法會(huì)更好結(jié)語情境劇演出-生氣的小玉 小玉因?yàn)橥娑惚芮蜉斄?，開始亂發(fā)脾氣，且責(zé)怪隊(duì) 友，等到下一次比賽時(shí)，就沒有人要和他一隊(duì)了。情緒小天使 請(qǐng)同學(xué)當(dāng)小玉的小天使，到臺(tái)前來教教小玉可以怎么想才會(huì)消氣。并且把同學(xué)所分享的方法寫在黑 板上。 ABC理論介紹 運(yùn)用情境劇和同學(xué)所分享的素材，介紹 ABC 指派自我 觀察作業(yè)

4、請(qǐng)同學(xué)觀察這一周讓自己心情不好的事件，下周回到團(tuán)體進(jìn)行討論提醒小天使和小主人活動(dòng)。繳交上周回饋單，下周繳交作業(yè)：寫下還有其它什么想法可以提供給小玉。 5分鐘10分鐘15分鐘第四周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)者國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院 生死教育與輔導(dǎo)所 碩一王馨玉、林惠珊、楊茜燁、 劉曦活動(dòng)名稱 第四單元：過關(guān)斬將樂陶陶活動(dòng)目標(biāo)讓成員分辨日常情境事件，以應(yīng)用 ABC理論來達(dá)到情緒成長(zhǎng)的效 果。器材定時(shí)器單元活動(dòng)活動(dòng)過程時(shí)間闖關(guān)活動(dòng) 結(jié)語進(jìn)行闖關(guān)。1.關(guān)卡分為三階段，每關(guān)限時(shí)三分鐘，兩組先猜拳決定誰先跑關(guān)（如甲組先闖關(guān)，但三分內(nèi)未成功，則要往后排等乙組闖關(guān)），第一關(guān)為AC事件情緒（發(fā)生什么事、當(dāng)時(shí)的心情？

5、），請(qǐng)組員推派一個(gè)最會(huì)演戲的人 a演出生活事件（只可出現(xiàn) 動(dòng)作表情、發(fā)聲、關(guān)鍵詞），請(qǐng)其余成員猜到底時(shí) AC。2.第二關(guān)為BD （原想 法及改變后的想法），請(qǐng)a試著想當(dāng)時(shí)的想法，和其它有彈性或其它面向的不同想 法，如果a想不到，就請(qǐng)同組成員幫忙設(shè)想。3.第三關(guān)為EF （新想法后的行為或后果改變、新的感受），請(qǐng) a商量一個(gè)新 的后果和情緒（可出聲討論并一起演），演出來讓關(guān)組猜。總結(jié)闖關(guān)活動(dòng)、再次復(fù)習(xí) ABC 1提醒小天使和小主人活動(dòng)（1）每位成員抽出自己的小主人。（2） 平日觀察并關(guān)心小主人，適時(shí)寫小紙條鼓勵(lì)他。（3）本周關(guān)懷焦點(diǎn)： 小主人的情緒表現(xiàn) 2繳交上周回饋單，下周繳交作業(yè)：將 ABC理

6、論寫在回饋本上，并記下自 己的一個(gè)事件、情緒、想法。25分鐘15分鐘第五周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)者國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院 生死教育與輔導(dǎo)所 碩一王馨玉、林惠珊、楊茜燁、 劉曦活動(dòng)名稱第五單元：誰懂我的心活動(dòng)目標(biāo) 將ABC理論應(yīng)用在日常生活中體驗(yàn)、落實(shí)，并發(fā)揮同儕的力量，彼此關(guān)懷鼓勵(lì)。器材單元活動(dòng)活動(dòng)過程時(shí)間前情提要事件大集合 結(jié)語領(lǐng)導(dǎo)人帶領(lǐng)成員回顧上周的活動(dòng)內(nèi)容。 1請(qǐng)?jiān)敢夥窒碜约荷现茏约涸谧鳂I(yè)中提到的事件、情緒、想法的成員做分享。2領(lǐng)導(dǎo)者將ABC理論帶入該成員的的事件中，讓他看看原本的情緒產(chǎn)生是因?yàn)槭裁聪敕ǎ?果要改變，其它成員也可以提供意見。 1請(qǐng)剛才有分享的成員回去想想，在活動(dòng)中自己提

7、出、其它成員提供的新想法，哪些真的可以讓自己對(duì)事件的情緒有所好 轉(zhuǎn)。2提醒成員觀察并關(guān)心小主人，適時(shí)寫小紙條鼓勵(lì)他。繳交上周回饋單，下周繳交作業(yè)：寫下自己對(duì)事件的新想法。5分鐘25分鐘15分鐘第六周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)者國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院 生死教育與輔導(dǎo)所 碩一王馨玉、林惠珊、楊茜燁、 劉曦活動(dòng)名稱第六單元：My angle活動(dòng)目標(biāo)1促使同學(xué)間彼此關(guān)懷鼓勵(lì)并且相互提攜學(xué)習(xí)的正向氣氛。2為整體活動(dòng)做一回顧并統(tǒng)整學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。器材單元活動(dòng)活動(dòng)過程時(shí)間前情提要 尋找小天使 結(jié)語領(lǐng)導(dǎo)人帶領(lǐng)成員回顧上周的活動(dòng)內(nèi)容。 1先抽一位同學(xué)當(dāng)起頭，請(qǐng)他分享這幾周收到小天使的紙條后的心情及感覺，然后請(qǐng)他猜他的小天

8、使是誰。2如果沒猜中，最后再請(qǐng)小天使自己現(xiàn)身。3接著再請(qǐng)剛才的小天使分享他當(dāng)小主人默默付出、關(guān)心別人的感想，小主人亦可向小 天使表達(dá)感謝之意，后面步驟同前。4全班依照前三步驟做小天使和小主人現(xiàn)身配 對(duì)。 1預(yù)告成員活動(dòng)即將接近尾聲。2希望成員可以記得別人對(duì)自己，或是自己對(duì)別人的關(guān)懷，即使沒人注意也能好好照顧自己的想法和情緒。5分鐘25分鐘10分鐘第七周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)者國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院生死教育與輔導(dǎo) 所碩一王馨玉、林惠珊、楊茜燁、劉 曦活動(dòng)名稱第七單元：情緒優(yōu)點(diǎn)大轟炸活動(dòng)目標(biāo)1促使同學(xué)間彼此關(guān)懷鼓勵(lì)并且相互提攜學(xué)習(xí)的正向氣氛。2為整體活動(dòng)做一回顧并統(tǒng)整學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。器材裁成的回饋小紙條

9、三十份單元活動(dòng)活動(dòng)過程時(shí)間前情提要尋找小天使結(jié)語領(lǐng)導(dǎo)人帶領(lǐng)成員回顧上周的活動(dòng)內(nèi)容。 1發(fā)給團(tuán)體中每位成員十四張一迭的小紙條，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〖垪l寫下對(duì)團(tuán)體中其它成員情緒現(xiàn)象的觀察，及想對(duì)方說的贊美、鼓勵(lì)與 打氣，提醒成員皆以正面的語詞來寫。2依序請(qǐng)每位拿到紙條的成員分享他們看完內(nèi)容的感想，并邀請(qǐng)團(tuán)體中的其它 成員對(duì)該位成員做回饋。 1回顧這次和前六周做的活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)分享他們?cè)诹芑顒?dòng)下來學(xué)習(xí)到了些什么、并在情緒的管理與觀察上產(chǎn)生了怎樣的轉(zhuǎn)變。5分鐘25分鐘10分鐘第八周學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)者國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院生死教育與輔導(dǎo) 所碩一王馨玉、林惠珊、楊茜燁、劉 曦活動(dòng)名稱第八單元：星光大道活動(dòng)目標(biāo) 為整體