遼寧公務(wù)員行測常識判斷備考：生活常識集錦

1、遼寧公務(wù)員行測常識判斷備考：生活常識集錦一、維生素維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的 一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作 用。維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供能量。維生素是 維持身體健康所必需的一類有機(jī)化合物。 這類物質(zhì)在體內(nèi)既不能構(gòu)成 身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調(diào)節(jié)物質(zhì)，在物質(zhì)代 謝中起重要作用。常見的維生素種類有：1. 維生素 A抗干眼病維生素，亦稱美容維生素，脂溶性。別稱抗干眼病維生 素，多存在于魚肝油、動物肝臟、綠色蔬菜，缺少維生素 A 易患夜 盲癥。2. 維生素 B維生素B1,硫胺素，又稱抗腳氣病因子、抗神經(jīng)炎

2、因子等，是水溶性維生素。多存在于酵母、谷物、肝臟、大豆、肉類。維生素B2,核黃素，水溶性。多存在于酵母、肝臟、蔬菜、蛋類。缺少維生素 B2 易患口舌炎癥 （口腔潰瘍 ）等。3. 維生素 C 抗壞血酸，水溶性。亦稱為抗壞血酸。多存在于新鮮蔬菜、水果。4. 維生素 D鈣化醇，脂溶性。亦稱為骨化醇、抗佝僂病維生素，主要有維生素 D2 即麥角鈣化醇和維生素 D3 即膽鈣化醇。這是一種人體可以少 量合成的維生素。多存在于魚肝油、蛋黃、乳制品、酵母。5. 維生素 E 生育酚脂溶性。多存在于雞蛋、肝臟、魚類、植物油。6. 維生素 K 萘醌類，脂溶性。是一系列萘醌的衍生物的統(tǒng)稱，主要有天然的 來自植物的維生素

3、 K1 、來自動物的維生素 K2 以及人工合成的維生 素 K3 和維生素 K4 。又被稱為凝血維生素。多存在于菠菜、苜蓿、 白菜、肝臟。二、天氣諺語 天氣諺語又稱農(nóng)諺，是以成語或歌謠形式在民間流傳的有關(guān)天氣 變化的俗語。 天氣諺語基本上是農(nóng)業(yè)社會的產(chǎn)物， 口述與筆記的歷史 充滿韻文、 軼事與諺語來指示明日天氣是天朗氣清還是風(fēng)雨飄移。 不 論是要耕種的農(nóng)民， 貿(mào)易的商賈還是其他人， 能否預(yù)知明日的天氣已 是成敗的關(guān)鍵。 在水銀晴雨表發(fā)明以前， 收集任何有關(guān)天氣的預(yù)測數(shù) 據(jù)均是極為困難的。 盡管天氣預(yù)報可提供濕度變化預(yù)測的工具， 但最 可靠的預(yù)測天氣的方法仍是人類的經(jīng)驗。常用的天氣諺語有：1. 泥

4、鰍跳，雨來到。2. 青蛙叫，大雨到。3. 雞進(jìn)籠晚兆陰雨。4. 燕子低飛要落雨。5. 撲地?zé)?，雨連天。6. 柱石腳下潮有雨。7. 螞蟻搬家早晚要下。8. 水缸穿裙，大雨淋淋。9. 蜜蜂歸窠遲，來日好天氣。10. 魚兒出水跳，風(fēng)雨就來到。11. 草灰結(jié)成餅，天有風(fēng)雨臨。12. 水里泛青苔，天有風(fēng)雨來。13. 空山回聲響，天氣晴又朗。14. 天上鉤鉤云，地上雨淋淋。15. 日暈三更雨，月暈午時風(fēng)。三、其他生活小常識1. 飲酒過多或經(jīng)常飲酒，對身體最為傷害的部分是肝臟。2. 吃過多的手搖爆米花機(jī)爆出的米花會導(dǎo)致鉛中毒。3. 生活中對食品的要求從高到低為有機(jī)食品、綠色食品、無公害 食品。4. 我們常說的噪聲污染是指 80 分貝以上。5. 酸性食物是依據(jù)流行的酸性體質(zhì)理論而來的，而不是指食物直 接測試 pH 值的分類。即食物經(jīng)過消化后最終形成氮、碳、硫、氯、 鹽等形成酸根留在體內(nèi)的稱酸性食物。諸如：牛、羊、豬、雞、鴨、 魚肉、谷物等。酸性食品通常含有豐富的蛋白質(zhì)、 脂肪和糖類的食品， 因含硫 (S)、 磷(P)、氯(Cl)元素較多，在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸和乳 酸等物質(zhì)。好吃的東西幾乎