某第五中學(xué)學(xué)校落實(shí)雙減政策—加強(qiáng)體質(zhì)健康管理實(shí)施方案(第一版)

1、某第五中學(xué)學(xué)校落實(shí)雙減政策一加強(qiáng)體質(zhì)健康管理實(shí)施方案（第一版）現(xiàn)實(shí)中，超重、肥胖、近視眼等健康問題卻困擾著許多青少年。為提升青少年身體健康水平，根據(jù)教育部發(fā)布關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知，制定我校學(xué)生體質(zhì)健康管理方案?！爸笇?dǎo)思想為進(jìn)一步貫徹落實(shí)有關(guān)“雙減"工作的文件精神，以中共中央辦公廳、XX辦公廳印發(fā)的關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見為準(zhǔn)繩，按照市、區(qū)教體育局的相關(guān)文件要求，學(xué)校以切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)為突破口，以精致化管理為抓手以課堂教學(xué)改革為主陣地，以強(qiáng)化德育、提升自主學(xué)習(xí)能力為重點(diǎn)，深入探索增效的策略方法和途徑，漸漸建立和完善“雙減&q

2、uot;的長效機(jī)制，推進(jìn)學(xué)區(qū)科學(xué)內(nèi)涵發(fā)展，穩(wěn)步提高素質(zhì)教育實(shí)施水平。二、體質(zhì)管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組成立學(xué)?！绑w質(zhì)”管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長：A副組長：B成員：c三、體質(zhì)管理原則（一）遵循安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。（二）遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。（三）遵循與課外體育活動(dòng)相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小吋體育鍛煉時(shí)間。大力推行大課間體育活動(dòng)形式，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。（四）遵循全面性原則。陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩

3、，可以滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。四、體質(zhì)管理的具體要求（一）思想認(rèn)識(shí)到位。加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，保證學(xué)生的足夠睡眠、促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，提升學(xué)生對受教育的獲得感和幸福感。（二）配齊配足體育專職教師，開齊開足體育課，學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)體育與健康課程要求，保證足夠的體育活動(dòng)課時(shí)間，每天安排一節(jié)體育課或體育活動(dòng)課，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。（三）保證體育活動(dòng)時(shí)間。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，每

4、天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長等方面的要求，不提倡安排大強(qiáng)度練習(xí)。學(xué)校對體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時(shí)和家長保持溝通。（四）進(jìn)行體育教師招聘，確保學(xué)校在不斷完善“基礎(chǔ)一普惠_興趣一特長，四級體育課程的基礎(chǔ)上，為全體學(xué)生每天安排一節(jié)體育課。（五）綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品運(yùn)用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)，運(yùn)用電子產(chǎn)品學(xué)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不

5、宜超過40分鐘。（六）加強(qiáng)學(xué)生近視眼防控工作。要嚴(yán)格落實(shí)XX市教育局的要求，充分發(fā)揮學(xué)校作為“XX市兒童青少年近視防控示范校"的引領(lǐng)作用，完善學(xué)生視力狀況監(jiān)測機(jī)制。每天上下午各做1次眼保健操，建立學(xué)生視力狀況監(jiān)測機(jī)制，落實(shí)每學(xué)期2次全覆蓋視力篩查。五、工作舉措（一）組織豐富多彩的體育競賽活動(dòng)以賽促學(xué)、以賽促練，結(jié)合運(yùn)動(dòng)季、長跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競技賽，豐富課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過學(xué)校拓展課、體育社團(tuán)、校隊(duì)的專項(xiàng)訓(xùn)練，達(dá)到培優(yōu)提升效果，發(fā)展學(xué)生體育特長。（二）課堂教學(xué)管理學(xué)校嚴(yán)格按照國家的教育教學(xué)指導(dǎo)進(jìn)行體育授課，嚴(yán)格執(zhí)行年級每周四節(jié)體育課，3?6年級每周三節(jié)體育

6、課，體育課的教學(xué)內(nèi)容按照"區(qū)統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。體育教學(xué)過程中，教師針對學(xué)生的個(gè)體差異調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)的方式方法，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的普及型，盡量做到體育課堂上的真正合理，平時(shí)體育教師也會(huì)加強(qiáng)自身專業(yè)素質(zhì)的學(xué)習(xí)，相互討論，怎樣可以改善學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生可以盡量的去在課堂時(shí)間內(nèi)做到有效的鍛煉。平時(shí)課堂上學(xué)校會(huì)有不定期的測試，測試的具體內(nèi)容都是有區(qū)里統(tǒng)一下發(fā)的，讓學(xué)校時(shí)時(shí)刻刻知道孩子對于體育技能的掌握情況，同時(shí)學(xué)校時(shí)刻為大連市的體育質(zhì)量檢測組好準(zhǔn)備。最終讓全校的孩子們真正的收益。（三）全面提高體育教學(xué)質(zhì)量。構(gòu)建“健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)能力、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能"的學(xué)校體育教學(xué)模式。學(xué)生學(xué)在

7、課堂，練在活動(dòng)課，賽在運(yùn)動(dòng)會(huì)和班級聯(lián)賽，抓好一課、二賽、三活動(dòng)。一課：體育課聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，做到精講、多練，以每節(jié)課增加跑的練習(xí)內(nèi)容、提高學(xué)生快速反應(yīng)及奔跑能力，為學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)能力奠定基礎(chǔ)，將健康教育貫穿在室內(nèi)課及實(shí)踐課中，樹立健康第一的思想，掌握科學(xué)鍛煉的方法。二賽：開展全員參與的春、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，建立形成足球、籃球、乒乓球等多元賽式體系的班級聯(lián)賽、兩校聯(lián)賽，實(shí)現(xiàn)以賽促練，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情，漸漸養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。三活動(dòng)：開展體育活動(dòng)課、課余訓(xùn)練、430個(gè)性化課程,為提升學(xué)生專項(xiàng)技能提供有力保障。制定學(xué)生體育核心素養(yǎng)檔案，做到一生一檔，將體質(zhì)健康、基礎(chǔ)技能、健康常識(shí)、專項(xiàng)能力展示等方

8、面進(jìn)行跟蹤記錄，并進(jìn)行及饋。體育教研組定期開展兩校區(qū)體衛(wèi)教師集中備課和集體研學(xué)，形成合力，總結(jié)對學(xué)生最有效的科學(xué)鍛煉方法。（四）體質(zhì)健康管理健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。嚴(yán)格落實(shí)綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案要求，完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監(jiān)測機(jī)制，每學(xué)期對學(xué)生進(jìn)行2次視力篩查,每學(xué)年進(jìn)行一次學(xué)生全面體檢。（五）訓(xùn)練項(xiàng)目身高、體重、視力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）（六）根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣愛好，開展形式多樣的體育社團(tuán)建設(shè)。開設(shè)籃球、武術(shù)、羽毛

9、球等體育社團(tuán)，做到定人、定時(shí)、定點(diǎn)，有計(jì)劃地開展活動(dòng)，學(xué)生可根據(jù)自己的喜好參加社團(tuán)活動(dòng)。期末組織各種形式的成果匯報(bào)展示，并對社團(tuán)進(jìn)行合理的評價(jià)，通過“評、比、展"活動(dòng)，讓學(xué)生獲得成功的喜悅和滿足。（七）健全學(xué)生每年一次健康體檢制度，建立“一生一檔"系統(tǒng)。以學(xué)生健康體檢結(jié)果和國家學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)信息資料，為每個(gè)學(xué)生建立健康檔案。（八）提高體育教學(xué)質(zhì)量。要求體育教師聚焦墩會(huì)、勤練、常賽“，漸漸完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的體育課教學(xué)模式，每學(xué)期讓每位學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；鼓勵(lì)學(xué)生利用課余和節(jié)假日時(shí)間積極參加學(xué)校安排的各類體育賽事和運(yùn)動(dòng)；組織開展形式多樣

10、的“全員體育競賽”活動(dòng)，提高學(xué)生的體質(zhì)健康。體育教研組定期進(jìn)行集中備課和集體研學(xué)，適時(shí)對體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評價(jià)。（九）加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)。切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、家校協(xié)同聯(lián)動(dòng)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓家長和學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康的影響因素，了解運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。（十）保證體育活動(dòng)時(shí)間。保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。1、全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，統(tǒng)一安排每天上午、下午各一次（30分鐘）的大課間

11、體育活動(dòng)。2、大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，各年級體育教師設(shè)計(jì)鍛煉內(nèi)容、強(qiáng)度和時(shí)長等方面的要求，不提倡安排大強(qiáng)度練習(xí)。3、提高體育教學(xué)質(zhì)量。聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，漸漸完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”體育教學(xué)模式，讓學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。六、工作目標(biāo)全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，牢固樹立和強(qiáng)化“健康第一”指導(dǎo)思想，堅(jiān)持把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，進(jìn)一步健全完善學(xué)校體育衛(wèi)生工作和學(xué)生體質(zhì)健康長效機(jī)制，深化學(xué)校體育衛(wèi)生工作改革，采取有效措施，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間及鍛煉效果，從嚴(yán)加強(qiáng)和完善學(xué)生體質(zhì)健康工作的督導(dǎo)和評估制度，深化健康教育，實(shí)施好各項(xiàng)健康工作的“達(dá)標(biāo)細(xì)則”，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求,耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高，營養(yǎng)不良、肥胖、近