某第五中學(xué)學(xué)校落實雙減政策—加強體質(zhì)健康管理實施方案(第一版)

1、某第五中學(xué)學(xué)校落實雙減政策一加強體質(zhì)健康管理實施方案（第一版）現(xiàn)實中，超重、肥胖、近視眼等健康問題卻困擾著許多青少年。為提升青少年身體健康水平，根據(jù)教育部發(fā)布關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知，制定我校學(xué)生體質(zhì)健康管理方案。“指導(dǎo)思想為進一步貫徹落實有關(guān)“雙減"工作的文件精神，以中共中央辦公廳、XX辦公廳印發(fā)的關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見為準(zhǔn)繩，按照市、區(qū)教體育局的相關(guān)文件要求，學(xué)校以切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)為突破口，以精致化管理為抓手以課堂教學(xué)改革為主陣地，以強化德育、提升自主學(xué)習(xí)能力為重點，深入探索增效的策略方法和途徑，漸漸建立和完善“雙減&q

2、uot;的長效機制，推進學(xué)區(qū)科學(xué)內(nèi)涵發(fā)展，穩(wěn)步提高素質(zhì)教育實施水平。二、體質(zhì)管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組成立學(xué)?！绑w質(zhì)”管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長：A副組長：B成員：c三、體質(zhì)管理原則（一）遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。（二）遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合中學(xué)生身心發(fā)展特點，寓學(xué)于樂，寓練于樂。（三）遵循與課外體育活動相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個學(xué)習(xí)日有一小吋體育鍛煉時間。大力推行大課間體育活動形式，加強學(xué)生課余體育訓(xùn)練。（四）遵循全面性原則。陽光體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩

3、，可以滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進中學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。四、體質(zhì)管理的具體要求（一）思想認識到位。加強學(xué)生的體育鍛煉，保證學(xué)生的足夠睡眠、促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，提升學(xué)生對受教育的獲得感和幸福感。（二）配齊配足體育專職教師，開齊開足體育課，學(xué)校嚴(yán)格落實體育與健康課程要求，保證足夠的體育活動課時間，每天安排一節(jié)體育課或體育活動課，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。（三）保證體育活動時間。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。全面落實大課間體育活動制度，每

4、天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習(xí)。學(xué)校對體育家庭作業(yè)加強指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。（四）進行體育教師招聘，確保學(xué)校在不斷完善“基礎(chǔ)一普惠_興趣一特長，四級體育課程的基礎(chǔ)上，為全體學(xué)生每天安排一節(jié)體育課。（五）綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品運用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，運用電子產(chǎn)品學(xué)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時間不

5、宜超過40分鐘。（六）加強學(xué)生近視眼防控工作。要嚴(yán)格落實XX市教育局的要求，充分發(fā)揮學(xué)校作為“XX市兒童青少年近視防控示范校"的引領(lǐng)作用，完善學(xué)生視力狀況監(jiān)測機制。每天上下午各做1次眼保健操，建立學(xué)生視力狀況監(jiān)測機制，落實每學(xué)期2次全覆蓋視力篩查。五、工作舉措（一）組織豐富多彩的體育競賽活動以賽促學(xué)、以賽促練，結(jié)合運動季、長跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項運動競技賽，豐富課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過學(xué)校拓展課、體育社團、校隊的專項訓(xùn)練，達到培優(yōu)提升效果，發(fā)展學(xué)生體育特長。（二）課堂教學(xué)管理學(xué)校嚴(yán)格按照國家的教育教學(xué)指導(dǎo)進行體育授課，嚴(yán)格執(zhí)行年級每周四節(jié)體育課，3?6年級每周三節(jié)體育

6、課，體育課的教學(xué)內(nèi)容按照"區(qū)統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)。體育教學(xué)過程中，教師針對學(xué)生的個體差異調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)的方式方法，實現(xiàn)體育教學(xué)的普及型，盡量做到體育課堂上的真正合理，平時體育教師也會加強自身專業(yè)素質(zhì)的學(xué)習(xí)，相互討論，怎樣可以改善學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生可以盡量的去在課堂時間內(nèi)做到有效的鍛煉。平時課堂上學(xué)校會有不定期的測試，測試的具體內(nèi)容都是有區(qū)里統(tǒng)一下發(fā)的，讓學(xué)校時時刻刻知道孩子對于體育技能的掌握情況，同時學(xué)校時刻為大連市的體育質(zhì)量檢測組好準(zhǔn)備。最終讓全校的孩子們真正的收益。（三）全面提高體育教學(xué)質(zhì)量。構(gòu)建“健康知識、基本運動能力、專項運動技能"的學(xué)校體育教學(xué)模式。學(xué)生學(xué)在

7、課堂，練在活動課，賽在運動會和班級聯(lián)賽，抓好一課、二賽、三活動。一課：體育課聚焦“教會、勤練、常賽”，做到精講、多練，以每節(jié)課增加跑的練習(xí)內(nèi)容、提高學(xué)生快速反應(yīng)及奔跑能力，為學(xué)生掌握基本運動能力奠定基礎(chǔ)，將健康教育貫穿在室內(nèi)課及實踐課中，樹立健康第一的思想，掌握科學(xué)鍛煉的方法。二賽：開展全員參與的春、秋季運動會，建立形成足球、籃球、乒乓球等多元賽式體系的班級聯(lián)賽、兩校聯(lián)賽，實現(xiàn)以賽促練，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情，漸漸養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。三活動：開展體育活動課、課余訓(xùn)練、430個性化課程,為提升學(xué)生專項技能提供有力保障。制定學(xué)生體育核心素養(yǎng)檔案，做到一生一檔，將體質(zhì)健康、基礎(chǔ)技能、健康常識、專項能力展示等方

8、面進行跟蹤記錄，并進行及饋。體育教研組定期開展兩校區(qū)體衛(wèi)教師集中備課和集體研學(xué)，形成合力，總結(jié)對學(xué)生最有效的科學(xué)鍛煉方法。（四）體質(zhì)健康管理健全家校溝通機制，及時將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。嚴(yán)格落實綜合防控兒童青少年近視實施方案要求，完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監(jiān)測機制，每學(xué)期對學(xué)生進行2次視力篩查,每學(xué)年進行一次學(xué)生全面體檢。（五）訓(xùn)練項目身高、體重、視力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）（六）根據(jù)學(xué)生的身心特點和興趣愛好，開展形式多樣的體育社團建設(shè)。開設(shè)籃球、武術(shù)、羽毛

9、球等體育社團，做到定人、定時、定點，有計劃地開展活動，學(xué)生可根據(jù)自己的喜好參加社團活動。期末組織各種形式的成果匯報展示，并對社團進行合理的評價，通過“評、比、展"活動，讓學(xué)生獲得成功的喜悅和滿足。（七）健全學(xué)生每年一次健康體檢制度，建立“一生一檔"系統(tǒng)。以學(xué)生健康體檢結(jié)果和國家學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)信息資料，為每個學(xué)生建立健康檔案。（八）提高體育教學(xué)質(zhì)量。要求體育教師聚焦墩會、勤練、常賽“，漸漸完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學(xué)模式，每學(xué)期讓每位學(xué)生掌握1-2項運動技能；鼓勵學(xué)生利用課余和節(jié)假日時間積極參加學(xué)校安排的各類體育賽事和運動；組織開展形式多樣

10、的“全員體育競賽”活動，提高學(xué)生的體質(zhì)健康。體育教研組定期進行集中備課和集體研學(xué)，適時對體育課的教學(xué)質(zhì)量進行評價。（九）加強宣傳教育引導(dǎo)。切實加強對學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式加強教育引導(dǎo)，讓家長和學(xué)生科學(xué)認識體質(zhì)健康的影響因素，了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。（十）保證體育活動時間。保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時的體育活動時間。1、全面落實大課間體育活動制度，統(tǒng)一安排每天上午、下午各一次（30分鐘）的大課間

11、體育活動。2、大力推廣家庭體育鍛煉活動，各年級體育教師設(shè)計鍛煉內(nèi)容、強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習(xí)。3、提高體育教學(xué)質(zhì)量。聚焦“教會、勤練、常賽”，漸漸完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學(xué)模式，讓學(xué)生掌握1-2項運動技能。六、工作目標(biāo)全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，牢固樹立和強化“健康第一”指導(dǎo)思想，堅持把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，進一步健全完善學(xué)校體育衛(wèi)生工作和學(xué)生體質(zhì)健康長效機制，深化學(xué)校體育衛(wèi)生工作改革，采取有效措施，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動時間及鍛煉效果，從嚴(yán)加強和完善學(xué)生體質(zhì)健康工作的督導(dǎo)和評估制度，深化健康教育，實施好各項健康工作的“達標(biāo)細則”，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，使我校學(xué)生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求,耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高，營養(yǎng)不良、肥胖、近