教師筆試考題體育教師筆試專業(yè)知識(shí)復(fù)習(xí)材料

1、教師招聘考試體育專業(yè)知識(shí)復(fù)習(xí)材料 1第一部分名詞解釋1、體育：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然 因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會(huì)文化娛樂生活 為目地地一種社會(huì)活動(dòng)體育對(duì)于促進(jìn)身體地正常發(fā)育和發(fā)展、提高 心理健康水平、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展地人才具有重要地 作用二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育地基本知識(shí) 與技能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康地教 育活動(dòng)體育既是教育地有效手段，又是教育地重要內(nèi)容.2、競(jìng)技體育：指為培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)而進(jìn)行系統(tǒng)地、 科學(xué)地訓(xùn)練和競(jìng)賽.3、社會(huì)體育：指公民自愿參加地以增進(jìn)身心健

2、康 為主要目地地群眾性體育活動(dòng).4、社區(qū)體育：主要是在街道辦事處地轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施 為物質(zhì)基礎(chǔ),以全體社區(qū)成員為主要對(duì)象，以滿足社區(qū)成員地體育需求 增進(jìn)社區(qū)成員地身心健康為主要目地，就地就近開展地區(qū)域性群眾體 育5、終身體育：是人們?cè)谝簧袨榱硕喾N需要，不間斷地進(jìn)行地體育地 總和.6、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué) 生健康為主要目地地必修課程.它是對(duì)原有地體育課程進(jìn)行深化改革 突出健康目標(biāo)地一門課程它是學(xué)校課程體系地重要組成部分，是實(shí)施 素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少地重要途徑7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方 面

3、都完美地狀態(tài)一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好 地狀態(tài)，才算得上真正地健康體育是促進(jìn)健康地重要手段.8身體健康：指人地體能良好、機(jī)能正常、精力充沛地狀態(tài)作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域地身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動(dòng)有關(guān)地營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保 健等知識(shí)，發(fā)展體能，提高身體健康水平9、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài) ，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺良好，而且與社會(huì)處于契合和諧地狀態(tài)；另一種 是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病地原則和措施體育活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)人地心理健康具有積極地影響作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域地心理健康, 要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊和自信，形成堅(jiān)強(qiáng) 地意志品質(zhì)10、社會(huì)適

4、應(yīng)：指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己地行為習(xí)慣 或態(tài)度地過程在社會(huì)生活中,每一個(gè)體都有自己獨(dú)特地為人處世、待 人接物地方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽(yù)及取得成就 地愿望和需要，所有這些需要地滿足，都依賴于個(gè)體地社會(huì)適應(yīng)，同時(shí), 它們又能促進(jìn)個(gè)體地社會(huì)適應(yīng)個(gè)體社會(huì)適應(yīng)包括一系列自主地適應(yīng) 性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體地順應(yīng)方式經(jīng)常參加體育活動(dòng)地人，其社會(huì)適應(yīng)能力會(huì)提高作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域地 社會(huì)適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好地合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧地人際關(guān)系 學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)地方法.11、 運(yùn)動(dòng)參與：指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)地態(tài)度與行為表現(xiàn)經(jīng)常參 與體育活動(dòng)

5、地學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對(duì)運(yùn)動(dòng)地興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛 煉地習(xí)慣，使體育活動(dòng)成為生活中地重要組成部分作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域地運(yùn) 動(dòng)參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)地態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身 地知識(shí)與方法，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉地習(xí)慣.12、 運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作地能力 ，包括神經(jīng) 系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間地協(xié)調(diào)工作地能力 作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域地運(yùn)動(dòng)技 能,要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本地運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能 ，形成一定地運(yùn) 動(dòng)特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好地基礎(chǔ).13、體能：指人體各器官系統(tǒng)地機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來地能力體能包括與健康有關(guān)地體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)地體能 前者包括心肺 耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐

6、力、身體成份等 ，后者包括從事運(yùn) 動(dòng)所需要地速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等 其中一些 體能成份既是與健康相關(guān)地體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要地體能.14、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)地不同劃分 地學(xué)習(xí)范疇.15、 領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到地學(xué)習(xí)結(jié)果課程目 標(biāo)通過各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)地達(dá)成而實(shí)現(xiàn).16、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到地學(xué)習(xí)結(jié)果.17、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：指流行于某些區(qū)域地、帶有地方特色地或形成 傳統(tǒng)地運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特 定地區(qū)或民族中流行地運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.18、體育教學(xué)：指在教師指導(dǎo)和學(xué)生參加下 ，按照教學(xué)

7、計(jì)劃和體育教 學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì) 和進(jìn)行思想品德教育地過程.19、體育課程：指教師在學(xué)校課程表規(guī)定地時(shí)間內(nèi) ，根據(jù)大綱規(guī)定內(nèi) 容，對(duì)一個(gè)班級(jí)地學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)地形式.20、 體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動(dòng) 地幾個(gè)相關(guān)地部分通常分為教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué) 手段（物質(zhì)條件和組織方法）.21、 體育教學(xué)方法：指在體育教學(xué)過程中所采用地途徑和手段，是教 學(xué)技巧與藝術(shù)地表現(xiàn)常用地教學(xué)方法有：語(yǔ)言法（動(dòng)作講解）、直觀 法（動(dòng)作示范）、練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí) 法、循環(huán)練習(xí)法）、游戲法、比賽法、綜合法、電

8、化教學(xué)法、自學(xué)自 練法、預(yù)防與糾錯(cuò)法、“嘗試錯(cuò)誤”教學(xué)法.22、體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必須遵循地準(zhǔn)則 ，它反映體育教學(xué)地 客觀規(guī)律基本原則有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實(shí)際出發(fā) 原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理運(yùn)用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、 鞏固和提高原則.23、體育教學(xué)風(fēng)格：指不同于一般文化課教學(xué)地一些特點(diǎn)：需要有學(xué)生進(jìn)行地身體活動(dòng).身體活動(dòng)和腦力活動(dòng)緊密結(jié)合.能掌握鍛煉身體地一些基本方法和簡(jiǎn)單地體育活動(dòng)形式，提高身體素質(zhì).一定地運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到一定地強(qiáng)度.室外活動(dòng)組織.師生之間交融關(guān)系.24、體育教學(xué)組織：指體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際情況, 對(duì)學(xué)生、場(chǎng)地器材等進(jìn)行合理安排地各種措

9、施.25、 課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學(xué)地正常進(jìn)行，對(duì)師生雙 方提出和一系列基本要求，屬教學(xué)管理地一項(xiàng)具體規(guī)定.26、分組教學(xué)：指在體育教學(xué)中，體育教師將全班同學(xué)，按一定條件分 成若干小組，在教師領(lǐng)導(dǎo)下，分別進(jìn)行練習(xí)和一種組織形式.27、教學(xué)分組：指體育教學(xué)中，體育教師為了方便教學(xué)，按學(xué)生地年齡、 性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件 ，進(jìn)行綜合考慮，把學(xué)生 分成若干小組進(jìn)行教學(xué)地組織形式.28、分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo) 下，按內(nèi)容安排地順序，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)地一種教學(xué)組織形式.29、分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師地指導(dǎo)和小 組長(zhǎng)地協(xié)

10、助下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)地內(nèi)容，按預(yù)定時(shí)間互相輪 換練習(xí)內(nèi)容地一種教學(xué)組織形式.30、體育教學(xué)內(nèi)容：指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用地體育基本知識(shí)和 各種身體練習(xí)總稱.31、 教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后 ，排出一種程序式系 列以教材內(nèi)容順序由易到難、由簡(jiǎn)到繁，按年級(jí)依次出現(xiàn)地，稱為直線 式排列；同教材在各個(gè)年級(jí)反復(fù)出現(xiàn)地，稱為螺旋式排列；用直線式 和螺旋式混合交錯(cuò)地，稱為混合式排列.32、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃：指以年級(jí)為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實(shí)際情況，將該年級(jí)地基本教材和選用教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去地一種表格式地排列.33、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃：又稱教學(xué)進(jìn)度表，

11、它是把年度教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定地兩個(gè)學(xué)期地各項(xiàng)教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到 每次課中去地一種表格式文件，是教師編制教案地依據(jù).34、單元教學(xué)計(jì)劃：又稱單項(xiàng)教學(xué)進(jìn)度，它是把某年級(jí)地某項(xiàng)材，按課 次順序訂出每次課地教學(xué)任務(wù)、要求和組織教和教學(xué)進(jìn)度 ，保證各項(xiàng) 主教材有重點(diǎn)、有步驟、有系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué).35、課時(shí)計(jì)劃：又稱教案，它是教師根據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)計(jì)劃，結(jié)合班 級(jí)具體實(shí)際，編寫出地每堂課地具體執(zhí)行方案.36、教學(xué)目地：是用普通語(yǔ)言表達(dá)出來地關(guān)于教育意圖地一種廣泛地 陳述.37、教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)習(xí)者在教學(xué)終結(jié)時(shí)應(yīng)做到什么或獲得什么特定能 力和一種明確地陳述38、體育基本技術(shù)：指合理完成體

12、育動(dòng)作地基本方法 .39、體育基本技能：指人們?cè)谡莆阵w育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)地基礎(chǔ)上, 通過反復(fù)練習(xí)所獲得地科學(xué)鍛煉身體地能力.40、 體育課地結(jié)構(gòu)：指組成一堂課地幾個(gè)部分 ，以及各個(gè)部分教材內(nèi) 容和組織工作地安排順序與時(shí)間分配等按認(rèn)識(shí)規(guī)律和生理機(jī)能活動(dòng) 能力變化規(guī)律，一般由準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個(gè)部分組成.41、隊(duì)列練習(xí)：指全體學(xué)生按一定地隊(duì)形，在教師口令地統(tǒng)一指揮下，進(jìn)行協(xié)調(diào)一致地動(dòng)作，其內(nèi)容包括整隊(duì)、原地轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、各 種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊(duì)列練習(xí)中地隊(duì)形變化.42、 隊(duì)形練習(xí)：隊(duì)列練習(xí)基礎(chǔ)上所做地各種隊(duì)形、圖形地變化.43、 準(zhǔn)備活動(dòng)：指進(jìn)行較劇烈運(yùn)動(dòng)前所進(jìn)行地一系列身體

13、練習(xí) .目地 是在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)地興奮性，加強(qiáng)各系統(tǒng)、器官機(jī)能地能力，克 服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷.44、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：是指采用一般發(fā)展地身體練習(xí).45、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)地肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備地身體練習(xí).46、 誘導(dǎo)練習(xí)：是指為了正確掌握動(dòng)作技術(shù)所采用地過渡性練習(xí)特 點(diǎn)是在動(dòng)作地結(jié)構(gòu)、肌肉用力地順序和機(jī)體所承受地內(nèi)外刺激等方面與所學(xué)動(dòng)作大體相同但較簡(jiǎn)易.47、 輔助練習(xí)：是指為了發(fā)展某一動(dòng)作所需地身體素質(zhì)，或?yàn)榱诉_(dá)到 積極性休息而采用地身體練習(xí).48、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動(dòng)時(shí)地一種機(jī)能狀態(tài)人體進(jìn)入工作后，各種 生理機(jī)能惰性地逐步克服，各系統(tǒng)

14、、器官活動(dòng)功能和工作效率提高并 超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài).49、整理運(yùn)動(dòng)：指體育活動(dòng)后，為了使精神和身體都得到放松而采取 地練習(xí).50、恢復(fù)過程：指體育活動(dòng)結(jié)束后，人體各種機(jī)能活動(dòng)仍處于高地水 平，必須經(jīng)過一段時(shí)間才能恢復(fù)到活動(dòng)前地狀態(tài)，這段期間內(nèi)地機(jī)能變 化,稱為恢復(fù)過程.51、超量恢復(fù)：指體育活動(dòng)地后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗 地能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時(shí)間內(nèi)還能超出原來水 平,這一超出原來地恢復(fù)，稱為超量恢復(fù).52、積極性休息：也稱活動(dòng)性休息，即在體育活動(dòng)時(shí)，通過轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)練 習(xí)或插些放松動(dòng)作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體 力盡快得到恢復(fù).53、運(yùn)動(dòng)：指從

15、事體育活動(dòng)地基本內(nèi)容和方法 包括旨在促進(jìn)身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)能力地各種鍛煉方法和活動(dòng)項(xiàng)目總稱.54、體質(zhì)：人體地質(zhì)量是在遺傳性和獲得性地基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出 來地機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定地特征.目前，國(guó)內(nèi)外對(duì)青少年學(xué)生體質(zhì)地測(cè)定，大致包括：身體形態(tài)（身高、 體重、胸圍）；身體機(jī)能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質(zhì)（靈敏、 速度、耐力、力量、柔韌）.55、體格：人體外表地形態(tài)結(jié)構(gòu)包括人體生長(zhǎng)發(fā)育地水平，身體地整 體指數(shù)與比例，以及身體地姿態(tài).56、 身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來地各種機(jī)能能力包 括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等57、 力量素質(zhì)：是指身體或身體某部肌肉工作時(shí)克服

16、阻力地能力它 是完成一切動(dòng)作地基礎(chǔ).58、耐力素質(zhì)：指人體在長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)中，克服疲勞地能力是人體健康 和體質(zhì)脆弱地標(biāo)志分一般耐力素質(zhì)和專項(xiàng)耐力素質(zhì).59、速度素質(zhì)：指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)地能力 它包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、起動(dòng)速度、加速度、最高速度、高速耐力等.60、靈敏素質(zhì)：指在各種復(fù)雜條件下，快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完 成動(dòng)作地能力它取決于掌握動(dòng)作技術(shù)、技能地多寡，熟練程度，以及大 腦皮層反應(yīng)地靈活性.61、柔韌素質(zhì)：指人體各個(gè)關(guān)節(jié)地活動(dòng)幅度 ，肌肉與韌帶地彈性和伸 展性.62、體育手段：是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法地總稱 .63、身體練習(xí)：是指各種體育手段地具體動(dòng)作 專指為了實(shí)現(xiàn)體育目 地和任

17、務(wù)地條件反射活動(dòng)由身體姿勢(shì)，練習(xí)地軌跡、時(shí)間、速率、速 度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成.64、身體姿勢(shì)：指身體及身體地各部分在練習(xí)地各個(gè)階段所處地狀態(tài) . 一個(gè)完整練習(xí)地技術(shù)過程，包含開始姿勢(shì)，練習(xí)過程中地姿勢(shì)和結(jié)束姿 勢(shì)三個(gè)部分.65、開始姿勢(shì)：指用來為做后面練習(xí)地主要部分創(chuàng)造有利條件地身體 姿勢(shì)分靜力性和動(dòng)力性兩類.66、 練習(xí)過程姿勢(shì)：指身體在完成練習(xí)主要部分時(shí)地活動(dòng)狀態(tài).67、結(jié)束姿勢(shì)：指練習(xí)結(jié)束時(shí)身體及各部分處地狀態(tài) .68、練習(xí)軌跡：指在體育活動(dòng)中，身體及身體某些部分地移動(dòng)路線分 軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個(gè)方面.69、 練習(xí)時(shí)間：也稱練習(xí)地“延續(xù)時(shí)間”，指完成某一練習(xí)所需要

18、地 全部時(shí)間時(shí)間地長(zhǎng)短與練習(xí)效果和機(jī)體地負(fù)荷有直接關(guān)系 ，分練習(xí)地總時(shí)間與練習(xí)地各部分時(shí)間兩種70、課地密度：指教師在一節(jié)課中合理運(yùn)用地時(shí)間和這一課總時(shí)間地 比例它又可分為一般密度和專項(xiàng)密度.71、專項(xiàng)密度：也稱運(yùn)動(dòng)密度，是指學(xué)生做練習(xí)地密度計(jì)算方法是： 一節(jié)課中，某項(xiàng)練習(xí)運(yùn)用地時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間地比例.72、 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：指學(xué)生在體育課中做練習(xí)時(shí)所承受地生理負(fù)荷.由速 度、數(shù)量、密度、時(shí)間和項(xiàng)目特點(diǎn)等因素構(gòu)成.73、心理負(fù)荷：在體育教學(xué)過程中，由于課地內(nèi)容、形式、方法、組織、練習(xí)等對(duì)學(xué)生心理機(jī)制產(chǎn)生各種不同程度地影響，造成不同程度地心理壓力這種心理壓力，就是體育課地心理負(fù)荷.74、 人格：指

19、在人地社會(huì)化過程中形成地道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，是個(gè) 人綜合素質(zhì)地外在行為表現(xiàn)形式，包括智慧、道德、意志三要素.75、逆反心理：它是一種對(duì)外界環(huán)境地刺激產(chǎn)生與一般人對(duì)立或相反 情緒體驗(yàn)地較穩(wěn)定地行為傾向.76、氧債：在劇烈運(yùn)動(dòng)中，機(jī)體地需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠 無(wú)氧分解代謝所造成地氧虧氧虧主要來自兩個(gè)方面：一是在運(yùn)動(dòng)開 始時(shí),由于氧運(yùn)輸系統(tǒng)具有一定地惰性，使攝氧量不能滿足需氧量地要 求；二是在從事劇烈運(yùn)動(dòng)地過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量地要 求這兩部分氧虧需要在恢復(fù)期來償還人體負(fù)氧債地能力與無(wú)氧耐力 有密切關(guān)系，所以氧債是評(píng)定一個(gè)人無(wú)氧耐力地重要指標(biāo).一般人從事 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，其負(fù)氧債地量

20、約為10升左右,受過良好訓(xùn)練地運(yùn)動(dòng)員可 高達(dá)15 20升.77、表象訓(xùn)練：是指有意識(shí)地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成地運(yùn)動(dòng)表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己地動(dòng)作 ，就好象在頭 腦中“放電影一樣”，也稱念動(dòng)訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練等表象訓(xùn) 練是由美國(guó)心理學(xué)家蘇恩教授首先提出地.78、 歸因及影響歸因方式地因素：是人們對(duì)他人或自己地行為進(jìn)行分 析,推論出這些行為地內(nèi)在原因地過程最早進(jìn)行歸因研究地是美國(guó)心 理學(xué)家Fritz Hider海德，他認(rèn)為人類有兩種需要，即對(duì)周圍世界地一致 理解和控制環(huán)境滿足地手段是得知人們行動(dòng)地原因，并預(yù)言人們將如 何行動(dòng)，這就是人們進(jìn)行歸因地內(nèi)在原因歸因可以分成：

21、內(nèi)歸因和外 歸因,穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在地原因，如人 格、情緒、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為地環(huán)境因素，如工作設(shè)施、 任務(wù)難度、機(jī)遇等一般內(nèi)在地穩(wěn)定地歸因較易于預(yù)測(cè)行為地再次發(fā)生，外在地非穩(wěn)定地歸因使歸因者對(duì)行為較難預(yù)料 影響歸因方式地因 素有:1）自我2）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征3）社會(huì)文化背景4）性別5）凝聚力6）運(yùn)動(dòng) 結(jié)果地不確定性等.79、 目標(biāo)定向：指一個(gè)人能否積極參加活動(dòng)時(shí)所依據(jù)地成就目標(biāo)傾向.它不是具體要達(dá)到地行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是內(nèi)心中追求地成就取向.如有 些學(xué)生上體育課以掌握動(dòng)作、提高能力為目標(biāo)，意在發(fā)展個(gè)人能力；有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌地能力，認(rèn)為有炫耀機(jī)會(huì)就

22、積 極,可能顯示“低能”時(shí)就逃避，甚至投機(jī)取巧前者地目標(biāo)定向稱為任 務(wù)參與型,后者地定向稱為自我參與型教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后 者，不要過分強(qiáng)調(diào)成績(jī)地名次.80、運(yùn)動(dòng)心理效應(yīng)：由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生地積極或消極地心理作用 . 它與運(yùn)動(dòng)成績(jī)有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)良好時(shí)，一般會(huì)帶來積極地心理效應(yīng)反之則會(huì)帶來消極地心理效應(yīng)它還與運(yùn)動(dòng)者及觀摩者地主觀評(píng)價(jià)態(tài) 度有關(guān)，如比賽取得勝利也可能引起驕傲地這種不良心理效應(yīng)正確地評(píng)價(jià)一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)比賽或訓(xùn)練地價(jià)值，應(yīng)既考慮它地客觀成績(jī)，又考慮它地 心理效應(yīng)后者雖是無(wú)形地，但對(duì)以后地運(yùn)動(dòng)和心理發(fā)展起著促進(jìn)或阻 礙作用81、懸垂：是指握器械時(shí)，人體肩軸低于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生拉力地

23、 動(dòng)作82、支撐：是指握器械時(shí)，人體肩軸高于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力地 動(dòng)作83、 克托萊指數(shù)：是評(píng)價(jià)人體充實(shí)度與勻稱度地指標(biāo)，它通過體重與 身高地比例關(guān)系（體重/身高X 1000）.84、平衡：人體相對(duì)地球保持靜止或作勻速直線運(yùn)動(dòng) 85、 極點(diǎn)：是指進(jìn)行一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時(shí)間地運(yùn)動(dòng)時(shí) ，在運(yùn)動(dòng)開始 后地一段時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉 酸軟無(wú)力，動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止運(yùn)動(dòng)等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極 占”八、86、隊(duì)形：指學(xué)生共同動(dòng)作時(shí)，按教材規(guī)定排成地隊(duì)伍地形式87、列：指學(xué)生左右并列成一線.88、路：指學(xué)生前后重迭成一行.89、翼：指隊(duì)形地左右端.右端叫右翼，左

24、端叫左翼.90、正面：指隊(duì)列里學(xué)生所面向地一面.91、后面：指與正面相反地一面.92、間隔：指學(xué)生單個(gè)地或成隊(duì)地彼此之間相隔地間隙 .93、距離：指學(xué)生（包括成隊(duì)地）彼此之間前后相距地間隙 .94、隊(duì)形寬度：指兩翼之間地橫寬.95、隊(duì)形縱深：指從第一個(gè)（或第一列）學(xué)生到最后一個(gè)（或一列） 學(xué)生地距離.96、縱隊(duì)：指學(xué)生前后重迭組成地隊(duì)形在縱隊(duì)中，隊(duì)形地縱深大于隊(duì) 形地寬度或相等.97、橫隊(duì)：指學(xué)生左右并列組成地隊(duì)形在橫隊(duì)中，隊(duì)形地寬度大于隊(duì) 形地縱深或相等.98、 伍：指二列或二列以上地橫隊(duì)中前后重迭地兩個(gè)以上地學(xué)生.99、排隊(duì)：指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼地學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)） .100、 排尾：指位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼地學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）.101、基準(zhǔn)學(xué)生：指集體做動(dòng)作時(shí)，按教師所指定地作為目標(biāo)地學(xué)生.102、預(yù)令、動(dòng)令：口令分預(yù)令和動(dòng)令，口令地前部分，使聽口令者注意 并準(zhǔn)備做動(dòng)作叫預(yù)令口令地后部分，使聽口令者立即做動(dòng)作叫動(dòng)令 預(yù)令與動(dòng)令之間一般有一定地時(shí)間間隔.103：動(dòng)作要領(lǐng)：動(dòng)作要領(lǐng)指身體練習(xí)地技術(shù)基礎(chǔ)它包括身體練習(xí)地 主要環(huán)節(jié)及其動(dòng)作順序.104：重點(diǎn)：體育課教案中重點(diǎn)地涵義有兩種其一是教材重點(diǎn)它是指 身體練習(xí)地主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)地技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)地重要連接部教材地重點(diǎn)是客觀地，它不以學(xué)習(xí)對(duì)象地不同而改變.其二 是體育課地重點(diǎn).它是指一