玫瑰糠疹忌口以及注意事項_第1頁
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1、第i頁玫瑰糠疹忌口以及注意事項玫瑰糠疹這種皮膚病會在身體上產(chǎn)生類似于玫瑰色的紅斑， 在春秋等季節(jié)最為容易病發(fā)。患上玫瑰糠疹后，一定要及時去醫(yī) 院就醫(yī)，同時就是日常飲食要忌口。一些燥熱的食物，易發(fā)的食 物要盡可能不吃或者少吃，多飲水，爭取最快治療好玫瑰糠疹。 一、玫瑰糠疹忌口的食物1海鮮：如蝦、螃蟹、魚類、海帶、貝類、海蜇、海參、魷魚絲之類的海鮮干貨等等。2、肉類：牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、狗肉等等。3、水果：芒果、香蕉、桃、荔枝等。第2頁4、蔬菜：香椿、韭菜、菌類等。5、香料：辣椒、蔥、姜、蒜、桂皮等。6、其他：禽蛋類、奶粉、豆?jié){、豆腐、煙酒等。 二、注意事項1、患者要在日常生活中做好對肌膚的護

2、理與保健工作，平 時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡，勤換衣服，注意不要使用堿 性太強的沐浴產(chǎn)品。2、平時養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣刺激性的食物，也 不吃發(fā)物性的食物，以免造成新的皮損，加重病情。3、患者要注意保證充足的睡眠，注意勞役結(jié)合，避免過度的勞累第3頁4、要以積極的心態(tài)去面對疾病，抑郁、沉悶、壓抑都會在一定的程度上加重患者的病情。三、玫瑰糠疹吃哪些對身體好1.綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯 有利于排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生 素受到破壞而降低作用。2.燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維 促進腸胃蠕動， 發(fā)揮通便排毒的作用。 將蒸熟的燕麥打成汁當作 飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡 萄乾，營養(yǎng)又能促進排便!第4頁3.薏仁薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)、 水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果， 有助于改善水腫型肥胖。 薏仁水是不錯的排毒方法， 直接將薏仁 用開水煮爛后， 適個人口味添加少許的糖， 是肌膚美白的天然保 養(yǎng)品。4.小米小米不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁， 是屬于比較溫和的纖維質(zhì)， 容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有 清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。.糙米糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作 用及相當

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