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文檔簡介
1、年 級初二 學期第二學期日 期2015.04.15執(zhí) 教段又文內(nèi)容主題1.熟悉羽毛球的球性。2.高手擊球3.自主組織準備活動重點高手擊球技術(shù)難點轉(zhuǎn)身倒肘的連貫性及擊球點學習目標1.通過小組組織準備活動,培養(yǎng)學生對準備活動的熱情。2.通過練習,初步掌握羽毛球的正手高手擊球技術(shù)。3.培養(yǎng)同學們對羽毛球的熱愛。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度開始部分準備部分313一、課堂常規(guī):1. 整理隊伍;2. 清點人數(shù);3. 宣布本節(jié)課內(nèi)容,及課堂要求; 4. 安排見習生二、準備活動: (1)慢跑熱身分成四個小組,由小組長帶領成四路縱隊繞指定場地慢跑兩圈熱身。(2)熱身操:1. 各小組
2、自行組織準備活動,教師巡查指導。2. 活動順序:由上往下。483364小中大中要求:靜、快、齊精神飽滿,注意力集中。要求:跑步時按照規(guī)定的線路,步伐一致,隊列整齊,保持安靜。 隊形:廣播體操隊形散開,間距適當。圍城圓形或直線或正方性皆可。要求:動作到位,由輕到重,拉伸韌帶,避免運動中受傷。 基本部分20一. 學習正手高手擊球及正手低手擊球技術(shù)1. 學情導入:要求二名學生與教師對打高遠球。2. 提問誰的高遠球打的好,想學習誰的高遠球,激發(fā)學生學習興趣。3. 介紹正手擊高遠球的方法:提舉引拍:腳成丁字步,手與頭構(gòu)成山字、蹬轉(zhuǎn)體引拍:倒肘貼耳,掌心朝向后腦勺引拍發(fā)力:擊球點在右肩上方順勢收拍 :擊球
3、完畢后,順勢收拍與身體左側(cè)。二、 練習方法 1.徒手揮拍(口令指揮) 2.徒手丟球(口令指揮) 3.一拋一接(口令指揮) 4.二人一組對打練習(目標設置) 5.糾錯練習 6.榜樣展示32465小小中中大要求:認真聽講,跟著老師的描述一起做。教師與學生對練,提出問題,激發(fā)學生興趣。教師先示范正手高手擊球完整動作然后示范分解動作;學生跟著老師的4個節(jié)拍一起進行揮拍練習。教師口令指揮學生,1、2、3、4做揮拍動作。按要求拋接要求:1.集中注意力,聽清楚口令變換。 2.每次拋球都應站到雙打發(fā)球線后面。 3.快速撿球,準備下一次拋球 4二人一組對練中,12拍不死球為及格,15拍不死球為良好,20拍不死球為優(yōu)秀。 5積極參與展示 結(jié)束部分4一.放松練習:1. 弓步壓腿2. 腹背壓腿3. 放松抖動腿部肌肉教學交流,談談自己本節(jié)課的收獲與感想。二.本課小結(jié):教師對本課的學習情況做簡單的總結(jié)概括三.宣布下課,歸還器材31小目的:放松肌肉,減輕肌肉疲憊感,恢復體能。師生再見,組織同學們整理器材,歸還器材。 場地器材羽毛球場8塊 羽毛球拍40個 羽毛球10桶 安全保障1.課前認真對場地,球網(wǎng),球柱的安全進行檢查。2.練習
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