3歲寶寶家常食譜簡單易學(xué)的做法_第1頁
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3歲寶寶家常食譜簡單易學(xué)的做法_第3頁
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1、3 歲寶寶家常食譜簡單易學(xué)的做法以下是整理的 3 歲寶寶家常食譜，歡送閱讀。3歲寶寶家常食譜一：扇貝粉絲食材：扇貝 6只、粉絲50g、海鮮 醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥15g、油10ml、老抽適量、 紅椒適量吃辣幫做法： 1將扇貝洗凈， 粉絲用涼水泡軟后再用開水燙一 下。2把粉絲盤在扇貝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉絲上 3把調(diào)料調(diào)成汁淋在粉絲上。 開水入鍋蒸八分鐘取出 4鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。 放上香蔥和紅椒末更美觀。3 歲寶寶家常食譜二：辣子雞翅食材：雞全翅 4 只、油適量、鹽適 量、干辣椒段適量、花椒適量、蔥適量、料酒少許、醬油適量、糖少 許、胡椒粉適量、姜適量、

2、蒜適量吃辣幫做法： 1將雞翅洗凈砍成小塊。2將雞塊放入容器中，參加料酒，鹽，胡椒粉，醬油拌勻腌制二十 分鐘。3蔥姜蒜切小塊。4將局部醬油，鹽，糖放在碗中并用少許水化開。5起鍋熱油，油溫六七成熱時下入雞塊炸熟顏色變深。6撈出。7油溫升高后下入雞塊復(fù)炸后撈出。8鍋中留底油，下入花椒辣椒煸香。9下入蔥姜蒜煸香。10倒入雞塊煸炒片刻 11倒入調(diào)好的碗汁，大火煸炒均勻出鍋即 可食用。3歲寶寶家常食譜三：肉末炒黃瓜錢食材：干黃瓜錢50g、豬肉末lOOg、油適量、鹽適量、老抽少許、糖少許、料酒少許吃辣幫做法：1將干黃瓜錢倒入碗中。2加清水泡軟。3泡洗幾次至水清，黃瓜軟透擠干水備用。4肉餡加老抽，糖，料酒腌制一會兒。5起鍋熱油。6下肉餡煸熟。7倒入黃瓜錢，加適量鹽煸炒幾分鐘即可。4將油燒熱，將共椒大料下入炸香。5去掉花椒大料，并將所有調(diào)料兌成料汁。6將雞腿切成條碼在盤中。淋上料汁。3歲寶寶家常食譜五：嫩炸牛肉食材：牛三岔250g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、 老抽少許、 淀粉適量、 孜然芝麻適量吃辣幫做法： 1將牛肉切成薄片，用水反復(fù)泡洗掉血水。2洗好的牛肉擠干水份，參加醬油、鹽和胡椒粉腌2O 分鐘。再參加淀粉抓勻。3將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散 4炸幾分鐘牛肉變色炸透撈出。5撒上孜然芝麻即可食用。猜你感興趣的： 1.兒童營養(yǎng)食譜家常 2.7 歲兒童食譜家常菜的做法3.幼兒食譜家常菜做法大

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