如何給到孩子心理營養(yǎng)

1、如何給到孩子心理營養(yǎng)如何給到孩子心理營養(yǎng)美國心理學(xué)家哈洛恒河猴實驗美國心理學(xué)家哈洛恒河猴實驗美國心理學(xué)家哈洛恒河猴實驗美國心理學(xué)家哈洛恒河猴實驗1、學(xué)習(xí)能力下降了2、情緒處理能力更差，更易生氣、消沉。3、社交技能更差，更易孤僻，沖動和自閉。與上一代相比，現(xiàn)在的家長1、工作時間更長2、生存壓力更大3、對孩子的陪伴與溝通更少這是一個“”的時代！與20年前相比，現(xiàn)在的小孩二、如何破解？二、如何破解？1.1.父母父母“三個不做三個不做”不做什么不做什么？2.2.父母父母“只做一個只做一個”做什么做什么？1 1 不要說話傷孩子自尊2 2 不要說話羞辱孩子3 3 父母不要太過焦慮第一種心理營養(yǎng)：第一種心理

2、營養(yǎng)：無條件接納無條件接納第二種心理營養(yǎng)：第二種心理營養(yǎng)：此時此刻，在你的生命中，我最此時此刻，在你的生命中，我最重重 要要（NO.1 NO.1 in lifein life）第三種心理營養(yǎng)：第三種心理營養(yǎng)：安全感安全感第四種心理營養(yǎng)：第四種心理營養(yǎng)：肯定，贊美，認(rèn)同肯定，贊美，認(rèn)同第五種心理營養(yǎng)：第五種心理營養(yǎng)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范 心理營養(yǎng)心理營養(yǎng)1.你做得好你做得好2.了不起了不起3.好主意好主意4.太好了太好了5.先說說你的想法先說說你的想法6.你可以選你可以選7.你給我?guī)砗芏嗫鞓纺憬o我?guī)砗芏嗫鞓?.做得對做得對9.你幫了我一個大忙你幫了我一個大忙10.好啊好啊 11.

3、我原諒你我原諒你12.我喜歡你現(xiàn)在的樣子我喜歡你現(xiàn)在的樣子13.我相信你能做到我相信你能做到14.真是杰作真是杰作15.太奇妙了太奇妙了16.你進步真快你進步真快17.你的笑話讓我哈哈大笑你的笑話讓我哈哈大笑18.很不錯很不錯19.你很能干你很能干20.我相信你我相信你孩子最愛聽的言辭（孩子最愛聽的言辭（7272條）條）21.你能創(chuàng)造奇跡的你能創(chuàng)造奇跡的22.你真的長大了你真的長大了23.你很有天賦你很有天賦24.太不可思議了太不可思議了25.你是一個聰明的孩子你是一個聰明的孩子26.我永遠(yuǎn)愛你我永遠(yuǎn)愛你27.你可以嘗試一下你可以嘗試一下28.你可以犯錯，知錯能你可以犯錯，知錯能改，善莫大焉。

4、改，善莫大焉。29.可以再試一次可以再試一次30.你是個好孩子你是個好孩子31.你學(xué)得真快你學(xué)得真快32.你很有行動力你很有行動力33.一面怕一面做一面怕一面做34.去做你想做的去做你想做的35.你能夠的你能夠的36.你一點兒也不比別人笨你一點兒也不比別人笨37.我喜歡你。我喜歡你。38.你做得很出色你做得很出色39.你可以不學(xué)別人你可以不學(xué)別人40.不傷害人不傷害自己，不傷害人不傷害自己，其他的放手去做其他的放手去做40.不傷害人不傷害自己，不傷害人不傷害自己，其他的放手去做其他的放手去做41.你可以去贏你可以去贏42.你有領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)你有領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)43.好極了好極了44.你做得很不錯了你做得很不

5、錯了45.你盡管去做好了你盡管去做好了46.你對我很重要你對我很重要47.Givemefive(互相擊掌）互相擊掌）48.好好(豎起大拇指豎起大拇指)49.你一定有好主意你一定有好主意50.你是個好幫手你是個好幫手51.你是對的你是對的52.你一定早有把握你一定早有把握53.你做得漂亮極了你做得漂亮極了54.你真讓我自豪你真讓我自豪55.真有出息真有出息56.你的看法有道理你的看法有道理57.你真是個懂事的孩子你真是個懂事的孩子58.真高興你有如此的表現(xiàn)真高興你有如此的表現(xiàn)59.我相信你能做到的我相信你能做到的60.你的閱讀能力很好你的閱讀能力很好61.你每天都有進步你每天都有進步62.你有做

6、好事情的決心你有做好事情的決心63.我要向你學(xué)習(xí)怎么用這電腦軟件我要向你學(xué)習(xí)怎么用這電腦軟件64.你會改變你會改變65.你真可愛你真可愛66.處理得很正確處理得很正確67.你盡力了就行你盡力了就行68.對了，就是這么做對了，就是這么做69.真高興你這么快就想出來了真高興你這么快就想出來了70.你可以生氣的你可以生氣的71.沒有人是十全十美的沒有人是十全十美的72.你今天確實做得很好你今天確實做得很好第一把金鑰匙：如何表揚孩子（1）陳述事實，不加評判。（2）確認(rèn)后果和嚴(yán)重性。（3）表達(dá)感受。（4）保住孩子的自我價值。（5）表達(dá)期望。批評批評= =不加評判的陳述事實不加評判的陳述事實+ +確認(rèn)后果與嚴(yán)重確認(rèn)后果與嚴(yán)重性性+ +表達(dá)感受（痛苦）表達(dá)感受（痛苦）+ +保住孩子的自我價保住孩子的自我價值值+ +期望。期望。第二把金鑰匙：如何批評孩子如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？1、定時做功課2、時間的安排不要太滿，留有空間3、對于實在是沒有興趣學(xué)的功課 ，運用心理營養(yǎng)給孩子支持。4、處理孩子內(nèi)在的情緒問題做EQ型父母，幫孩子搞定他的小情緒1