525心理活動(dòng)總結(jié)

1、525心理活動(dòng)總結(jié).活動(dòng)概況: 時(shí)間：5月12日下午3:005:00地點(diǎn)：8棟教學(xué)樓104室人員：09數(shù)學(xué)教育班全體同學(xué)二. 活動(dòng)目的：1. 通過游戲等活動(dòng)的形式帶給同學(xué)們?nèi)松^及價(jià)值觀上有益的啟示，使同學(xué)們的心理狀態(tài)向著積極健康的方向發(fā)展，指引同學(xué)們以健康的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活。2. 通過班級(jí)活動(dòng)使同學(xué)間的友誼更加深厚，使班級(jí)更加團(tuán)結(jié)，讓每一個(gè)人感受到班級(jí)的溫暖，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。三. 前期準(zhǔn)備：1. 活動(dòng)PPT2. 筆記本電腦；U盤及照相機(jī)3將全體同學(xué)隨機(jī)抽簽分成五個(gè)小組，并選出一名組長(zhǎng)四. 活動(dòng)開展：人生有夢(mèng)潛能激發(fā)一、暖身活動(dòng)1. 心心相印，找伙伴請(qǐng)成員寫出對(duì)自我體認(rèn)的三句話，再由組長(zhǎng)念出

2、，讓組員猜出誰(shuí) 是主角。2. 放松練習(xí) 播放輕音樂，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)成員學(xué)習(xí)放松技巧、舒展身心。播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語(yǔ)讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：“我仰臥在水清沙白的海灘上， 沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖的沙 灘上，感到舒服，能感受陽(yáng)光的溫暖，耳邊聽到海浪聲音，感到 溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我 的思想，只剩下一片金黃陽(yáng)光。海浪不停地拍打海 岸，思維隨著節(jié)奏飄蒎，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又 離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽(yáng)光溫暖、海風(fēng)輕 緩，只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽(yáng)光照著我全身，身體感 到暖洋洋的。陽(yáng)光照著我的頭，我感到溫暖與沉重。輕松暖流，流進(jìn)

3、右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖 流，流進(jìn)我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流， 又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進(jìn)我后背，感到溫暖沉重， 從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流左肩，感到溫暖沉重。呼吸 變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、 變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。我呼吸變慢，變得輕松。心跳也慢，有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿, 感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖沉 重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫 暖輕松；流到胃部，

4、感到溫暖輕松；最后流到心臟，感到溫暖輕 松。整個(gè)身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一 切，四周好像沒有任何東西。我安然躺臥在大自然中，十分自在。（靜默幾分鐘后結(jié)束）效果：1思想?yún)R報(bào)專題使大家進(jìn)一步地了解， 組員很快可以猜出 誰(shuí)是主角，說明大家的相互了解得很不錯(cuò)。2.在舒緩的音樂聲中，全身放松，緩解疲勞和壓力并調(diào)節(jié)到最輕松的狀態(tài)，更好地進(jìn)行下面的游戲。二、潛能激發(fā)1信任跌倒信任跌倒大震撼，體會(huì)人有無限的潛能，經(jīng)由認(rèn)識(shí)自我與環(huán)境而 產(chǎn)生自信，克服萬(wàn)難。兩人前后一組，后者站好位置，當(dāng)組長(zhǎng)喊“倒”時(shí)，前者成員身體挺身向后倒，直直地倒下，成員前者倒 一半時(shí)，后者要很平穩(wěn)接住。2.找零錢游戲規(guī)

5、則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具 體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者， 落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。游戲意義：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。效果：1信任游戲中同學(xué)們是大膽的，有些同學(xué)甚 至從高凳上自由躺倒，考驗(yàn)的是同學(xué)彼此扶持照顧的能力， 更是 同學(xué)間互交真心的信任。給別人信任是給一個(gè)人最大的尊重。當(dāng)被別人信任和依靠的同時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己處理問題的能力也因?yàn)閷?duì)他人負(fù)責(zé)而大大提高了。2“找零錢”游戲考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)能力和合作能力，讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。三、生活設(shè)計(jì)師1. 發(fā)給成員空白紙，經(jīng)組長(zhǎng)

6、說明，請(qǐng)成員想象未來生活模式，如 上班情境、性質(zhì)或選擇自己理想、執(zhí)著追求的是什么，將之畫出 來。2. 畫完后，再將所有畫放置團(tuán)體中央排列，由成員選擇對(duì)其他成員畫中有興趣的圖案分享。效果：想象未來的生活模式，與組員分享，讓組員了解自己的價(jià)值觀和人生觀。四、總結(jié)1. 反饋與分享青年的四大夢(mèng)想：（1）人生價(jià)值觀（2）良師益友（3）終身職業(yè)（4）愛的追求2. 分享：自己對(duì)未來目標(biāo)與理想的建構(gòu)，與他人有何差異？ 效果：從他人的人生價(jià)值觀和人生追求，思考自己的人生，確立 個(gè)人的人生目標(biāo)，并為之努力！篇二：525心理健康活動(dòng)總結(jié)成都農(nóng)業(yè)科技職業(yè)學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理分院5 25心理健康周活動(dòng)總結(jié)經(jīng)濟(jì)管理分院學(xué)生會(huì)心理

7、部二0 一二年五月三一日5 25心理健康周活動(dòng)總結(jié)繽紛五月，在校學(xué)生會(huì)心理部帶領(lǐng)下我們舉辦了“大學(xué)生心理健 康周活動(dòng)”，面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)， 最全面的范文參考寫作網(wǎng)站旨在通過豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力， 從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們?cè)谌簬熒邢群箝_展了 “心理健康集 體游戲”等一系列豐富多彩的活動(dòng)。我們的活動(dòng)宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識(shí)，旨在激勵(lì)同學(xué)能夠通過自己的勞動(dòng)和 努力，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、 誠(chéng)信、自立、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)”， 培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛”精神， 培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互 幫互助精神。在廣大師生

8、中產(chǎn)生了較大影響， 受到了師生的熱烈 歡迎，收到了理想的效果。一、活動(dòng)過程值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)之處在本屆5 25心理健康周活動(dòng)中，還是有值得表?yè)P(yáng)的地方。 在觀 眾較少的情況下少，全體干部干事并沒有因此而受到影響，反之部門干事主動(dòng)投入到活動(dòng)中，帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，吸引大家前來參與， 并且在活動(dòng)結(jié)束之后現(xiàn)場(chǎng)的清潔工作做的很好。二、活動(dòng)過程表現(xiàn)出來的不足但是，我們部門在準(zhǔn)備工作及現(xiàn)場(chǎng)控制等環(huán)節(jié)都出現(xiàn)了不少的問題首先是在前期宣傳中沒有做好對(duì)分院各班的宣傳，使活動(dòng)宗旨沒有很好的傳達(dá)到個(gè)同學(xué)處，另外部門干部干事沒有做好人員的安 排組織，在其他分院的同學(xué)到達(dá)后沒有組織就坐。其次音響沒有提前調(diào)試好，范文寫作導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)間延遲

9、。最后是沒能合理的組織分院各班同學(xué)參與到活動(dòng)中來，在活動(dòng)中對(duì)各班必到人員沒有做硬性的要求，導(dǎo)致活動(dòng)當(dāng)天有點(diǎn)冷場(chǎng)。所以在今后的活動(dòng)中在前期準(zhǔn)備工作、人員的組織安排以及紀(jì)律上還有待加強(qiáng)。在以后的活動(dòng)中要注意合理安排分院各班同學(xué)參 加活動(dòng)。三、通過活動(dòng)對(duì)外來的一個(gè)展望本次活動(dòng)的時(shí)間已經(jīng)是本學(xué)年下學(xué)期臨近期末的時(shí)間了，再過一 個(gè)月本學(xué)年度也就結(jié)束了。根據(jù)我分院的情況來看，到下學(xué)期，10級(jí)的同學(xué)就將要全面的退出團(tuán)學(xué)會(huì)的工作，進(jìn)而由11級(jí)干部干事繼續(xù)開展團(tuán)學(xué)會(huì)的工作。 在這種情況下，我們?cè)诒M量多的給 11級(jí)干事鍛煉自己的機(jī)會(huì)，而 10級(jí)同學(xué)只是擔(dān)任指導(dǎo)和幕后的 工作。但經(jīng)過此次活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn) 10級(jí)的干事們

10、還有許多不足的地方：1、統(tǒng)籌，在活動(dòng)開展之前，他們并沒有想到開展一個(gè)活動(dòng)要做 好那些前期工作。或者說是并沒有考慮到這個(gè)活動(dòng)可能需要什 么，你還有什么沒做。比如，我是不是該提前去看看音響啊，活 動(dòng)開展時(shí)是不是該到班上去宣傳一下，邀請(qǐng)一些觀眾啊等等。2、團(tuán)隊(duì)，做一個(gè)活動(dòng)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在做，是我們整個(gè)心理部在 做。你應(yīng)該和其他干事商量，然后分工，協(xié)作。做事要?jiǎng)宇^腦， 不要像一盤散沙一樣，你干你的，我干我的，昨晚之后才發(fā)現(xiàn)你 們做的事，根本就攏不到一塊兒去。3、責(zé)任，既然加入的團(tuán)學(xué)會(huì)，就應(yīng)該積極主動(dòng)的做好每一件事。既然已經(jīng)選擇了，就應(yīng) 該努力做的更好。有的同學(xué)想，這已經(jīng)是在團(tuán)學(xué)會(huì)最后一段時(shí)間 了，在工作

11、上就開始消極了，做事總是做一半留一半，甚至是干 脆不做。大家都是大學(xué)生，我希望，大家明白“責(zé)任”兩個(gè)字的 涵義。做一件事就要有始有終，結(jié)束也要沒有遺憾。最后，對(duì)于大一的干事，我們還是應(yīng)該加強(qiáng)溝通，積極引導(dǎo)。現(xiàn) 階段，他們還是有許多不成熟的地方，還是需要老師，團(tuán)學(xué)會(huì)更多的知道和培養(yǎng)。自2000年起，每年5月25日是我國(guó)心理健康日，“ 5 25”的 諧音即為“我愛我”，提醒人們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。其核 心內(nèi)容為關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，關(guān)注自己的心理健康 和心靈成長(zhǎng)，提高自身心靈素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。部門干 事也充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)。經(jīng)濟(jì)管理分院學(xué)生會(huì)心理部二0 一二年五月三一日篇三：52

12、5活動(dòng)總結(jié)“我愛我一一給心靈一片晴朗的天空”沈陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)月工作總結(jié)活動(dòng)主題：我愛我 給心靈一片晴朗的天空?；顒?dòng)目的：1、為了貫徹落實(shí)上級(jí)關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的文件精神，推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程建設(shè)。2、做好我院學(xué)生心理工作，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)， 維護(hù)和增進(jìn) 學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)人格完善，發(fā)現(xiàn)心理問題，戰(zhàn)勝自我。3、 以游戲的形式，培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助精神， 并從中體會(huì)人生的哲理 4、 5、 6、團(tuán)結(jié)班集體，加強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)集體執(zhí)行力。提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。提高學(xué)生的集中力、想象力、反應(yīng)力和表達(dá)能力等等。活動(dòng)負(fù)責(zé)人：李慧活動(dòng)過程：一、開展“心理健康”主

13、題班會(huì)。首先，我對(duì)我所帶的班級(jí)開展了“心理健康”主題班會(huì)，說明強(qiáng)調(diào)了學(xué)校這次活動(dòng)的意義和目的，又請(qǐng)幾名同學(xué)上臺(tái)演講，介紹了“心理健康”的一些基本知識(shí)，讓同學(xué)們大致的有一個(gè)了解， 然后詳細(xì)介紹了一下后面的活動(dòng)安排和具體的游戲方法，我們這次活動(dòng)的重點(diǎn)就是帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谛?nèi)外做一些有助于心理健康和團(tuán)結(jié)集體 提高自身素質(zhì)的游戲活動(dòng)， 所以把后面游戲的內(nèi)容告訴大家， 讓 大家對(duì)游戲有工具上的和心理上的雙重準(zhǔn)備。二、校園你我他團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。“說的好不如做的好”心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)始終還是敢不上親身在活動(dòng)游戲中體驗(yàn)，所以為了更好的讓同學(xué)們更好的提高心理 健康素質(zhì)，完善性格不足，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)集體增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，

14、 我組織大家做了多個(gè)游戲活動(dòng)。1、猜詞游戲。游戲方法： 一組 大約5名隊(duì)員，由一個(gè)人背對(duì)著猜詞，然后另一個(gè)人在對(duì)面比劃 詞或者說話形容，但是說的話不能夠有詞里面的字， 每名隊(duì)員輪 換交替猜詞，猜對(duì)詞最多的一組獲勝，每組限時(shí) 3分鐘。游戲目的：鍛煉同學(xué)們的想象力和表達(dá)能力， 還有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們之間的默契。2、跳青蛙。游戲方法：全體同學(xué)圍成一個(gè)圈蹲下， 由一名同學(xué)喊幾只青蛙，接著馬上喊 口令左邊的同學(xué)要按他喊的只數(shù)跳躍。游戲目的： 鍛煉同學(xué)們的反應(yīng)能力，用青蛙跳躍的方式活躍氣氛，為同學(xué)們添加更多的歡聲笑語(yǔ)。3、背靠背傳書。游戲方法：由兩名同學(xué)背靠著背夾書走到目的地，途中書不能

15、掉在地上，不能用背部以外的其他部位接觸書籍， 否則以違紀(jì)取消比賽資格處 理。最終先到達(dá)目的地者為勝者。游戲目的：提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作精神，提高他們的默契指數(shù)，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)身 體協(xié)調(diào)性。4、猜數(shù)字。游戲方法：分組進(jìn)行對(duì)抗，每組大約 8名同學(xué)，豎著做成一列，由助導(dǎo)告訴 最后一名同學(xué)一組數(shù)字，然后由他向前傳數(shù)，只能用手往前面同 學(xué)的背上寫，不可以說話，最后由前面第一名同學(xué)寫出所傳的數(shù)字，以準(zhǔn)確和速度為評(píng)判獲勝標(biāo)準(zhǔn)。游戲目的：提高同學(xué)們的注意力和記憶力，提升他們靈活運(yùn)用身體的能力，開拓學(xué)生的思維。5、運(yùn)乒乓球。游戲方法：每組5名同學(xué)，同學(xué)們利用報(bào)紙做成管狀通道一字排開運(yùn)送乒乓球，途中小球不能落地，落地必須從來，最后以時(shí)間內(nèi)成功運(yùn)送 的乒乓球個(gè)數(shù)多的一組獲勝。游戲