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1、 短跑加速跑教案水平四 ·八年級(jí)· 第2次課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),了解有關(guān)加速跑的基礎(chǔ)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。技能目標(biāo):掌握加速跑的基本技能和方法,提高學(xué)生快速加速能力。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和合作能力。教學(xué)重點(diǎn):發(fā)展學(xué)生加速跑能力教學(xué)難點(diǎn):腿、臂蹬擺的協(xié)調(diào)配合階段階段任務(wù)與內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生主體活動(dòng)時(shí)間開始部分一、體育委員集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù)二、師生問好!三、宣布課的任務(wù)、內(nèi)容和要求。四、檢查著裝,安排見習(xí)生一、 向?qū)W生問好二、 宣布課的任務(wù)與內(nèi)容三、檢查服裝,安排見習(xí)生跟班學(xué)習(xí)四、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景教學(xué)。組織如圖: 要求
2、: 聽講認(rèn)真 注意力集中 2分鐘準(zhǔn)備部分1、 繞田徑場(chǎng)慢跑一圈。方法:1.學(xué)生在教師的口令下成圓形跑。2.教師下達(dá)口令成螺旋形跑和反螺旋形跑二、徒手操:(4×拍)1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4、弓步壓腿 5、側(cè)壓腿6、擺臂練習(xí)7、高抬腿8、活動(dòng)手腕和腳腕三、 歸隊(duì)游戲.分成四組,每組從排頭開始報(bào)數(shù),每位同學(xué)記住自己的號(hào)碼,當(dāng)老師喊4號(hào)時(shí)5號(hào)的同學(xué)開始圍繞圓圈跑一周,看那一隊(duì)的同學(xué)最先回到自己的位置,先到達(dá)者為勝,當(dāng)老師喊0號(hào)時(shí),1號(hào)的同學(xué)開始跑。一、教法:1、講解慢跑的方法、規(guī)則,并提出要求2、下達(dá)口令要清楚有力二、教法:1、教師邊講解邊領(lǐng)做2、教師指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作三、教
3、法:1、教師講解游戲規(guī)則和方法,并提出要求2、巡回指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)3、提示學(xué)生活動(dòng)中注意的問題組織:圓形圖 學(xué)法:1、聽從口令認(rèn)真練習(xí)2、學(xué)習(xí)模仿基本動(dòng)作3、動(dòng)作舒展大方、協(xié)調(diào)、有力組織: 學(xué)法:1、跑動(dòng)中注意安全2、遵循規(guī)則注意合作8分鐘10分鐘階段階段任務(wù)與內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生主體活動(dòng)時(shí)次基本部分一、分組自主學(xué)習(xí)加速跑注意:認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)體會(huì)二、教師講解、點(diǎn)評(píng)動(dòng)作要領(lǐng):1、身體重心不要過早抬起,以免產(chǎn)生制動(dòng)。2、積極擺臂擺腿,前幾步步幅一定不要過大,以免影響加速度。3、大小腿自然折疊前擺 ,大腿積極下壓帶動(dòng)小腿前扒,要用腳的腳前掌著地三、分組練習(xí)加速跑任務(wù):讓學(xué)生在實(shí)踐中相互學(xué)習(xí)、相互練習(xí)加速跑,進(jìn)
4、一步提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能四、小組展示任務(wù):展示各小組的練習(xí)效果,讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己,相互學(xué)習(xí)共同提高。一、教法:1、將學(xué)生分組學(xué)習(xí)2、觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作二、教法:1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、教師示范3、指導(dǎo)點(diǎn)評(píng)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作三、教法:1、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作2、巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、解答學(xué)生提出的疑難問題四、教法:1、組織學(xué)生練習(xí)2、指導(dǎo)評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)效果3、糾正學(xué)生練習(xí)中存在的問題一、學(xué)法:1、分組學(xué)習(xí)加速跑2、自主體驗(yàn)加速跑3、相互探討及時(shí)詢問組織:小組自由安排二、學(xué)法:1、認(rèn)真聽講2、及時(shí)詢問3、積極示范組織:三、學(xué)法: 1、以組為單位進(jìn)行練習(xí)2、同學(xué)間相互探討3、及時(shí)向老師請(qǐng)教組織:小組自由安排四、學(xué)法:1、以組為單位進(jìn)行展示2、觀察體會(huì)其他同學(xué)練習(xí)3、同學(xué)間的探討組織: 20分鐘結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、讓學(xué)生進(jìn)行放松整理運(yùn)動(dòng)。三、總結(jié)本節(jié)課練習(xí)的優(yōu)缺點(diǎn),對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。四、宣布下課、師生再見教法:1、 示范領(lǐng)做放松操2、糾正學(xué)生放松動(dòng)作3、總結(jié)評(píng)價(jià)學(xué)生4、與學(xué)
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