班主任心理健康教育培訓(xùn)

1、班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)與技巧班主任心理健康教育培訓(xùn)資料(2010年11月23日目前在學(xué)校心理健康教師隊(duì)伍當(dāng)中,相當(dāng)部分都是由班主任兼任著。因此班主任也就有必要重新認(rèn)識(shí)自己在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì),同時(shí)掌握一些必要的心理輔導(dǎo)技巧,以提高學(xué)生心理輔導(dǎo)的實(shí)效。一、班主任與其它科任老師包括學(xué)校心理輔導(dǎo)老師相比有著天然的優(yōu)勢(shì)。具體為:1、班主任更了解自己的學(xué)生。從自己當(dāng)上班主任,新學(xué)生報(bào)到的那一刻起,班主任就幾乎與學(xué)生在一起。正常情況小循環(huán)一帶就是三年,而大循環(huán)更是一帶就是六年。而人生又有多少個(gè)三年六年。班主任與學(xué)生朝夕相處,可以說(shuō)是對(duì)學(xué)生的情況了如指掌,學(xué)生的一舉一動(dòng)都很難逃過(guò)班主任的法眼。在自己

2、學(xué)科的教學(xué)中,為了使教學(xué)更有效果,還要不時(shí)地備學(xué)生,及時(shí)地根據(jù)學(xué)情來(lái)調(diào)整自己的教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法,這也進(jìn)一步加深對(duì)學(xué)生的了解,學(xué)生家長(zhǎng)更是把班主任當(dāng)自己了解小孩情況的可靠信息來(lái)源。心理輔導(dǎo)本質(zhì)是心靈的溝通,有了師生之間的相互了解,不僅有利于快速打開(kāi)心扉,削除心理阻抗,而且有利于迅速找到心理問(wèn)題。“知學(xué)情”是班主任開(kāi)展好學(xué)生心理輔導(dǎo)的前提與基礎(chǔ)。這是班主任與它科任教師相比開(kāi)展心理問(wèn)題的最大優(yōu)勢(shì)。2、班主任的德育功能的實(shí)現(xiàn)也要求發(fā)揮心理教育的作用。德育與心育最大的不同之處在于工作方式方法的不同。班主任做為班級(jí)管理的第一責(zé)任人,肩負(fù)“教書(shū)育人”的雙重責(zé)任。大量的事實(shí)都證明一切的教育手段都以人的心理為

3、中介。優(yōu)秀的班主任在長(zhǎng)期的工作之中已經(jīng)自覺(jué)地意識(shí)、運(yùn)用到這一基本規(guī)律?！吧险n是老師,平時(shí)是朋友”,就是這種認(rèn)識(shí)的樸素表達(dá)。班主任們應(yīng)將一筆寶貴的工作財(cái)富用好用足。3、班主任與學(xué)生容易形成心理認(rèn)同感。從現(xiàn)行的教育管理機(jī)制來(lái)看,班任與學(xué)生學(xué)生是緊緊在一起的整體,是利益的共同體。“班榮則我榮,班恥則我恥”已是大家的共識(shí)了;學(xué)校在日常管理當(dāng)中也是將班主任的考評(píng)納入班級(jí)常規(guī)評(píng)比之中,在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環(huán)境,這是班主任開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)得力武器。4、班主任具備相當(dāng)?shù)慕逃睦韺W(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。知識(shí)是我們力量的源泉。許多班主任都感嘆自己沒(méi)有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí),感到書(shū)到用時(shí)方恨少。事實(shí)上,我們不

4、要忘記我們是學(xué)習(xí)過(guò)一些教育學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)的。在教師專(zhuān)業(yè)化水平日漸受到重視的今天。必要的教育心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)也是一個(gè)教育工作者必備的基本素養(yǎng)?，F(xiàn)在,我們需要的是重新找出課本,給自己充充電,讓沉淀已久的知識(shí)重新渙發(fā)出新的生命力。有了一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)做為支撐,班主任的育人行為就不會(huì)顯得那么蒼白無(wú)力。5、班主任本身比學(xué)生年長(zhǎng),知識(shí)與閱歷相對(duì)學(xué)生豐富。什么人適合做學(xué)生心理輔導(dǎo)老師呢?拋開(kāi)專(zhuān)業(yè)知識(shí)不講,豐富的人生閱歷就是一條重要的條件。在心理咨詢師的職業(yè)培訓(xùn)中,明確指出一個(gè)好的心理咨詢老師一定是一個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)豐富的、人事練達(dá)、察力敏銳的人。班主任都是從學(xué)生走過(guò)來(lái)的,學(xué)生正經(jīng)歷的也是我們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)的。從這個(gè)角

5、度來(lái)說(shuō),班主任理應(yīng)是學(xué)生人生的指路人。在開(kāi)班會(huì)的時(shí)候班主任如果能適當(dāng)?shù)某ㄩ_(kāi)心扉,講一講自己曾經(jīng)的故事,不僅能拉近與學(xué)生的距離,而且對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)是一個(gè)很好的借鑒作用。二、掌握一些必要的心理咨詢的技巧現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育日漸強(qiáng)調(diào)全程性、全員性。班主任要看到自己在心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì),消除畏難情緒,勇敢地?fù)?dān)任起學(xué)生的心育工作。當(dāng)然,班主任如果在學(xué)生心理輔導(dǎo)中,掌握一些必要的心理咨詢的技巧,將起到事半功倍的效果。1、要有心理健康的意識(shí)。早在上個(gè)世紀(jì)五十年代,世界民衛(wèi)生組織就明確提出健康的定義為:“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿狀態(tài)。”盡管現(xiàn)代人越來(lái)越重視生活質(zhì)量,越來(lái)

6、越講求生命品質(zhì),全面的健康觀念也越來(lái)越深入人心,但仍有還對(duì)許多人于心理上的健康還是不夠重視,甚至還存在諱疾忌醫(yī)。我們講正確的意識(shí)是正確行為的前提。做班主任更是應(yīng)該主動(dòng)消除錯(cuò)誤觀念,樹(shù)立完整的心理健康意識(shí)。事實(shí)上也有越來(lái)越多的人甚至是名人能勇敢地面對(duì)自己心理疾病。2、要愛(ài)自己的學(xué)生。教師成天與天性調(diào)皮的學(xué)生在一起,如果缺少職業(yè)熱情,那就很難想象能把教育工作做好。現(xiàn)在有研究表明許多教師在從事教育職業(yè)后的5-7年不可避免會(huì)出現(xiàn)所謂的職業(yè)倦忌。原先對(duì)工作的那份熱情與喜愛(ài)逐漸消退。如何始終保持高漲的職業(yè)熱情不僅是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要考慮的事而是教師本人要解決的問(wèn)題。其中根本的一條,還是要不斷學(xué)習(xí)鉆研,在不斷的解決

7、問(wèn)題中取得專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),增強(qiáng)職業(yè)效能感。有了對(duì)學(xué)生的一顆愛(ài)心,我們的教育行為就會(huì)顯得自然而生動(dòng),其效果也會(huì)事半而功倍。心理輔導(dǎo)就是愛(ài)的慈善事業(yè)。偉大的文學(xué)家冰心講:“有愛(ài)就有一切?！比鄙賽?ài)的力量,工作對(duì)我們來(lái)講是一種痛苦,對(duì)學(xué)生而言是可能就是一種折磨。3、要克服角色沖突。心理學(xué)對(duì)角色的定義是指不同的角色所蘊(yùn)含的行為規(guī)范與要求。班主任、科任教師、心理輔導(dǎo)老師等都有自己的行為要求與角色定位。當(dāng)要求一個(gè)人同時(shí)扮演好幾種不同的角色,就不可避免會(huì)存在角色沖突,也就是所謂的行為規(guī)范矛盾。職業(yè)角色與生活角色卻往往會(huì)出現(xiàn)沖突?！奥殬I(yè)病”一詞也由此而來(lái)。班主任與心理輔導(dǎo)老師角色定位還是有著本質(zhì)的區(qū)別,容易造成角色沖

8、突。班主任要充分意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。對(duì)自我意識(shí)強(qiáng)烈、個(gè)性突出的學(xué)生,少一些指責(zé)命令,多一些溝通交流;少一些批評(píng)教育,多一些民主平等;少一些上綱上線,多一點(diǎn)溫情理解。很難想象一個(gè)讓人生畏的班主任,是一個(gè)可以走進(jìn)學(xué)生心靈的輔導(dǎo)老師。4、要正確把握好與學(xué)生的心理距離。人與人是有一定安全的心理距離的。心理學(xué)家常常用人與人之間的身體距離來(lái)衡量心理的距離。班主任在學(xué)生的心目往往是高高在上。如果班上的學(xué)生看到你就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開(kāi),那么就可以認(rèn)為你與學(xué)生心理相距甚遠(yuǎn)。所以就要在與學(xué)生的交往中在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間,用適當(dāng)?shù)姆椒s小師生的距離從而達(dá)到縮小心理的距離。5、要注意傾聽(tīng)。心理咨詢項(xiàng)基本的技術(shù)之一就是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。真正的心理

9、輔導(dǎo)應(yīng)該是以傾聽(tīng)為其基本特征的,可分成“外在表現(xiàn)上的傾聽(tīng)”和“心理上的傾聽(tīng)”兩種。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)是心理健康的客觀保證。學(xué)生的心理困擾如果能得到社會(huì)系統(tǒng)的及時(shí)支持,那么心理問(wèn)題就能得到宣泄。班主任在教育學(xué)生時(shí)一定要注意避免不分青紅皂白,猛灌大道理的做法。當(dāng)與學(xué)生的咨詢關(guān)系建立起來(lái)以后,班主任要注重啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生談出自己的心里話。不要輕易打斷其談話內(nèi)容,更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就進(jìn)行是非評(píng)價(jià)。有時(shí)候?qū)W生僅僅需要一個(gè)傾訴的對(duì)象,不需要你給你提什么具體的建議。你所要做就是靜靜聽(tīng),讓來(lái)訪學(xué)生感受到你的理解支持。從你的支持中他會(huì)汲起前進(jìn)的力量。6、要學(xué)會(huì)共情。共情即同感,又稱(chēng)“同理心”。它是指輔導(dǎo)教師要放下主觀的態(tài)

10、度和認(rèn)識(shí),設(shè)身處地去感受來(lái)訪學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn),了解其所想所為的動(dòng)機(jī)原由,不要以自己為參照標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判當(dāng)事人的是非得失。輔導(dǎo)目的:要讓對(duì)方走出情緒的陰影,啟發(fā)他學(xué)會(huì)自己思考分析問(wèn)題,尋找自我解脫的良策。這也是我們平時(shí)講的心理?yè)Q位。使用“同感”,即“自他相換”,“用對(duì)方的眼睛看世界”。這有利于學(xué)生表達(dá)出更真實(shí)的內(nèi)在感受,有利于發(fā)現(xiàn)學(xué)生更內(nèi)在更全面的矛盾。班主任的“同感”,會(huì)使學(xué)生對(duì)班主任產(chǎn)生“自己人”、“朋友”的感覺(jué)。很多時(shí)候,僅憑建立起良好的“同感”基礎(chǔ),不少心理問(wèn)題就能得到較好的解決。7、要接納學(xué)生。無(wú)條件地接受你的學(xué)生。要具備有教無(wú)類(lèi)的思想,要始終相信自己的學(xué)生都是可教育好的,要相信學(xué)生都是有發(fā)

11、展的潛能與空間,要對(duì)教育充滿無(wú)限的信心與希望。使用接納技巧,其目的在于使來(lái)訪學(xué)生感到雙方談話無(wú)所顧忌,因而愿意敞開(kāi)心扉說(shuō)出心底里的話。輔導(dǎo)教師要讓學(xué)生能充分表達(dá)并接納其表達(dá),包含了以下三項(xiàng)基本技巧:姿態(tài)親和;語(yǔ)調(diào)變化;適當(dāng)回應(yīng)。8、要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)與平衡。班主任也是一個(gè)普通的教育工作者,也有七情六欲。當(dāng)我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。那么又有誰(shuí)來(lái)關(guān)注我們的心理健康呢?我們講助人自助。應(yīng)該有兩層含義:一是心理咨詢最終的目的是要幫助來(lái)訪者達(dá)到自我完善、自我成長(zhǎng);二心理輔導(dǎo)教師在幫助他人的過(guò)程中,自己的心理健康也應(yīng)該得到維護(hù),自已的專(zhuān)業(yè)也應(yīng)該得到成長(zhǎng),自己的生活品質(zhì)也應(yīng)該得到提升。所以當(dāng)我們?cè)诮邮軐W(xué)生的咨詢之后,接受的大多是負(fù)面的信息。這些負(fù)面的信息也會(huì)在不知不覺(jué)中威脅著我們的心理健康。所以教師學(xué)會(huì)自我擺脫心理煩惱與心理平衡,就顯得特別的重要。建議班主任在自己咨詢工作結(jié)束之后,要從事一些簡(jiǎn)單易行的