挖掘潛能主題班會

1、挖掘潛能挖掘潛能 掌控學習掌控學習 潛能是那些現(xiàn)在我們尚未發(fā)覺的，但潛能是那些現(xiàn)在我們尚未發(fā)覺的，但 通過努力即將表現(xiàn)出來的能力。通過努力即將表現(xiàn)出來的能力。什么是潛能？什么是潛能？你相信潛能嗎你相信潛能嗎？你知道你有多大的潛能嗎你知道你有多大的潛能嗎？ 現(xiàn)在，讓我們一起走進一個沒有四肢的人生，現(xiàn)在，讓我們一起走進一個沒有四肢的人生，去見證一個生命的奇跡。去見證一個生命的奇跡。同時請思考：他，為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？同時請思考：他，為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？ 力克胡哲，生于澳洲，天生沒有四肢，卻擁有兩個大學學位，是兩個機構(gòu)的負責人，同時投資房地產(chǎn)和股票。騎馬、游泳、打鼓、足球樣樣皆能，足跡踏

2、遍世界各地，2005年獲得“杰出澳洲青年獎”。這個歲的年輕人以他自己的生命見證奇跡，引發(fā)大家對生命和自我的深深思考.小組討論：他為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？小組討論：他為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？我一生，決意要活得豐盛，我一生，決意要活得豐盛，我一生，都敢于夢想，嘗試看我一生，都敢于夢想，嘗試看來不可能的事來不可能的事當別人告訴我，我是做不到的當別人告訴我，我是做不到的我唯一的回應是：我唯一的回應是：Why not ?他爆發(fā)出巨大的潛能，創(chuàng)造了生命的奇跡！他爆發(fā)出巨大的潛能，創(chuàng)造了生命的奇跡！ 科學家發(fā)現(xiàn)，科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能力大得人類貯存在腦內(nèi)的能力大得驚人，人平常只發(fā)揮了極小部分的大

3、腦功驚人，人平常只發(fā)揮了極小部分的大腦功能。要是人類能夠發(fā)揮一大半的大腦功能，能。要是人類能夠發(fā)揮一大半的大腦功能，那么可以輕易地學會那么可以輕易地學會40 種語言、背誦整本種語言、背誦整本百科全書，拿百科全書，拿12 個博士學位。個博士學位。人的潛能猶人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦，蘊藏無窮，價值無如一座待開發(fā)的金礦，蘊藏無窮，價值無比。我們每個人都是一座潛能金礦！比。我們每個人都是一座潛能金礦！每個人身上都有巨大的潛能，我們遠比每個人身上都有巨大的潛能，我們遠比自己想象的要優(yōu)秀！自己想象的要優(yōu)秀！小組探究：面對初三學習，我們應該如何開發(fā)自己的潛能呢，掌控學習呢？只要你抱著積極心態(tài)去開發(fā)你的潛

4、能，你就會有用只要你抱著積極心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那你只有你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那你只有嘆息命運不公，并且越消極越無能！嘆息命運不公，并且越消極越無能！ 有人曾經(jīng)做過一個實驗：他往一個玻璃杯里放進一只有人曾經(jīng)做過一個實驗：他往一個玻璃杯里放進一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來。重復幾遍，結(jié)果跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來。重復幾遍，結(jié)果還是一樣。根據(jù)測試，跳蚤跳的高度一般可達它身體的還是一樣。根據(jù)測試，跳蚤跳的高度一般可達它身體的400400倍左

5、右，所以跳蚤稱得上是動物界的跳高冠軍。接下倍左右，所以跳蚤稱得上是動物界的跳高冠軍。接下來實驗者再次把這只跳蚤放進杯子里，不過這次是立即來實驗者再次把這只跳蚤放進杯子里，不過這次是立即同時在杯上加一個玻璃蓋，同時在杯上加一個玻璃蓋，“嘣嘣”的一聲，跳蚤重重地的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，撞在玻璃蓋上。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己所跳的高度。再一陣它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己所跳的高度。再一陣子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子，而子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子，而是在蓋子下面自由的跳動。一天后，

6、實驗者開始把蓋子是在蓋子下面自由的跳動。一天后，實驗者開始把蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來的那個高度繼續(xù)的跳著。的那個高度繼續(xù)的跳著。 一周以后，這只可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停地跳一周以后，這只可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停地跳著。其實它已經(jīng)無法跳出這個玻璃杯了著。其實它已經(jīng)無法跳出這個玻璃杯了。跳高冠軍，為什么跳不出杯子了？跳高冠軍，為什么跳不出杯子了？在我們每個人的生命中，都會面臨許多害怕做不到的時刻，因此畫地自限，使無限的潛能只化為有限的成就。在我們的身邊有這些在我們的身邊有這些“跳蚤跳蚤”嗎？嗎？我不是讀書的料！

7、我不是讀書的料！英語我無論怎么學，都是學不會的！英語我無論怎么學，都是學不會的！我政治本來就很差！我政治本來就很差！ 缺乏自信，缺乏自信，會壓抑我會壓抑我們的潛能！們的潛能！積極暗示法積極暗示法 如：經(jīng)常、反復地對自己說：如：經(jīng)常、反復地對自己說：“我感覺一天比一天進步了，我身體健我感覺一天比一天進步了，我身體健康，學習很順利。我很幸運！康，學習很順利。我很幸運！”“我能行！我一定可以做好！我能行！我一定可以做好！”“我一定能學好英語！我一定能學好英語！”“我是最聰明的一個！我是最聰明的一個！” 心理學研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能心理學研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己量巨大

8、。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能我能行行”，我們就會逐漸變得更有能力，如果，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己總是告訴自己 “ “我不行我不行”，就會變得越，就會變得越來越無能。來越無能。 通常，我們對于自身存在的不良習慣通常，我們對于自身存在的不良習慣意識不到，需要別人指出。意識不到，需要別人指出。 請進行小組討論，每個同學寫下自己不請進行小組討論，每個同學寫下自己不良的學習習慣，并和組內(nèi)其他同學討論哪些良的學習習慣，并和組內(nèi)其他同學討論哪些好習慣可以替代。好習慣可以替代。 每組請一位同學代表發(fā)言總結(jié)本組的討每組請一位同學代表發(fā)言總結(jié)本組的討論結(jié)果。論結(jié)果。 希望每個同學都能積極地改正自

9、身不良希望每個同學都能積極地改正自身不良的學習習慣，找出可替代的好習慣。的學習習慣，找出可替代的好習慣。 培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學習習慣培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學習習慣培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學習習慣培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學習習慣有效管理時間有效管理時間 列出計劃列出計劃 按事件性質(zhì)安排時間按事件性質(zhì)安排時間 確定有規(guī)律的學習時段確定有規(guī)律的學習時段 利用零碎的時間利用零碎的時間 給任務排序給任務排序 學會說不學會說不 立即行動，避免拖延立即行動，避免拖延學會學習，做到入靜、入定、入神！學會學習，做到入靜、入定、入神！ 入靜：入靜：能坐住，嘴巴閉住。能坐住，嘴巴閉住。 入定：入定：心有定力，心無雜念。（頭

10、已扎下，筆已心有定力，心無雜念。（頭已扎下，筆已動起）一坐到座位上，就收心，不胡思亂想，過動起）一坐到座位上，就收心，不胡思亂想，過去的，將來的，高興的，煩心的，統(tǒng)統(tǒng)置之九霄去的，將來的，高興的，煩心的，統(tǒng)統(tǒng)置之九霄云外。這是進入管控自己的意志的階段，云外。這是進入管控自己的意志的階段， 入神：入神：全神貫注，旁若無人。如醉在美酒佳釀中，全神貫注，旁若無人。如醉在美酒佳釀中，如癡在花前圓月下。聽不見鈴聲，看不見他人，如癡在花前圓月下。聽不見鈴聲，看不見他人，忘物忘我，廢寢忘食，不忍釋卷。這是樂學的境忘物忘我，廢寢忘食，不忍釋卷。這是樂學的境界。界。0000：00：00：00：00拍攝場次執(zhí)行導

11、演后期制作發(fā)布日期:就在這一刻片長:一生有多長人生沒有彩排 你明白嗎？就是我自己我的地盤我做主NOW初三無法彩排！人生無法彩排！牢記態(tài)度 決定一切開發(fā)潛能，掌控學習！你準備好了嗎？最棒的相信你是打造最出色的自己 每個人都是一個普通人，但是每個人也都有無窮每個人都是一個普通人，但是每個人也都有無窮的潛能，要想將這些潛能盡可能地挖掘出來，不斷的潛能，要想將這些潛能盡可能地挖掘出來，不斷戰(zhàn)勝面臨的挑戰(zhàn)，沒有什么秘訣，只要，擁有一顆戰(zhàn)勝面臨的挑戰(zhàn)，沒有什么秘訣，只要，擁有一顆不服輸?shù)男?，將每一次的挑?zhàn)作為歷練自己的機會。不服輸?shù)男模瑢⒚恳淮蔚奶魬?zhàn)作為歷練自己的機會。 人生，不能只是做做樣子，也不是嚴格要求自己人生，不能只是做做樣子，也不是嚴格要求自己一陣子，而是在日常生活中，自己創(chuàng)造時機和機遇，一陣子，而是在日常生活中，自己創(chuàng)