小班晨間鍛煉計劃

1、小班晨間鍛煉計劃(2016.9- 20仃.1)、小班動作發(fā)展目標基本動作發(fā)展目標走1.1.改進自然走步動作，掌握多種走步方法，提高能力，做到自然走步 時步幅能放開，落地較輕，腳尖向前，軀干正直，擺臂自然自然協(xié)調(diào)。 學會幾種簡單的模仿性走，并能獨立的想出模仿性走步動作，習慣排 隊走步，排隊走步時步掉隊。2.2.學會 4 4 5 5 個走步游戲，喜歡和同伴做走步游戲，并能遵守游戲規(guī) 貝農(nóng)3.3.發(fā)展方位直覺和速度直覺，發(fā)展注意力，排隊時候不東張西望，培 養(yǎng)觀察力和模仿力。跑1.1.發(fā)展跑的動作，使幼兒能邁開步子跑，跑的平穩(wěn)，雙臂能前后自然擺動，能按目標控跑的方向，四散跑能主動躲閃別人，2020 米

2、跑不慢于7 7 秒。2.2.滿足跑步需要，培養(yǎng)跑的興趣。使幼兒能體驗到跑步活動中的多種 樂趣，喜歡和同伴做跑步，有提高跑速的愿望。能初步識別別人和自 己的快慢，能在成人引導下調(diào)節(jié)跑速，能在別人鼓勵下，克服疲勞， 堅持跑到目標。跳躍1.1.初步掌握雙腳向上跳、向下跳、向前跳動作，能雙腳同時用力跳起， 兩臂自然擺動，雙腳同時落地，注意屈腿，落地比較輕，基本穩(wěn)定， 雙腳連續(xù)向前跳時動作連貫，有節(jié)奏，能初步掌握跨跳，立定跳遠距 離不少于 5555 厘米。2.2.滿足參加跳躍運動的需要，培養(yǎng)跳躍興趣，使幼兒能體驗跳躍活動 的樂趣，喜歡和同伴一起做跳躍游戲，能用學的知識識別他人的起跳 和落地動作，識別跳的

3、遠近。鉆爬1.1.熟練掌握手膝和手腳著地等基本的爬行動作，正確掌握正面前鉆的 要點，鉆時能低頭、彎腰、屈腿。2.2.發(fā)展力量、靈敏等運動素質(zhì)，發(fā)展空間知覺和體位知覺。投擲1.1.初步掌握雙手腹前、雙手頭上，單手肩上和肩側(cè)投擲動作，提高投 擲能力。投擲時能快速揮臂，雙手腹前投擲時能用上腿力，單手間投時能用上轉(zhuǎn)體力量，雙手雙手腹前投球在3,3,、5 5 米以上，肩投沙包男女均在 3 3 米以上。2.2.使幼兒能體驗到投擲活動的樂趣，喜歡與同伴做投擲游戲，初步建 立軀干用力意識，能根據(jù)目標的遠近調(diào)節(jié)用力。球類上學期單手拍大皮球 5 5 次，下學期雙手交替拍球 1010 次。平衡初步掌握走平衡木、單腳

4、站立和原地旋轉(zhuǎn)的要點，能平穩(wěn)的走過寬1515厘米，高 2020 厘米，長 200200 厘米的平衡木 3 3、5 5 秒，單腳站立持續(xù)時間 8 8 秒。培養(yǎng)平衡興趣，喜歡走窄道，旋轉(zhuǎn)和滾動活動，培養(yǎng)勇敢、自信 品質(zhì)，走平衡木不害怕、不緊張。、幼兒發(fā)展情況分析小班晨間體育活動地孩子參加戶外體育鍛煉的重要組成部分，今年來越來越廣泛的受到重視。經(jīng)過托班一年的觀察，發(fā)現(xiàn)幼兒的動作發(fā)展還是不完善的，情緒變化無常，我們時?？吹皆诔块g活動中大部分幼兒未必能主動積極的投入，而且幼兒年齡特點和認識水平有限， 幼兒不可能像成人一樣認識到鍛煉身體的意義而自覺的遵守活動的規(guī)則，幼兒參加活動的直接動機就是愉快、好玩，孩

5、子們表現(xiàn)出對游戲的渴望，也是我們變化性的指導小班晨間鍛煉 活動提高晨間活動質(zhì)量是重中之重。本學期新增加了三個小班， 全都是新生，他們的動作發(fā)展還不完善，在開學需要體現(xiàn)出層次性，以舊帶新，讓他們更快達到年齡段發(fā)展水平。幼兒園小班的孩子，因為年齡小，動作發(fā)展差，更需要大量的練習，為了使幼兒手眼 協(xié)調(diào)能力以及跑、跳、投擲等能力發(fā)展的更好，幼兒園為幼兒準備了一些自制的活動材料， 通過一物多用的方式讓幼兒在各種游戲情境中掌握技能，同時也啟發(fā)幼兒在游戲活動中開發(fā)出同樣材料不同的玩法， 增強幼兒對晨間鍛煉的興趣，考慮到小班孩子的模仿，所以我們通過不同的組織方式來組織幼兒進行晨間鍛煉。三、本學期動作發(fā)展培養(yǎng)目

6、標基本動作發(fā)展目標走1.1.向指定的方向走2.2.聽口令走3.3.繞障礙走4.4.在平衡木上走5.5.在 2525 厘米寬的跑道上走跑1.1.聽口令自由跑2.2. 向指定方向跑跑3.3.連續(xù)跑十米4.4. 四散跑時候能躲避他人的碰撞5.5.連續(xù)跑 2020 秒跳躍1.1.連續(xù)自由跳 1 1 到 2 2 米2.2.單個并足跳3.3.從 3030 厘米高處往下跳4.4.能單腳連續(xù)向前跳 2 2 米左右5.5.聽口令向上跳鉆爬1.1.手膝爬 5 5 米2.2.學習正面鉆爬，鉆過6060 厘米的洞3.3. 向指定方向快速手膝爬4.4.搬運輕物鉆爬投擲1.1.投 1 1 兩重輕物 3 3 米2.2. 向上拋輕物3.3.兩個人互滾輕球類單手拍大皮球 5 5 次平衡1.1.能平穩(wěn)的走過寬 1515 厘米2.2.單腳站立持續(xù)時間 8 8 秒四、游戲內(nèi)容安排動作類型游戲名稱走小汽車、小螞蟻運糧食、小烏龜本領大、勇敢的小猴子、滾輪胎跑追尾巴鉆小螞蟻運糧食、小烏龜本領大、勇敢的小猴子爬小手爬、滾坦克、小螞蟻運