第九章大學(xué)生的健康網(wǎng)絡(luò)生活

1、大學(xué)生的健康網(wǎng)絡(luò)生活大學(xué)生的健康網(wǎng)絡(luò)生活案例分析案例分析 姓名：劉金清姓名：劉金清自自我我介介紹紹案例：網(wǎng)絡(luò)心理障礙案例：網(wǎng)絡(luò)心理障礙主要為網(wǎng)絡(luò)成癮，又稱為主要為網(wǎng)絡(luò)成癮，又稱為因特因特網(wǎng)性心理障礙網(wǎng)性心理障礙，是由于對網(wǎng)絡(luò)，是由于對網(wǎng)絡(luò)的依賴產(chǎn)生的的依賴產(chǎn)生的典型表現(xiàn)典型表現(xiàn)：沒有食欲、失眠、沒有食欲、失眠、思維遲鈍、體重減輕思維遲鈍、體重減輕案例分析案例分析大學(xué)生是我國網(wǎng)絡(luò)的使用大學(xué)生是我國網(wǎng)絡(luò)的使用者的主力軍者的主力軍自我介紹肖露（1）網(wǎng)絡(luò)是大學(xué)生必然的選擇網(wǎng)絡(luò)是大學(xué)生必然的選擇大學(xué)生由于具有創(chuàng)造力強、接受新鮮事物快等大學(xué)生由于具有創(chuàng)造力強、接受新鮮事物快等特點決定了大學(xué)生對計算機技術(shù)和

2、網(wǎng)絡(luò)追逐的熱特點決定了大學(xué)生對計算機技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)追逐的熱情。情。社會的發(fā)展需要要求大學(xué)生必須具備一定的計社會的發(fā)展需要要求大學(xué)生必須具備一定的計算機與網(wǎng)絡(luò)的知識和技能。算機與網(wǎng)絡(luò)的知識和技能。大學(xué)的學(xué)習(xí)過程要求大學(xué)生必須學(xué)會和掌握計大學(xué)的學(xué)習(xí)過程要求大學(xué)生必須學(xué)會和掌握計算機技術(shù)，熟練和科學(xué)的利用網(wǎng)絡(luò)算機技術(shù)，熟練和科學(xué)的利用網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)的環(huán)境使大學(xué)生很容易與網(wǎng)絡(luò)親密接觸大學(xué)的環(huán)境使大學(xué)生很容易與網(wǎng)絡(luò)親密接觸。（2）大學(xué)生上網(wǎng)調(diào)查 20002000年，香港一研究公司進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年，香港一研究公司進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，香港大學(xué)生每星期平均上網(wǎng)五天，每天上網(wǎng)平均為香港大學(xué)生每星期平均上網(wǎng)五天，每天上網(wǎng)平

3、均為2.52.5小時；小時；20022002年上海市信息輔導(dǎo)服務(wù)公司的調(diào)查年上海市信息輔導(dǎo)服務(wù)公司的調(diào)查顯示，上海各高校的在校大學(xué)生中，接觸過網(wǎng)絡(luò)的顯示，上海各高校的在校大學(xué)生中，接觸過網(wǎng)絡(luò)的人數(shù)高達人數(shù)高達7777，其中平均每周上網(wǎng)，其中平均每周上網(wǎng)6 6小時以上的將近小時以上的將近3535. .小貼士小貼士 英國歷史學(xué)家湯因此說過英國歷史學(xué)家湯因此說過“技術(shù)技術(shù)每提高一步，力量就增大一分，這種每提高一步，力量就增大一分，這種力量可以用于善惡兩個方面。力量可以用于善惡兩個方面?！本W(wǎng)絡(luò)的特征自我介紹：陳娟陳娟二、網(wǎng)絡(luò)的特征互聯(lián)網(wǎng)具有開放性、全球性、虛擬性、身份的不確定性、非中心化與平等性等特征

4、。二、網(wǎng)絡(luò)的特征（1）智能化智能化：多方面提高網(wǎng)絡(luò)的性能和綜合：多方面提高網(wǎng)絡(luò)的性能和綜合的多功能服務(wù)，并更加合理的進行網(wǎng)絡(luò)各行的多功能服務(wù)，并更加合理的進行網(wǎng)絡(luò)各行業(yè)務(wù)的管理，真正以分布和開放的形式向用業(yè)務(wù)的管理，真正以分布和開放的形式向用戶提供服務(wù)。戶提供服務(wù)。（2）資源共享資源共享：互聯(lián)網(wǎng)可以讓全世界的人：互聯(lián)網(wǎng)可以讓全世界的人共享資源，最大限度的節(jié)省成本，提高效率。共享資源，最大限度的節(jié)省成本，提高效率。（3）向高能性發(fā)展：追求高速、高可靠和高安全性，采用多媒體技術(shù)提供文本、聲音、圖像等綜合性服務(wù)。二、網(wǎng)絡(luò)的特征l實時交互性實時交互性l數(shù)據(jù)通信數(shù)據(jù)通信l分布式處理分布式處理l人性化處理

5、人性化處理l完整性完整性完整性：數(shù)據(jù)未經(jīng)授權(quán)不能進行改變的特性。即信息在存儲或傳輸過程中不被修改、不被破壞和丟會的特性。第九章 大學(xué)生的健康網(wǎng)絡(luò)生活 五數(shù)1304班 謝麗紅謝麗紅網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍l1. 積極影響：積極影響：學(xué)生上網(wǎng)，可以學(xué)到學(xué)到許多書本上沒有的知識許多書本上沒有的知識網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍l2.消極影響消極影響 ：（1） 網(wǎng)絡(luò)沉溺（2）垃圾信息 泛濫等等網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍問題問題：如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)陷阱？如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)陷阱？網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍l提高認識提高認識l 多參加有益活動多參加有益活動 l家庭、學(xué)校、社會要為廣大學(xué)生構(gòu)家庭、學(xué)校、社會要為廣大學(xué)生構(gòu)筑一道預(yù)防網(wǎng)戀陷阱的筑一道預(yù)防網(wǎng)戀陷阱的“

6、防火墻防火墻”l 加強網(wǎng)絡(luò)管理等加強網(wǎng)絡(luò)管理等大學(xué)生網(wǎng)民的心理需求自我介紹： 潘建秀潘建秀大學(xué)生網(wǎng)民的心理需求一、大學(xué)生網(wǎng)民的心理需求一、大學(xué)生網(wǎng)民的心理需求積極的積極的心理需求心理需求l（1）強烈的）強烈的求知欲求知欲與與好奇求新好奇求新心理心理l（2）自由平等的參與意識與自我實現(xiàn)）自由平等的參與意識與自我實現(xiàn) 欲望欲望l（3）追求開放性和多元性）追求開放性和多元性大學(xué)生網(wǎng)民的心理需求消極的心理需求：消極的心理需求：（1）獵奇心理，追求感官刺激）獵奇心理，追求感官刺激（2）急功近利心理）急功近利心理（3）發(fā)泄欲求）發(fā)泄欲求（4）逃避現(xiàn)實的解脫心理）逃避現(xiàn)實的解脫心理（5）虛擬的自我實現(xiàn)心理）

7、虛擬的自我實現(xiàn)心理（6）焦慮心理）焦慮心理（7）自卑心理與抵觸情緒）自卑心理與抵觸情緒你今天的生活是由三年前的選擇決定的，而你今天的選擇也將決定你今天的生活是由三年前的選擇決定的，而你今天的選擇也將決定你三年后的生活。選擇，跟努力同等重要！你三年后的生活。選擇，跟努力同等重要！名言小錦囊l每日十句話：從今天起做個幸福的人，預(yù)習(xí)、每日十句話：從今天起做個幸福的人，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做課后題。我有一個夢想，面朝期末，復(fù)習(xí)、做課后題。我有一個夢想，面朝期末，科科全過！科科全過！l成功，就是百分之一的努力，加上百分之九成功，就是百分之一的努力，加上百分之九十九的別碰手機！十九的別碰手機！大學(xué)生上網(wǎng)情況分析自

8、我介紹：姓名:廖夢珍大學(xué)生上網(wǎng)情況分析前言世界上第一臺計算機誕生于世界上第一臺計算機誕生于1946年年，它現(xiàn)，它現(xiàn)在的作用主要是用于在的作用主要是用于科學(xué)計算科學(xué)計算，但是，隨著，但是，隨著科技的發(fā)展，計算機的功能也越來越廣泛，科技的發(fā)展，計算機的功能也越來越廣泛，大學(xué)生上網(wǎng)也越來越普遍，為此針對這一問大學(xué)生上網(wǎng)也越來越普遍，為此針對這一問題進行了此次調(diào)查。題進行了此次調(diào)查。調(diào)查的基本情況：每天上網(wǎng)時間每天上網(wǎng)時間：大學(xué)生上網(wǎng)情況分析大學(xué)生上網(wǎng)情況分析問題：調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)了什么問題？大學(xué)生上網(wǎng)情況分析發(fā)現(xiàn)大學(xué)生上網(wǎng)時的主要精力放在聊天上，并且有很多大學(xué)生因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)而嚴重耽誤了學(xué)習(xí)。大學(xué)生上網(wǎng)

9、情況分析小貼士：文明網(wǎng)絡(luò)是生活的助推器，低俗網(wǎng)絡(luò)是人生的粉碎機。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙自我介紹：許春蘭許春蘭1.認知過程障礙認知過程障礙 (1)感知障礙，如感覺過敏、感覺遲鈍、幻覺感知障礙，如感覺過敏、感覺遲鈍、幻覺; (2)記憶障礙，如記憶過強、記憶缺損、記憶錯誤記憶障礙，如記憶過強、記憶缺損、記憶錯誤;(3)思維思維障礙，如妄想等。大多精神疾患所致。如障礙，如妄想等。大多精神疾患所致。如：更年期綜合癥更年期綜合癥、抑郁癥抑郁癥、強迫癥強迫癥、老年性癡呆、老年性癡呆、精神分裂癥精神分裂癥、躁狂癥躁狂癥、躁郁癥等等、躁郁癥等等網(wǎng)絡(luò)性心理障礙二二.意志過程障礙意志過程障礙 1、意志增強、意志增強:如：躁

10、狂狀態(tài)。如：躁狂狀態(tài)。2、意志減弱、意志減弱:指意志活動減少和意志力量減指意志活動減少和意志力量減退。如抑郁癥。退。如抑郁癥。3、意志缺乏、意志缺乏:患者對生活毫無所求，對前途患者對生活毫無所求，對前途無打算，對外界無興趣，一切行為都失去動無打算，對外界無興趣，一切行為都失去動力。力。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙3.情感過程障礙情感過程障礙 u正性情感（如高興）正性情感（如高興）u負性情感（如悲傷負性情感（如悲傷） 網(wǎng)絡(luò)性心理障礙4.人格障礙人格障礙 u猜疑猜疑（72%）u 多疑多疑（72%） u易于產(chǎn)生病理嫉妒信念易于產(chǎn)生病理嫉妒信念（70%）u 社交敏感性障礙社交敏感性障礙（70%）u 沖動型人格障礙沖

11、動型人格障礙（70%） u表演型人格障礙表演型人格障礙（67%）網(wǎng)絡(luò)性心理障礙網(wǎng)絡(luò)性心理障礙保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合愉快的心情。生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不態(tài)度。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣過度勞累、心境開朗

12、，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征自我介紹： 姓名： 田倩玲田倩玲網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征案例案例：1998年張潔剛?cè)氪髮W(xué)時，宿舍里刮年張潔剛?cè)氪髮W(xué)時，宿舍里刮起了一股網(wǎng)戀風(fēng)。文靜乖巧又好學(xué)上進的她起了一股網(wǎng)戀風(fēng)。文靜乖巧又好學(xué)上進的她對此不屑一顧，埋頭苦讀。轉(zhuǎn)眼到了對此不屑一顧，埋頭苦讀。轉(zhuǎn)眼到了1999年年，她在舍友的鼓勵下，也加入了網(wǎng)絡(luò)聊天一，她在舍友的鼓勵下，也加入了網(wǎng)絡(luò)聊天一族。這一聊就上了癮，一上癮就出了族。這一聊就上了癮，一上癮就出了“問題問題”，張潔發(fā)現(xiàn)，她愛上了一個網(wǎng)友。，張潔發(fā)現(xiàn)，她愛上了一個網(wǎng)友。網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征 在無數(shù)次電話聯(lián)系后，張潔沖動地決在無數(shù)次電話聯(lián)系后，張潔沖動地決定：

13、去北京找自己的網(wǎng)絡(luò)情人。定：去北京找自己的網(wǎng)絡(luò)情人。1999年的夏天，張潔在北京的街頭，發(fā)現(xiàn)年的夏天，張潔在北京的街頭，發(fā)現(xiàn)根本找不到聯(lián)系了無數(shù)次的根本找不到聯(lián)系了無數(shù)次的“他他”，而對方所說的單位里，壓根就沒有那而對方所說的單位里，壓根就沒有那號人物時，她絕望了。她的第一次戀號人物時，她絕望了。她的第一次戀愛被無情地扼殺了。張潔說：愛被無情地扼殺了。張潔說：“我從我從北京一路哭著回來。北京一路哭著回來?！本W(wǎng)絡(luò)成癮綜合征問題：問題：你如何看待網(wǎng)戀？你如何看待網(wǎng)戀？網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征我的看法我的看法：網(wǎng)絡(luò)上的：網(wǎng)絡(luò)上的“感覺感覺”和真實生活中的和真實生活中的“感覺感覺”是不同的。是不同的。 你們相識

14、在網(wǎng)上，相戀你們相識在網(wǎng)上，相戀也在網(wǎng)上。也在網(wǎng)上。 那么你能保證到了真實的生活那么你能保證到了真實的生活中，你們還是一樣的恩愛，一樣的有中，你們還是一樣的恩愛，一樣的有“感覺感覺”嗎？嗎？ 就算是有，那么這兩個就算是有，那么這兩個“感覺感覺”也是不也是不同的。同的。 另一種你們在生活上的另一種你們在生活上的“感覺感覺”是要是要從你們見面時開始從新培養(yǎng)的。從你們見面時開始從新培養(yǎng)的。 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的克服自我介紹：吳映紅吳映紅大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的克服我們必須認識到：我們必須認識到：l適度的上網(wǎng)適度的上網(wǎng)對網(wǎng)民心理健康有積極的影響對網(wǎng)民心理健康有積極的影響l過度地沉溺網(wǎng)絡(luò)過度地沉溺網(wǎng)絡(luò)則會與

15、現(xiàn)實生活相脫離，其則會與現(xiàn)實生活相脫離，其實是對現(xiàn)實生活逃避的表現(xiàn)實是對現(xiàn)實生活逃避的表現(xiàn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的克服開展網(wǎng)上咨詢開展網(wǎng)上咨詢l（1）開設(shè)網(wǎng)上心理咨詢）開設(shè)網(wǎng)上心理咨詢l（2）確立一套咨詢方案）確立一套咨詢方案 有針對性的抓好學(xué)生上網(wǎng)的心理，網(wǎng)絡(luò)人有針對性的抓好學(xué)生上網(wǎng)的心理，網(wǎng)絡(luò)人際交往的特征等問題研究際交往的特征等問題研究大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的克服培養(yǎng)自我管理的能力培養(yǎng)自我管理的能力養(yǎng)成良好的養(yǎng)成良好的“慎獨慎獨”習(xí)慣習(xí)慣大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的克服n最后著手現(xiàn)在，大學(xué)生應(yīng)最后著手現(xiàn)在，大學(xué)生應(yīng)制定好一定制定好一定的人生規(guī)劃的人生規(guī)劃，勇于，勇于直面現(xiàn)實，直面人直面現(xiàn)實，直面人生，生

16、，以積極的態(tài)度面對現(xiàn)實，應(yīng)多參以積極的態(tài)度面對現(xiàn)實，應(yīng)多參加加有益的社會活動有益的社會活動，領(lǐng)悟人生的真正，領(lǐng)悟人生的真正意義，從網(wǎng)絡(luò)的迷戀中解脫出來！意義，從網(wǎng)絡(luò)的迷戀中解脫出來！謝謝大家！謝謝大家！網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的矯治 自我介紹： 劉觀女劉觀女網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的矯治對于網(wǎng)絡(luò)成癮癥的預(yù)防對于網(wǎng)絡(luò)成癮癥的預(yù)防主要在成癮主要在成癮者自身者自身，其次是，其次是群防群治群防群治網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的矯治p首先，矯治網(wǎng)癮，關(guān)鍵在于學(xué)生個人真正首先，矯治網(wǎng)癮，關(guān)鍵在于學(xué)生個人真正下定決心戒癮，下定決心戒癮，制定一個戒網(wǎng)期制定一個戒網(wǎng)期，并做好，并做好自自我調(diào)節(jié)，自我節(jié)制我調(diào)節(jié)，自我節(jié)制，采取堅決措施，遠離網(wǎng)，采取堅決措施，遠離網(wǎng)吧，學(xué)習(xí)生活中要吧，學(xué)習(xí)生活中要培養(yǎng)自己廣泛的興趣培養(yǎng)自己廣泛的興趣p如如：積極參加社會調(diào)查、新學(xué)科知識學(xué)習(xí)：積極參加社會調(diào)查、新學(xué)科知識學(xué)習(xí)、各種文體活動、各種文體活動網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的矯治p對于中重型網(wǎng)絡(luò)成癮者，應(yīng)采取對于中重型網(wǎng)絡(luò)成癮者，應(yīng)采取心理心理咨詢與藥物治療咨詢與藥物治療相結(jié)合的方法相結(jié)合的方法。網(wǎng)絡(luò)成