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1、、指導(dǎo)思想武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國各民族人民智慧的結(jié)晶,它具有健身、健身、防病、祛病和防身自衛(wèi)等多種功能。其內(nèi)容博大精深、絢麗多彩,同時(shí)也是人們生活中實(shí)用的技能,它對(duì)于從小認(rèn) 識(shí),學(xué)習(xí),掌握祖國的傳統(tǒng)武術(shù),強(qiáng)健筋骨,鍛煉意志,激發(fā)熱愛祖國體育文化的熱情, 培養(yǎng)愛國主義精神,適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展與身體、心里和諧發(fā)展都有重要的作用。三、四年級(jí)的武術(shù)教學(xué)主要是學(xué)習(xí)基本手型:它包括(拳、掌、鉤等),基本功:它包括(正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、正踢腿、側(cè)踢腿等)基本動(dòng)作:它包括(沖拳、推掌、彈 踢、蹬腿、擺掌、撩掌、弓步、馬步、仆步等)和簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合,如:彈踢沖拳類組合動(dòng)作(弓步格擋沖拳 一一彈踢沖拳一一順弓步?jīng)_拳一一
2、右弓步?jīng)_,推掌撩掌類組合動(dòng)作(上步樓手馬步擊掌 一一弓步雙擺掌一一馬步鉤手撩掌 一一彈踢推掌一一馬步擊掌等)以 上的教學(xué)內(nèi)容是根據(jù)三、四年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平和生理、心里特點(diǎn),學(xué)校的教學(xué)實(shí)際,選 擇有代表性和基礎(chǔ)性的一些簡(jiǎn)單易學(xué)、易教、易練的基本功,基本動(dòng)作和基本動(dòng)作組合作 為教學(xué)內(nèi)容,也是為以后高年級(jí)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)套路組合動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因?yàn)樗?年級(jí)的學(xué)生對(duì)中國功夫有極大的好奇心,對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣, 特別是簡(jiǎn)單動(dòng)作組合體現(xiàn)了中華武術(shù)的神韻和氣質(zhì),又給學(xué)生帶來了極大的吸引力,這對(duì)于激發(fā)學(xué)生繼承祖國傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)的熱情,促進(jìn)學(xué)生身體和心理的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響,對(duì)形成終身
3、體育意識(shí)和行為起到了積極的作用。二、武術(shù)單元要完成的總的教學(xué)目標(biāo)(一) 初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功、基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合,了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義及健身、健心的功能,為學(xué)習(xí)武術(shù)套路打好基礎(chǔ)。(二) 發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等素質(zhì);促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育;提高自學(xué)、自練和自評(píng)的能力;培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的精神,增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。(三) 通過活潑、有趣的練習(xí)方法,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí),增強(qiáng)民族自豪感,激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。(四) 在掌握基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上,以集體和小組練習(xí)的方式,體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣,學(xué)會(huì)與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作,講友誼、講團(tuán)結(jié),共同發(fā)展進(jìn)步。(五)培養(yǎng)學(xué)生要樹立安全意識(shí)
4、,養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣。教學(xué)的重點(diǎn):武術(shù)動(dòng)作的基本手型、基本功、基本動(dòng)作以及簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)。教學(xué)的難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性、舒展性和靈活性以及手法、眼法和身法的協(xié)調(diào)統(tǒng)一、全神貫注。那么如何來完成以上的教學(xué)內(nèi)容,就需要結(jié)合本學(xué)校的實(shí)際,充分利用現(xiàn)有的條件進(jìn)行教 學(xué)。我在教學(xué)開始是這樣做的首先用情緒激勵(lì)法和情境進(jìn)行教學(xué)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣促 使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。在教學(xué)中我采用示范法、鏡面示范法激發(fā)學(xué)生我很想學(xué) 的情感,為學(xué)生能更快、更好掌握動(dòng)作要領(lǐng)打下基礎(chǔ)。在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法,通過學(xué)生的自我嘗試發(fā)現(xiàn)問題,通過學(xué)生間的對(duì)比、交流、小組探討悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解
5、含義,通過集體或個(gè)人展示,解決發(fā)現(xiàn)的問題。最后采用游戲的方法進(jìn)行活動(dòng),即達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,又可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉悅的氣氛中結(jié)束本課。教材 內(nèi)容武術(shù)散打一一基本功練習(xí)、 基本拳法目 標(biāo)1、知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)基本功練習(xí),提高學(xué)生身體的靈活性和柔韌性2、過程與萬法日標(biāo):使80%的學(xué)生 掌握基本拳法3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)教學(xué)基本拳法的發(fā)力點(diǎn)教學(xué)基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性重點(diǎn)難點(diǎn)課的教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織措施與要求次結(jié)構(gòu)數(shù)1、集合整隊(duì)、清點(diǎn)人1、宣布上課1.體委整隊(duì)向OOOOOOOOO數(shù)2、師生問好老師報(bào)告。OOO
6、OOOOOO開2、檢查著裝3、宣布本課內(nèi)2.向老師問始3、師生問好容和1要求好。部4、宣布本次課的內(nèi)4檢查服裝3.學(xué)生認(rèn)真聽分容5、師生語言交講,進(jìn)入角色。155、安排見習(xí)生流,創(chuàng)設(shè)趣味。教師O男生女生分性課堂氛圍鐘要求:學(xué)生做到快、 靜、齊一、隊(duì)列練習(xí)1、口令指揮1、集中注意力1、向右看齊,向前看2、邊做邊指導(dǎo)2、聽教師口令1稍息,立正。2、原地踏步走激3、三面轉(zhuǎn)法練習(xí)1 卜J發(fā)二、熱生跑5分鐘1、教師講清方1學(xué)牛隨老師提學(xué)法和要求。示練習(xí);2習(xí) 興 趣階 段102帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn) 行。2.注意力集屮, 保持與前面冋學(xué) 間的距離OOOOOOOOO圈二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、頭部、腕、踝關(guān)節(jié)3.要求學(xué)生前 后
7、保扌寸疋的 距離。OOOOOOOOO 4 X8拍分 鐘運(yùn)動(dòng)2、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.教師提出練 習(xí)要求。1.學(xué)生隨指定同 學(xué)的口令節(jié)奏進(jìn)四列橫隊(duì)(體操分散 隊(duì)形)3、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2.指定一名學(xué)行熱身操練習(xí)。4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、俯背運(yùn)動(dòng)6、腰部運(yùn)動(dòng)7、 弓步壓腿生帶領(lǐng)做操。2.徒手操動(dòng)作舒 張有力,幅度 大。要求:動(dòng)作準(zhǔn)確精神飽滿 注意力集中&仆步壓腿課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)一、基本功練習(xí)1、教帥完整示 :(一)踢腿練習(xí)范1、正踢腿2、教師進(jìn)行正2、側(cè)踢腿面、背面示范3、外擺腿講解4、里合腿3、教師領(lǐng)做動(dòng)作要點(diǎn):挺胸、收4、教師巡回指掌腹,雙腿伸直,踢導(dǎo)握腿速度要快,支撐腿5、對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作運(yùn)腳跟不能離
8、地進(jìn)行糾正示范動(dòng)與講解技二、學(xué)習(xí)武術(shù)抱拳禮1、教師講解動(dòng)能右手五指自然伸開握作要領(lǐng)階成拳頭,大拇指在食2、教師進(jìn)行正段指和中指之間,右手面、背面示范20在內(nèi),左手在外。3教師巡回觀察分指導(dǎo)學(xué)生,糾鐘正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作三、學(xué)習(xí)基本拳法1、教師講解動(dòng)1、馬步?jīng)_拳作要領(lǐng)并示范。動(dòng)作要領(lǐng):兩腳平行2、教師進(jìn)行多開立,左右間距約為面示范,讓學(xué)本人三腳之長(zhǎng),大腿生更好的進(jìn)行屈膝平蹲成水平,腳模仿學(xué)習(xí)。尖微里扣,膝部外3、組織學(xué)生練擺,正對(duì)前方,膝蓋習(xí),教師領(lǐng)不過腳尖,挺胸塌做,邊做邊講腰,落臀,身體重心解落于兩腳中間,兩手4、巡回指導(dǎo),腰間抱拳,拳心朝糾正學(xué)生錯(cuò)誤上,眼平視前方。動(dòng)作,表揚(yáng)動(dòng)2、蹬腿推掌作正確
9、到位的動(dòng)作要點(diǎn):右腳向前洞穴蹬腿,重心落在左腳5、選擇優(yōu)秀學(xué)上,上身直立,冋時(shí)生進(jìn)行動(dòng)作展左手從腰間平直推示出,五指并弄立掌,掌心向前,雙眼目視前方,左腳蹬地,動(dòng)作相同。學(xué)生活動(dòng)組織措施與要求次 數(shù)1、學(xué)生認(rèn)真聽1OOOOOOOOO講2、學(xué)生認(rèn)真觀OOOOOOOOO察并模仿練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)2X44、學(xué)生進(jìn)行分組組練習(xí)5、優(yōu)生做示范四列橫隊(duì)分散兩兩面展示對(duì)面練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽OOOOOOOOO講,模仿練習(xí)OOOOOOOOO22、學(xué)生根據(jù)老次師的要求進(jìn)行集體練習(xí)四列橫隊(duì)(體操分散隊(duì)形)1、學(xué)生認(rèn)真觀O O O O O O看并聽教師講解O O O O O O手法腿法的技術(shù) 要領(lǐng)和要求 2、學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教四列橫隊(duì)(前后排錯(cuò)師要求進(jìn)行練開)4X2習(xí)組4、要求:學(xué)生要求:動(dòng)作規(guī)范準(zhǔn)確積極參與,認(rèn)真自然、優(yōu)美、協(xié)調(diào)聽講并練習(xí),服從教師安排課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織措施與要求次 數(shù)身 心 放松 階 段5分 鐘一、 自我表現(xiàn)二、交流分享教師和學(xué)生一 起整理放松。1組織學(xué)生自
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