超星爾雅學習通《情緒管理》2019初期末考試參考答案

1、WORD式-專業(yè)學習資料-可編輯學習資料分享一-情緒管理姓名：班級：默認班級成績：100寇 1757413710?shua 課dai考tao寶搜：小提莫服務(wù)單選題（題數(shù):40.0 分)1情緒的動機功能體現(xiàn)在基本的A、活躍度B、興奮度C、參與度D、感知力正確答案：B我的答案:2壓力最不可能產(chǎn)生哪個后果A、高產(chǎn)量B、工作倦怠C、免疫力下降D、內(nèi)在動機正確答案：D我的答案:（）上。（1.0 分）1.0B?() ( 1.0 分)1.0 分3下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是()。(1.01.0分A、焦慮是有目的的狀態(tài)B、興奮是無目的的狀態(tài)C、無目的狀態(tài)受外在動機驅(qū)使D、面臨威脅會使人從興奮狀

2、態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài)正確答案：C我的答案：C4情緒理解能力不包含哪方面？()( 1.0分)1.0分A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B、情緒如何隨時間變化C、情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系控制情緒表達方式正確答案：D我的答案：5下列管理焦慮的方法A、離開焦慮情境B、系統(tǒng)脫敏C、在焦慮情境中放松訓練D、寫生焦慮正確答案：A我的答案：6下面有關(guān)應(yīng)激的說法錯誤的是A、急性應(yīng)激比慢性應(yīng)激對人的危害更大B、生理應(yīng)激反應(yīng)是自動的反應(yīng)C、心理應(yīng)激反應(yīng)受人們認知的影響D、應(yīng)激時免疫力會降低正確答案：A我的答案：7情緒智力是一種處理關(guān)于個人和他人A、情緒B、社交C、關(guān)系D、溝通D，不適當?shù)氖牵ǎ?。?.0分）1.0分A（

3、）。（1.0 分）1.0 分A（）的能力。（1.0 分）1.0 分正確答案：A我的答案:8()是指患者有生理反應(yīng)，但不能準確的向他人表述自己的情緒。1.01.0分焦慮癥抑郁癥躁郁癥述情障礙正確答案：D我的答案:9（）探討了操作與激動水平之間的曲線關(guān)系，隨著操作的難易和情緒的高低而發(fā)生變化。（1.0分）1.0分A、耶克斯-多得森定律B、皮格馬利翁效應(yīng)C、格雷欣法則D、瓦拉赫效應(yīng)正確答案：A我的答案：A10如果一個悲傷的人想高興起來，哪種方式最好？（ 1.0分）1.0分A、和朋友聊天B、看一部動作電影C、吃一頓大餐D、一個人散步正確答案：A我的答案：A11相對而言，從事下列活動發(fā)生沉浸體驗概率最大

4、的是（）。（1.0分）1.0分A、閑逛B、運動C、飲食D、工作正確答案：B我的答案：B12下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑A、剛剛運動完B、正在微笑C、剛剛受驚嚇?() ( 1.01.0分D、剛剛睡醒正確答案： D我的答案：D13下列對憤怒的處理方法,不恰當?shù)氖?)。(1.0 分)1.0 分A、表達憤怒的原因B、利用我信息C、發(fā)泄D、數(shù)數(shù)()。(1.0 分)1.0 分正確答案：C我的答案：C14下列壓力應(yīng)對策略效果最差的是A、積極看待壓力源B、放松訓練C、重視壓力源延遲具有競爭性的活動()。(1.0 分)1.0 分正確答案：C我的答案：C15按照埃利斯的觀點，下列想法屬于非理性信念的是A、

5、努力一定會成功B、人一定會犯錯C、天不會塌下來D、好人不一定有好報正確答案：A我的答案：A16人們有時會說沒有feel,這里的feel與下列情緒成分關(guān)系最小的是()。(1.01.0分外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋正確答案：A我的答案：A17三種基本的積極情緒不包括哪一個？()( 1.0分)1.0分A、興奮B、興趣C、快樂D、滿意正確答案：A我的答案：A18對幸福比較有利的社會心態(tài)是（）。（1.0分）1.0分A、相對剝奪感B、非功利C、不公平感D、底層認同正確答案：B我的答案：B19獲得幸福的三種需求不包括哪一個？（）（ 1.0分）1.0分A、自主性體驗B、勝任感C、成功感D、歸屬

6、感正確答案：C我的答案：C20對個人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗屬于情緒的哪個成分？（）（ 1.0分）1.0分A、外部行為B 、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋正確答案：B我的答案：B21喝茶對情緒的最基礎(chǔ)作用是增強（）。（1.0分）1.0分A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋正確答案：C我的答案：C22要想更幸福，哪件事相對而言無關(guān)緊要？（）（ 1.0分）1.0分A、宗教信仰B、結(jié)婚C、接受教育D、良好人際關(guān)系正確答案：C我的答案：C23下列應(yīng)激源不屬于慢性應(yīng)激源的是（）。（1.0分）1.0分A、擁擠B、污染C、偏見D、考試正確答案：D我的答案： D24日常生活中常說的“沒有感覺”主要偏向

7、于缺乏（）這個情緒成分。（1.0分）1.0分A、外部行為B、生理喚起主觀體驗D、認知解釋1.0分正確答案：B我的答案：B25市面上流行的成功學或心理自助類的書籍主要是改變?nèi)说模ǎ＃?.0A、外部行為B、生理喚起C、主觀體驗D、認知解釋正確答案：D我的答案：D26認知堅強的3c不包括哪種態(tài)度？（）（ 1.0分）1.0分A、挑戰(zhàn)B、承諾C、控制D、聯(lián)系正確答案：D我的答案：D27對于沉浸體驗不是必需的成分是（）。（1.0分）1.0分A、內(nèi)在動機B、挑戰(zhàn)性C、可控感D、自我意識正確答案： D我的答案：D28情商的全稱是（）。（1.0分）1.0分A、情緒治理B、情緒培養(yǎng)C、情緒養(yǎng)成情緒智力正確答案：

8、D我的答案： D29極限運動、喝酒抽煙等行為的核心目標是改變、調(diào)整、產(chǎn)生()的狀態(tài)。(1.01.0分外部行為生理喚起主觀體驗認知解釋正確答案：B我的答案：B30延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最?。浚ǎ?1.0分）1.0分A、解決問題的能力B、人際關(guān)系能力C、創(chuàng)造能力D、應(yīng)對挫折的能力正確答案： C我的答案：C1.0分31呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分？（）（ 1.0A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋正確答案： C我的答案：C32述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時，特征是（）。（1.0分）1.0分A、沒有感受B、不能表達情緒C、不能生理喚起D、沒有情緒的外部行為正確答案

9、： B我的答案：B33悲觀的人認為一件不幸事件的發(fā)生是A、暫時的B、內(nèi)在因素造成的C、個別的D、外在因素造成的正確答案：B我的答案： B()。(1.0 分)1.0 分?() ( 1.0 分)1.0 分34對于困難的任務(wù)，什么樣的動機水平效率最高A、偏低B、中等C、較高D、沒有關(guān)系正確答案：A我的答案：A35心理學的研究對象主要是A、動物B、植物C、人D、物品正確答案：C我的答案：C36下列情緒屬于復(fù)合情緒的是A、憤怒B、恐懼C、厭惡D、嫉妒正確答案：D我的答案： D37 一個悲傷的人想高興起來A 、()。(1.0 分)1.0 分()。(1.0 分)1.0 分，哪種方式最好?() ( 1.01.

10、0分一個人散步B、和朋友聊天C、看一部動作電影D、吃一頓大餐正確答案：B我的答案：B38下列事件在社會再適應(yīng)量表中應(yīng)激水平比較低的是（）。（1.0分）1.0分A、離婚B、喪偶C、分居D、結(jié)婚正確答案：D我的答案： D39情緒與認知最不可能的關(guān)系是什么？（）（ 1.0分）1.0分A、情緒與記憶一致B、情緒促進認知C、記憶依賴于情緒D、認知抵消情緒正確答案：D我的答案： D40下列哪一項不能增加人的自信？（）（ 1.0分）1.0分A、看到別人的成功B、外部的獎勵C、有成功的經(jīng)驗D、言語的激勵正確答案：B我的答案：B二、 多選題（題數(shù)：15 ,共 30.0分）1下列哪些態(tài)度有助于獲得幸福？（ 2.0

11、分）2.0分A、自信B、樂觀C、充滿希望D、有韌性正確答案： ABCD 我的答案：ABCD2積極情緒包含（）、（）、（）。（2.0分）2.0分A、快樂B 、興趣C、滿意D、冷靜正確答案：ABC 我的答案：ABC3提高情商有哪些步驟？（ 2.0分）2.0分A、通過監(jiān)控提高情緒知覺B、通過自我管理調(diào)節(jié)情緒C、溝通D、討論問題解決正確答案：ABCD 我的答案：ABCD4下列哪些事物容易造成慢性應(yīng)激？（ 2.0分）2.0分A、貧窮B、偏見C、愉悅D、閑適正確答案：AB 我的答案：AB5情緒反應(yīng)系統(tǒng)分為（）反應(yīng)系統(tǒng)和（）反應(yīng)系統(tǒng)。（2.0分）2.0分A、快速B、意識C、自然D、認知正確答案:AB我的答案

12、:AB6下面哪些情緒是社會性情緒? （ 2.0 分）2.0 分A、恥辱B、內(nèi)疚C、羞恥D、尷尬正確答案：ABCD 我的答案：ABCD7心理應(yīng)激反應(yīng)可以分為（）應(yīng)激和（）應(yīng)激。（2.0分）2.0分A、急性B、惰性C、慢性D、天性正確答案：AC我的答案：AC8樂觀的人對不幸的理解有哪些特點？（ 2.0分）2.0分A、暫時性B、特定性C、外在性D、普遍性正確答案：ABC 我的答案：ABC9情緒有哪些核心功能？（ 2.0分）2.0分A、適應(yīng)功能B、交流功能C、動機功能D、認知功能? （ 2.0 分）2.0 分正確答案： ABC 我的答案： ABC 10管理包括以下哪些手段A、改變B、干預(yù)C、提高加強正

13、確答案:ABCD我的答案:ABCD11尋求確定有哪幾種表現(xiàn)? （ 2.0 分）2.0分尋求秩序群體沖突C、尋找刺激D、相信謠言正確答案： ABD 我的答案： ABD2.0分12情緒的成分包含哪些方面？()( 2.0A、生理喚起B(yǎng)、主觀體驗C、外部行為D、認知解釋正確答案：ABCD 我的答案： ABCD13下列哪些是放松練習? （ 2.0 分）2.0 分A、肌肉放松B、呼吸運動C、想象D、自我暗示正確答案：ABCD 我的答案：ABCD14生理應(yīng)激反應(yīng)有哪三個階段？（ 2.0分）2.0分A、報警反應(yīng)階段B、抵抗階段C、疲憊階段D、倦怠階段正確答案：ABC 我的答案： ABC15生理應(yīng)激反應(yīng)是（）的

14、，心理應(yīng)激反應(yīng)是（）的。2.0分）2.0分主動自動習得天生正確答案：BC 我的答案:BC三、判斷題（題數(shù):30 ,共 30.0 分)1要想更幸福我們可以結(jié)婚、社交網(wǎng)、宗教信仰。()(1.0 分)1.0 分正確答案:V我的答案:2做自己喜歡的事并有一定的挑戰(zhàn)可以讓人感到更幸福。()1.0 分)1.0 分正確答案:V我的答案:3 ”沖動是魔鬼 ”這句話只說對了一半，因為沖動的行為是魔鬼，但沖動的意念本身是好的。()(1.0 分)1.0 分正確答案:V我的答案:4時間體驗忽長忽短是沉浸體驗的特點之一。()(1.0分）1.0正確答案:V我的答案:5焦慮是有目的的狀態(tài)，興奮是無目的的狀態(tài)。()(1.0分

15、）1.0分正確答案:V我的答案:6情緒及其交流功能對全人類都有基礎(chǔ)作用。()(1.0分）1.0正確答案:x我的答案:7人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。()(1.0分）1.0分正確答案:V我的答案:8 一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。()(1.0 分)1.0正確答案:V我的答案:9生理喚起是不能被改變的。()(1.0分）1.0分正確答案:x我的答案:10習得是通過經(jīng)驗逐步累積的反應(yīng)。()(1.0 分)1.0正確答案:V我的答案:11人格解體是指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗以及冷淡的態(tài)度和情緒。()1.0 分)1.0分正確答案:V我的答案:12 情緒整合是產(chǎn)生能夠促進思維的感

16、覺的能力。()(1.0 分)1.0正確答案:V我的答案:13 自我監(jiān)控是記錄、分析自己在產(chǎn)生某些情緒的過程()(1.0分）1.0分正確答案:V我的答案:14以情緒為中心策略需要注意運用方式，可能具有破壞性。()1.0 分)1.0 分正確答案:V我的答案:15應(yīng)該認識情緒的最初反應(yīng)，避免毫無保留的發(fā)泄。()(1.0 分)1.0正確答案:V我的答案:16 主觀體驗對于情緒非常重要,具有基礎(chǔ)作用。()(1.0分）1.0正確答案:x我的答案:17 急性應(yīng)激更容易造成免疫系統(tǒng)的破壞，使人生病。()(1.0分）1.0分正確答案:X我的答案:18 溝通時應(yīng)該一次只討論一個問題。()(1.0 分)1.0正確答

17、案:V我的答案:19 安靜下來，去除雜念有利于消除負面心境。()(1.0分）1.0正確答案:V我的答案:20 吊橋?qū)嶒炚f明了生理喚起是決定人們產(chǎn)生何種情緒的關(guān)鍵。()(1.0 分)1.0分正確答案:x我的答案:21只有適當?shù)拇髼l，適度的傻氣才能從絕望中尋找到希望()(1.0 分)1.0正確答案:V我的答案:22 要用快速的反應(yīng)系統(tǒng)去調(diào)節(jié)慢速的反應(yīng)系統(tǒng)。()(1.0分）1.0分正確答案:x我的答案:23理性情緒ABC模式是由心理學家丹尼爾戈爾曼提出的()(1.0 分)1.0分正確答案:X我的答案:24 尋找隱含意義是反駁的技巧之一 o()(1.0分）1.0正確答案:V我的答案:25 安排特別的時間和地點是有效