小學一年級體育第一學期教案全冊

1、一年級第一學期體育教學計劃周課次隊列及體操隊形準 備 活 動教 材 內 容一 1始業(yè)課：體育課的常規(guī)要求 2集合、解散雛鷹起飛12節(jié)1 原地高抬腿跑2 韻律體操3集合、解散雛鷹起飛12節(jié)1橫叉2游戲：打活動目標4集合、解散雛鷹起飛12節(jié)3 原地高抬腿跑4 韻律體操二 1立正、稍息、看齊雛鷹起飛12節(jié)1 窄道跑2游戲：奪球戰(zhàn) 2立正、稍息、看齊雛鷹起飛35節(jié)1窄道跑2游戲：奪球戰(zhàn)3齊步走、立定雛鷹起飛35節(jié)1 30米快速跑2 游戲：小鳥飛飛4齊步走、立定雛鷹起飛35節(jié)1 30米快速跑2 游戲：小鳥飛飛三 1齊步走、立定雛鷹起飛35節(jié)1 30米快速跑2游戲：擊木柱 2立正、稍息、看齊雛鷹起飛68節(jié)

2、1 窄道跑2游戲：奪球戰(zhàn)3左轉彎走雛鷹起飛68節(jié)130米快速跑2韻律體操4左右轉彎走雛鷹起飛68節(jié)1橫叉2游戲：打活動目標四 1右轉彎走雛鷹起飛68節(jié)1 30米快速跑考核2 韻律體操 2左右轉彎走復習雛鷹起飛1橫叉2踢毽子：腳內側踢毽包3練習原地轉法模仿動物走1 投擲2 游戲：春播秋收4向左、右、后轉復習雛鷹起飛1橫叉2游戲：打活動目標一年級第一學期體育教學計劃周課次隊列及體操隊形準 備 活 動教 材 內 容五 1報數復習雛鷹起飛1 投擲2 游戲：老鷹捉小雞 2跑步變便步復習雛鷹起飛1長繩：正面跑入跳1-3次跑出2游戲：爬上頂峰3報數復習雛鷹起飛1 投擲2 游戲：大漁網4跑步變便步復習雛鷹起飛

3、1長繩：正面跑入跳1-3次跑出2游戲：爬上頂峰六 1原地跑步換踏步復習雛鷹起飛1 投擲2 爬過60100厘米高的障礙物 2跑步變便步隊列部位操1學習正面跑入跳1-3次跑出2游戲：爬上頂峰3原地跑步換踏步隊列部位操1 投擲考核2 韻律體操（一）4跑步變便步隊列部位操1學習正面跑入跳1-3次跑出2游戲：爬上頂峰七 1原地一列變二列橫隊隊列部位操1 前滾翻2 韻律體操（二） 2原地一列變二列橫隊隊列部位操1 前滾翻2 短繩：連續(xù)并腳跳3原地二列變四列隊列部位操1前滾翻2韻律體操（二）4原地二列變四列隊列部位操1前滾翻2短繩：連續(xù)并腳跳八 1原地二路變四路隊列部位操1 前滾翻、2 游戲：換物賽跑 2跑

4、步變便步隊列部位操1長繩：正面跑入跳1-3次跑出2游戲：爬上頂峰3原地二路變四路隊列部位操1 前滾翻考核2 踢毽子：單踢4向左、右、后轉徒手操1橫叉2游戲：打活動目標一年級第一學期體育教學計劃周課次隊列及體操隊形準 備 活 動教 材 內 容九 1向左轉徒手操1 立定跳遠2 小籃球：學習基本站立姿勢持球 2原地二列變四列徒手操1正面屈腿跳高、踏跳屈腿、2小籃球：原地運球3向右轉徒手操1 立定跳遠2 游戲：地滾球4原地二列變四列初升的太陽1正面屈腿跳高、踏跳屈腿、2小籃球：原地運球十 1向后轉初升的太陽12節(jié)1 立定跳遠2 小籃球：原地運球 2原地二路變四路初升的太陽12節(jié)1正面屈腿用力蹬地2小籃

5、球：行進間運球3向后轉初升的太陽12節(jié)1 立定跳遠2 游戲：擊木柱4向后轉初升的太陽12節(jié)1立定跳遠2游戲：擊木柱十一 1左右轉彎走初升的太陽34節(jié)1立定跳遠考核2小籃球：原地運球 2原地二路變四路初升的太陽34節(jié)1正面屈腿用力蹬地2小籃球：行進間運球3左右轉彎走初升的太陽34節(jié)1 助跑幾步，一腳起跳雙腳落地2 小籃球：運球接力4原地二路變四路初升的太陽34節(jié)1正面屈腿掌握助跑節(jié)奏2小籃球：行進間運球十二 1跑步變便步初升的太陽56節(jié)1 助跑幾步，一腳起跳雙腳落地2游戲；拍球比多 2原地二路變四路初升的太陽56節(jié)1正面屈腿掌握助跑節(jié)奏2小籃球：行進間運球3跑步變便步初升的太陽56節(jié)1助跑幾步，

6、一腳起跳雙腳落地2游戲；拍球比多4原地二路變四路初升的太陽56節(jié)1正面屈腿掌握助跑節(jié)奏2小籃球：行進間運球一年級第一學期體育教學計劃周課次隊列及體操隊形準 備 活 動教 材 內 容十三 1跑步變便步初升的太陽第7節(jié)1 短繩：并腳跳2 游戲；投沙包 2向左轉初升的太陽第7節(jié)1正面屈腿跳高2游戲：投沙包3原地跑步換踏步初升的太陽第7節(jié)1 短繩：并腳跳 2 游戲：投沙包4向左轉初升的太陽第7節(jié)1正面屈腿跳高2游戲：投沙包十四 1原地一列變二列初升的太陽1 短繩：并腳跳2 游戲：老鷹捉小雞 2向右轉初升的太陽1正面屈腿跳高2游戲：投沙包3原地一路變二路初升的太陽1短繩考核2游戲：投沙包4向右轉初升的太

7、陽1正面屈腿跳高2游戲：投沙包十五 1向左、右、后轉初升的太陽1200米自然地形跑2游戲：打龍尾 2向左、右、后轉初升的太陽1200米自然地形跑2游戲：打龍尾3左右轉彎走初升的太陽1 300米自然地形跑2 游戲：擊木柱4左右轉彎走初升的太陽1 300米自然地形跑2 游戲：擊木柱十六 1綜合復習初升的太陽1 400米自然地形跑2 游戲：打龍尾 2綜合復習初升的太陽1 400米自然地形跑2 游戲：沖過火力網3綜合復習初升的太陽1 400米自然地形跑2 游戲：打龍尾4機動初升的太陽400米自然地形跑游戲：互射體育課課時計劃（室內課） 一 年級_班_ 第一周 第1節(jié)題目： 做早操的好處教學目標：使兒童

8、知道，早操是學校體育活動內容之一，天天做早操是國家對小學生的要求，也是對小學生健康成長的關懷。教學重點：結合兒童已掌握的早操內容，通過講解，使兒童認識做早操“能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)”的道理。教學過程：每天我們迎著朝霞，同學們排著整齊的隊伍在操場上做操，對學習和身體健康都是有好處的。1. 通過做操活動，使身體各個部位都活動起來，同時大腦也就很快清醒起來，這樣就能夠提高學習效果2. 早晨的空氣，灰塵雜質少，是一天中空氣最新鮮的時候?？諝庵杏幸环N人體非常需要的氧氣，做操時，可以從新鮮空氣中，吸進更多的氧氣，呼出二氧化碳，并且做操還可以促使身體內的血液流動加快，血液就帶著氧氣供給全身，

9、這樣能夠促進身體生長發(fā)育和增進健康3. 我們做的每一套操都能使身體各部位得到活動，可以全面鍛煉身體，而且對于培養(yǎng)身體的正確姿態(tài)有良好的作用。如通過伸展、擴胸、體側等運動，能使肩部、胸部、背部、腰部等肌肉力量增強，還能防止駝背。總之，做操可以使身體健康和健美，也有利于學習，我建議同學們都要養(yǎng)成堅持做操的好習慣。說一說；做一做1. 說一說：做早操有哪些好處。2. 做一做：堅持經常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。體育課課時計劃（室內課） 一年級_班_ 第 周 第 節(jié)題目： 體育課的常規(guī)要求教學要點：通過介紹室外體育課的常規(guī)要求,使學生理解并能自覺遵守常規(guī)要求。教學內容：在操場上體育課與教室上課不同，在

10、操場上體育課必須遵守體育課的課堂常規(guī)。一、課前要求：1. 缺席要請假：因病、因事不能上體育課，應在課前向體育老師請假或交醫(yī)生證明，如果沒來校上課，要請家長寫明原因，到校后，將家長的信補交給老師。2. 整理好服裝：上體育課應當穿松緊合身的衣服，要穿平底膠鞋或球鞋，冬天不穿棉大衣，不戴帽子，圍巾、口罩、手套，夏天女生不穿裙子，身上不帶小玩具和小刀等金屬物品。3. 提前到操場：要提前到上課地點附近等候，免得遲到。二、課上要求：1、站隊應做到：快、靜、齊，上課鈴一響，馬上站成上課對形，體育班長整隊后，向老師報告出勤情況，師生互相問好，遲到的同學要向老師喊“報告”，等老師允許后才可排在隊伍的排尾，老師宣

11、布課的內容和要求時，大家要立正靜聽。2、聽講“不走神兒”：聽老師講話和看老師做動作時，注意力要集中，不被其它事情所干擾。3、練習要認真：要按規(guī)定的動作，要求練習不怕累、不怕苦，要和同伴團結合作，努力完成任務。4、上課守紀律：課堂上不隨便說話，不嬉笑打鬧，不經允許不離開練習場地，按照規(guī)定的內容要求、保護和幫助方法進行練習，要注意安全。5、下課要行禮：下課時，老師宣布“下課”后，大家要立正，眼睛要看老師行“注目禮”，師生互致“再見”后，待老師移動位置后同學再解散。三、課后要求：下課后要做到“三不要”。一不要大量喝水，尤其不要喝生水；二不要在天熱時用涼水沖身，澆頭或背陰、風口的地方久留；三不要立刻吃

12、東西，免得胃腸消化不良。體 育 課 課 時 計 劃一 年級_班 男 女生 學生_人 第一周 第2節(jié) 教師： 本課教材1. 原地高抬腿跑2. 韻律體操課的類型新授教學目標1 初步學會原地高抬腿跑的動作方法以及學習體操的基本動作。2 發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調等身體素質。3 培養(yǎng)學生正確的身體姿勢以及友好交往的文明習慣。重點基礎知識原地高抬腿跑的動作方法：上體保持正直大腿高抬時，大小腿自然折疊，蹬地時腿要伸直，用前腳掌著地，兩臂彎曲前后自然擺動。重點與難點重點：忠心保持在較高部位，大腿高抬，前腳掌著地難點：支撐腿蹬直課的順序時間分配教 學 內 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)2課堂常規(guī)

13、：1. 體委整隊，2. 報告人數，3. 師生問好，4. 簡述本課內容 組織： 教法：1師生問好2、教師布置本課內學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，報數、問好聲音洪亮，注意力集中準備部分4一、隊列練習：1. 解散、集合2. 稍息、立正3. 向右看齊口令：“稍息！” “立正！”“向右看齊”組織：四列橫隊教法：教師講解示范并提示，學生聽口令練習學法：學生認真聽、看，聽口令練習要求：隊伍安靜，動作整齊、準確，精神飽滿6二、復習雛鷹起飛預備節(jié)1、伸展運動2、肩胸運動組織：四列體操隊形教法：1教師提示并領做2先分解后完整逐步練習學法：學生認真看，積極練習要求：動作整齊、規(guī)范主體部分 15一、學習原地高

14、抬腿跑組織：四列體操隊形教法：1 教師示范講解動作2 指揮學生練習3 速度由慢到快練習4 教師巡視檢查5 找學生示范學法：1 學生認真聽看2 模仿教師動作3 組長負責練習4 相互監(jiān)督評價要求：動作規(guī)范，協(xié)調 10二、學習韻律體操1 前舉動作2 側舉動作3 側上側下動作組織：教法：1 教師講解示范動作2 組織練習3 教師巡視檢查4 找學生示范表演5 教師講評學法：1 在教師的指導下練習動作2 自由結組練習3 相互監(jiān)督評價要求：動作優(yōu)美、舒展、大方結束部分31. 放松整理2. 教師評價3. 學生自我評價4. 師生再見收拾場地組織： 教法：跟教師一起做學法：跟教師一起做要求：輕松愉快，認真談感受教具

15、準備課后小結本節(jié)課是新學期的第一節(jié)室外課，課上多注重了培養(yǎng)學生的課堂行為習慣，并在教材中讓學生主要以恢復練習為主，讓學生在玩中學，對體育課產生興趣。備課日期： 年 月 日 組長簽字：體 育 課 課 時 計 劃一年級_班 男 女生 學生_人 第 一 周 第3節(jié) 教師：本 課內 容1、橫叉2、游戲：打活動目標課的類型綜合教學目標1、初步學習橫叉動作及學會游戲方法。22、發(fā)展 2、發(fā)展學生髖關節(jié)靈活性，腿部的柔韌性和髖關節(jié)的活動幅度。3、培養(yǎng)學生堅忍不拔、刻苦鍛煉、相互幫助的優(yōu)良品質。重點基礎知識直立，兩腳左右分開，體前屈，兩手用力撐地，兩腳向左右外滑。在滑動中兩膝伸直，兩腿逐漸繃直，滑到兩腿內側全

16、部著墊，兩臂側平舉，挺胸，腹部微收。重點與難點重點：兩腿伸直成一線難點：上體正直課的順序時間分配教 學 內 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)一2課堂常規(guī)：1、 體委整隊，2、報告人數，3、師生問好，4、檢查服裝，5、布置見習學生6、簡述本課內容 組織： 教法：教師提示，體委領做學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，報數、問好聲音洪亮，注意力集中二2一、隊列練習：1解散、集合2稍息、立正3向右看齊口令：“稍息！” “立正！”“向右看齊”組織：四路縱隊教法：教師講解示范并提示，學生聽口令練習學法：學生認真聽、看、記，聽口令練習要求：隊伍安靜，動作整齊、準確，精神飽滿準備環(huán)節(jié) 一 3

17、二、復習雛鷹起飛預備節(jié)1、伸展運動2、肩胸運動組織：體操隊形教法：教師講解示范并領做學法：學生聽口令練習要求：動作準確、到位二3輔助練習：1、活動各個關節(jié)組織：同上教法：教師提示并領做學法：學生認真看積極練習要求：動作準確隊形整齊主體環(huán)節(jié) 一 15學習橫叉組織：兩人一組教法：1、教師示范講解動作要領2、兩人一組學習橫叉3、教師巡視指導糾正4、找做的好的學生示范5、提出新要求，繼續(xù)練習6、教師小結學習情況學法：1、認真聽清教師的講解2、兩人一組學習3、同學之間相互幫助4、看好同學的示范找出自己的不足5、在教師新的要求下繼續(xù)練習6、相互評價總結要求：動作連貫，注意安全二 11游戲：投擊活動目標規(guī)則

18、：1、 投擊組隊員不得進場投擲，被投擊的隊員不得出場。投擊方犯規(guī)投中無效，被擊方犯規(guī)算被擊中。2、如果被擊隊員接觸沙包后，沒接住沙包，仍算擊中。組織：分四組教法：1 教師講解游戲方法及規(guī)則，并示范動作2 分組練習投活動目標的方法3 分組競賽，教師巡視指導4 教師總結，并介紹好的投擲投擲方法5 繼續(xù)練習，鼓勵學生想出新的投擲方法6 教師總結講評學法：1 聽清游戲的方法及規(guī)則并看清教師示范2 在組長帶領下進行投擊練習3 分組競賽，相互幫助4 看清投擊方法5 繼續(xù)練習，并介紹好的方法6 相互評價，總結要求：注意安全，聽指揮，守規(guī)則預期目標：充分調動學生視聽感覺結束環(huán)節(jié)一2111、 松整理2、 師評價

19、3、 學生自我評價4、 師生再見組織：體操隊形 教法：跟教師一起做學法：跟教師一起做要求：輕松愉快，充分放松教具準備小折墊：25塊錄音機：1臺沙包：50個課后記載 大多數女生的動作都非常好，個別男生的柔韌性不太好，今后加強柔韌性練習。備課日期：年 月 日 組長簽字： 體 育 課 課 時 計 劃一 年級_班 男 女生 學生_人 第一周 第4節(jié) 教師： 本課教材1原地高抬腿跑2韻律體操課的類型新授教學目標1 初步學會原地高抬腿跑的動作方法以及學習體操的基本動作。2 發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調等身體素質。3 培養(yǎng)學生正確的身體姿勢以及友好交往的文明習慣。重點基礎知識原地高抬腿跑的動作方法：上體保持正直大

20、腿高抬時，大小腿自然折疊，蹬地時腿要伸直，用前腳掌著地，兩臂彎曲前后自然擺動。重點與難點重點：忠心保持在較高部位，大腿高抬，前腳掌著地難點：支撐腿蹬直課的順序時間分配教 學 內 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)2課堂常規(guī)：1 體委整隊，2 報告人數，3 師生問好，4 簡述本課內容 組織： 教法：1師生問好教師布置本課內學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，報數、問好聲音洪亮，注意力集中準備部分4一、隊列練習：1解散、集合2稍息、立正3向右看齊口令：“稍息！” “立正！”“向右看齊”組織：四列橫隊教法：教師講解示范并提示，學生聽口令練習學法：學生認真聽、看，聽口令練習要求：隊伍安

21、靜，動作整齊、準確，精神飽滿6二、復習雛鷹起飛預備節(jié)1、伸展運動2、肩胸運動組織：四列體操隊形教法：1教師提示并領做2先分解后完整逐步練習學法：學生認真看，積極練習要求：動作整齊、規(guī)范主體部分 15一、學習原地高抬腿跑組織：四列體操隊形教法：1 教師示范講解動作2指揮學生練習3速度由慢到快練習4教師巡視檢查5找學生示范學法：1 學生認真聽看2 模仿教師動作3 組長負責練習4 相互監(jiān)督評價要求：動作規(guī)范，協(xié)調 10二、學習韻律體操1前舉動作2側舉動作3側上側下動作組織：教法：1教師講解示范動作2組織練習3教師巡視檢查4找學生示范表演5教師講評學法：1 在教師的指導下練習動作2 自由結組練習3 相

22、互監(jiān)督評價要求：動作優(yōu)美、舒展、大方結束部分31 放松整理2教師評價3學生自我評價4師生再見收拾場地組織： 教法：跟教師一起做學法：跟教師一起做要求：輕松愉快，認真談感受教具準備課后小結本節(jié)課是新學期的第一節(jié)室外課，課上多注重了培養(yǎng)學生的課堂行為習慣，并在教材中讓學生主要以恢復練習為主，讓學生在玩中學，對體育課產生興趣。備課日期： 年 月 日 組長簽字：一 年級_班 男 女生 學生_人 第二周 第1節(jié) 教師： 本 課內 容1、 窄道跑2、 游戲：奪球站課的類型新授教學目標1、 初步學會在窄道上跑, 學會跑的正確姿勢以及學習游戲方法。2、 發(fā)展學生協(xié)調靈敏等身體素質。3、 培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意

23、志品質。重點基礎知識跑時上體要正直前傾，頭要正，眼看前方，以腳掌先著地，自然地邁開步子在窄道內跑，同時兩臂屈肘自然前擺。重點與難點重點：眼平視前方，用前腳掌著地難點：輕松自然地跑成直線課的順序時間分配教 學 內 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)一2課堂常規(guī)：1. 體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，布置見習學生2. 簡述本課內容 組織： 教法：教師提示，體委領做學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，報數、問好聲音洪亮，注意力集中準備環(huán)節(jié) 一 3隊列練習：1、 立正2、 稍息3、 看齊組織： 教法：教師講解示范并領做學法：學生聽口令練習要求：動作準確、到位二3二、復習雛鷹起飛

24、預備節(jié)1、伸展運動2、肩胸運動組織：四列體操隊形教法：教師提示并領做學法：學生認真看，積極練習要求：動作準確隊形整齊主體環(huán)節(jié) 一 9學習 窄道跑動作提示：跑時，眼平視前方目標；跑時腳尖正隊前方著地。 教法：1 教師示范講解動作2 組織練習，先慢后快3 找學生示范學法：認真聽看記并積極主動練習要求：動作規(guī)范，協(xié)調，注意安全二9游戲：奪球戰(zhàn)規(guī)則：1 發(fā)令后方可奪球2 不能放開、拉人、推人或松手組織：教法：1 教師講解游戲規(guī)則，2 教師講評 學法：認真聽看記并積極主動練習要求：遵守游戲規(guī)則結束環(huán)節(jié)一2111、 放松整理2、 教師評價3、 學生自我評價4、 師生再見組織：四列橫隊 教法：跟教師一起做學

25、法：跟教師一起做要求：輕松愉快，認真談感受教具準備實心球：8個課后記載 同學們對跑的內容非常感興趣，所以能很好的完成教學任務。備課日期：年 月 日 組長簽字： 一年級_班 男 女生 學生_人 第二周 第2節(jié) 教師： 本 課內 容1窄道跑2游戲：奪球站課的類型新授教學目標1初步學會在窄道上跑, 學會跑的正確姿勢以及學習游戲方法。2發(fā)展學生協(xié)調靈敏等身體素質。3培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質。重點基礎知識跑時上體要正直前傾，頭要正，眼看前方，以腳掌先著地，自然地邁開步子在窄道內跑，同時兩臂屈肘自然前擺。重點與難點重點：眼平視前方，用前腳掌著地難點：輕松自然地跑成直線課的順序時間分配教 學 內 容組織

26、、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)一2課堂常規(guī)：1體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，布置見習學生2簡述本課內容 組織： 教法：教師提示，體委領做學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，報數、問好聲音洪亮，注意力集中準備環(huán)節(jié) 一 3隊列練習：1立正2稍息3看齊組織： 教法：教師講解示范并領做學法：學生聽口令練習要求：動作準確、到位二3復習雛鷹起飛1體側運動2體轉運動3腹背運動組織：四列體操隊形教法：教師提示并領做學法：學生認真看，積極練習要求：動作準確隊形整齊主體環(huán)節(jié) 一 9學習 窄道跑動作提示：跑時，眼平視前方目標；跑時腳尖正隊前方著地。 教法：1教師示范講解動作2組織練習，先慢后

27、快3找學生示范學法：認真聽看記并積極主動練習要求：動作規(guī)范，協(xié)調，注意安全二9游戲：奪球戰(zhàn)規(guī)則：1發(fā)令后方可奪球2不能放開、拉人、推人或松手組織：教法：1教師講解游戲規(guī)則2教師講評 學法：認真聽看記并積極主動練習要求：遵守游戲規(guī)則結束環(huán)節(jié)一2111放松整理2教師評價3學生自我評價4師生再見組織：四列橫隊 教法：跟教師一起做學法：跟教師一起做要求：輕松愉快，認真談感受教具準備實心球：8個課后記載 同學們對跑的內容非常感興趣，所以能很好的完成教學任務。備課日期：年 月 日 組長簽字：一年級_班 男 女生 學生_人 第二周 第3節(jié) 教師： 本 課內 容1、 30米快速跑2、 游戲：擊木柱課的類型新授

28、教學目標1、 進一步學習快速跑的方法，掌握跑的正確動作以及學會游戲方法。2、 發(fā)展學生快速反應能力，靈活敏捷和動作協(xié)調等身體素質。3、 培養(yǎng)學生主動學習，大膽想象及機智果斷能力。重點基礎知識自然站立式起跑可按“預備跑”的口令進行，當學生聽到“預備”時站在起跑線后，兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，上體稍前傾，兩腿微屈，聽到動令后迅速向前跑。重點與難點重點：“預備”時要控制身體平衡難點：起動快，反映迅速課的順序時間分配教 學 內 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)一2課堂常規(guī)：1、 體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，布置見習學生2、 簡述本課內容 組織： 教法：教師提示，體委領做

29、學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，報數、問好聲音洪亮，注意力集中準備環(huán)節(jié) 一 3隊列練習：學習齊步走、立定組織：教法：教師講解示范并領做學法：學生認真練習要求：動作準確、到位二3復習雛鷹起飛3體側運動4體轉運動5腹背運動組織：四列體操隊形教法：教師提示并領做學法：學生認真看積極練習要求：動作準確、整齊主體環(huán)節(jié) 一 10學習自然站立式起跑動作組織：四列體操隊形教法：1. 教師示范提示動作并領做2. 及時糾正錯誤并改正3. 對不同學生提出更高的目標學法：認真聽看記并積極主動練習要求：動作準確協(xié)調，挺胸抬頭 二8游戲：小鳥飛飛游戲規(guī)則：1、 被叫到的鳥才能轉動。2、 不準提醒他人。組織：二列橫隊

30、教法：教師講解游戲方法及規(guī)則，簡單示范，學生游戲學法：認真聽看記，并積極主動參與游戲要求：隊形整齊，注意安全結束環(huán)節(jié)一2111、 放松整理2、 教師評價3、 學生自我評價4、 師生再見收拾場地組織： 教法：跟教師一起做學法：跟教師一起做放松操要求：輕松愉快，認真談感受教具準備課后記載 本課對學生進行了跑的練習，學生參加練習的興奮性非常高，都能夠勇敢頑強的堅持下來，有的同學還能跑得很快，以后要注意對他們的培養(yǎng)，為學校爭光。備課日期：年 月 日 組長簽字： 一 年級_班 男 女生 學生_人 第二周 第4節(jié) 教師： 本 課內 容130米快速跑2游戲：擊木柱課的類型新授教學目標1進一步學習快速跑的方法

31、，掌握跑的正確動作以及學會游戲方法。2發(fā)展學生快速反應能力，靈活敏捷和動作協(xié)調等身體素質。3培養(yǎng)學生主動學習，大膽想象及機智果斷能力。重點基礎知識自然站立式起跑可按“預備跑”的口令進行，當學生聽到“預備”時站在起跑線后，兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，上體稍前傾，兩腿微屈，聽到動令后迅速向前跑。重點與難點重點：“預備”時要控制身體平衡難點：起動快，反映迅速課的順序時間分配教 學 內 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)一2課堂常規(guī)：1體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，布置見習學生2簡述本課內容 組織： 教法：教師提示，體委領做學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，報數、問好聲音

32、洪亮，注意力集中準備環(huán)節(jié) 一 3隊列練習：學習齊步走、立定組織：教法：教師講解示范并領做學法：學生認真練習要求：動作準確、到位二3復習雛鷹起飛3體側運動4體轉運動5腹背運動組織：四列體操隊形教法：教師提示并領做學法：學生認真看積極練習要求：動作準確、整齊主體環(huán)節(jié) 一 10學習自然站立式起跑動作組織：四列體操隊形教法：1教師示范提示動作并領做2及時糾正錯誤并改正3對不同學生提出更高的目標學法：認真聽看記并積極主動練習要求：動作準確協(xié)調，挺胸抬頭 二8游戲：小鳥飛飛游戲規(guī)則：1被叫到的鳥才能轉動。2不準提醒他人。組織：二列橫隊教法：教師講解游戲方法及規(guī)則，簡單示范，學生游戲學法：認真聽看記，并積極

33、主動參與游戲要求：隊形整齊，注意安全結束環(huán)節(jié)一2111放松整理2教師評價3學生自我評價4師生再見收拾場地組織： 教法：跟教師一起做學法：跟教師一起做放松操要求：輕松愉快，認真談感受教具準備課后記載 本課對學生進行了跑的練習，學生參加練習的興奮性非常高，都能夠勇敢頑強的堅持下來，有的同學還能跑得很快，以后要注意對他們的培養(yǎng)，為學校爭光。備課日期：年 月 日 組長簽字：一 年級_班 男 女生 學生_人 第三周 第1節(jié) 教師：本 課內 容1、 30米快速跑2、 游戲：擊木柱課的類型新授教學目標1、 進一步學習快速跑的動作，掌握跑的正確姿勢以及學習游戲方法。2、 發(fā)展學生協(xié)調靈敏等身體素質。3、 培養(yǎng)

34、學生學會與他人合作，遇事沉著冷靜，勇敢頑強的意志品質。重點基礎知識采用自然站立式起跑，聽到“預備跑”的口令后，兩腿快速用力后蹬，兩臂用力前后擺動向前跑出。上體前傾，頭要正，目視前方，用前腳掌著地，用力后蹬，同時擺動腿 積極向前方擺出，小腿自然折疊，兩臂一肩為軸，積極向前擺動，以最快的速度跑完全程。重點與難點重點：用前腳掌著地，跑成直線難點：動作輕松自然，跑得快課的順序時間分配教 學 內 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)一2課堂常規(guī)：1. 體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，布置見習學生2. 簡述本課內容 組織： 教法：教師提示，體委領做學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，

35、報數、問好聲音洪亮，注意力集中準備環(huán)節(jié) 一 3隊列練習：學習齊步走、立定組織： 教法：教師講解示范并領做學法：學生模仿、觀察，認真練習要求：動作準確、到位、整齊二3復習雛鷹起飛3體側運動4體轉運動5腹背運動組織：四列體操隊形教法：教師提示動作要領并領做學法：學生認真看，積極練習要求：動作準確隊形整齊主體環(huán)節(jié) 一 9進一步學習 30米快速跑動作 教法：1 教師示范講解動作2 組織練習，先慢后快3 找學生示范4 雙人合作跑完全程學法：1 認真聽看記并積極主動練習2 互相檢查糾正3 比賽：看誰跑得快要求：動作規(guī)范，協(xié)調，注意安全二9游戲：擊木柱規(guī)則：1 投擲或給沙包都必須按教師口令進行2 投擲時兩腳

36、不得踏出投擲線組織：教法：1 教師講解游戲規(guī)則，2 教師講評 學法：認真聽看記并積極主動練習要求：遵守游戲規(guī)則結束環(huán)節(jié)一2111、 放松整理2、 教師評價3、 學生自我評價4、 師生再見組織：四列橫隊 教法：跟教師一起做學法：跟教師一起做要求：輕松愉快，認真談感受教具準備木柱：12個沙包：25個課后記載 本課對學生進行了跑的練習，學生參加練習的興奮性非常高，都能夠勇敢頑強的堅持下來。備課日期：年 月 日 組長簽字： 一年級_班 男 女生 學生_人 第三周 第2節(jié) 教師： 本 課內 容3、 窄道跑4、 游戲：奪球站課的類型新授教學目標4、 初步學會在窄道上跑, 學會跑的正確姿勢以及學習游戲方法。

37、5、 發(fā)展學生協(xié)調靈敏等身體素質。6、 培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質。重點基礎知識跑時上體要正直前傾，頭要正，眼看前方，以腳掌先著地，自然地邁開步子在窄道內跑，同時兩臂屈肘自然前擺。重點與難點重點：眼平視前方，用前腳掌著地難點：輕松自然地跑成直線課的順序時間分配教 學 內 容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)一2課堂常規(guī)：3. 體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，布置見習學生4. 簡述本課內容 組織： 教法：教師提示，體委領做學法：迅速到操場集合 要求：快靜齊準，報數、問好聲音洪亮，注意力集中準備環(huán)節(jié) 一 3隊列練習：1、 立正、2、 稍息、3、 看齊組織： 教法：教師講解示范并領做學法：學生聽口令練習要求：動作準確、到位、步伐整齊二3復習雛鷹起飛6全身運動7跳躍運動8整理運動組織：四列體操隊形教法：教師提示并領做學法：學生認真看，