籃球熟悉球性原地運(yùn)球

1、籃球：熟悉球性、原地運(yùn)球教案一、 指導(dǎo)思想：根據(jù)新教材的要求，我們?cè)诒敬握n的設(shè)計(jì)上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時(shí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。二、教材內(nèi)容：籃球運(yùn)動(dòng)教程三、 教材分析： 本次課的內(nèi)容是熟悉籃球球性、原地運(yùn)球。由于它是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)動(dòng)作之一。是籃球教學(xué)的重要組成部分。是更好地學(xué)習(xí)其他技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以在本次課上我們注意動(dòng)作學(xué)習(xí)由

2、易到難，從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，使學(xué)生籃球的運(yùn)動(dòng)能力有所提高。 四、 學(xué)情分析：本次課所授班級(jí)為公選班，均為女生。因?yàn)榕綍r(shí)接觸籃球時(shí)間較少，體育基礎(chǔ)水平較差。所以針對(duì)這一現(xiàn)象，本課的聯(lián)系以熟悉籃球球性和原地運(yùn)球?yàn)橹?。做到從培養(yǎng)學(xué)生興趣，使學(xué)生籃球的運(yùn)動(dòng)能力有所提高，并挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。五、 教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生 具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。 2、運(yùn)動(dòng)技能：通過各種練習(xí)手段，使90%掌握原地運(yùn)球技術(shù)，并掌握球性。通過聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，即下肢的力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)。3、身體健康：學(xué)生通過本

3、課認(rèn)真地學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。4、心理健康：通過自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。5、社會(huì)適應(yīng)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。六、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)： 重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)大臂帶動(dòng)小臂，小臂帶動(dòng)手腕按壓球。柔和用力。 難點(diǎn)：控制球的能力。七 、教學(xué)方法： 1、啟發(fā)式教學(xué)法：教師在教學(xué)中起到引導(dǎo)作用，多讓學(xué)生主動(dòng)嘗試，如教學(xué)中讓學(xué)生給學(xué)生多一些交流時(shí)間，讓她們相互探究獲取知識(shí)。 2、 表揚(yáng)激勵(lì)法：教學(xué)中給學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，教學(xué)評(píng)價(jià)以表揚(yáng)為主，在課的技術(shù)部分，也對(duì)有進(jìn)步的學(xué)生

4、進(jìn)行表揚(yáng)。 3、 師生互動(dòng)法： 教師在安排學(xué)生練習(xí)時(shí)，走到學(xué)生中去，參與學(xué)生的活動(dòng)，給予指導(dǎo)與幫助。同時(shí)，由于教師與學(xué)生一起活動(dòng)，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)中存在的問題，便于及時(shí)解決，能夠提高課堂教學(xué)效果。 4、因材施教法： 共性的問題集中解決，對(duì)于個(gè)別學(xué)生尤其是學(xué)困生，教師應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注，進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)。這樣，學(xué)生更容易掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生充分發(fā)揮她們的才智。強(qiáng)化對(duì)動(dòng)作的印象。 八、易犯錯(cuò)誤與糾正方法：1、用手掌拍擊球：主要原因是運(yùn)球手型和最會(huì)對(duì)球加力部位不對(duì)，減少迎、送球動(dòng)作。糾正方法： 強(qiáng)調(diào)運(yùn)球手法、徒手做模仿練習(xí)，反復(fù)練習(xí)手、臂迎送動(dòng)作。 2、控制不住球：主要原因是按拍球的部位、手指手腕動(dòng)作和用力不對(duì)

5、，以及球的落點(diǎn)不適當(dāng)?shù)仍斐伞?糾正方法：講解產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，進(jìn)行正確示范、反復(fù)進(jìn)行按拍球的動(dòng)作練習(xí)。 3、 低頭運(yùn)球：主要原因是上體過于前傾，不能保持基本姿勢(shì)；手對(duì)球的控球能力差。 糾正方法：采用讓學(xué)生目視教師手勢(shì)進(jìn)行運(yùn)球。 九、場(chǎng)地器材： 1塊籃球場(chǎng)地、籃球40個(gè)。教學(xué)內(nèi)容 籃球熟悉球性、原地運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生 具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。 2、運(yùn)動(dòng)技能：通過各種練習(xí)手段，使75%85%掌握原地運(yùn)球技術(shù)，并掌握球性。通過聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，即下肢的力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)。3、身體健康：學(xué)生通過本課認(rèn)真地學(xué)練和在課中承受適

6、宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。4、心理健康：通過自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。5、社會(huì)適應(yīng)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。階段 課的內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生主導(dǎo)準(zhǔn)備部分 20一、課堂常規(guī) 1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤率 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù) 3、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、繞籃球場(chǎng)跑2圈 2、徒手操一、組織 要求：快、靜、齊二、 1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操10節(jié)， 各4×8呼 2、進(jìn)行籃球的拉伸練習(xí) 要求：精神、準(zhǔn)確、整齊、動(dòng)作幅度逐步加大 1、集合時(shí)做到快、靜、齊，報(bào)數(shù)時(shí)短促有

7、力，精神飽滿22、認(rèn)真聽教師講解，積極參與基本 部 分65一、熟悉球性1、雙手頭上拋節(jié)球練習(xí)（如圖1）2、雙手胸前向上拋球后擊掌方法：兩腿左右開立，雙手持球于胸骨前，練習(xí)時(shí)全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球后擊掌。在球落地前接住。（如圖2） 3、環(huán)繞頭、頸、腿交接球方法：兩腳并立，雙手持球置于棉球，圍繞頭、頸、腰、腹、腿圍繞交接球，從上到下再從下環(huán)繞到上做數(shù)次后交換方向。（如圖3）4、原地繞腿8字推滾球方法：兩腳左右開立寬于，將球置于右腿前，如（圖4）所示，練習(xí)時(shí)，用右手從球前向后拉推，使球沿地面向后滾動(dòng)，經(jīng)右腳外側(cè)至腿后時(shí)，改推球側(cè)后使球繞右腿從下向前滾動(dòng)，至體前改用左手推滾動(dòng)再

8、繞左腿。依此連續(xù)進(jìn)行繞腿8字形。5、行進(jìn)間胯下交接球方法：兩腳左右開立，略寬于肩，持球于膝前（圖5）。練習(xí)時(shí)，向前邁出右腿，同時(shí)左手持球在兩腿中間將球交右手，左腿繼續(xù)前進(jìn)，右手持球于右小腿外側(cè)再將球在兩腿間將球交左手。依次前進(jìn)做胯下8字繞球。二、原地運(yùn)球1、原地右手高、低運(yùn)球2、原地左手高、低運(yùn)球方法：兩腳開立，屈膝，用手拍球的上方，使球反彈起，反復(fù)練習(xí)。3、原地體側(cè)前后拉球方法：兩腳前后開立，右手拍球后側(cè)上方，使球反彈至身前，接著右手拍球的前側(cè)上方，使球反彈至身后，如此反復(fù)，左右手輪換練習(xí)。（如圖5）4、原地單手左右撥運(yùn)球方法：兩腳分開，屈膝。用一只手分別拍球的外側(cè)上方，使球交替向左右上方彈

9、起。反復(fù)練習(xí)。（如圖6）5、雙手各拍一個(gè)球方法：兩腳左右開立，屈膝雙手同時(shí)（或交替）上下拍球。（如圖7）三、搶球游戲方法：兩人同時(shí)運(yùn)球，并在運(yùn)球同時(shí)試圖將對(duì)方的球打掉。誰先把對(duì)方球打掉，誰就是勝者。一、 要求：擊掌次數(shù)15次以上為好，球要拋直接穩(wěn) 圖3要求：直腿，逐漸提高交接的速度圖4要求：球不離手 圖5要求：抬頭、屈體，速度由慢到快，方向亦可不斷變換。要求：一只手運(yùn)球手，另一只手做護(hù)球動(dòng)作。 且立腰挺背、抬頭、按壓球、手腕放松。 口 訣：立腰挺背膝微屈，五指分開按壓球。高以肩，低以肘，指、腕放松緩沖球。 圖5要求：前后距離逐漸拉大。圖6要求：腳不動(dòng)，撥運(yùn)由低到高。圖7組織：將40個(gè)學(xué)生分為20個(gè)組，兩人一組。并將20個(gè)組，分在左右兩半場(chǎng)，一個(gè)半場(chǎng)10組。每組獲勝的人與另一組獲勝的人比賽，進(jìn)而決出半場(chǎng)贏家。最后，兩個(gè)半場(chǎng)贏家決出勝負(fù)。最后獲勝者給予獎(jiǎng)勵(lì)。一、1、認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察2、主動(dòng)參與練習(xí)，樂意接受教師指導(dǎo)二、1、根據(jù)教師提出的問題，進(jìn)行積極的討論，在教師的引導(dǎo)下自主解決問題2、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，模仿老師示范東南做，認(rèn)真聽取動(dòng)作要領(lǐng)3、主動(dòng)參與練習(xí)，樂意接受教師指導(dǎo)4、學(xué)生展示練習(xí)，相互評(píng)價(jià)三、1