學(xué)校體育學(xué)教案

1、成都師范學(xué)院2013 2014學(xué)年度 第一學(xué)期系（部）體育系課程類型基礎(chǔ)理論課任課教師袁斌課程名稱學(xué)校體育學(xué)一課次：1授課班級2012級體育教育?？剖谡n日期課題學(xué)校體育總論/緒言第一章：我國學(xué)校體育的發(fā)展概況時數(shù)3教學(xué)目的 及要求通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解“學(xué)校體育學(xué)”是學(xué)校體育工作的基本原理與方法 的一門科學(xué),是研究與揭示學(xué)校體育工作的基本規(guī)律的方法。通過教學(xué)讓學(xué)生了解我國學(xué)校體育形成與發(fā)展的歷史和學(xué)校體育的特 征，結(jié)合當今學(xué)校體育發(fā)展概況和趨勢，讓學(xué)生不斷擴展了學(xué)校體育視 野，豐富學(xué)生對學(xué)校體育的深刻認識教學(xué)重點學(xué)校體育學(xué)的研究對象和課程目標及對體育的理解難點學(xué)校體育學(xué)的形成與發(fā)展教學(xué)方法 及教具

2、講授與討論課堂設(shè)計（教學(xué)內(nèi)容、過程）時間 分配教學(xué)步驟：學(xué)校體育學(xué)研究對象-學(xué)校體育，它既是學(xué)校教育的重要組成部分,又是一個國家體育運動的基礎(chǔ) ，還是現(xiàn)代社會生活的積極因素。一、對于體育的理解中國白科全書上，對體育的概念作了明確的解釋。體育：（廣義）稱體育運動：是人們根據(jù)社會生產(chǎn)和生活的需要，遵循 人體生長發(fā)育和機能活動規(guī)律，以運動動作作為基本手段，為增強人民體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平豐富文化生活而進行的一種有意識、有組織的身體運動和 社會活動。體育運動屬于社會文化教育范疇，受一定社會政治經(jīng)濟的影響和制約也升- 定社會的政治經(jīng)濟服務(wù)。從體育（廣義）概念的外延來看，體育的范圍包括 三個組成部分，即學(xué)

3、校體育、 競技體育、群眾體育。（現(xiàn)在體育的三大支柱）體育：（狹義）習(xí)慣上稱學(xué)校體育是現(xiàn)代體育的基礎(chǔ)， 也是現(xiàn)代教育的重要組成部分，是全面發(fā)展的身體，增強體質(zhì)，傳授體育知識、技術(shù)和技能，提高運動技術(shù)水平，培育良好的道 德意志品質(zhì)的一種有目的、有計劃、有組成的教育過程。它與德育、智育相互配合，是學(xué)校教育的重要組成部分，對培養(yǎng)學(xué)生的全面 發(fā)展具有重要的意義與作用。二、學(xué)校體育學(xué)的形成和發(fā)展1988年11月國家教委頒布了全國普通高等學(xué)校體育本科專業(yè)目錄，明確規(guī)定把原體育理論課程分為體育概論、學(xué)校體育學(xué)等課程，并規(guī)定了學(xué) 校體育學(xué)為教育類專業(yè)中社會體育專業(yè)的12門主要課程之一。1991年6月根據(jù)專業(yè)目錄

4、要求， 國家教委正式頒布施行了 普通高等學(xué) 校本科社會體育專業(yè)教學(xué)計劃，學(xué)校體育學(xué)被正式列為體育專業(yè) 10門理論 學(xué)科必修課程之一。1992年國家教委組織編寫，并于1993年4月出版了包括學(xué)校體育學(xué)在內(nèi)的普通高等學(xué)校本科社會體育專業(yè)十一門課程基本要求(簡稱基本要求)。1994年6月，高等教育出版社出版了由國家教委領(lǐng)導(dǎo)、由金欽昌為首主編的高等學(xué)校體育專業(yè)本科教材學(xué)校體育學(xué)。該書應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)論的觀 點，以80年代以來的學(xué)校體育改革和發(fā)展為背景，系統(tǒng)地反映了學(xué)校體育 的基本理論和方法，為學(xué)校體育學(xué)的創(chuàng)建和將來逐步走向成熟奠定了基礎(chǔ)。三、學(xué)校體育學(xué)的研究對象和課程目標研究對象：學(xué)校體育學(xué)校體育學(xué)課程目

5、標是：研究與揭示學(xué)校體育規(guī)律，闡明學(xué)校體育的原理和 方法，使學(xué)生掌握學(xué)校體育工作的基本理論、基本知識和基本技能，以及應(yīng) 用這些理論、知識和技能開展學(xué)校體育的能力。學(xué)校體育學(xué)課程的具體任務(wù)是：(1)、使學(xué)生正確認識學(xué)校體育在教育、體育中的地位和作用，明確體育教師應(yīng)具備的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，樹立體 育教師的專業(yè)思想與師德規(guī)范，忠誠黨的教育和體育事業(yè)。(2)使學(xué)生比較全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握組織與實施學(xué)校體育教學(xué)、鍛煉、 科研管理等各項工作的基本理論與方法。(3)學(xué)以致用，理論與實踐結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、提高分析與解決問 題的能力?；緝?nèi)容：(1)學(xué)校體育價值的理論知識，包括學(xué)校體育的功能、地位、目標

6、，及學(xué) 校體育行政法令等反映社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè).對基礎(chǔ)教育培養(yǎng)人才的質(zhì)量要求，是學(xué)校體育工作的出發(fā)點和歸宿(2)體育基本手段一一運動動作的理論知識.運動動作是體育運動的細胞或基石，學(xué)校體育學(xué)應(yīng)闡述它的技術(shù)構(gòu)成和因素組合的理論知識及應(yīng)用.(3)學(xué)校體育四種基本組織形式的理論知識。體育教學(xué)、課外鍛煉、課余訓(xùn)練和體育競賽是學(xué)校體育工作的主干。學(xué)校體育學(xué)要闡明它們的特點、規(guī) 律、原理、方法、組織、評價等有關(guān)理論知識和方法(4)學(xué)校體育管理的理論知識。學(xué)校體育通過管理職能的發(fā)揮，調(diào)動和 調(diào)控人、財、物的積極性和正常運行，把工作搞活.學(xué)校體育學(xué)應(yīng)闡述管理體制的職能、體育法規(guī)、系統(tǒng)管理、民族管理

7、和質(zhì)量管理等有關(guān)問題的理論 和方法.(5)學(xué)校體育科學(xué)研究的理論知識.學(xué)校體育只有不斷改革、創(chuàng)新，才能具有蓬勃發(fā)展的生命力，而改革必須用科技引路。學(xué)校體育學(xué)應(yīng)闡述體育科研 方法的基本理論知識和開展教學(xué)研究的有關(guān)理論與方法第一章：我國學(xué)校體育的發(fā)展概況第一節(jié)：我國學(xué)校體育形成與發(fā)展簡述一、我國古代學(xué)校體育沿革簡述1、奴隸社會：六藝教育中“射、御”具有體育性質(zhì)2、封建社會：武舉制度二、我國近代學(xué)校體育形成與發(fā)展概述(一)1903年的奏定學(xué)堂章程設(shè)立體操科(二)1923年的新學(xué)制課程標準改為體育課(三)1940年公布了各級學(xué)校體育實施方案(四)1941年創(chuàng)建延安大學(xué)體育系二、中華人民共和國成立以來學(xué)

8、校體育發(fā)展概括(一)、初創(chuàng)階段(1949 1957)1. 1952年各級各類學(xué)校教育計劃規(guī)定開設(shè)體育必修課，每周 2學(xué)時。2. 1953年翻譯了前蘇聯(lián)的11年體育教學(xué)大綱3. 1954年公布了準備勞動與衛(wèi)國體育制度4. 1956年出版了中小學(xué)體育教學(xué)大綱5. 1957年出版了中小學(xué)體育教學(xué)參考書6. 1952年創(chuàng)建華東體育學(xué)院以及此后的6所體育學(xué)院、11所（二）、曲折發(fā)展階段 （1958 1965）1961年出版了中小學(xué)體育教材（三）、嚴重破壞階段 （1966 -1976）1. 1972年業(yè)余訓(xùn)練2. 1973年全國中學(xué)生運動會（四）、改革開發(fā)、新的發(fā)展時期（1977至今）1 .改革開放后，國

9、家首先加強了體育的法規(guī)制度建設(shè)，相繼頒發(fā)實施了一系列學(xué)校體育的法規(guī)制度。2 .隨著學(xué)校體育改革的深入，體育教學(xué)改革方興未艾。3 .學(xué)校體育科學(xué)研究得到重視，學(xué)術(shù)氣氛空前活躍。第二節(jié)我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征和發(fā)展趨勢一、現(xiàn)代學(xué)校體育發(fā)展的共同趨勢（一）學(xué)校體育的內(nèi)容不斷更新。教學(xué)過程由單純向?qū)W生傳授體育知識、 技術(shù)、技能向培養(yǎng)學(xué)生體育能力和開發(fā)智力相結(jié)合轉(zhuǎn)化。（二）學(xué)校體育過程的監(jiān)測、評價手段日趨現(xiàn)代化。各種電化教育形式、 聲像教材、現(xiàn)代醫(yī)療檢測儀器設(shè)備和計算機廣泛應(yīng)用與學(xué)校體育的教學(xué)、訓(xùn) 練、管理過程以及對學(xué)生體質(zhì)的測量、評價等各個領(lǐng)域。（三）學(xué)校體育教學(xué)方法豐富多彩，改變了傳統(tǒng)的“鑄型式

10、”的教學(xué)形式 和方法，把體育教學(xué)過程變成學(xué)生積極參與的自覺行為。（四）各國都十分重視建立和完善學(xué)校體育管理體制，使學(xué)校體育逐漸規(guī) 范化、法制化。二、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征（一）學(xué)校體育的社會主義方向性特征（二）學(xué)校體育發(fā)展的不平衡性特征（三）學(xué)校體育的統(tǒng)一性與靈活性特征三、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢（一）學(xué)校體育目標向多元化方向發(fā)展概括起來主要有：增進健康、增強體質(zhì)目標；教養(yǎng)的目標；教育的目標; 競技的目標；娛樂的目標；促進學(xué)生個性發(fā)展的目標等。（二）學(xué)校體育向著追求階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展 現(xiàn)階段，我國的學(xué)校體育一方面與群眾體育、競技體育相互滲透，另一方面，它堅持充分挖掘民

11、族體育文化遺產(chǎn)，豐富和擴展學(xué)校體育的內(nèi)涵，同時廣泛吸取世界各國學(xué)校體育的先進思想和實踐經(jīng)驗，從而形成了具有中國特 色的學(xué)校體育體系。隨著終身體育思想影響的深入，人們對作為終身體育關(guān) 鍵環(huán)節(jié)的學(xué)校體育，提出了在進一步提高學(xué)生學(xué)齡階段效益的同時，必須十 分注重其長遠的效益。（二）學(xué)校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展體育與健康教育的結(jié)合已成為我國學(xué)校體育整體改革的發(fā)展方向。每個在 校學(xué)生得到體育教育的是時也得到健康教育，也就是說，既要積極參加體育 鍛煉，又要掌握養(yǎng)護身體健康的知識與技能，使學(xué)生得到全方位的學(xué)校體育 教育，為終身體育與健康生活奠定基礎(chǔ)，從而提高整個中華民族的素質(zhì)。體育課程改革：初中到

12、大學(xué)（體育課一一體育健康課）（四）學(xué)校體育逐漸向整體化方向發(fā)展近年來，圍繞著體育育人和學(xué)校體育使學(xué)生身心全面發(fā)展的目標，用系 統(tǒng)論的觀點重新審視學(xué)校體育的理論和實踐，對學(xué)校體育進行了整體設(shè)計、 整體改革，已取得了十分滿意的效果。（五）學(xué)校體育教學(xué)方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展主要體現(xiàn)為學(xué)校體育管理法制化，學(xué)校體育管理機構(gòu)系統(tǒng)化，學(xué)校體育 質(zhì)量檢測現(xiàn)代化等。習(xí)思考題1、怎樣理解“體育”和“學(xué)校體育學(xué)”的概念？2、“學(xué)校體育學(xué)”的研究對象是什么？3、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育學(xué)有哪些主要特征？你對這些特征是如何認 識的？作業(yè)及 奔f文獻學(xué)校體育學(xué)課后小結(jié)教研室主任（簽字）成都師范學(xué)院2013 2014

13、學(xué)年度 第一學(xué)期系（部）體育系 課程類型基礎(chǔ)理論課任課教師 袁斌課程名稱學(xué)校體育學(xué)一課次：2授課班級2012級體育教育專科授課日期課題第二章 學(xué)校體育的功能與目標第三章體育教學(xué)目標、過程和基本規(guī)律時數(shù)3教學(xué)目的 及要求了解學(xué)校體育功能、地位，掌握學(xué)校體育目標的 基本途徑和基本法規(guī)通過學(xué)習(xí)掌握體育教學(xué)過程的基本、特殊規(guī)律為 今后的教學(xué)確定教學(xué)方法、組織形式和教學(xué)手段， 實現(xiàn)教學(xué)目標，提高自己的教學(xué)質(zhì)量.教學(xué)重點掌握新課程標準的體育與健康課程領(lǐng)域目標 掌握體育教學(xué)過程的基本規(guī)律難點實現(xiàn)學(xué)校體育目標的理論依據(jù)、途徑、要求 體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律教學(xué)方法 及教具講授與討論課堂設(shè)計（教學(xué)內(nèi)容、過程）時間

14、 分配第一節(jié)：學(xué)校體育功能一、學(xué)校體育功能的概念學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能二、學(xué)校體育的本質(zhì)功能強身健體：1、提高大腦的工作能力2 、促進有機體的生長發(fā)育3 、提高人體功能4 、調(diào)節(jié)人的心理5 、提高人體的適應(yīng)能力三、學(xué)校體育的一般功能1、教養(yǎng)功能2、教育功能3、美育功能4、促進個性社會化功能5、促進學(xué)生個性全面發(fā)展功能第二節(jié)：學(xué)校體育的地位學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，它與德育、智育緊密結(jié)合，肩 負著為社會培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才的歷史使命。學(xué)校體育又是國民體育 的重要組成部分，是社會體育、競技體育和終身體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國 體育事業(yè)的戰(zhàn)略重點，它對促進社會精神文明

15、建設(shè)具有積極的作用。 一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育全面發(fā)展教育，是指為促進受教育者的全面發(fā)展而實施的德育、智育、體育等多方面的教育。學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分。學(xué)校體 育既是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，也是學(xué)校教育的重要手段。學(xué)校體育與德育。學(xué)校體育不僅可以健身、啟智，而且可以育德。主要是 對學(xué)生進行愛國主義集體主義和社會主義教育，培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體，服從 組織，遵守紀律，團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強、不怕困難等精神品質(zhì)，有助于學(xué) 生良好的思想品德和道德行為的形成。學(xué)校體育與智育。1、體育鍛煉可以促進腦器官的發(fā)展2、鍛煉訓(xùn)練了腦中樞的靈活性3、體育活動有益于提高觀察力和記憶力 學(xué)校體育與美育。體育活動中的

16、人體美和集體活動中的心靈美1、培養(yǎng)人體的正確姿勢2、發(fā)達的肌肉是健康美的標志之一3、動作的美是體育美學(xué)的突出表現(xiàn)4、把形式的美導(dǎo)向行為和心靈的美二、學(xué)校體育與全民健身（一）、學(xué)校體育與終身體育目前在我國一般認為：* -終身體育一一是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種 體育教育的總和。既從一個人的生命開始，到生命結(jié)束，都要適應(yīng)環(huán)境與 個人的需要，進行身體鍛煉，以取得生存、生活、學(xué)習(xí)與工作的物質(zhì)基礎(chǔ) 或條件。學(xué)校體育作為終身體育的基礎(chǔ)，主要是通過學(xué)校體育的終身體育所能 產(chǎn)生的作用體現(xiàn)的。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1、學(xué)校體育要為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)。2、其次學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

17、、習(xí)慣、和能力。和能力。（二）學(xué)校體育與健康教育世界衛(wèi)生組織對健康的定義：健康不公公是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱。健康教育：是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的 教育，既通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動，促使人們自愿地采用 有利于健康的行為， 消除或降低危險因素， 降低發(fā)病率、傷殘率和死亡率, 提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價。學(xué)校體育教育與健康教育在增進學(xué)生健康方面是一致的。（三）學(xué)校體育與競技體育學(xué)校體育對發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義。第三節(jié)：我國學(xué)校體育的目標一、學(xué)校體育目標的一般概述學(xué)校體育的目標，是指在一

18、定的時間內(nèi)，學(xué)校體育實踐所要達到的預(yù)期結(jié)果。它是學(xué)校體育的出發(fā)點和歸宿。二、確定我國學(xué)校體育目標的理論依據(jù)（一）社會的需要（二）學(xué)校體育本身的功能（三）學(xué)生身心發(fā)展特點此外，確定學(xué)校體育的目標，還要考慮我國的國情，從實際出發(fā)。三、我國學(xué)校體育的目標我國學(xué)校體育的目標是增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，培 養(yǎng)學(xué)生的體育運動能力和良好的思想品質(zhì)，使其成為德、智，體全面發(fā)展 的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。現(xiàn)階段我國學(xué)校體育具體效果目標是：（一）全面鍛煉學(xué)生的身體，增強學(xué)生體質(zhì)（二）掌握體育與健康教育的基本知識、基本技術(shù)、基本技能（三）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，促進學(xué)生個性的全面發(fā)展。（四）發(fā)展學(xué)生的

19、運動能力，為國家培養(yǎng)輸送體育后備人才四、實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑與要求（一）實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑1、體育課與健康課。2,課外體育活動。它包括早操、課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓(xùn)練, 與體育競賽，以及在校外進行的遠足、郊游、夏； （冬）營等多種形式的體 育活動。（二）實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本要求1、全面貫徹教育方，面向全體學(xué)生。2、以整體觀點開展學(xué)校體育工作。學(xué)校體育工作是一項系統(tǒng)工程，學(xué)校 體育目標的實現(xiàn)有賴于學(xué)校體育整體效益的獲得。3 .處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系。4 .加強體育師資隊伍建設(shè) .5 .加強學(xué)校體育的教學(xué).6 .要保證必要的物質(zhì)條件.7 .加強領(lǐng)導(dǎo)，

20、科學(xué)管理。第三章體育教學(xué)目標、過程和基本規(guī)律 第一節(jié)體育教學(xué)特點和目標體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動，是學(xué)生在教師有目的、計劃的指導(dǎo)下，積極主動地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑之一一.體育教學(xué)特點體育實踐課教學(xué)的特點：（一）在體育教學(xué)中學(xué)生要承受一定的生理負荷（二）體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜（三）體育教學(xué)中的人際交往頻繁（四）體育教學(xué)有利于開展有針對性的思想品德教育二、體育教學(xué)目標（一）體育教學(xué)目標及特征體育教學(xué)目標是指在一定時間和范圍內(nèi)，師生經(jīng)過努力后所要達到的教學(xué)結(jié)果

21、的標準、規(guī)格或狀態(tài)。它是體育教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，并決定著 體育教學(xué)的方向。（二）制定體育教學(xué)目標的依據(jù)1 .學(xué)校體育目標與體育課程標準。2 .體育教學(xué)的本質(zhì)特征與功能 .3 .學(xué)生身心發(fā)展的特點及其規(guī)律。4 .實際條件和可能.（三）我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)目標體育與健康課程 是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)學(xué) 生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突 出健康目標的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì) 教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑*新課程改革體育與健康課程標準根據(jù)"健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合 課程特點構(gòu)建了五個領(lǐng)域、三個層

22、次的課程目標體系，三個層次的遞進關(guān)系的目標體系：課程目標 -領(lǐng)域目標-水平目標（6個水平）體育與健康課程領(lǐng)域目標：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標近期目標和遠期目標相結(jié)合。課堂目標和課外目標相結(jié)合，（現(xiàn)日本，美國，蘇聯(lián)等國的體育教學(xué)都布置置課外作業(yè)，其中包括課前預(yù)習(xí)作業(yè)和課后復(fù)習(xí)作業(yè)。這兩類作業(yè)都有 具體的標準，使學(xué)生練習(xí)起來有明確的目的性，課外目標的確立，是實現(xiàn) 課堂目標的一種有效手段，兩者應(yīng)該結(jié)合起來。）第二節(jié)體育教學(xué)過程一、體育教學(xué)過程的一般概述（一）體育教學(xué)過程的實質(zhì)與特點體育教學(xué)過程，是一種特殊的認識過程.其主要表現(xiàn)為：1 .是認識對象具有特殊性.即以學(xué)習(xí)

23、間接知識經(jīng)驗為主的，2 .是認識條件具有特殊性，即是在教師指導(dǎo)下進行的，這可避免和減少認識上的失誤與少走彎路；3 .認識的任務(wù)具有特殊性，包含教養(yǎng)、教育和發(fā)展3個方面的任務(wù).再從實踐方面去看，體育教學(xué)過程的實踐活動也有其特殊性.其主要表現(xiàn)為：一是實踐目的的特殊性.體育教學(xué)過程中的實踐活動，是使學(xué)生豐富感性經(jīng)驗，更好地掌握體育衛(wèi) 生保健知識、技能，并在反復(fù)練習(xí)（實踐）中去鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康和發(fā)展個性；二是實踐環(huán)境的特殊性.體育教學(xué)過程中學(xué)生的實踐活動，只限于體育課堂教學(xué)這個特定的環(huán)境，由教師根據(jù)教學(xué)目標，事先進行計劃設(shè)計，對學(xué)生不斷引導(dǎo)、調(diào)節(jié)，以便 較為順利地達到預(yù)期目標；三是實踐的方

24、式特殊性.即都是教師根據(jù)教學(xué)目標進行精心設(shè)計和周密安排的示范、講解、分組練習(xí)、游戲或電影、錄像和幻燈等方式方法，而人們的社會實踐就完全不同了 （二）體育教學(xué)過程的概念體育教學(xué)過程是指學(xué)生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下,積極主動地掌握系統(tǒng)的體育、衛(wèi)生保健知識、技術(shù)與技能，鍛煉身體，增 強體質(zhì)，促進健康，發(fā)展個性體能，形成良好思想品德的學(xué)習(xí)與實踐活動 統(tǒng)一的過程。它存在于體育教學(xué)實踐活動中，是實現(xiàn)體育教學(xué)目標的過程。二、體育教學(xué)過程的基本要素在各級各類學(xué)校的體育教學(xué)過程中，究竟包含著哪些基本 5個要素呢？體育教師學(xué)生：是教學(xué)過程中學(xué)習(xí)的主體。這主要體現(xiàn)在以下4個方面：一是自我完成作用。二

25、是能動作用。三是制約作用。四是評價反饋作用。 教材：顯性教材：主要指寫在課程標準上，教師在體育教學(xué)中組織學(xué)習(xí)與 練習(xí)的內(nèi)容。隱性教材：主要指在體育教學(xué)中對學(xué)生產(chǎn)生影響，但又不寫 在課程標準中的那些因素。（實質(zhì)性的要素）傳播媒介:主要指體育教學(xué)環(huán)境條件和方法（包括語言、教學(xué)方法、組織措 施、場地器材設(shè)備和電化手段等 ），這是教師教學(xué)時傳遞信息的中介物。 （物 質(zhì)要素）教學(xué)目標三、體育教學(xué)過程的基本規(guī)律（一）體育教學(xué)過程的一般規(guī)律1 .社會制約性規(guī)律。2 .認識規(guī)律。3 .學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。4 .教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律。5教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。6教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律。7 教學(xué)效果

26、取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律。8 體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律。（二）體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律1.動作技能形成的規(guī)律。動作技能形成提高的過程，一般包括三個階段：（1）粗略地掌握動作階段。（2）改進與提高動作階段。（3）動作的鞏固與運用自如階段。2.人體機能適應(yīng)性變化規(guī)律。（工作階段一一相對恢復(fù)階段一超量恢復(fù)階段一一復(fù)原階段的規(guī)律在變化。）根據(jù)這一規(guī)律，教學(xué)中為了達到增強學(xué)生體質(zhì)的目的，必須遵循上述 的人體機能適應(yīng)性的變化規(guī)律，把下次課的運動負荷安排在上次課后的超 量恢復(fù)階段，同時使每次課學(xué)習(xí)技術(shù)、技能的效果在上一次課的痕跡上產(chǎn) 生，這樣才能產(chǎn)生體育練習(xí)的效果積累，使之對上次課所學(xué)的技術(shù)、技能得到深

27、化和鞏固。這樣才能產(chǎn)生體育練習(xí)的效果積累超量恢復(fù)的狀況將依賴于運動負荷的大小和人體新陳代謝能力的不同 而有所變化。3.人體生理機能活動能力變化的規(guī)律。學(xué)生的生理功能變化有一定的規(guī)律 性。從一節(jié)體育課來看，呈上升一一穩(wěn)定一一下降的趨勢。由于學(xué)生年齡 特點、健康狀況及訓(xùn)練水平的不向，教師選擇的教材和采用的組織教法的 差異，以及氣候變化等差別，機能活動能力提高階段所需要的時間，功能 活動曲線一般是上升的時間短而快，但維持高峰階段的時時間較短。身體 訓(xùn)練水平越高的學(xué)生，功能活動能力提高的時間較短，達到和保持最高階 段的時間延長，并可承受較大的生理負荷。作業(yè)及 奔f文獻課后小節(jié)教研室主任（簽字）成都師范

28、學(xué)院2013 2014學(xué)年度 第一學(xué)期任課教師袁斌系（部）體育系課程類型基礎(chǔ)理論課課程名稱學(xué)校體育學(xué)課次：3授課班級2012級體育教育?？剖谡n日期課題第四章體育教學(xué)內(nèi)容與手段時數(shù)3教學(xué)目的 及要求通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生理解新的課程價值觀；使學(xué)生明 確體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義教學(xué)重點課程內(nèi)容標準難點課程內(nèi)容標準教學(xué)方法 及教具講授與討論課堂設(shè)計（教學(xué)內(nèi)容、過程）時間 分配A節(jié)體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達到體育教學(xué)目標而選用的體育知識和技 能的體系。第二節(jié)：我國現(xiàn)行學(xué)校體育課程標準*體育（1-6年級）、體育與健康（7-12年級踝程標準（實驗稿）（以下簡稱 課程標

29、準）是國家整個基礎(chǔ)教育課程改革的一個重要組成部分，是由國家教育部頒布的中小學(xué)體育與健康課程的指導(dǎo)莊文件，是課程管理和評價 的基礎(chǔ)，也是教材編寫和教學(xué)與評估的依據(jù)。課程標準的頒布將意味 著我國中小學(xué)體育課程的改革進入了一個嶄新的階段。一、課程性質(zhì)（一）課程性質(zhì)（的定位）課程標準明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手 段、以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要 組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才所不可缺少的重 要途徑。體育與健康課程是對原有的體育課程進行深化改革，并突出健康 目標的一門課程。它關(guān)注的是學(xué)生如何通過體育實踐活動，增強體能、掌握基本的體育

30、與健康的知識和技能，形成堅持體育鍛煉的習(xí)慣和良好的生活方式，提高身體、心理和社會適應(yīng)能力等整體健康水平，達成課程提出 的健康目標。同時，它也十分重視課程對于促進學(xué)生全面發(fā)展的重要作用， 強調(diào)其健身和育人的功能與價值。（二）課程價值（的闡述）1 .增進身體健康2 .提高心理健康水平3 .增強社會適應(yīng)能力4 .獲得體育與健康知識和技能二、課程基本理念（確立）（一）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長（二）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識（三）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位（四）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益三、課程標準的設(shè)計思路（一）根據(jù)課程目標與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域體育

31、與健康課程改變了根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點以及國際課程發(fā)展的趨勢，將課程（不同性質(zhì)）學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、 身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域， 五個領(lǐng)域由兩條主線組成: 一條是身體活動主線；一條是健康主線。（二）根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平標準根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平， 并在各學(xué)習(xí)領(lǐng)域按水平設(shè)置相應(yīng)的水平目標。即水平一、水平二和水平三 分別對應(yīng)于小學(xué)1、2年級、3、4年級、5、6年級，水平四對應(yīng)初中，水 平五對應(yīng)高中，水平六屬于發(fā)展目標。（三）根據(jù)可操作性和可觀察性要求確定具體的學(xué)習(xí)目標課程標準將每一個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標細分為若干個水平目標，

32、并對如 何達到某一水平目標提出了若干活動建議或內(nèi)容建議，而不是規(guī)定。這也 說明，不管選擇什么內(nèi)容、 采用何種方法，只要有助于達成學(xué)習(xí)目標就行。（四）根據(jù)三級課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性（重視課程資源 的開發(fā)）體育資源一般包括人力資源、體育設(shè)施資源、教學(xué)內(nèi)容資源、自然資源等方面，就教學(xué)內(nèi)容資源而言，今后的學(xué)校體育課堂中可能不再都 是“清一色”的傳統(tǒng)競技運動項目，一些民族民間的或新興的運動項目將 進入體育課堂教學(xué)之中。（五）根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評價體系標準把學(xué)生的體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神納入學(xué)習(xí)成績評定的范圍，并讓學(xué)生參與評價過程，以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主 體地位，提高學(xué)生

33、的學(xué)習(xí)興趣。在評價方式上，既注重終結(jié)性評價，也注 重過程性評價；既有教師對學(xué)生的評價，也有學(xué)生自評和互評。在評價內(nèi) 容上既包括對學(xué)生體能和技能的評價，更注重對學(xué)生的態(tài)度、心理和行為 的評價，努力使評價內(nèi)容與課程目標相一致。第三節(jié)體育教材的分類方法一、分類方法體育教材有多種分類方法， 如按人體基本活動能力分類 （走、跑、跳躍、 投擲、攀爬、懸垂支撐、平衡等 ）；按運動項目分類（田徑、體操、球類、 武術(shù)等）；按身體素質(zhì)分類（速度、靈敏、力量、耐力等）。中小學(xué)體育教材 的分類，必須反映對學(xué)生的綜合要求，有利于進行體育課教學(xué)?，F(xiàn)行大綱 分類方法：小學(xué)采用了按基本部分與選用部分，理論與實踐教學(xué)內(nèi)容，各項

34、運動 項目的基本教材內(nèi)容與發(fā)展身體素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容等相互交叉的綜合分類方 法。中學(xué)是依據(jù)體育教學(xué)目標和確定教材內(nèi)容的原則，采取理論與實踐發(fā) 展身體素質(zhì)的練習(xí)和運動項目交叉綜合分類的方法。教材內(nèi)容分為基本教 材和選用教材?；窘滩姆譃槔碚摵蛯嵺`兩部分。二、教材比重確定各項教材時數(shù)的比重應(yīng)考慮以下幾點要求：1是教材對實現(xiàn)教學(xué)作用，即教材作用大的應(yīng)分配較多的時數(shù)，反 之，時數(shù)可少些。2是難易度，即難度大的教材，教學(xué)時數(shù)應(yīng)相對多一些，反之，時 數(shù)可少是教材自身所包含的練習(xí)的數(shù)量，即練習(xí)數(shù)量多的教材，所需時數(shù)3時數(shù)可減少。最后，還要進行綜合平衡，做到既保證重點，又照 顧范籌兼顧，全面安排。我國現(xiàn)行中小學(xué)體

35、育教學(xué)大綱是采用教材時數(shù)比重的方法來確定教材的分量，使用是通過換算，求出各類教材的時數(shù)：即：各項教材時數(shù) = 總時數(shù)X 該項教材的比重三、教材內(nèi)容的排列方式1.直線排列。直線排列是按照由易到，難、由簡到繁的原則；循序漸進地 按年級的順序依次排列教材。2 .一螺旋排列。螺旋排列是指某些教材在各年級反復(fù)出現(xiàn)的一種排列 方式。對實用價值高和鍛煉身體作用較大的內(nèi)容可采用這種方式。例如； 跑、跳、投等。3、混合排列。又叫綜合排列，它是將直線排列和螺旋排列相結(jié)合的一 種方式，具體運用時要從教材的性質(zhì)和學(xué)生的實際情況出發(fā)。第四節(jié)體育教學(xué)手段一、體育教學(xué)手段的概念和意義廣義的體育教學(xué)手段包括教學(xué)原則、教學(xué)內(nèi)容

36、、教學(xué)方法和一切組織與技術(shù)措施。狹義的體育教學(xué)手段，特指為了達到體育教學(xué)目標所運用的物質(zhì)方面的 場地、器材、儀器、設(shè)備等。二、體育教學(xué)手段的分類第一種：按教學(xué)手段的時代性特征來劃分，有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型。第二種：按教學(xué)實踐中運用的經(jīng)常性特征來劃分，有常規(guī)型和專門型。第三種：按各種手段作用于人的感官的不同來劃分，可以分為視覺型、聽 覺型、視聽型和綜合型等 4種。三、體育教學(xué)手段的應(yīng)用運用（一）體育教學(xué)手段運用的基本模式1 、輔助式。（圖1）2 .直接式。（圖2）圖1圖2（二）體育教學(xué)手段的安排與運用1 .體育場館、游泳館的安排與使用。2 .體育器材的安排與使用。3 .體育教學(xué)圖表的設(shè)計、安排與使用。

37、4,現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中的運用。競技運動體育手段化一、概念體育手段：是人們?yōu)榱舜龠M身體健康，娛樂身心而采取的各種內(nèi)容和 工具的方法的總稱。競技運動體育手段化：競技運動體育手段化就是根據(jù)人體發(fā)展規(guī)律， 把那些復(fù)雜的競技運動項目進行加工改造，提煉，升華為增強體質(zhì)、增進 健康、促進身協(xié)調(diào)發(fā)的手段的過程。二、競技運動體育手段公的必要性1、運動技術(shù)的高難度與學(xué)生學(xué)習(xí)掌握之間的矛盾需要解決2、競技運動規(guī)則的復(fù)雜性與學(xué)生體育規(guī)則的簡單性、娛樂性的差距3、項目規(guī)則的廣泛采用使許多人遠離自己比較喜歡的體育項目4、競技場地和器材的標準化與人們能力之間的存在差距三、競技運動體育手段化的方法1、簡化技術(shù)動作，降低

38、動作的難度。（跨欄降低欄架高度）2“對競技運動項目，按照“分解一一提取一一改變一一重構(gòu)”程序進 行加工改造、重建。（三人制籃球、五個制足球）3、降低運動負荷要求。4、調(diào)整場地、器材規(guī)格，修改競賽規(guī)則。四、競技運動體育手段化的原則1、主體性原則2、實效性原則3、可接受性原則4、全面性原則5、安全性原則作業(yè)及 奔f文獻學(xué)校體育學(xué)課后小節(jié)教研室主任（簽字）成都師范學(xué)院2013 2014學(xué)年度 第一學(xué)期系（部）體育系課程類型基礎(chǔ)理論課任課教師袁斌課程名稱學(xué)校體育學(xué)一課次：4授課班級2012級體育教育?？剖谡n日期課題第五章 發(fā)展學(xué)生的體能時數(shù)3教學(xué)目的 及要求學(xué)習(xí)掌握發(fā)展體能的原則方法，實現(xiàn)體育教學(xué)體

39、能發(fā)展的目標，提高學(xué)生身心健康水平.教學(xué)重點發(fā)展體能的方法難點發(fā)展學(xué)生體能的原則教學(xué)方法 及教具講授與討論課堂設(shè)計（教學(xué)內(nèi)容、過程、方圖表等）時間 分配A節(jié)發(fā)展體能的概述一、體能的概念所謂體能是指有機體在運動活動中所表現(xiàn)出來的能力，主要包括身體 基本活動能力（簡稱運動能力）和身體素質(zhì)兩個方面。運動能力一般是指機體在體育活動中,表現(xiàn)出來的走、跑、跳、投、 攀爬、懸垂、支撐、搬運、負重、平衡、滾翻等的能力，也是人們在日常 生活、勞動和運動中/、可缺少的基本能力。身體素質(zhì)是指人體在身體活動中,各器官系統(tǒng)表現(xiàn)出的速度、力量、 耐力、靈敏、柔韌等的機體能力。二、發(fā)展體能的意義發(fā)展學(xué)生的體能，是學(xué)校體育的

40、重要目標之一，它是學(xué)校體育區(qū)別于 其他教育活動的顯著標志。發(fā)展學(xué)生的體能，不僅對學(xué)生掌握體育技術(shù)和 技能，提高運動技術(shù)水平，增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心健康水平，具有 重要的作用，而且對提高學(xué)生日常生活和生產(chǎn)勞動等能力都具啟重要意義。 三、發(fā)展體能的特點1 、發(fā)展體能必須科學(xué)地安排生理負荷。2、發(fā)展體能包括學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，發(fā)展體能所選擇的內(nèi)容 與方法要具有全面性、多樣性。3、發(fā)展體能必須按學(xué)生的身心發(fā)展、機體適應(yīng)性規(guī)律和超量恢復(fù)原理，逐步積累發(fā)展體能和增強體質(zhì)的效果。四、運動能力與身體素質(zhì)的關(guān)系運動能力與身體素質(zhì)，既有區(qū)別，又密不可分。運動能力是身體賴以 表現(xiàn)和運動形態(tài)，而身體素質(zhì)是提

41、高運動能力的基礎(chǔ)占一般是通過發(fā)展運 動能力來提高身體素質(zhì)水平，反之身體素質(zhì)水平提高了則又有助于運動能 力的發(fā)展，兩者相輔相成，都是體質(zhì)基本內(nèi)涵的重要部分。所以，為了準 確和簡易表達，習(xí)慣上把兩者合稱為體能。第二節(jié)發(fā)展體能的生物學(xué)基礎(chǔ)一、遺傳變異對體能發(fā)展的影響二、體能發(fā)展的生理生化基礎(chǔ)三、體能發(fā)展的階段性特征學(xué)生體能的發(fā)展是隨著年齡的增長而增長，并具有明顯的階段性特征。身體素質(zhì)的發(fā)展表現(xiàn)出明顯的波浪性和階段性.一般將學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展分為快速增長期、慢速增長期、穩(wěn)定期和下降期。男生各項素質(zhì)指 標的高峰，除速度（50m）在7-8歲出現(xiàn)外，其他指標均在12-16歲期間出現(xiàn)； 女生各項素質(zhì)指標，除城

42、市女生的柔韌性外，其他素質(zhì)高峰期在7 9歲出現(xiàn).柔韌和耐力素質(zhì)則在 18-19歲出現(xiàn)第二次高峰.一般說，到19歲后， 無論男生還是女生的各項身體素質(zhì)的增長都進入下降期第三節(jié)發(fā)展體能的原則一、全面性原則運用本原則的基本要求是：第一、既要全面發(fā)展，又要突破薄弱環(huán)節(jié)。第二、正確處理好發(fā)展運動能力與身體素質(zhì)的關(guān)系。第三、合理選擇內(nèi)容。第四、克服單純從興趣出發(fā)二、適量性原則貫徹、運用本原則的基本要求是：第一、據(jù)課的目標、教材性質(zhì)、課的類型和學(xué)生的特點等合理安排課的 生理負荷。第二、正確處理生理負荷的量與強度關(guān)系量偏大一些，強度保持在適當?shù)乃健Ｒ黾由碡摵蓵r，通常是先 加量，待適應(yīng)后，再增強度。第三、

43、正確處理生理負荷的表面數(shù)據(jù)與內(nèi)部數(shù)據(jù)的關(guān)系。第四、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)并使其具備自控與檢測負荷的方法和能力，運動醫(yī)學(xué)研究表明心率在 180/分以上是大強度。150/分以上是中等強度130/分以下是小強度在體育課的后半部可以出現(xiàn)180/分以上心率，但持續(xù)時間不能太久，要及時調(diào)整。一次體育課學(xué)生平均心率高于 130/分，并占學(xué)生的1/2以上, 體育課才能生氣勃勃。三、持續(xù)性原則持續(xù)性原則:是指在體育教學(xué)過程中，機體在持續(xù)的有效的負荷和休 息的影響下，能導(dǎo)致持久、穩(wěn)定的提高學(xué)生機體能力。貫徹、運用本原則的基本要求是：第一、持之以恒.強化學(xué)生自身鍛煉意識，樹立終身體育思想，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，做到持之以恒.第

44、二、合理間隔.根據(jù)學(xué)生實際，合理確定每周課次安排和課外活動的時間， 使學(xué)生在課中的活動和課外體育鍛煉的間隔合理；以及內(nèi)容和運動 負荷的安排要連貫系統(tǒng)。四、健康性原則健康性原則是指在體育教學(xué)中,發(fā)展體能要以健康為前提，堅持有利于促進學(xué)生身體正常發(fā)育，促進健康，提高技能，養(yǎng)成正確良好的身體姿 勢和健康衛(wèi)生習(xí)慣。貫徹運用這一原則的基本要求是：第一、全面理解和貫徹體育教學(xué)大綱第二、加強學(xué)生健康意識的培養(yǎng)和教育。第三、健康教育要貫穿于體育教學(xué)的全過程。第四、教學(xué)中要加強安全教育，做好保護幫助工作，嚴防傷害事故發(fā) 生，并確保教學(xué)環(huán)境符合衛(wèi)生健康要求。第四節(jié)發(fā)展體能的方法一、重復(fù)法重復(fù)法是指在不改變動作技術(shù)

45、結(jié)構(gòu)和牛理負荷的表面數(shù)據(jù)（相對固定條件的距離、速度、重量）的條件下，所進行的反復(fù)練習(xí)的方式。重復(fù)法 又可分為連續(xù)重復(fù)法和間歇重復(fù)法。運用重復(fù)法基本要求是：第一、根據(jù)發(fā)展體能的任務(wù)和學(xué)生個體的具體情況確定練習(xí)的次數(shù)、距離、時間、強度、間歇時間。第二、根據(jù)鍛煉時的實際情況，改變重復(fù)練習(xí)的條件。第三、應(yīng)盡量選用簡單而有實效的或已基本掌握的手段，以保證練習(xí)的準確性，提高鍛煉效果。第四、加強對學(xué)生進行發(fā)展體能的、目的教育，克服單純從興趣出發(fā)與枯燥感，并要采取靈活的調(diào)整措施；調(diào)節(jié)課堂的氣氛。二、變換法變換法：是指在體育教學(xué)中為發(fā)展學(xué)生體能所采用的變換練習(xí)的環(huán) 境、條件和動作的要素（速度，頻率，幅度）以及動

46、作的組合（變換運動負荷， 間歇變換器械，高度，重量）等情況下，進行鍛煉的方法。運用變換法的基本要求是：第一、變換要以鍛煉的實際需要為前提，作出有針對性的安排。第二、在安排變換因素時，應(yīng)考慮循序漸進，以學(xué)生能適應(yīng)、有利于保證 鍛煉實效，不要過于突然。三、持續(xù)法持續(xù)法是指在體育教學(xué)中，組織學(xué)生練習(xí)時，在相對較長的時間里， 用較穩(wěn)定的強度、不間歇地進行練習(xí)的鍛煉方法。運用持續(xù)法的基本要求是：第一、要考慮不同項目以及不同季節(jié)氣候?qū)W(xué)生的影響，堅持區(qū)別對待，因人而異。第二、控制好負荷強度，練習(xí)強度較大時，練習(xí)時間就不能太長；練習(xí) 時間延長，強度不能太大，注意循序漸進，逐步提高。第三、教師要善于觀察持續(xù)法

47、練習(xí)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)，及時進行調(diào)整。在實踐中，通常把持續(xù)與間歇法結(jié)合起來運用。第四、要廣泛運用變換的方式，多采用游戲與比賽的方法組織練習(xí)，以 提高學(xué)生的興趣。四、間歇法間歇法是指根據(jù)對象、教材內(nèi)容的特點和生理負荷的大小，調(diào)整與控 制各練習(xí)之間的間歇時間，以提高發(fā)展體能效果的方法。運用間歇法的基本要求是：第一、由于學(xué)生年齡、性別、體能、客觀環(huán)境條件等不同，不可能有 固定間歇時間的指標，教師要及時了解學(xué)生負荷后的生理與心理反應(yīng)情況， 依據(jù)實際情況去調(diào)節(jié)與控制間歇時間，避免負荷過大或過小，以期達到發(fā) 展體能之效。第二、間歇法可按照嚴格的間歇時間進行，即在兩次練習(xí)之間，間歇 的時間應(yīng)使有機體處在尚未完

48、全達到恢復(fù)的狀態(tài)下，進行下一次的練習(xí)， 這樣會取得更好的超量恢復(fù)之效。第三、間歇時應(yīng)主要采用積極性休息的方式，如走步、慢跑、適當?shù)?放松，以加速排除乳酸和恢復(fù)體力。五、循環(huán)法又稱巡回法（是一種教學(xué)方法，也是一種組織形式，英國.1937設(shè)計）是指在體育教學(xué)中根據(jù)發(fā)展體能的要求，選擇若葉練習(xí)或動作，分設(shè)若葉 作業(yè)點，要求學(xué)生在每個作業(yè)點上完成規(guī)定的練習(xí)和負荷，一個接一個進 行作業(yè)點的輪換，循環(huán)往復(fù)地進行練習(xí)的鍛煉方法。運用循環(huán)法的基本要求是第一、要止確地選擇和編排循環(huán)練習(xí)的內(nèi)容、次數(shù)、間歇時間以及巡回的 總次數(shù)等，應(yīng)依據(jù)發(fā)展體能的任務(wù)及學(xué)生特點進行科學(xué)設(shè)計和提出簡明的 要求。第三、各作業(yè)點規(guī)定的練

49、習(xí)內(nèi)容，應(yīng)選擇簡便易行、實用而有效的練習(xí)方 法。第四、在學(xué)生熟練掌握各作業(yè)點練習(xí)方法的基礎(chǔ)上，方可適當進行帶 有比賽性質(zhì)的活動。第五、一般從下肢開始。循序漸進的遞增負荷。如：學(xué)生的體能負荷 是100%,鍛煉時的負荷可按 30%.40%. .70% 遞增。六、綜合法綜合法是指重復(fù)法、變換法、持續(xù)法、間歇法等各種發(fā)展體能的方法 結(jié)合起來加以運用的鍛煉方法。它可以根據(jù)發(fā)展體能韻需要，組合成多種 練習(xí)，教學(xué)的方法.作業(yè)及 奔f文獻學(xué)校體育學(xué)課后小節(jié)教研室主任（簽字）成都師范學(xué)院2013 2014學(xué)年度 第一學(xué)期系（部）體育系課程類型基礎(chǔ)理論課任課教師袁斌課程名稱學(xué)校體育學(xué)一課次：5授課班級2012級體

50、育教育?？剖谡n日期課題第六章體育知識與運動技能教學(xué)第一節(jié)體育知識與運動技能教學(xué)的意義與特點第二節(jié)體育知識與運動技能的教學(xué)原則時數(shù)3及要求掌握體育教學(xué)的客觀規(guī)律， 選擇和安排好教學(xué)內(nèi)容、 正確的運用組織教法，從而不斷提高教學(xué)質(zhì)量，更 自效的增強學(xué)生體質(zhì)教學(xué)重點體育知識與運動技能教法特點及原則難點運動技能形成的過程及各階段的教法特點教學(xué)方法 及教具講授與討論課堂設(shè)計（教學(xué)內(nèi)容、過程、方圖表等）時間 分配第一節(jié)體育知識與運動技能教學(xué)的意義與特點一.體育知識教學(xué)的意義與特點（一）體育知識的涵義與分類體育知識可以分為兩種類型：1.是關(guān)于體育事實方面的知識2.是關(guān)于體育理論方面的知識（二）體育知識教學(xué)的意

51、義1 .通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生正確認識體育對于社會、個人的價值，樹立正確的體育觀，提高學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉的積極性，為自覺參加體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉奠定認識基礎(chǔ)。2 .通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生正確認識健康體質(zhì)與體育的關(guān)系，較為系統(tǒng)的掌握科學(xué)合理進行育學(xué)習(xí)、練習(xí)、鍛煉的知識，為體育鍛煉提供有效的指導(dǎo).3 .通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生體育文化素養(yǎng)水平的提高，更好地 適應(yīng)現(xiàn)代社會生活的需要，為促進個性的和諧發(fā)展.增加社會交往，豐富 文化生活，更好地享受體育帶來的樂趣提供文化基礎(chǔ)。（三）體育知識教學(xué)的特點1.體育知識教學(xué)是科學(xué)知識教育與生活教育的有機結(jié)合。2 .體育知識教學(xué)具有很強

52、的綜合性。3 .體育知識教學(xué)具有很強的實踐性。二.運動技能教學(xué)的意義與特點(一)運動技能的性質(zhì)運動技能是指表現(xiàn)在外部的，以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動 任務(wù)的復(fù)雜的肢體動作系統(tǒng)。它表現(xiàn)為身體的一定肌肉、骨骼運動與相應(yīng)的神經(jīng) 系統(tǒng)的活動運動技能 掌握達到了能將注意不集中于完成動作本身，而是在動作的效果和完成動作的條件時，即達到高度熟練程度時稱之為運動技巧。(二)運動技能教學(xué)的意義1 .通過運動技能教學(xué)，有利于學(xué)生正確掌握從事體育活動的運動技術(shù)。2 .有利于學(xué)生進行科學(xué)鍛煉，有效地增進健康、增強體質(zhì)。3 .有利于終身體育的開展。(三)運動技能教學(xué)特點運動技能教學(xué)過程的特點：動作結(jié)構(gòu)的復(fù)

53、雜性、動作技術(shù)的變化性。動作的復(fù)雜性主要取于：1 .單個動作或組合動作的數(shù)量.2 .動作在空間、時間、時空特點和力量大小，以及動作準確性方面的要求3 .協(xié)調(diào)性方面的要求.4 .先天所具有的對某些動作的熟練程度。(四)運動技能形成的過程及各階段的教法特點學(xué)習(xí)新的動作的準備程度主要是由3個部分組成，即體力準備程度、運動經(jīng)驗積累、心理準備程度。l .粗略掌握動作階段教學(xué)的主要匕務(wù)是：使學(xué)生理解動作學(xué)習(xí)任務(wù)，建立動作表象和一般概念，形成動作的 基本結(jié)構(gòu)，防止與糾正主要錯誤與多余動作。為此，在教法運用上有以下 特點：(1)根據(jù)教材特點與學(xué)生的實際，運用語言與直觀法，使學(xué)生明確動作 學(xué)習(xí)的意義與任務(wù)，建立

54、正確動作表象與一般概念，通過嘗試性的練習(xí)， 初步建立動作的基本結(jié)構(gòu)。(2)為了讓學(xué)生建立正確的動作結(jié)構(gòu)，在學(xué)生具有完整動作概念的基礎(chǔ) 上，注意“分解”、“定向”、“助力”、“阻力”等方法的運用。為了 使學(xué)生更好地掌握動作，通過簡化動作要求，利用輔助器械等，幫助學(xué)生 形成正確的動作結(jié)構(gòu)。(3)適宜的運動負荷。為了保證新學(xué)動作完成的正確性，要適當控制動 負荷，使學(xué)生在體力比較充沛，準備比較充分的條件下練習(xí)。(4)由于本階段學(xué)生分析運動感覺的能力有限，所以這一階段的評價，主要是來自于教師的語言和學(xué)生本身的視覺監(jiān)督。(5)應(yīng)盡可能縮短課與課之間的間隔.研究證明，在形成運動技能的開始階段，課與課的間隔不宜過長。長時間的間歇，會在更大程度上拖延教學(xué)過程.(6)要及時預(yù)防與糾正動作技術(shù)中的嚴重錯誤。2、改進與提高動作階段。教學(xué)的主要任務(wù)是：要使“粗略”掌握的動作技術(shù)達到比較完善的程度，進一步消除錯誤與多余動作， 加深對所學(xué)動作規(guī)律性的理解 提高動作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感，規(guī)范動作細節(jié)，提高動作的適應(yīng)性，初步建立z 定型。為此，在教法運用上有以下特點：(1)為了促使學(xué)生盡早建立完整動作的動力定型、通常以完整練習(xí)法為 主，以加深學(xué)生對完整動作的體驗。如采用分解法，主要是起輔助性作用， 糾正某一錯誤動作，期口強某一動作環(huán)節(jié)或