五下生命與健康教案

1、五年級生命與健康常識教案第一課 注意飲水健康教學目標：1 、了解人生命中水的重要性；到底應該喝什么樣的水；怎樣科學飲水；2、引導學生了解飲水的健康與安全；教學方法：歸納法、舉例法教學方法：歸納法、舉例法教學課時：二課時教學過程：第一課時一、學生自由看書：二、新授：1 、水，生命之源A、問：人體內大概含多少千克水呢？明確：兒童體內的水約占體重的80% ，成人占體重的70% 。B、了解水的重要性；問：你能具體說說人體的哪些生命活動離不開水嗎？學生回答。C、問：如果人體內失去2%的水，就會感到口渴。你經常在哪些時候會感到口渴？當時感覺怎樣？ 學生填表P2。歸納。2、健康飲水有學問A、小調查：你的飲水

2、健康嗎？現場做調查，做記錄。P3B、總結：水是一切生命活動必需的物質。人體所需的水分主要從飲用水、 飲料中和食物中獲得。我們不僅要保證人體能夠攝入足夠的水，還要注意飲用健康的水。C、怎樣的水才是健康的水？沒有污染，無色、無異味、無菌含有人體所需的天然礦物質和微量元素呈中性或弱堿性，具有生命力小結： （白開水就是一種最符合人體需要的“天然飲料”）第二課時一、 水的重要性我們已經學過，那么怎樣做到科學飲水，適時適量呢？二、新授：1 、明確：健康成年人一天需要2.5 升至 3 升的水， 在適度活動適宜溫度的情況下，每天飲用8 杯或 2 升的水是最低的飲水量。吃含水分較多的蔬菜、水果，也可以補充體內的

3、水。2、問：能不能用咖啡或酒精代替水？明確 （不能）3、問：你還有哪些健康飲水的好建議？填空： P44、呵護清潔水資源明確： 地球表面的大部分被水覆蓋著，但能被人們直接利用的淡水還不到其中的萬分之一，更使人們擔憂的是，這數量及有限的淡水，正越來越多地受到污染，水資源短缺和水污染已經嚴重威脅到人類的生存與健康。5、保護水資源，節(jié)約用水，你還有什么好的建議嗎？填表 P55、號召：6、呵護水資源不受污染，節(jié)約用水，是我們每個人義不容辭的責任。教學小結：通過一節(jié)課的學習，同學們了解人生命中水的重要性；到底該喝怎樣的水，怎樣科學飲水，他們能舉出一些實例。第二課、我的性格我了解教學目標：了解自己的性格，進

4、一步提高認知能力，能夠初步較全面、 正確地了解自己，確立自尊自信的前提。教學重點：正確認識自己的性格，走出性格缺陷的陰影，使自己成為 一個受歡迎的人。教學課時：一課時教學過程：一、多彩的性格：二、性格優(yōu)點受人歡迎我們每個都有理由相信自己是有長處的， 這種優(yōu)勢、長處表現在 日常的生活、學習和工作的各個方面。自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊 自信的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是一種什么樣的心理感 受？如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受呢？（學生議論后，教師歸納） 如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產生自尊自信，如 果找不到自己的優(yōu)勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養(yǎng)自尊 自信，關鍵是

5、找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請 學生看書，回答這個問題）（學生回答后，教師歸納）第一，要正確地認識和評價自己。（板書）第二，要全面地看待自己。（板書）第三，學會用發(fā)展的眼光看待自己。（板書）三走進性格診斷室1 、克制多動2 、告別孤僻3遠離焦慮第三課讓生活更有情趣三維教學目的：培養(yǎng)廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩；激 發(fā)學生的學習熱情，做一個有情趣的人； 教學重、難點：培養(yǎng)興趣的方法； 教學課時：二課時 雙邊活動過程：第一課時一、健康情趣讓生活更美導入： 健康情趣能夠豐富我們的生活內容，讓我們的生活多姿多彩、 樂趣無窮。、新授: 問：你有哪些健康的生活情趣？它們給你帶來

6、了哪些收獲和快樂？小結：1 、豐富生活內容2、愉悅身心用小故事說明健康生活情趣的重要性：B 廣交朋友，分享快樂C 樂觀向上，享受生活D 放松心情，恢復健康填表 P143、激發(fā)創(chuàng)造靈感4、陶冶良好品性三、總結。第二課時一、復習導入：健康的生活情趣可以培養(yǎng)，如何培養(yǎng)呢？ 二、培養(yǎng)健康生活情趣的方法： 1 、看書 2、學生發(fā)言。討論。3、小結：方法如下： A 多嘗試，多練習； B 喜歡就堅持 C 加入興趣小組 D 大膽展示自己 三、舉例， 過渡：在培養(yǎng)自己的興趣愛好時，我們也有可能走進誤區(qū)，如果把握 不當，將會有害身心健康。興趣愛好應該有度。課后反思：培養(yǎng)了學生廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩

7、； 激發(fā)學生的學習熱情，做一個有情趣的人。第四課、吸煙有害健康三維教學目的：了解吸煙的危害性，懂得如何防治；教學重、難點：做通思想工作，不受外界環(huán)境干擾。了解吸煙的危害性，懂得如何防治。教學課時：二課時雙邊活動過程：第一課時一、導入：眾所周知，吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、 肺心病、 缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。肺癌死亡人數的90% 為吸煙者，吸煙量越多，肺癌死亡率越高。二、新授：1 、小小一支煙，危害萬萬千。了解：尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通

8、過口、 鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內。香煙中的尼古丁對人的致死量是50-70 毫克，相當于20-25 支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人的靜脈內,3-5 分鐘人即可死亡。吸煙與老年腰背痛，吸煙可導致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害物質會傷害骨髓及腰椎間盤。吸煙催人老，日本科學家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮膚出現皺紋。吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復。吸煙可能會損害血管壁，吸煙會導致人體內白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷。吸煙易患14 種癌癥2、問：吸煙給你的親人、朋友帶來了哪些危害

9、？填表 P20調查一下你的身邊的吸煙者是怎樣吸上第一口煙的？第二課時一、復習導入：這些年來，盡管我國政府加強了對在公共場所禁止吸煙， 并限制煙草制品的廣告和促銷活動，煙的毒害越來越多地被人們發(fā)現，被認可，但很多煙民仍抱著一種僥幸恒，殊不知吸煙除了等于慢性自殺外，也毒害自己的親人和朋友。可以說， 人一旦開始吸煙，就等于把癌請進生命。吸煙是一種害人害已的行為，為了您和他人的健康請勿吸煙。二、新授：1 、看書 P22-P242、我們的禁煙行動A 設計禁煙標語P23 填表B 我想幫助戒煙！ P23 填表。三、閱讀與拓展酗酒的危害四、 小結： 讓我們一起來開展禁煙行動，創(chuàng)造一個清新的無煙世界。課后反思：

10、通過這堂課的教學，我發(fā)現學生非常感興趣。對許多的問題還不夠了解。相信他們會一起來開展禁煙行動，創(chuàng)造一個清新的無煙世界。第五課、火場逃生ABC三維教學目標：1 、知道火災消防的一般常識，學習撲來初起火災。2、學習幾種簡單可行的火場逃生的方法與技能，知道突遇火災時，要沉著應對、緊急避險。教學重點:掌握火場逃生的幾種方法雙邊活動過程：第一課時一、揭題導入：火在給人類帶來光明與溫暖的同時，用之不當也會帶來災難。每個人都在祈求平安。但天有不測風去，人有旦夕禍福。一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰的包圍下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于難。 “只有絕望的人，沒有絕望的處境。 ”面對熊熊烈火，只要冷靜機智

11、運用火場自救與逃生知識，就有可能拯救自己。二、撲滅小火有妙招1、 、自己學習“撲滅初起火災”2、 交流課外收集的有關撲滅小火的其他妙招。3、 教師小結。4、 自主閱讀小資料： “發(fā)生火災后如何報警？”5、 活動：119，快救我。三、模擬撥打報警電話。第二課時一、導入：火災在一瞬間發(fā)生后，我們不能驚慌，要冷靜沉著，根據現場的實際情況，采取一些有效的辦法，來保護自己。1 、 熟悉環(huán)境，記住出口學生自由讀文、讀圖反饋：你知道了什么？ 動手設計教學樓逃生線路圖。學生互相評議。2、防止煙霧中毒了解：在火災中死亡的人，許多都是因為吸入有毒煙霧中毒而死，或者是在濃煙中窒息而死。因此，在火場上防止煙霧中毒是非

12、常重要的。怎樣才能防止煙霧中素呢？我們一起來學習。學和自主閱讀。交流：被大火圍困，我們應該怎樣防煙？應該注意什么？逃生預演：小結。二、總結課堂，布置作業(yè)。三、課后反思：第六課、勞動中注意安全三維教學目標：1 、感受勞動的美好，培養(yǎng)學生熱愛勞動的品質。2、認識常用的勞動工具，學會安全地使用勞動工具。3、掌握一些基本的安全勞動的方法。4、學習一些常見的簡單勞動傷害的處理辦法，學會在勞動中保護自己。雙邊活動過程：第一課時一、感受勞動的美好1、 、你參加過哪些勞動？2、 教師引導學生分類：家務勞動、集體勞動、公益勞動、產勞動。3、 勞動中你有什么感受？勞動有什么好處？4、 引導學生歸納勞動的好處：A

13、有成就感；B 鍛煉了身體；C 創(chuàng)造了財富，有物質收獲；5、 讀 P366、學生寫下自己的“名人名言”二、認識勞動工具1 、出示勞動工具圖。2、認學生辨認勞動工具三、正確便用勞動工具讀 P32 自由回答。完成勞動工具使用說明書。會讀說明書第二課時一、勞動方法有講究我們在勞動中，應該掌握正確的勞動方法，遵守操作規(guī)程和勞動紀律， 時刻將安全記在心中，否則就有可能使我們的身體受到不必要的傷害。2 、學生閱讀2、學生自由說出自己身邊發(fā)生的勞動傷害事件。3、簡單分析一下事故的原因？4、你還知道哪些勞動注意事項？二、家務勞動不簡單導語：3 、你會做哪些家務活？做這些家務活有哪些需要注意的地方？2、小組交流3

14、、指名發(fā)言，介紹經驗。三、制作班級勞動安全手冊1 、 出示 P34 教材集體勞動的場景。提問： 這樣做可能會有什么后果？2、學生講述可能會出現的情況。3、教師用事例證明這樣做存在的風險。4、提問：參加班級勞動時要注意哪些事項？5、學生回答，補充。6、制作班級勞動安全手冊四、勞動傷害巧處理1 、你在勞動中遇到過哪些小傷害？是怎么處理的？2、學生自由說出自己的處理辦法3、出示包扎傷口圖4、模擬包扎傷口5、你還知道哪些勞動傷害的應急處理辦法？6、補充、歸納7、課堂小結課后反思：第七課、野外生存有辦法三維目標：（1 ）掌握一些在特定的環(huán)境中避險求生的基本知識。（2） 學習在野外辨別方向、尋找水源和食物

15、、 尋求救助的方法，提高學生在艱苦環(huán)境中的生活能力和生存能力。（3） 培養(yǎng)學生的動手實踐能力和創(chuàng)新精神，做生活的強者。教學過程：第一課時一、 故事討論（1 ）教師講述“夏令營”的故事。（ 2） 學生討論：當我們被困野外的時候，我們會面臨哪些困難，怎樣克服這些困難呢？（ 3） 教師： 在野外， 我們可能遇到無法想象的困難，當我們遇到這些困難的時候，我們需要一些野外生存的知識和本領，讓我們一起走進生存訓練營，一起學習一些生存的技能，學會在野外保護自己。二、走進生存訓練營教師：嗨！大家好，我是你們今天生存訓練營的教練，歡迎進入我們的生存訓練營。第一營：方向訓練營（ 4） ）教師：辨別方向是我們生存訓

16、練營的第一站，同學們， 假如你在野外迷了路，你會怎樣辨別方向？（2）學生匯報自己知道的辨別方向的方法。3）教師： 同學們說的都不錯，今天我們方向訓練營中教給大家一個比較準確的辨別方向的方法 “立竿見影”的方法， 請同學們仔細看清楚了。（4）教師：同學們，學會了嗎？用“立竿見影”的方法，和你的同學到教室外面辨別方向。第二營：找水訓練營（1 ）教師：找到干凈的水源是我們生存的一種重要的技能，怎樣才能找到水呢？我們訓練營給大家介紹四種找水的方法。（2） 拓展：你知道哪些尋找水的方法？（3） 課堂小實驗第二課時1、 談話導入2、 走進生存訓練營第一：食物訓練營（ 1 ） 教師： 食物是我們生存之本，在

17、大自然中有許多可以食用的東西。許多動物、植物都可以食用，它們會幫助我們延續(xù)生命。（ 2） 教師：你知道在你的身邊有哪些動植物可以食用？（ 3） 開火車：學生說出自己知道的可以食用的動植物。第二營：求救訓練營（ 1 ） 教師： 求救他人是我們生存訓練營重要的技能訓練，在緊急的情況下，你會如何尋求救助？（2） 學生說出自己求救的方法。（3） 討論：學生分小組， 討論假設自己身在孤島，你會如何求救？（4） 活動三、 總結 在我們遇到困難的時候，我們都不要放棄求生的信念，我們要勇敢地面對困難，保證自己的生命安全。課后反思：第八課 父母不在身邊的日三維目標1 、 了解那些父母不在身邊的孩子，了解他們生活

18、中將遇到的困惑。2 、 懂得這些孩子的父母雖然不在身邊，但是他們依然生活在來自父母、親戚朋友、社會等各方面的愛的海洋中。教學過程：第一課時1、 情景導入2、 自主探究：了解留守兒童（ 1 ） 圖文對照，閱讀教材43-44 頁。（2） 匯報讀書所得：讀了兩個主題，你懂得了什么？（3） 用小記者采訪的形式，采訪父母不在身邊的小伙伴，問問他們在生活、學習等方面遇到過哪些問題。（4） 學生思考討論3、 布置作業(yè)，引出新知同學們，今天大家走進了這樣一群父母不在身邊的小伙伴，初步了解了他們的困難與迷惑，也懂得了世界上親情常在，愛心常在。希望同學們在課后，多接觸這些小伙伴，多關心和幫助他們。第二課時三維目標1 、 讓學生懂得在父母不在的日子里，要學會自己照顧自己，要學會自理和 0 自立。2、教育學生不要面對挫折與困難，要學會堅強。教學過程：1、 、激情導入，質疑促思2、 學習新知，指導方法（1 ）學習“生活學習能自理”（2）學習“學會堅強”3、 課堂小結