團隊趣味比賽

1、（一）：心心相映1、不論年齡，8人一組2、兩端各站4人每端2組，每組2人背夾一籃球，步調一致向前走，行 程20米。3、向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則罰兩秒，中途掉球，原地進行調整。4、接力方必須在線內完成接力活動。5、用時最少的獲勝。（二）拔河比賽（集體項目）每個代表隊選派8人參加。 （三）齊心協(xié)力（集體項目）1、不論年齡，6人一組。2、兩個人相靠的兩腳捆綁在一起協(xié)調向前跑，到30米線兩人接力跑。3、行程30米，中途跌倒或綁繩脫落，原地進行調整。4、用時最少的獲勝。（四）托乒乓球跑（個人項目）：1、各單位選派選手參加比賽（不分男女），賽程30米。2、比賽規(guī)則：手執(zhí)乒乓球拍托乒乓球跑

2、。3、中途落地者返回起始點重跑。4、用時最短的獲勝。（五）摸磚過河（個人項目）1、各單位選派男選手參加。2、依靠三塊磚頭向前行進，行程中間手、腳不得觸地，否則算失敗，計時比賽。3、賽程20米。（六）單人跳繩（個人項目）：1、各單位可選派女選手參加比賽。2、限時1分鐘，兩人一場。3、如遇相同個數(shù)，加賽一場，直至一方勝出。4、1分鐘內個數(shù)最多的獲勝，中間允許停頓，個數(shù)可相加。（七）定點投籃（個人項目）1、分男子組和女子組2、以籃球場罰球線為準，投籃十次，命中多的獲勝。3、須在設定的點上投籃，否則投中無效（八）俯臥撐（男）/仰臥起坐（女）：(個人項目)1、各隊選派男、女隊員參加比賽。2、計時60秒。

3、在規(guī)定時間內個數(shù)最多者獲勝。如遇個數(shù)相同可加賽。（九）立定跳遠：（個人項目）1、各單位可選派男、女選手參加，男女分開比賽。2、每人有3次機會，取最好成績記錄。 (十) 踢毽子1、各單位可選派女選手參加比賽。2、限時1分鐘，兩人一場。3、如遇相同個數(shù)，加賽一場，直至一方勝出。4、1分鐘內個數(shù)最多的獲勝，中間允許停頓，個數(shù)可相加。（十一）：簡易保齡球1、選45歲以上的男職工參加，每個隊員可以擲三次，以三次的擊倒總數(shù)為個人成績。2、隊員站在規(guī)定的區(qū)域內（距目標1520米左右）向目標拋擲球（擲球必須經滾動后擊中目標有效，不經滾動直接由空中擊中目標無效）。不得踩線，以裁判員判罰為準。 

4、;1.二龍戲珠（乒乓球返投）：隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數(shù)多少 3、踩擠大戰(zhàn)參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格（

5、2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人（4）比賽時不能用手推，手抓；5、摸爬滾打：隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員；比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利；注意事項：（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間；（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間6、山路彎彎參加人員：共分2個隊，每隊5人，比賽規(guī)則：每個人依次

6、參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利；道具：凳子5把7、寶貝新娘隊員組成：共分2對，每隊3人（三個男生或三個女生）比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利；8、我是喬丹隊員組成：共分2對，每隊5人（要求女生）比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑；以時間最短的一方為勝利道具：籃球9、跳袋鼠隊員組成：分成3 個隊，每隊3人比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽

7、段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利；道具：口袋2個10、毽球隊員組成：共分2對，每隊6人比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數(shù)計算，按每人在一分鐘內踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加；道具：毽子2個11、搶蘋果隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。道具：蘋果若干12、仙人指路隊員組成：2人一組比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，

8、另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。道具：凳子、繩子13、滾雪球隊員組成：每隊12名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行比賽規(guī)則：（1）、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。注意事項：（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑 （2）跑步中不限制隊伍的排法，但

9、必須是手拉手、不得脫手 （3）全隊人員全部超過起點才算全部到達14、集體跳繩隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。 個人賽1、花樣跳繩比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。道具：跳繩5根計分方法：取前2名2、企鵝漫步比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。道具：（排球或籃球）5只計分方法：取前2名3.單腿斗雞比賽規(guī)則：甲乙兩

10、人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失?。粎①愱爢T以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）計分方法：取前3名4、絕對公平比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。道具：乒乓球拍5個計分方法：取前2名5、花樣足球比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。道具：足球5個計分方法：取前2名6、袋鼠

11、跳比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。道具：口袋5個計分方法：取前2名7.自行車慢騎比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。道具：5輛自行車計分方法：取前兩名趣味運動會比賽項目一螃蟹賽跑規(guī)則：1 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米2 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。3 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線4 中途球落地，必須從落地

12、處夾起才能繼續(xù)進行。 5 抱球跑者取消比賽資格。二、三人四足規(guī)則：1. 參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。2. 三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。3. 在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。4. 男女組各取前三名。四、紙衣往返接力 道具：一張A4白紙 規(guī)則：將白紙放在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。四、抱雙球接力賽 規(guī)則：1.2人為一小組，4小組進行接力。2.2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個籃球。從起點出發(fā)繞

13、過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的，都要從起點重新出發(fā)。 參賽人數(shù)：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人。五、托球跑 規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內用時最少者獲勝。六、摸石過河規(guī)則:每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（

14、左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。七、反彈大灌籃規(guī)則： 每隊5人，一個網(wǎng)球、紙簍（紙簍背在背后）。跑到指定地點后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么 時間往回跑，以此類推完成比賽。最快完成五個回合獲勝。八、腳夾球跳接力賽規(guī)則：1.共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當

15、聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。 規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。九、搶東西規(guī)則：用繩子分別系在兩個同學腰間。兩個同學分別向相反的兩個方向的指定地點前進（兩個指定地點的距離大于繩子長度），到達指定地點后將指定地點的網(wǎng)球放入自己手中的袋子里，一次只能取一個網(wǎng)球。先裝滿五個者獲勝。十、夾乒乓球規(guī)則：比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到

16、筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在3分鐘內用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。十一、同舟共濟道具：兩塊木板規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，同學們共同前進船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。 十二、一心二用（排球跳繩）規(guī)則：每組三人，兩個人負責搖繩。另外一個人一邊跳繩一邊拍球。在規(guī)定時間內拍球最多者獲勝。十三、搶地盤規(guī)則：分兩個組，每組八人，兩個組面對面站好，兩組中間距五米。每個人腳下踩一張報紙且手中有一個球，比賽開始后用球投向對方隊伍腳下的報紙，投中則撤掉一張報紙同時報紙上的人淘汰，剩下報紙多者獲勝。每個人限投一次。十四、顛球接力規(guī)則：每組四個人，賽

17、道二十米，一個人從起點出發(fā)，顛球前進。過程中球不得掉落，否則從起點重新開始。以此類推，第一個完成的組獲勝。十五、口口相傳規(guī)則：每組八個人，可幾組同時進行。一組每人之間間距五米排成一隊，口中咬住兩只筷子。第一個人開始用筷子固定好一個乒乓球，待比賽開始后走到（為了安全起見，參賽者不得跑步前行）第二個人旁邊將乒乓球傳給第二個人，傳遞過程中不得用手。否則取消比賽資格。中途掉落則返回上一個人從新開始，最先完成比賽者獲勝。十六、雙管齊下將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。獎項：每組產生1名優(yōu)勝者，共2名優(yōu)勝獎，1

18、0名參與獎。十七、明辨是非兩位主持人各代表“是”和“否”，由另一名主持人出題，參加比賽者可根據(jù)自己判斷選擇自己的站立位置，選擇好后由主持人宣布答案，選擇錯誤的人淘汰，剩下的人繼續(xù)答題，最后剩下者獲勝。道具：是非判斷題若干。獎項：2名優(yōu)勝獎，40名參與獎。十八、相親相愛每組十五人在音樂下圍成圓圈轉動，當主持人喊一個數(shù)字時，參與者必須按照所喊數(shù)字抱在一起，多余者淘汰，最后剩下兩人為優(yōu)勝者。比賽分三次進行，每次15人左右。道具：無獎項：優(yōu)勝獎6名，參與獎40名十九、看我七十二變各學院用本院參加晚會的人員的所有衣物在十分鐘內將本學院的副書記更換造型，評出，比賽分兩組，每組8名副書記登臺亮相，最后請每位

19、副書記用跟自己學院專業(yè)相關的語言拜年，風格方式不限。道具：無獎項：最佳創(chuàng)意獎一名，最佳上鏡獎一名，最佳模特獎一名，參與獎14名二十、指手劃腳一個人根據(jù)主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在規(guī)定時間內猜出最多的獲勝。比賽兩人一組配合，分兩次比賽，每次三祖。道具：打印好題目6套，每套30張。獎項：每次比賽評出一名優(yōu)勝者，共2個優(yōu)勝獎，10名參與獎。二十一、指點江山將兩人蒙上眼睛，其中一個拿勺子喂蛋糕給另一人吃，第三個人指揮，最先吃完的獲勝。比賽三人一組，一次比賽三組，分兩次比賽。道具：小勺子6個、蛋糕6個、絲巾三條獎項：每次比賽評出1個優(yōu)勝組（3人），優(yōu)勝獎6名，參與獎12名。二十二、乒乓接

20、力每組8人站成一列，前方站一主持人，每個參賽者口中咬一個勺子，比賽開始時第一個參賽者在勺子上放一個乒乓球前行，繞主持人一圈后回來將乒乓球放到第二個人勺子上，依此類推，最先完成的隊獲勝。比賽每組8人，一次比賽兩組，分兩次比賽。道具：勺子32個，乒乓球4個獎項：道具勺子1 托球跑： （分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）2*8 接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝

21、利。（每個團體報2組可以男女混合、每組8人,） 2 100米障礙接力賽（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組） 道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球 參加人員： 每個團體報2組、每組6人（2男4女） 比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出1人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達終點后把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。 4團體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名） 團體羽毛球比賽： 規(guī)則如下：每個團體可以報名12組男子，34組女子隊，每局7分，雙方對打每

22、組的4個人輪流擊球，一個循環(huán)每人只能擊球一次。 裁判：1人 7倒跑比賽（取4組第一名） 每團體出4組 一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。 裁判：人 8趕"豬"跑（取用時最少的15 人紀念獎） 方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次23個人同時進行比賽按跑道分。（現(xiàn)場抽取40人參加） 規(guī)則： 1、在趕"

23、豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。 2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。 3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。 裁判：2-3人 9踢毽球（取得分最高的10人紀念獎） 方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（現(xiàn)場抽取30人參加） 規(guī)則： 1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。 2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。 裁判：2人 10再接再厲（搭橋過河）（取2組的第一名） 30米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木

24、牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線后，另一方才可以進行接力，以最后完成用時最少的隊伍為勝。（每個團體2組、每組8人、男女不限） 裁判2人 12呼啦圈競走比賽（取2組每組的第一名） 接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（每個團體2組、每組4人、男女不限） 裁判：2-3人13夾乒乓球（取2組每組的第一名） 接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內用時最少者勝利，5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（每個團體2組、每組8人、男女不限） 裁判：2人 14 10100m接力表演賽 15 15200m接力（取1、2名） 每團體1組（每組15人、5男10女、2、4、6、8、10棒為男子） 16端水梅花樁（取每團體取水量最多的隊伍）參賽人員: 每組8人（可男女混合）比賽規(guī)則: 比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小