七年級(jí)體育與健康理論教案

1、七年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想 新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：1. 堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2. 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。3. 重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的 體育學(xué)習(xí)能力。4. 充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增 進(jìn)學(xué)生的身心健康， 增強(qiáng)體質(zhì)， 使學(xué)生掌握走、 跑、跳、 投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能， 培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想教育，確實(shí) 完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)

2、預(yù)期的教學(xué)效果。二、學(xué)生情況分析 作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來(lái)自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、 場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距 等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成 熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要 措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而 對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處，增強(qiáng)體質(zhì)。三、教學(xué)目標(biāo)（一）、加強(qiáng)思想品德

3、教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏 進(jìn)取精神。（二）、通過實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動(dòng)；2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法，測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷；3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則；4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；5、了解心理健康對(duì)身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn) 動(dòng)能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；四、教學(xué)措施（一）教學(xué)改革1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)

4、，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)制度。6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場(chǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文 化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。（三）激勵(lì)機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程

5、標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要 注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì)，美的享受，讓他們?cè)谂d奮 中發(fā)揚(yáng)成績(jī)，在微笑中認(rèn)識(shí)不足，在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè) 性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種 活動(dòng)，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究 學(xué)習(xí)能力。第一節(jié)、生活方式與健康 教學(xué)目標(biāo)：1、掌握健康的概念及組成部分。2、知道健康四大基石及含義。3、列出不良

6、生活方式對(duì)健康的影響。4、認(rèn)同生活方式對(duì)健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)： 重點(diǎn)：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。難點(diǎn)：養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入新課1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。2、提問學(xué)生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容（生活方式與健康）。（二）提問講解1、教師提問。請(qǐng)同學(xué)們回憶小學(xué)階段 學(xué)習(xí)的健康知識(shí) ，結(jié) 合自己生活經(jīng)驗(yàn)，用 自己 的語(yǔ)言概括回答什么是健康。2、學(xué)生舉手回答。3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。4、教 師 小 結(jié) 。 健 康 不 僅 僅 是 沒 有 疾 病 和 虛 弱 ， 而 是

7、身 體 、 心 理 和 社 會(huì) 適 應(yīng) 的 完 好 狀態(tài)。人的 一切都以 健康作為 載體，健康 不僅承載 著我們的 智慧和品 格，還是我們 健康成長(zhǎng) 的基礎(chǔ)。健 康包括身體健康、心 理健 康和社會(huì) 適應(yīng)三個(gè) 部分。那么我們?cè)趺传@ 得健康呢？（三）活動(dòng)一怎樣才能獲得健康1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳 食、適量運(yùn) 動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對(duì)健康的重要性。明確獲得健康要樹 立“健康四 大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。2、活動(dòng)形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。3、具體操作。（1）學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進(jìn)行分組討論。（2）教師巡視

8、了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導(dǎo)。（3）小組推代表匯報(bào)交流，其他學(xué)生補(bǔ)充。4、教 師 小 結(jié) 。 獲 得 健 康 是 每 位 同 學(xué) 的 權(quán) 利 ， 也 是 責(zé) 任 ， 更 是 目 標(biāo) 。 而 要 實(shí) 現(xiàn) 這 一 目標(biāo)，就 要學(xué)會(huì)判斷、選擇健 康的生活 方式。那么生活中 哪些生活方式是 健康的呢 （ 四 ） 提問講解1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學(xué)生判斷林軍的生 活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。4、教 師 結(jié) 合 事 例 （ 如 不 注 意 睡 眠 、 運(yùn) 動(dòng) ， 導(dǎo) 致 的 慢 性 非

9、傳 染 性 疾 病 ） 講 解 不 良 生活 方式對(duì)健康的影響。5、教 師 小 結(jié) 。 生 活 方 式 是 多 種 多 樣 的 ， 有 健 康 的 ， 也 有 不 健 康 的 ， 要 獲 得 與 保 持健 康，就要選擇健康的生活方式。因?yàn)?，生活方式是健康的基石。（五）活?dòng)二思 考 為 什 么 林 軍 覺 得 “ 說 來(lái) 容 易 做 來(lái) 難 ” ？ 改 變 生 活 方 式 的 關(guān) 鍵 是什么？1 、 活 動(dòng) 目 的 。 讓 學(xué) 生 知 道 改 正 不 良 習(xí) 慣 ， 需 要 健 康 知 識(shí) 指 導(dǎo) ， 需 要 堅(jiān) 定 信 念 支 撐， 需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，

10、進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是 “知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。2 、活動(dòng)形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。3 、具體操作。（1）教師布置活動(dòng)要求。（2）學(xué)生獨(dú)立思考后，同桌之間交流自己的體會(huì)。（3）教師巡視指導(dǎo)。（4）同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的 日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學(xué)們要客觀地評(píng)價(jià)自己。如果存在問題，那 么就要對(duì)自己提出改正的要求， 用健康的知識(shí)、 堅(jiān)強(qiáng)的毅力、 積極的行動(dòng)， 去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣， 這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。（六）教師總結(jié) 生活方式與健

11、康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知 識(shí)與技能，相信它們將成我們今后健康成長(zhǎng)的行動(dòng)指南。同時(shí)，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健 康的使者。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實(shí)踐中。第二節(jié)、每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉教學(xué)目標(biāo)：1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值。2、在自學(xué)、討論和教師互動(dòng)交流過程中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值。 難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。教學(xué)過程：（一）

12、課的開始1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。3、教師提問，為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容？請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。（1）內(nèi)容。（2）目的。（二）活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值1、活 動(dòng) 目 的 。 通 過 活 動(dòng) ， 使 學(xué) 生 在 原 有 理 解 體 育 鍛 煉 價(jià) 值 的 基 礎(chǔ) 上 ， 能 夠 更 全 面 地 理 解 堅(jiān) 持 體 育 鍛 煉 對(duì) 身 心 發(fā) 展 的 價(jià) 值 ， 進(jìn) 而 提 高 主 動(dòng) 參 加 體 育 鍛 煉 的 積 極性。2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。3、具體操作。（1）教師提出分組討論要求。（ 2）小組討論。（3）教師巡視指

13、導(dǎo)，搜集信息。（ 4）小組推代表與教師和同學(xué)交流。（5）教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補(bǔ)充講解。4、教師小結(jié)。（三）活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動(dòng)和比賽”， 談?wù)勛约旱母惺?、體驗(yàn)或收 獲。1、活 動(dòng) 目 的 。 分 享 參 加 體 育 鍛 煉 的 感 受 、 體 驗(yàn) 和 收 獲 激 發(fā) 學(xué) 生 主 動(dòng) 進(jìn) 行 體 育 鍛煉。2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。3、具體操作。（1）教師語(yǔ)言組織。（2）同桌同學(xué)之間交流。（ 3）推代表與教師和同學(xué)交流。（4）教師歸納與學(xué)生互動(dòng)。4、教師小結(jié)。（四）提問講解1、教 師 說 出 “ 生 命 在 于 運(yùn) 動(dòng)

14、 ” 的 體 育 格 言 ， 提 問 學(xué) 生 ，你 們 能 說 一 說 你 知 道 的 體育 格言。2、學(xué)生交流體育格言。3、引導(dǎo)學(xué)生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。4、學(xué)生閱讀教科書中對(duì)毛澤東參加體育鍛煉的介紹。5、引導(dǎo)學(xué)生談?dòng)^后和讀后的感想。6、教 師 解 釋 、 歸 納 毛 澤 東 的 體 育 思 想 觀 點(diǎn) ， 幫 助 學(xué) 生 進(jìn) 一 步 加 深 對(duì) 體 育 鍛 煉 價(jià) 值的 理解。7、教師小結(jié)。（五）學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。1、教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)。2、歸納學(xué)生認(rèn)識(shí)觀點(diǎn)，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。3、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

15、4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。8、教 師 用 多 媒 體 課 件 或 掛 圖 展 示 “ 周 體 育 鍛 煉 計(jì) 劃 ” 表 ， 引 導(dǎo) 學(xué) 生 觀 察 說 出 構(gòu) 成 “周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。10、教 師 依 次 講 解 怎 樣 制 定 目 標(biāo) 、 如 何 確 定 鍛 煉 時(shí) 間 、 怎 樣 選 擇 鍛 煉 內(nèi) 容 、 如何

16、確定 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。12、布置作業(yè)。（六）教師總結(jié)1、知識(shí)梳理。2、本課小結(jié)。第三節(jié) 合理膳食 促進(jìn)健康教學(xué)目標(biāo)：、 掌握和應(yīng)用平衡膳食的要求，指導(dǎo)日常飲食。、 了解青春期飲食習(xí)慣于健康的關(guān)系。、 運(yùn)用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來(lái)控制體重。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：了解科學(xué)合理膳食在成長(zhǎng)中的重要性。 難點(diǎn)：設(shè)計(jì)一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。教學(xué)過程 情景導(dǎo)入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢？你知道體重指數(shù)嗎？根據(jù)下面的公式、和自己測(cè)量的數(shù)值計(jì) 算一下自己的體重指數(shù)，看看自己的身體胖瘦！體重指數(shù) =體重（千克）

17、 / 身高（米）引出課題（一）平衡膳食與健康 合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，而平衡膳食又是合理營(yíng)養(yǎng)的根本途徑。處在青春發(fā)育期的初中生，應(yīng)該 如何做到平衡膳食呢？1、你知道食物的分類嗎？2、一日三餐如何搭配呢？具體要求： 食物多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的 魚、禽、蛋和瘦肉；減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽的膳食。3、對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個(gè)方面（ 1）三餐定時(shí)定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食 對(duì)初中生來(lái)說，三餐定時(shí)定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長(zhǎng)。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以 提供能量，避免因血糖濃度下降而導(dǎo)致大

18、腦能量不足和注意力下降，降低學(xué)習(xí)效率。長(zhǎng)期不吃早餐還會(huì)誘 發(fā)消化道疾病，影響健康。（2） 吃富含鐵和維生素 C的食物（二）飲食、鍛煉與控制體重1、判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)你的身體胖嗎？2、合理控制體重 中學(xué)生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物 和手術(shù)治療，最佳的方法就是調(diào)整飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。3、生活現(xiàn)場(chǎng)你愛吃油炸食品嗎？你知道這些嗎（三）你必須了解合理膳食促進(jìn)健康的知識(shí)1、調(diào)整飲食（ 1）宜吃的食物（ 2）少吃的食物2、體育鍛煉的方法（ 1）運(yùn)動(dòng)方式：以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等 運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行一些柔韌練習(xí)和

19、力量練習(xí)。（ 2）運(yùn)動(dòng)輕度：采用中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)心率保持在每分鐘11013 次左右。（ 3）運(yùn)動(dòng)時(shí)間：開始時(shí)可以少些，循序漸進(jìn)得到每天60 分鐘或更長(zhǎng)，每次最好在 30分鐘以上；也可以通過每天進(jìn)行 6 次，每次 10 分鐘的段時(shí)間積累。七、布置作業(yè)制定一份設(shè)計(jì)一份合理的膳食食譜第四節(jié)、常見傳染病的預(yù)防【教學(xué)目標(biāo)】 了解常見傳染病及其危害、種類、傳播途徑和預(yù)防措施。 掌握傳染病預(yù)防的基本策略和常用技能。 培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣； 培養(yǎng)學(xué)生積極健康的生活態(tài)度?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】傳染病的種類、傳播三環(huán)節(jié)?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】傳染病的預(yù)防措施【教學(xué)過程】（一）創(chuàng)設(shè)情境：“傳染病來(lái)了” 設(shè)置情境，激發(fā)興趣

20、，巧妙導(dǎo)入1. 多媒體展示“常見傳染病的預(yù)防”，講授：人的生命只有一次，健康和長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人的愿望。那 么我們?cè)撊绾谓】敌腋５厣钅兀?. 展示人類歷史上出現(xiàn)的部分因傳染病致死人數(shù)以及部分傳染病的案例。3. 組織學(xué)生分組討論“什么是傳染病”。通過同學(xué)們已經(jīng)對(duì)一些疾病有了一定的了解，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)交流。4. （根據(jù)學(xué)生的反饋，適時(shí)點(diǎn)題）這些能夠傳染的疾病就是傳染病。 這節(jié)課我們就來(lái)研究一下“傳染病的危 害和種類”以及“怎樣預(yù)防常見傳染病”。（二）創(chuàng)設(shè)情景：“病痛的痛苦”1、讓學(xué)生分組探究傳染病的危害，學(xué)生代表總結(jié)，后教師最后總結(jié)。一、對(duì)個(gè)人的危害二、對(duì)家庭的危害損害健康，危及生命；傳染家人并

21、損害其健康；影響學(xué)習(xí)、生活；耗費(fèi)精力、金錢，加重家庭負(fù)擔(dān)影響生長(zhǎng)發(fā)育三、對(duì)社會(huì)的危害危害整個(gè)人類的健康；消耗社會(huì)財(cái)富，影響社會(huì)發(fā)展；導(dǎo)致社會(huì)恐慌 教師講授，學(xué)生從中理解傳染病的危害。2、種類（出示幻燈片）介紹傳染病的種類，并簡(jiǎn)單分類（三）創(chuàng)設(shè)情景：“讓病魔現(xiàn)形” 提問：傳染病對(duì)人類健康產(chǎn)生巨大的危害，那它是怎樣傳播的呢？1 明確目標(biāo)：患病無(wú)疑是痛苦的，同學(xué)們想不想掌握預(yù)防傳染病的方法來(lái)保護(hù)自己呢？俗話說“知己 知彼，百戰(zhàn)不殆”，讓我們首先弄清楚傳染病是怎樣傳播的，然后“對(duì)癥下藥”，找到“讓病魔現(xiàn)形” 的方法。2 引發(fā)探究欲望 你知道流行性感冒病毒是怎么樣從一個(gè)人身上跑到另一個(gè)人身上去嗎 ? 3

22、展示幻燈片“傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)”：傳染源、傳播途徑、易感人群。4引領(lǐng)理解“傳染源、傳播途徑、易感人群”的概念；進(jìn)一步理解、判斷關(guān)于流感、肝炎的傳染源、傳播途徑、易 感人群。（四）創(chuàng)設(shè)情境：“打敗傳染病”1提出探究問題： 傳染病對(duì)人類這么恐怖， 我們要怎樣預(yù)防傳染病呢？你們有預(yù) 防傳 染病的 經(jīng)歷嗎 ？ （建 議從常 見的傳 染病：手 足口病、流感 、紅眼 病、禽流感、狂犬病、手癬足癬等說明） 2指導(dǎo)學(xué)生分析現(xiàn)象，讓學(xué)生學(xué)會(huì)提出問題，根據(jù)自己患感冒時(shí)的親身經(jīng)歷等。學(xué)生活動(dòng)：自主合作探究，得出初步結(jié)論。 同組（或同桌）相互合作，必要時(shí)求得老師的幫助。實(shí)事求是地整理分析探究資料，得出初步結(jié)論（

23、或看法） 。3學(xué)生大膽陳述自己的觀點(diǎn)（ 包括可能是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)），相互 交流、爭(zhēng)辯，激起思維共鳴。 4師生互動(dòng)交流成果，自主完善結(jié)論（幻燈片展示），進(jìn)行知識(shí)整合。5及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出傳染病預(yù)防措施6突破重點(diǎn)、難點(diǎn)：同學(xué)們，通過本節(jié)知識(shí)的學(xué)習(xí)，我們是不是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹立健康的生活態(tài)度， 關(guān) 注健康呀？（五）：評(píng)價(jià)、盤點(diǎn)收獲1、完成幻燈片上的習(xí)題。 對(duì)學(xué)生個(gè)人或小組在探究過程中的表現(xiàn)作中肯的表?yè)P(yáng)。2通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)你有什么收獲？說出來(lái)和大家一塊分享！ 3完成一份宣傳作品。要求：（1）內(nèi)容：與傳染病有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)、防治方法或心理指導(dǎo)。 （2）形式：文字、圖畫、詩(shī)歌均可。（3）與其他同學(xué)合作

24、完成。（4）作品中要注明學(xué)校、班級(jí)、制作人。4、通過對(duì)傳染病的了解，我們要怎樣去關(guān)愛傳染病人，和他們相處？第五節(jié)、勇敢面對(duì)挫折和困難教學(xué)目的1、通過視頻老鷹的再生使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要害怕。 2、通過學(xué)生自我反思，讓中學(xué)生了解容易遭遇的各種挫折。3、通過尼克胡哲的事例，讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析對(duì)待挫折的不同態(tài)度，知道戰(zhàn)勝挫折需要積極面對(duì)、堅(jiān)韌 不拔的意志。掌握積極面對(duì)挫折的幾種方式。4、通過故事討論的方式讓學(xué)生了解對(duì)待挫折的不同反應(yīng)5、讓學(xué)生了解并學(xué)習(xí)運(yùn)用一些面對(duì)挫折時(shí)自我調(diào)節(jié)的方法。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折 2、難點(diǎn)：應(yīng)對(duì)挫折的一般方法能被學(xué)生所真正接受，并自

25、覺運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活。教學(xué)過程故事引入 揭示課題老鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥類。 它一生的年齡可達(dá) 70歲。要活那么長(zhǎng)的壽命， 它在 40歲時(shí)必須做出困 難卻重要的決定。當(dāng)老鷹活到 40歲時(shí)，它的爪子開始老化，無(wú)法有效地抓住獵物。它的喙變得又長(zhǎng)又彎， 幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇：等死，或經(jīng)過一個(gè)十分痛 苦的更新過程。 150天漫長(zhǎng)的操練，它必須很努力地飛到山頂。在懸崖上筑巢停留在那里，不得飛翔。老 鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙出來(lái)。它會(huì)用新長(zhǎng)出的喙把指甲一根一 根地拔出來(lái)。當(dāng)新的指甲長(zhǎng)出來(lái)后，它們便把羽毛一根一根地拔掉。5個(gè)月以后

26、，新的羽毛長(zhǎng)出來(lái)了。老鷹開始飛翔，重新得力再過 30 年的歲月！師：是否所有的鷹都能活到 70歲？只有經(jīng)歷 150天漫長(zhǎng)的磨練，痛苦的更新才能獲得重生。 動(dòng)物尚且如此，更何況人類，人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會(huì) 遇到挫折，如果能夠?qū)W會(huì)勇敢地面對(duì)挫折，挫折并不可怕。勇敢面對(duì)挫折和困難（板書） 挫折含義：即“碰釘子”，在心理學(xué)中則是指?jìng)€(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾，致使 個(gè)人目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內(nèi)心體驗(yàn)。同學(xué)們你在日常生活中遇到過挫折嗎？當(dāng)時(shí)你是如何做的？ 同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)谝粡埌准埳袭嬕活w大大的愛心，代表你的一顆心，而每一次的挫折都象一朵烏云，

27、會(huì) 在你心上投下一個(gè)陰影，最近你有哪些挫折沒有解決？你心里有幾朵烏云？來(lái)，請(qǐng)大家用鉛筆畫上去。在 烏云里簡(jiǎn)單地寫出自己的挫折，你當(dāng)時(shí)的心情，如果已經(jīng)解決的寫出你的做法；如果還沒有解決的，敬請(qǐng) 期待不要寫名字哦！現(xiàn)在我不知道你們都寫了些什么，讓我來(lái)猜一猜 中學(xué)生容易遭遇的挫折和困難（板書）1、學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)不到目標(biāo)；沒考上理想的學(xué)校；無(wú)機(jī)會(huì)顯示自己的才能和興趣；求知欲望 未得到滿足。2、人際關(guān)系方面：不受教師喜愛，經(jīng)常遭到教師的批評(píng)；經(jīng)常受到同學(xué)的排斥、諷刺；沒有能講知 心話的朋友；父母教育方法不當(dāng)、親子關(guān)系不良。3、興趣和愿望方面：個(gè)人的興趣和愛好得不到成人的支持，而受到過多的限制和責(zé)備

28、；或因生理?xiàng)l 件的限制，不能達(dá)到自己的愿望。4、自我尊重方面：得不到老師和同學(xué)的信任，常受到輕視；自認(rèn)為表現(xiàn)好而沒被評(píng)上“三好學(xué)生”； 認(rèn)為能干而沒被選為班干部。在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境， 也有逆境。當(dāng)逆境找上門來(lái)時(shí)，你該如何反應(yīng)？面對(duì)挫折和困難的不同反應(yīng)（板書） 不同的人面對(duì)挫折和困難的反應(yīng)各不相同下面跟大家分享一段小故事胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆 當(dāng)你遇到挫折時(shí)你可能會(huì)抱怨為什么事事都那么艱難，抱怨為什么生活這么不公平？感覺非常痛苦， 沒有人比我更痛苦了，我是世界上最不幸的人。一個(gè)女兒對(duì)父親抱怨她的生活，抱怨事事都那么艱難。她 不知該

29、如何應(yīng)付生活，好像一個(gè)問題剛解決，新的問題就又出現(xiàn)了。她已厭倦抗?fàn)幒蛫^斗，想要自暴自棄 了。 作為廚師的父親把她帶進(jìn)廚房。 他先往三只鍋里倒入一些水， 然后把它們放在旺火上燒。 不久水開了。 他往一只鍋里放些胡蘿卜、另一只鍋里放入雞蛋，最后一只鍋里放入碾成粉末狀的咖啡豆。然后繼續(xù)煮， 一句話也沒有說。女兒咂咂嘴，不耐煩地等待著，納悶父親在做什么。大約20分鐘后，他把火關(guān)了，把胡蘿卜、雞蛋撈出來(lái)分別放入兩個(gè)碗里，然后又把咖啡倒入一個(gè)杯子里。做完這些后，他才轉(zhuǎn)過身問女兒， "親愛的，你看見什么了？ "" 胡蘿卜、雞蛋、咖啡 " ，她回答。父親讓女兒用手摸了摸胡蘿卜。她摸了摸， 注意到它們變軟了，父親又讓女兒拿一只雞蛋并打破它。將殼剝掉后，他看到的是煮熟的雞蛋。最后他讓 女兒喝了咖啡。品嘗到香濃的咖啡，女兒笑了。她怯生生地問： " 爸爸，這意味著什么？ " 父親解釋說，這 三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境 - 煮沸的開水，但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入水之前是強(qiáng)壯結(jié)實(shí)的，毫不示弱； 但進(jìn)入開水后，它變軟了、變?nèi)趿?。雞蛋原來(lái)是易碎的，它薄薄的外殼保護(hù)著它液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開水 一煮，它的內(nèi)臟變硬了。而粉狀咖啡豆則更獨(dú)特，進(jìn)入沸水之后，它們反倒改變了水。 &quo