體育教學(xué)三要素講解、示范、練習(xí)_體育論文

1、體育教學(xué)三要素講解、示范、練習(xí)_體育論文    文章摘要：                          體育教學(xué)的形式多種多樣，可因年齡、性別、教材內(nèi)容、時間及環(huán)境等諸多因素，而采取不同的教學(xué)方法。但所有體育教學(xué)形式的構(gòu)成，離不開三個基本要素，即講解、示范和練習(xí)。這三個要素是體育教學(xué)的必要條件，是缺一不

2、可的。它們相互聯(lián)系，互相影響，并貫穿于體育教學(xué)的全過程。講解，就是對動作技術(shù)的概念、原理和方法進(jìn)行解釋、分析和論證，它是體育教學(xué)中最主要、最經(jīng)常的一種方式。因此，對于講解的要求很高。講解要精煉。講解不僅要做到言簡意賅、恰到好處，而且還要能夠運用術(shù)語和口訣進(jìn)行講解，以達(dá)到確切地表達(dá)動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，使學(xué)生加深對所學(xué)動作的印象，建立完整的動作概念，從而正確地理解和掌握動作要領(lǐng)。講解要生動。教師要吃透教材內(nèi)容，掌握語言技巧，運用貼切有趣的比喻進(jìn)行教學(xué)。如把前滾翻比喻成球的滾動，說明團(tuán)身要快要緊，這樣才能使講解生動、形象、具體，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。講解要有針對性。教師要了解教材的重點、難點以及

3、學(xué)生的實際情況，針對所要解決的問題進(jìn)行講解。如對動作的講解，就要根據(jù)動作訓(xùn)練的三個不同階段，而有所側(cè)重和區(qū)別地進(jìn)行如下講解：粗略掌握動作階段的講解，主要使學(xué)生明確動作的意義、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法，對動作的細(xì)節(jié)暫不多作要求。改進(jìn)、提高動作階段的講解，主要是進(jìn)行動作技術(shù)分析和正誤對比，找出產(chǎn)生錯誤動作的原因與改進(jìn)方法。鞏固動作階段的講解，主要是提出動作的難點與關(guān)鍵，以便改進(jìn)動作的細(xì)節(jié)。總之，在講解過程中，要啟發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生運用多種器官協(xié)同活動，使看、聽、想、練緊密結(jié)合起來，使學(xué)生不僅知其然，而且知其所以然。示范是教師以具體的動作范例，使學(xué)生真實地感知動作，建立正確的動作表象。正確優(yōu)美的示范動作

4、，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并產(chǎn)生躍躍欲試的心理，所以教師的示范有著重要作用。示范應(yīng)具有準(zhǔn)確性。首先，教師的示范動作要能準(zhǔn)確地顯示出動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)和過程，做到動作規(guī)范、姿態(tài)優(yōu)美、幅度大、節(jié)奏強。其次，教師示范動作要準(zhǔn)確地選擇示范的位置和方向，使每個學(xué)生都能準(zhǔn)確地看清教師的示范動作。根據(jù)教材的不同要求，應(yīng)分別采取正面、側(cè)面、背面和鏡面示范的方法。示范應(yīng)具有適時性和完整性。在教學(xué)的初學(xué)階段，教師可以先做幾次完整的示范動作，讓學(xué)生了解動作的技術(shù)概念。然后，再根據(jù)教學(xué)的要求，并結(jié)合動作的要領(lǐng)，進(jìn)行分解示范，讓學(xué)生了解動作之間的聯(lián)系與區(qū)別，加深對動作的印象。初步掌握技術(shù)后，就要突出關(guān)鍵技術(shù)的示范，并注意示

5、范動作的速率和節(jié)奏。示范應(yīng)具有自控性。教師示范時，要保持穩(wěn)定的情緒，能夠自我意識到示范動作的現(xiàn)狀，掌握示范動作的質(zhì)量，控制示范動作的程序，使示范動作優(yōu)質(zhì)化，教師切忌利用示范的機會進(jìn)行自我表演。另外，教師在示范時，還要控制學(xué)生的情緒，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，逐步提高學(xué)生的觀察能力和分析能力。練習(xí)是將知識運用于實際并把知識轉(zhuǎn)化為動作技能的根本途徑，是提高身體素質(zhì)、增強體質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)良體育作風(fēng)的基本手段。教師在安排練習(xí)時應(yīng)注意以下幾點：首先，要注意練習(xí)的多樣性。多樣的練習(xí)具有一定的靈活性和趣味性，可以取得良好的教學(xué)效果。它不僅可以提高學(xué)生的練習(xí)興趣，保持學(xué)生的注意力。而且還可以引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中靈活運用所學(xué)

6、知識，有助于發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識能力和創(chuàng)造能力，教師在指導(dǎo)這方面練習(xí)時，不能只注重練習(xí)的數(shù)量和形式，而要從各種角度，突出每節(jié)課學(xué)習(xí)的重點、難點，有的教師在安排練習(xí)時，不注重這些，只求練習(xí)形式的多樣化，這樣就勢必影響學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，無法達(dá)到真正的練習(xí)目的。其次，要注意練習(xí)的適量性。練習(xí)的量和強度都要適當(dāng)，也就是要有適量的運動負(fù)荷。教師要遵循人體生理機能的活動變化的規(guī)律，根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材內(nèi)容、學(xué)生特點、場地、器材以及氣候條件等情況，合理地規(guī)定并適時調(diào)節(jié)運動負(fù)荷。再次，要注意練習(xí)的實效性。練習(xí)要講究實際效果。在教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生把已掌握的運動理論知識運用到實際訓(xùn)練中去。要學(xué)生掌握正確的練習(xí)方法與步驟，以

7、提高練習(xí)的自覺性，同時，還要合理安排運動的間歇時間，從而取得良好的練習(xí)效果。另外，在練習(xí)教學(xué)中，還要注意糾正錯誤動作糾正錯誤動作是教學(xué)中必不可少的環(huán)節(jié)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)錯誤動作時，教師要及時地形行技術(shù)分析，耐心地進(jìn)行講解，必要時還要進(jìn)行正誤對比示范，使學(xué)生有意識地糾正錯誤，正確地完成整套動作、以達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。鞏固提高是使動作練習(xí)達(dá)到熟練自如的必不可少的過程，是練習(xí)的強度和難度的高質(zhì)量的體現(xiàn)，是體育教學(xué)完整化、規(guī)范化的最后一個環(huán)節(jié)。因此，教師要十分重視練習(xí)的鞏固和提高。綜上所述，體育教學(xué)中，講解、示范、練習(xí)是相互制約、互相促進(jìn)的三要素。講解重在理論，示范事在直觀，練習(xí)重在實踐，只有將三者有機地結(jié)

8、合起來，并巧妙地運用到體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中去，才能上好一堂生動有趣、有實效的體育課，才能圓滿出色地完成體育教學(xué)任務(wù)，（北京信息員李小川）""體育教學(xué)要強化磨難""體育教學(xué)要強化磨難中學(xué)體育教學(xué)大綱明確規(guī)定：結(jié)合體育教學(xué)特點，要培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃、勇敢頑強、艱苦奮斗的精神。怎樣在體育教學(xué)中，強化磨難呢？它的主要途徑和方法是什么呢？筆者試談如下：一、增加磨難的內(nèi)容。今天的學(xué)生，由于缺乏吃苦精神體育運動中，他們喜歡輕松的活動，喜歡不費體力、沒有風(fēng)險的活動；流血流汗的體育活動項目，他們不樂意參加，或者根本不參加。因此，在體育教學(xué)中，我們必須重視增加磨難的教學(xué)內(nèi)容。

9、野營遠(yuǎn)足、越嶺爬山、長跑越野、軍事訓(xùn)練、跨欄攀高等活動項目，對學(xué)生苦其心志、勞其筋骨有利，應(yīng)把這些體育活動項目增加到教學(xué)中去。同時，我們還要根據(jù)氣候的變幻、季節(jié)的交替，巧妙地安排體育活動項目，上好體育課。嚴(yán)寒的冬天可以帶領(lǐng)學(xué)生在雪地中上體育課，可以組織學(xué)生開展冬泳活動，可以開展各種象征性的長跑活動；酷熱的夏季，可以組織學(xué)生烈日下活動，大雨中競走，逆風(fēng)中投擲等等。這些活動，由于在特定的環(huán)境中進(jìn)行，對培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的精神大有益處，是磨難的極好教材。二、選好磨難的榜樣。榜樣力量是無窮的。我們在體育教學(xué)中，選好用好磨難的好榜樣，學(xué)生是會受到深刻的。其一、革命家熏陶。73歲的毛主席暢游長江，鄧小平和小

10、戰(zhàn)士一起踢球；渣滓洞里，江竹筠、許云峰等革命先輩帶著鐐銬鍛煉身體等為學(xué)生樹立了進(jìn)行磨難的光輝榜樣。其二、明星的感召。我們國家體育戰(zhàn)線為國爭光的一批批明星們，背后都有一部部流血流汗、失敗中崛起、挫折中奮發(fā)的磨難史。運用這一部部磨難史去學(xué)生、感召學(xué)生，能激起參加體育鍛煉的信心、意志。其三、身邊人引路。對身體素質(zhì)差的學(xué)生，誘導(dǎo)他們堅持練，科學(xué)練，體育達(dá)了標(biāo)，樹為榜樣；膽子小的學(xué)生，鼓好勁，吃偏飯，完成動作，練出成績，也樹為榜樣；對破紀(jì)錄、奪獎牌的學(xué)生，讓他們談成功的秘訣身邊人身邊事，摸得著看得見，對學(xué)生的磨難起到了很好的引路作用。其四、教師教學(xué)中本身的示范作用僅為教學(xué)示范所進(jìn)行艱苦練習(xí)更會學(xué)生。三、

11、掌握磨難的火候。磨難的一個良法，就是鼓勵。鼓勵能使學(xué)生充滿信心，產(chǎn)生力量，使學(xué)生有膽略有智謀，鼓勵、要針對學(xué)生不同心理，不同表現(xiàn)，摸準(zhǔn)火候，抓好時機，才能取得良好效果。文化成績優(yōu)秀體育差的學(xué)生如何鼓勵？作為一個體育教師要和班主任老師一樣，和學(xué)生促膝談心，交知心朋友，使之明白學(xué)習(xí)和鍛煉、文化課和體育課的關(guān)系。同時，給他們送去平時搜集的有關(guān)論述體育重要的名言、俗語。這些學(xué)生一旦明確了道理，一旦受到老師批評中的鼓勵，他們就會開竅，就會重視體育課，積極參加體育活動，體育成績必然會像文化課一樣取得優(yōu)秀。對于身體素質(zhì)差且膽子小動作慢的學(xué)生應(yīng)不斷地積極地給予鼓勵。器械項目的活動，有一定危險性，容易出事。因此，鼓勵是非常重要的。鼓勵會使學(xué)生心情愉炔，興奮性提高，反應(yīng)靈敏性加快，動作就能完成好。體育課的鼓勵方式是多種多樣的。可以用語言，用手勢，用眼神，揮拳頭，可以在課堂、在課外、在房中、在操場等等，只要運用得當(dāng)，火候抓得準(zhǔn)，就會收到明顯效果。四、體驗?zāi)ルy的成功在體育課磨難中。我們必須引導(dǎo)學(xué)生體會磨難后的成功，暢談成功時的喜悅，從而深刻認(rèn)識磨難的重要性、必要性，以提高磨難的自覺性、主動性。在磨難教學(xué)中，我們必須注意結(jié)合學(xué)生實際做到四個要：一要科學(xué)地訓(xùn)練，循序漸進(jìn)由易到難地訓(xùn)練；二要在訓(xùn)練過程中，采取安全防范措施；三要加強組織紀(jì)律性和集體主義助人為樂的思想；四要傳好既膽大又細(xì)心的優(yōu)良作風(fēng)，這樣