《當情緒的舵手》教學設計

1、當情緒的舵手心理健康教育活動課教學設計 活動目標1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響。2、要讓學生學會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法?；顒又攸c1、認識不良情緒及影響。2、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法?；顒訙蕚?、角色扮演父子之戰(zhàn)、心理劇抄作業(yè)2、課后音樂歌聲與微笑光盤3、氣球、白紙、筆活動過程一、課前活動繞口令挑戰(zhàn)自我（課件顯示內(nèi)容）二、教師導入同學們，大家覺得是不是很開心？是??！“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們，讓人們

2、控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演父子之戰(zhàn)。教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（學生談感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。三、學生談體驗學生根據(jù)課件顯示的內(nèi)容作出答案課件顯示四、小組討論生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒。（課件顯示內(nèi)容）五、教師我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然是積極情緒了，因為積

3、極情緒能使我們成功，而消極情緒會產(chǎn)生不良的影響，會產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內(nèi)容）六、喔，不良情緒對人的影響的確太大了，當有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇抄作業(yè)七、看了這個小品，同學們，你們說，小紅的做法恰當嗎？小紅該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學生討論交流）（課件顯示問題）八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧?。ㄕn件顯示內(nèi)容）九、同學們，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法。在這里，我很想為大家講一個“悲觀者與樂觀者”的故事。（教師講故事）同學們，你愿意做一個怎樣的人呢？教師：在此，我愿送大家一副對聯(lián)共勉?。▽W生齊讀）（課件顯示內(nèi)容）十一、教師小結(jié)：同學們，生活的海洋中沒有一帆風順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人、每一件事，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中