美麗從頭開始

1、美麗從頭開始美麗從頭開始服裝的穿著原則服裝的穿著原則1、整潔原則、整潔原則2、個(gè)性原則、個(gè)性原則3、和諧原則：、和諧原則：與形體、職業(yè)、年齡、與形體、職業(yè)、年齡、性格、膚色協(xié)調(diào)性格、膚色協(xié)調(diào) 美在和諧美在和諧4 4、不同場(chǎng)合的服裝有不同的著裝特點(diǎn)，你在選擇服裝時(shí)要注意符合這些特點(diǎn)。 簡潔、端莊；符合年齡、場(chǎng)簡潔、端莊；符合年齡、場(chǎng)合要求；合要求；1 1、要求、要求2 2、禁忌、禁忌臟、破、亂、雜、暴露、透視、臟、破、亂、雜、暴露、透視、緊身、低胸、低腰、低檔。緊身、低胸、低腰、低檔。學(xué)生的儀表、儀容學(xué)生的儀表、儀容頭發(fā)：頭發(fā)：潔凈、整齊，無頭屑，不做潔凈、整齊，無頭屑，不做奇異發(fā)型。奇異發(fā)型。

2、頭容正頭容正 肩容平肩容平 胸容寬胸容寬 背容直背容直 面必凈面必凈 發(fā)必理發(fā)必理 衣必整衣必整 鈕必結(jié)鈕必結(jié)一、衛(wèi)生方面：一、衛(wèi)生方面： A A、環(huán)境衛(wèi)生：有些同學(xué)不勤于、環(huán)境衛(wèi)生：有些同學(xué)不勤于打掃，喜歡亂丟亂扔，安排的任打掃，喜歡亂丟亂扔，安排的任務(wù)不能認(rèn)真完成務(wù)不能認(rèn)真完成 B B、教室衛(wèi)生：室內(nèi)積水、垃、教室衛(wèi)生：室內(nèi)積水、垃圾圾 C C、個(gè)人衛(wèi)生：不勤于洗頭、洗、個(gè)人衛(wèi)生：不勤于洗頭、洗澡，不勤于換衣，襪子、鞋經(jīng)常澡，不勤于換衣，襪子、鞋經(jīng)常不洗，不剪指甲不洗，不剪指甲 每一種傳染病都有它特異的病原體，包括微生物和寄生蟲。每一種傳染病都有它特異的病原體，包括微生物和寄生蟲。病原體主

3、要分為細(xì)菌、病毒（比細(xì)菌小、無細(xì)胞結(jié)構(gòu)）、真菌（癬的病病原體主要分為細(xì)菌、病毒（比細(xì)菌小、無細(xì)胞結(jié)構(gòu)）、真菌（癬的病原體）、原蟲（瘧原蟲）、蠕蟲（蠕蟲病的病原體）。原體）、原蟲（瘧原蟲）、蠕蟲（蠕蟲病的病原體）。腳氣真菌蛔蟲（寄生蟲）傳染病的傳染性傳染病的傳染性傳染病的病原體可以從一個(gè)人經(jīng)過一定的途徑傳染給另一傳染病的病原體可以從一個(gè)人經(jīng)過一定的途徑傳染給另一個(gè)人。每種傳染病都有比較固定的傳染期，排出病原個(gè)人。每種傳染病都有比較固定的傳染期，排出病原體，污染環(huán)境，傳染他人。體，污染環(huán)境，傳染他人。 傳染病類型傳染病類型常見的傳染病常見的傳染病呼吸道傳染病呼吸道傳染病流感、麻疹、百日咳流感、麻疹

4、、百日咳消化道傳染病消化道傳染病蛔蟲病、細(xì)菌性痢疾、甲肝蛔蟲病、細(xì)菌性痢疾、甲肝 血液傳染病血液傳染病愛滋病，乙型肝炎，乙腦、瘧疾愛滋病，乙型肝炎，乙腦、瘧疾 體表傳染病體表傳染病血吸蟲、沙眼、紅眼病、狂犬病血吸蟲、沙眼、紅眼病、狂犬病常見的春季傳染病常見的春季傳染病感冒感冒感冒：感冒：病毒引起的一種十分常見的急性感染性呼吸道疾病。感冒癥狀：感冒癥狀：流鼻涕、流淚、頭痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛。病愈時(shí)間：病愈時(shí)間：一般病程3-7天不等，如果伴發(fā)下呼吸道感染，病程可延長至10-14天。注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 ,細(xì)菌病毒細(xì)菌病毒易繁殖生長易繁殖生長,

5、常洗衣服，常曬被褥常洗衣服，常曬被褥 , 可借太陽光中可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒 。注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子、大小便后，手上就會(huì)沾染病嗽和清潔鼻子、大小便后，手上就會(huì)沾染病毒，要及時(shí)洗手。毒，要及時(shí)洗手。我們使用的毛巾和牙刷我們使用的毛巾和牙刷 ,幾乎經(jīng)常處于潮濕狀幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)態(tài) ,這是細(xì)菌病毒生長的最好溫床，建議定期這是細(xì)菌病毒生長的最好溫床，建議定期用開水燙一燙。用開水燙一燙。一年四季堅(jiān)持冷水洗臉一年四季堅(jiān)持冷水洗臉,晚睡前用熱水洗腳晚睡前用熱水洗腳 ,能幫助提高身體抗病能幫助提高身體

6、抗病能力能力 ,有利于預(yù)防疾病。有利于預(yù)防疾病。積極參加戶外活動(dòng)，可增強(qiáng)血液循環(huán)積極參加戶外活動(dòng)，可增強(qiáng)血液循環(huán) ,改善體質(zhì)改善體質(zhì) ,增強(qiáng)自增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。身抵抗疾病的能力?；紫x病是最常見的腸道寄生蟲病?；紫x病是最常見的腸道寄生蟲病。傳染源是蛔蟲病患者和感染者。傳染源是蛔蟲病患者和感染者?；紫x卵污染蔬菜及泥土隨菜吃進(jìn)嘴巴進(jìn)小腸孵化發(fā)育為幼蟲肝臟肺幾星期后形成幼蟲氣管咽喉吞入胃部小腸發(fā)育為成熟蛔蟲。自吞食蟲卵至成蟲成熟約需75天，在小腸內(nèi)生存期約為12年。A、腸道蛔蟲有輕度食欲不振，臍周或臍上輕度疼痛。痛無定時(shí)，反復(fù)發(fā)作，持續(xù)時(shí)間不定，痛時(shí)喜按。B、大量蛔蟲消耗營養(yǎng)，造成貧血，營養(yǎng)不良

7、，嚴(yán)重者可影響到精神乃至智力。C、精神萎靡、興奮、頭痛、易怒、睡眠不安、磨牙。還有全身過敏癥狀，如蕁麻疹、皮膚瘙癢等。預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病從口入病從口入”這一關(guān)，要注意這一關(guān)，要注意飲食飲食和飲水和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。、滅蠅、蚊；滅蟑螂、加強(qiáng)對(duì)垃圾和污水的的處理滅蠅、蚊；滅蟑螂、加強(qiáng)對(duì)垃圾和污水的的處理。2、注意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質(zhì)食物，生吃蔬菜、瓜、注意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質(zhì)食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗燙、剩飯、剩菜要煮后再吃，食具要經(jīng)常消毒。果一定要洗燙、剩飯、剩菜要煮后再吃，食具要經(jīng)常消

8、毒。3、搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，喝開水。保護(hù)好水源，嚴(yán)防、搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，喝開水。保護(hù)好水源，嚴(yán)防污染。飲水用具要定期消毒，保證飲水衛(wèi)生。污染。飲水用具要定期消毒，保證飲水衛(wèi)生。1、教室：保持通風(fēng)透氣；地教室：保持通風(fēng)透氣；地面不能有垃圾、積水。面不能有垃圾、積水。2 2、個(gè)人：常洗頭發(fā)、常剪指、個(gè)人：常洗頭發(fā)、常剪指甲、勤換洗衣物。甲、勤換洗衣物。3 3、不吃路邊小攤食品、不叫、不吃路邊小攤食品、不叫外賣。外賣。瘧疾通常又叫瘧疾通常又叫“冷熱病冷熱病”、“打擺子打擺子”，蚊，蚊子叮咬過患瘧疾的病人和帶瘧原蟲的人后在叮咬子叮咬過患瘧疾的病人和帶瘧原蟲的人后在叮咬健康人就會(huì)傳播瘧疾。健康

9、人就會(huì)傳播瘧疾。瘧疾的主要癥狀瘧疾的主要癥狀得了瘧疾以后最主要的癥狀是發(fā)冷發(fā)熱大汗得了瘧疾以后最主要的癥狀是發(fā)冷發(fā)熱大汗淋漓，體溫可以高達(dá)淋漓，體溫可以高達(dá)40度。此外，病人常常感到度。此外，病人常常感到無力、疲乏、不想吃東西，頭暈、背部以及四肢無力、疲乏、不想吃東西，頭暈、背部以及四肢酸痛。重癥瘧疾病人會(huì)出現(xiàn)昏迷、說胡話、脖子酸痛。重癥瘧疾病人會(huì)出現(xiàn)昏迷、說胡話、脖子硬等癥狀，甚至危及生命。硬等癥狀，甚至危及生命。一、哪些常見的皮膚病有傳染性？一、哪些常見的皮膚病有傳染性？紅眼病紅眼病水痘水痘皰疹手足口病皰疹手足口病 傳染性紅斑傳染性紅斑 各類癬各類癬 疥瘡疥瘡紅眼病紅眼病是一種眼睛的急性傳

10、染病，叫做急性結(jié)膜炎。這種眼病，發(fā)病急，是一種眼睛的急性傳染病，叫做急性結(jié)膜炎。這種眼病，發(fā)病急，傳染傳染 性很強(qiáng)，主要是接觸傳染。得了紅眼病，不僅使你的眼睛疼痛難忍，還會(huì)性很強(qiáng)，主要是接觸傳染。得了紅眼病，不僅使你的眼睛疼痛難忍，還會(huì)影響你在一影響你在一 段時(shí)期內(nèi)不能上學(xué)和看書。段時(shí)期內(nèi)不能上學(xué)和看書。 首先要講究個(gè)人衛(wèi)生。如，要認(rèn)真做到常洗臉，常洗手，保持首先要講究個(gè)人衛(wèi)生。如，要認(rèn)真做到常洗臉，常洗手，保持毛巾的清潔衛(wèi)生毛巾的清潔衛(wèi)生 ； 在紅眼病流行期間，要防止接觸傳染。摸了紅眼病人摸過的東在紅眼病流行期間，要防止接觸傳染。摸了紅眼病人摸過的東西，在沒有洗干西，在沒有洗干 凈手的情況下

11、，凈手的情況下，不要揉擦自己的眼睛；不要揉擦自己的眼睛； 不要與別人合用毛巾、臉盆、手帕不要與別人合用毛巾、臉盆、手帕； 在紅眼病流行其間，紅眼病人用的毛巾、臉盆、手帕，要煮沸在紅眼病流行其間，紅眼病人用的毛巾、臉盆、手帕，要煮沸消毒，并與健康消毒，并與健康 人分開存放；人分開存放； 在紅眼病流行期間，在紅眼病流行期間，盡量不去公共游泳池、河渠里游泳盡量不去公共游泳池、河渠里游泳，或者，或者游泳后常用消炎游泳后常用消炎 眼藥水點(diǎn)眼，以預(yù)防感染。眼藥水點(diǎn)眼，以預(yù)防感染。當(dāng)然，得了紅眼病要積極治療，一般經(jīng)過當(dāng)然，得了紅眼病要積極治療，一般經(jīng)過35天的正確治療，紅天的正確治療，紅眼病就會(huì)好轉(zhuǎn)。眼病就

12、會(huì)好轉(zhuǎn)。常見皮膚病常見皮膚病紅眼病的防治紅眼病的防治水痘：由水痘水痘：由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種病毒性傳染病。帶狀皰疹病毒引起的一種病毒性傳染病。傳播：傳播：好發(fā)于兒童，可經(jīng)飛沫或直接接觸皰疹好發(fā)于兒童，可經(jīng)飛沫或直接接觸皰疹而傳染，造成流行。而傳染，造成流行。1、注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，其次要勤洗澡、勤換衣服、其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染勤曬被褥以免病毒感染。2、搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流通搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流通，每天至少通風(fēng)三次，每天至少通風(fēng)三次，每次至少每次至少10分鐘。分鐘。3、平時(shí)要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。、平時(shí)要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。4、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水。睡眠充飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水。睡眠充足，不要熬夜足，不要熬夜。5、衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。、衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。6、盡量少到人員擁擠的公共場(chǎng)所。、盡量少到人員擁擠的公共場(chǎng)所。7、若有發(fā)燒、頭痛或出現(xiàn)上呼吸道癥狀如咽喉疼痛等應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。、若有發(fā)燒、頭痛或出現(xiàn)上呼吸道癥狀如咽喉