中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要解讀認(rèn)真

1、中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要解讀關(guān)于心理健康教育，國(guó)內(nèi)比較常見的提法還有心理衛(wèi)生教育、心理品質(zhì)教育、心理素質(zhì)教育、心理教育等；還有一類提法沿用了專業(yè)的心理咨詢、心理治療的術(shù)語，如心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療、心理診斷、心理衛(wèi)生等。這類提法在學(xué)校也多指心理健康教育。在中小學(xué)實(shí)施的各種心理咨詢、輔導(dǎo)等活動(dòng)統(tǒng)一稱為“心理健康教育”，并將從事這項(xiàng)工作的人員統(tǒng)一稱為“心理健康教育教師”事實(shí)依據(jù)：警示：好學(xué)生往往不能成為好公民。反思：能否從源頭上預(yù)防和杜絕？加強(qiáng)心理健康教育。?心理健康教育的終極目的是為了人的身心和諧全面發(fā)展，是為了人自身長(zhǎng)遠(yuǎn)的幸福。?關(guān)于人心理的發(fā)展，心理學(xué)家從認(rèn)知、情感、道德、行為等方面

2、做了分別的研究，形成了不同的關(guān)于認(rèn)知、情感、道德、行為的發(fā)展理論。如：?皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論；?維果茨基的心理發(fā)展理論；?埃里克森的情感發(fā)展理論；?科爾伯格的道德認(rèn)知發(fā)展理論；?行為主義心理學(xué)（巴甫洛夫、桑代克、華生、斯金納），等等。埃里克森的情感（人格、社會(huì)化）發(fā)展理論?信任對(duì)懷疑（0-1.5歲）?自主對(duì)羞怯（1.5-3歲）?主動(dòng)感對(duì)內(nèi)疚感（3-6歲）?勤奮感對(duì)自卑感（6-12歲）?角色同一對(duì)角色混亂（12-18歲）?親密友愛對(duì)孤獨(dú)（18-30歲）?繁殖對(duì)停滯（30-60歲）?完美無憾對(duì)悲觀失望（60歲以后）指導(dǎo)思想（摘抄）：?學(xué)習(xí)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系，貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持立德樹人、育

3、人為本，注重學(xué)生心理和諧健康，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。?心理健康教育總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。?心理健康教育具體目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的

4、心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。?總目標(biāo)：培養(yǎng)良好心理品質(zhì)、促進(jìn)身心和諧健康發(fā)展、奠定幸福生活基礎(chǔ)。即：用健康的心理奠定幸福生活的基礎(chǔ)?？傮w描述：?心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。?心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來,積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。?他們能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。?他們是那些能夠自由、適度地表達(dá)、展現(xiàn)自己個(gè)性的人，并且和環(huán)境和諧地相處。?他們善于不斷地學(xué)習(xí)，善于利用各種資源，不斷地充實(shí)自己。?他們會(huì)享受美好人生，同時(shí)也明白知足常樂的道理。?

5、他們不會(huì)去鉆牛角尖，而是善于從不同角度看待問題。心理健康的人給人的總體印象：平和、淡定。具體標(biāo)準(zhǔn)（王登峰、張伯源提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)）：1 .了解自我、悅納自我?一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，對(duì)自己的能力、性格和長(zhǎng)短處都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能泰然處之。?一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定的目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是

6、要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是總跟自己過不去，結(jié)果心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，無法擺脫自己感覺到的將要面臨的心理危機(jī)。案例：力克胡哲2 .接受他人，善與人處?心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，悅納他人。能認(rèn)可別人存在的重要性和作用，同時(shí)也能為他人和集體所理解、所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧；與集體能融為一體，既能與摯友相聚時(shí)共享歡樂，也能在獨(dú)處沉思時(shí)獨(dú)享孤獨(dú)；在與人相處時(shí)，積極的態(tài)度（如同情、友善、信任、尊敬等）總是多于消極的態(tài)度（如猜疑、嫉妒、畏懼、敵視等），因而在社會(huì)生活中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。而心理不健康的人可能常常置

7、身于集體之外，與周圍的人格格不入。1 正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)?心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，能動(dòng)地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)；對(duì)周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望；對(duì)自己的力量有充分的信心，對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理。?心理不健康的人往往以幻想代替現(xiàn)實(shí)，而不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，沒有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)；總是抱怨自己“生不逢時(shí)”或責(zé)備社會(huì)環(huán)境對(duì)自己不公而怨天尤人，“懷才不遇”，因而無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。?案例：作家史鐵生的生活。4 .熱愛生活，樂于工作?心理健康的人能珍惜和熱愛生

8、活，積極投身于生活，并在生活中盡情享受人生的樂趣，而不會(huì)認(rèn)為生活是重負(fù)；他們?cè)诠ぷ髦斜M可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并從工作成果中獲得滿足和激勵(lì)，把工作看作是樂趣而不是負(fù)擔(dān)；他們能把工作中積累的各種有用的信息、知識(shí)和技能存儲(chǔ)起來，隨時(shí)提取使用，以解決可能遇到的新問題，使自己的工作行為更有效。?案例：英國(guó)火車司機(jī)（讀者文章）5 .能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好?心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒總是占優(yōu)勢(shì)，當(dāng)然也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗(yàn)，但一般不會(huì)長(zhǎng)久；他們能適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂不傷、勝不驕、敗不餒，謙而不卑，自尊自重，既不妄自尊大，也不妄自菲??；對(duì)于無法得到的

9、東西不過分追求，爭(zhēng)取在社會(huì)允許范圍內(nèi)滿足自己的各種需要；對(duì)于自己所能得到的一切都感到滿意。6 .人格完整和諧?心理健康的人，氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面平衡發(fā)展，人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來；他們思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，對(duì)外界刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為反應(yīng)；他們能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍，也能和集體融為一體。角色同一。7 .智力正常，智商在80分以上?智力正常是人們正常生活工作和學(xué)習(xí)的基本心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力的操作能力的綜合。一般智商低于70分者為智力落后，

10、而智力落后是很難稱為心理健康的。?8.心理行為符合年齡特征?在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對(duì)應(yīng)的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡階段獨(dú)特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有同年齡多數(shù)人所符合的心理行為特征。如果一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，一般是心理不健康的表現(xiàn)。?以上心理健康的人具備的特征，亦即學(xué)校心理健康教育的任務(wù)和內(nèi)容。?即我們要培養(yǎng)具有如上心理品質(zhì)的人。?從指導(dǎo)綱要中對(duì)各年齡段任務(wù)和內(nèi)容的規(guī)定，可以看出，心理健康教育的宗旨在于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。我們稱這種心理健康教育為“積極心理健康教育”。運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行積極心理健康教育。（一）積極心理學(xué)?塞利格曼，美國(guó)心理學(xué)博士，

11、1996年提出建立積極心理學(xué)，1998年擔(dān)任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席，憑借其影響力大力宣傳積極心理學(xué)思想，并把創(chuàng)建積極心理學(xué)作為自己任期內(nèi)的一項(xiàng)重要使命。1、積極心理學(xué)的研究起點(diǎn)：習(xí)得性無助感。?無助感，就是指人面對(duì)要做的事顯得無可奈何，失去了行動(dòng)的動(dòng)力，從而只能選擇放棄努力。?塞利格曼發(fā)現(xiàn)，生活中有些人的無助感并不意味著他們真的無助，而是因?yàn)榍榫硨?dǎo)致了他們主觀上的不努力而造成的，是學(xué)習(xí)的結(jié)果，這種無助感會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)體的身心發(fā)展。?塞利格曼的“習(xí)得性無助”實(shí)驗(yàn)：?將狗分為三組：?第一組狗可以逃避電擊，只要這些狗用自己的鼻子去推墻邊上的一塊木板，就可以停止加在自己身上的電擊。?第二組狗受到的電擊與第一組

12、受到的電擊完全聯(lián)系在一起，電擊在強(qiáng)度、時(shí)間、次數(shù)等方面都完全一樣，只有一點(diǎn)不同，就是這組狗不能自己停止電擊，只有在第一組狗通過自己的行為停止了電擊時(shí)，加在第二組狗身上的電擊才會(huì)同時(shí)停止。?第三組是控制組，不接受任何電擊。在對(duì)這些狗實(shí)施了多次電擊之后，再把所有的狗分別放進(jìn)一個(gè)鐵制的往返箱，這個(gè)鐵箱中間有一道柵欄，但很矮，每條狗都可以輕易從柵欄上跨過，箱子以柵欄為界，一半有電擊，而另一半則沒有。?當(dāng)把所有的實(shí)驗(yàn)狗分別放進(jìn)這個(gè)往返箱中有電擊的一邊后，這些狗出現(xiàn)了行為上的明顯差異：?第一組的絕大多數(shù)實(shí)驗(yàn)狗很容易就學(xué)會(huì)了怎么逃避電擊（跨過柵欄到另一邊）；?第二組的實(shí)驗(yàn)狗則大多待在原地不動(dòng)而承受著連續(xù)的電

13、擊，即使被電擊得嗷嗷叫也不愿意跨過鐵籠中間的柵欄；?第三組控制組則處于中間水平。?塞利格曼認(rèn)為，第二組的實(shí)驗(yàn)狗學(xué)會(huì)了不管怎么做都沒有用的心理，也就是具有了習(xí)得性無助感心理，正是這樣心理使它們放棄了努力。?塞利格曼把這一實(shí)驗(yàn)范式應(yīng)用到人的身上，他讓兩組兒童在一起接受噪聲刺激。其中一組兒童只要把手靠近噪聲源的地方，噪聲就會(huì)停止，而另一組兒童怎么做也不能停止噪聲，他只能等第一組兒童結(jié)束噪聲時(shí)，他的噪聲才能被停止。?然后，兩組兒童被引入一個(gè)有噪聲的實(shí)驗(yàn)室，結(jié)果發(fā)現(xiàn)第一組的兒童都會(huì)主動(dòng)去尋找停止噪聲的開關(guān)，但第二組兒童中的多數(shù)卻都不愿意主動(dòng)去尋找停止噪聲的開關(guān)。?于是塞利格曼認(rèn)為，人也和動(dòng)物一樣有習(xí)得性

14、無助感。進(jìn)一步思考：既然無助感可以習(xí)得，那樂觀豈不是也可以習(xí)得？?在隨后漫長(zhǎng)的時(shí)間里，塞利格曼開始專門致力于研究習(xí)得性樂觀，即積極心理。2、積極心理學(xué)的邏輯起點(diǎn)?積極心理學(xué)的邏輯起點(diǎn)：“人性本善”，即人們有與生俱來的不斷向積極方向發(fā)展的固有品質(zhì)與善端。?正像一粒橡籽“迫切趨向”長(zhǎng)成一棵橡樹那樣，人在自己的本性中也“迫切趨向”人性完善的實(shí)現(xiàn)。?“性善說”揭示了人的向善的內(nèi)在可能性，強(qiáng)調(diào)人的光明面、人的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值、人的美德和善端、人固有的、實(shí)際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量。（二）積極心理健康教育1、內(nèi)涵?積極心理健康教育精髓在于一切從“積極”出發(fā)，即：用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀問題的積極方面，用積極的

15、途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì)，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗(yàn)，用積極的反饋強(qiáng)化積極的效果，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。2、目標(biāo)和任務(wù)?積極心理健康教育的目標(biāo)和主要任務(wù)是以人的向善性為價(jià)值取向，運(yùn)用積極的內(nèi)容、方法和手段，從正面發(fā)展和培養(yǎng)個(gè)體的積極心理品質(zhì)，防治各種心理問題，促進(jìn)個(gè)體身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。?簡(jiǎn)而言之，即培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，奠基幸福人生。?這亦是學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)。?積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力。因此，積極心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上，如積極的思維品質(zhì)、積極的情緒情感體驗(yàn)、積

16、極習(xí)慣的養(yǎng)成、積極人格的塑造、積極認(rèn)知方式的形成、積極意志品質(zhì)的磨練、積極心態(tài)的調(diào)整、積極組織與積極關(guān)系的建立等。?具體來說，包括培養(yǎng)真誠(chéng)、忠誠(chéng)、坦誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、正直、仗義、率真、信用、自信心、自制力、情緒控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力、認(rèn)識(shí)自己、客觀地評(píng)價(jià)自己、有效地管理自己的能力、心理承受能力、環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往能力、人際吸引力等積極心理品質(zhì)和各種智力潛能和非智力潛能的開發(fā)。?積極心理學(xué)在中國(guó)有深厚的文化淵源，符合中華民族“自強(qiáng)不息，厚德載物”的民族精神?！白詮?qiáng)不息，厚德載物”是中華民族精神的高度概括。?周易中說：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”；“地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。天(即自然)的運(yùn)動(dòng)剛強(qiáng)勁健，

17、君子處世應(yīng)像天一樣，自我力求進(jìn)步，剛毅堅(jiān)卓，發(fā)憤圖強(qiáng)，永不停息；大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順，君子應(yīng)增厚美德，容載萬物。?這種“自強(qiáng)不息，厚德載物”的“浩然正氣”，形成了中華民族幾千年來文明進(jìn)步的精神脊梁，為積極心理健康教育賦予了歷史的靈魂。3、與傳統(tǒng)心理健康教育理念的不同?積極心理健康教育的最大創(chuàng)新之處在于：旗幟鮮明地提出“沒有心理疾病不等于心理健康”，將“培養(yǎng)積極心理品質(zhì)”擺在了“克服心理與行為問題”的前面，主張通過發(fā)展來化解問題，充分體現(xiàn)了教育的發(fā)展性、預(yù)防性功能。?4.積極心理健康教育的途徑與方法?積極心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理

18、教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以家長(zhǎng)為后援，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的積極心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。?在具體方法的選擇和運(yùn)用上，更加強(qiáng)調(diào)情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性，比如：多元智能途徑、心理情景劇、心理活動(dòng)課和心理拓展訓(xùn)練等都被證明是學(xué)生喜聞樂見又富有成效的積極心理健康教育的途徑與方法。?(1)課堂是對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理健康教育的主渠道?任課教師與心理健康教育教師共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。案例一：?佳佳，女，五年級(jí)，插班生。留一頭短發(fā)，思維敏捷，說起話來聲音清脆響亮，有事沒事總愛圍著老師。她的字寫得很漂亮，是一個(gè)各方面都比較優(yōu)秀的學(xué)生，這是佳佳給老師留下的最

19、初印象。她一進(jìn)新班級(jí)就做了宣傳委員?？蛇^了一段日子，出乎意料的事情發(fā)生了：課堂上，佳佳不專心聽講，多次做小動(dòng)作。在科任老師多次提醒后她背地里總是說該老師壞話。后發(fā)現(xiàn)佳佳有個(gè)小本子每一頁都寫著諸如“某某，我恨死你了”，“某某，你有什么了不起”，“我再也不理你了”這樣的話。其中有幾頁居然還寫著“老師，你偏心，我恨你”。?她之所以有這樣的心理，是因?yàn)閯e人比她強(qiáng)。只要是哪個(gè)同學(xué)比她強(qiáng)，她就對(duì)那個(gè)同學(xué)不理不睬，在老師面前打小報(bào)告，并且在背后說人家的壞話。這是典型的嫉妒心理，并伴有輕微的攻擊性行為。針對(duì)佳佳的嫉妒心理老師首先推薦她看了一篇短文雨傘的下場(chǎng)，并給了她兩個(gè)問題：1.雨傘最后怎么了？2.什么原因?qū)?/p>

20、致了雨傘最后的下場(chǎng)加她認(rèn)清嫉妒心理的危害。第一次推薦她閱讀廉頗藺相如傳留給她問題：喜歡故事中的誰？為什么喜歡？引導(dǎo)她抑制嫉妒之心，培養(yǎng)寬闊的胸懷。第三次推薦她閱讀那些模事為你帶來的友誼，通過提出“這個(gè)篇章中什么最感動(dòng)你？什么問題讓她認(rèn)識(shí)到友誼、合作的重要性。第四次又給她推薦了照亮別人、團(tuán)結(jié)的力量、夏洛的網(wǎng)。經(jīng)過兩個(gè)多月的輔導(dǎo)，佳佳有了較大轉(zhuǎn)變，嫉妒心理大大減少，并經(jīng)常在班級(jí)里幫助同學(xué)，也學(xué)會(huì)了正確對(duì)待老師的批評(píng)。同時(shí)在同學(xué)中的威信也大大提高。?案例二：?小澤，男，五年級(jí)插班生。剛轉(zhuǎn)來時(shí)聽家長(zhǎng)介紹，他原先在某市區(qū)的實(shí)驗(yàn)小學(xué)讀書，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，一般都在班級(jí)里名列前茅；愛好廣泛，經(jīng)常參加校內(nèi)外的各類

21、比賽并獲得許多榮譽(yù)。但是觀其現(xiàn)在狀態(tài)，情緒低落、沮喪。兩星期后，班里進(jìn)行了一次小測(cè)驗(yàn)，他的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于我們這個(gè)郊區(qū)學(xué)校的孩子，在班里排到了平均成績(jī)之后，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。在某次交談中，他提到自己曾是某區(qū)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)800米的冠軍，班主任推薦他代表學(xué)校參加鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)，他勉強(qiáng)答應(yīng)。但是，到了體育老師身邊請(qǐng)他試跑兩圈，他又馬上退縮。不僅對(duì)參加曾經(jīng)自己拿手的體育項(xiàng)目不感興趣，對(duì)于自己喜歡的科技活動(dòng)他也無興趣參加。?轉(zhuǎn)學(xué)這一環(huán)境的改變使他患上了適應(yīng)性障礙。針對(duì)他的這種狀況輔導(dǎo)老師選擇共讀療法對(duì)他進(jìn)行輔導(dǎo)。在班內(nèi)挑選與他走得比較親近的三個(gè)同學(xué)一共四個(gè)人組成閱讀小組。對(duì)他進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)老師主要是從意林一一少

22、年勵(lì)志館叢書當(dāng)中挑選勵(lì)志類的文章與小組成員一起共同閱讀，從而使認(rèn)同、投射的心理機(jī)制得到充分運(yùn)轉(zhuǎn)。第一次輔導(dǎo)時(shí)，給他們準(zhǔn)備的文章是永不放棄，文章主要介紹了奧里森馬登如何面對(duì)生活的苦難與挫折，從一個(gè)無家可歸的窮孩子成為了上層社會(huì)的成功人士。?通過與其它成員討論“你被文章的哪些地方感動(dòng)”等問題，他對(duì)自己重拾信心。之后老師又推薦了最感謝的是自己等文章鞏固他的自信心。該生悟性較高，兩周輔導(dǎo)下來他能主動(dòng)與輔導(dǎo)老師打招呼。但是，在參加鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)一事上他與母親起了很大的沖突，母親建議他參加，可他死活不肯并在輔導(dǎo)老師面前與母親起了爭(zhēng)執(zhí)。于是在第三次共讀輔導(dǎo)的時(shí)候，為他挑選了感恩類的文章爸爸，對(duì)不起、獨(dú)手之愛、塌鼻

23、子父親、用98天叫一聲爸爸、有一種愛，說不出口，通過大家一起閱讀、討論自己的感受使他深刻地認(rèn)識(shí)到讓他轉(zhuǎn)學(xué)是父母不得已的事，每一個(gè)父母都深愛著自己的子女，他的父母也是如此。輔導(dǎo)完后的第一天，他媽媽就來電話說，自己的兒子想?yún)⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)的訓(xùn)練，并對(duì)上次爭(zhēng)執(zhí)的事情進(jìn)行了道歉，讓他感到兒子一下子長(zhǎng)大了。（2）心理健康教育課心理健康課的教學(xué)方法：?講授法、故事法、集體討論法、角色扮演法、閱讀教育法、游戲活動(dòng)法、心理訓(xùn)練法、心理測(cè)驗(yàn)法（3）心理輔導(dǎo)和咨詢?團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)案咨詢和診療。案例1（順?biāo)浦?、積極疏導(dǎo)法）：?又高又帥、成績(jī)優(yōu)秀的高一男生小亮，開學(xué)后不久就喜歡上了班里中考成績(jī)排名第一的女孩小笛。小亮鼓

24、足勇氣表白后被拒絕，無心學(xué)習(xí)，用寫日記的形式對(duì)小笛說話?？墒撬杏X這樣也打動(dòng)不了小笛，跑來向“我”請(qǐng)教如何才能追上小笛?咨詢技巧：你算找對(duì)人了，高老師在這方面絕對(duì)有經(jīng)驗(yàn)，我一定會(huì)幫你這個(gè)忙。不過，你還得幫我鏟除一個(gè)小障礙。你看啊，咱男子漢大丈夫，而且又這么聰明，中考成績(jī)竟然被一個(gè)小女生超過了，有點(diǎn)說不過去吧？（激將法）這樣，期中考試你爭(zhēng)取追上她的成績(jī)，老師負(fù)責(zé)幫你追到她。還有啊，你給她寫日記一定要堅(jiān)持天天寫，寫得越真誠(chéng)越好，越多越好。（引導(dǎo)其通過寫日記的方式宣泄情感，同時(shí)讓其在寫日記的過程中認(rèn)識(shí)自己的情感）期中考試過后，你再來找我。?咨詢心得：中學(xué)生的情感問題，是中學(xué)生心理咨詢中最普遍的問題之

25、一。大多數(shù)家長(zhǎng)和老師在面對(duì)這個(gè)問題時(shí)，采取的方法是打壓、堵截，然而結(jié)果卻往往適得其反。案例2（聲東擊西，拋磚引玉）：?7歲的龍龍乖巧懂事，并且膽小謹(jǐn)慎。有時(shí)不太愿意上學(xué)，但被家人送到學(xué)校后也不會(huì)哭鬧，只是不開心。據(jù)龍龍的爸爸媽媽說，龍龍得了一種怪病一一已斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)近兩周，一到學(xué)校就嘔吐，回到家就好。去看醫(yī)生，結(jié)果查不出任何問題。問他自己怎么回事，他也說不清楚。?咨詢技巧：我將龍龍領(lǐng)導(dǎo)沙盤游戲室，讓他自己隨意擺沙盤。龍龍邊擺沙盤邊自言自語：“我最喜歡昆蟲了，它們每天飛呀、爬呀，不用上學(xué)，也不用寫作業(yè)。我要開個(gè)學(xué)校，就讓他們玩，我就是老師?！?這時(shí)，我適時(shí)介入：“那我們也上你的學(xué)校好嗎？我們就是

26、小朋友，你就是老師。”我邊說邊指著龍龍的爸爸媽媽問龍龍。于是，表演開始，我和龍龍的爸爸媽媽扮演的小朋友交頭接耳、東張西望突然，龍龍伸出手，指著我的臉大喊：“閉嘴，趴在椅背上休息，不許動(dòng)！一會(huì)上寫字課，我罰你寫滿滿一頁紙！”?就這樣，我終于弄清楚了龍龍的怪病的根源：龍龍很害怕一位叫寫字的老師，那個(gè)老師每次讓孩子們寫字都要寫上滿滿一頁紙。有一天，龍龍寫著寫著突然就吐了，然后老師打電話讓龍龍媽媽把他接回家。從那以后，龍龍只要一上寫字課就嘔吐?咨詢心得：對(duì)于一些難于或不愿用言語表達(dá)自我的來訪者，或者年齡較小的來訪者，我們?cè)谧稍兊倪^程中可以選擇故意忽視主題，聲東擊西，創(chuàng)設(shè)一定的情境，做一些表面看似和咨詢者的問題無關(guān)的事情，從而讓來訪者在不知不覺中進(jìn)入情境，在一種無戒備的狀態(tài)下呈現(xiàn)出深層次原因。而咨詢師則要充分發(fā)揮自己“傾聽”的咨詢技巧，拋磚引玉，捕捉信息，弄清原因。我們只有掌握來訪者的真實(shí)信息，咨詢才能取得良好的效果。?視頻：教室暴力、不愿上學(xué)(4)指導(dǎo)家庭對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育?幼稚的心靈更需要關(guān)心。?要傾聽孩子說話。?寬容與約束都重要。?親近大自然，接觸社會(huì)生活。(5)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行