體育心理學(xué)復(fù)習(xí)重點(diǎn)

1、第一章運(yùn)動心理學(xué)的性質(zhì)與任務(wù)1、心理學(xué)(psychology):以描述、解釋、預(yù)測和限制行為為目的,通過分析人 的意識和行為,揭示人的心理活動規(guī)律的科學(xué).心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象及其規(guī) 律的科學(xué).其研究對象是心理現(xiàn)象.2、心理學(xué)的研究內(nèi)容(詳見 PPT架構(gòu)圖)3、教育心理學(xué)：研究教育過程中所包含的各種心理現(xiàn)象及其規(guī)律,揭示教育同 心理開展的相互關(guān)系.4、心理測量(psychological measurement ):以了解和評價個別差異為目的、 采用標(biāo)準(zhǔn)化心理測驗(yàn)作為測量工具的測量,可在稱名量表、順序量表、等距量 表和比率量表4種量化水平上進(jìn)行.最典型的心理測量是智力測驗(yàn)和人格測驗(yàn).4、心理咨詢

2、(psychological counseling):一種通過輔導(dǎo)到達(dá)教育目的和學(xué)習(xí)目的過程.在這一過程中,通過面對面的交談,咨詢員根據(jù)受輔者的背景和需 要,幫助受輔者了解自己,熟悉環(huán)境,解除困惑,完善人格,表達(dá)潛能.5、運(yùn)動心理學(xué)(sport psychology )是研究人在體育運(yùn)動中的心理活動特點(diǎn)及 規(guī)律的科學(xué).6、艾濱浩斯對心理學(xué)的開展有一句廣為流傳的評語：“心理學(xué)有一長期的過去, 但只有短暫的歷史(波林,1982).7、心理學(xué)作為一門科學(xué)從哲學(xué)中脫胎出來,不過才有一百多年的歷史,其標(biāo)志一般認(rèn)為是馮特(Wilhelm Wundt, 1832-1920)于1879年在德國萊比錫建立了 世

3、界上第一個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室.這一事件可被看作心理學(xué)開展史的重要里程碑.8、第一個被明確視為屬于運(yùn)動心理學(xué)領(lǐng)域的研究美國印第安納大學(xué)的諾曼特里普里特于1897年進(jìn)行的社會促進(jìn)效應(yīng)實(shí)驗(yàn)研究,即開社會心理學(xué)研究之路,也創(chuàng)運(yùn)動心理學(xué)研究之先.9、運(yùn)動心理學(xué)進(jìn)入科學(xué)行列的標(biāo)志在1913年的洛桑會議上,現(xiàn)代奧運(yùn)會創(chuàng)始人顧拜旦明確提出了運(yùn)動心理學(xué) 的研究問題,推動了心理學(xué)與體育運(yùn)動相互結(jié)合的科學(xué)歷程.10、運(yùn)動心理學(xué)學(xué)科誕生標(biāo)志1923 年美國運(yùn)動心理學(xué)之父格里菲斯( Coleman Roberts Griffith , 1893-1966)在美國伊利諾斯大學(xué)開設(shè)了世界上第一個運(yùn)動心理學(xué)課程,1925年,他建立

4、了世界上第一個運(yùn)動心理實(shí)驗(yàn)室,這一事件可被視為運(yùn)動心理學(xué)學(xué)科建 立的標(biāo)志.11、世界上第一部運(yùn)動心理學(xué)教科書：格里菲斯1926年出版的?教練心理學(xué)?. 12、20世紀(jì)60年代和70年代,運(yùn)動心理學(xué)得到了前所未有的開展,具重要標(biāo) 志有兩個：(1) 1965年,國際運(yùn)動心理學(xué)會成立,推動了運(yùn)動心理學(xué)在全世界范圍內(nèi) 的迅速開展.(2) 1970年,國際運(yùn)動心理學(xué)會刊物?國際運(yùn)動心理學(xué)雜志?創(chuàng)刊, 2003 年,改版為?國際運(yùn)動與鍛煉心理學(xué)雜志?.它溝通了世界各國運(yùn)動心理學(xué)研究 信息,推動了運(yùn)動心理學(xué)的科學(xué)研究.13、1926年,我國著名體育教育家馬約翰撰寫了?運(yùn)動的遷移價值?一文,這 是中國現(xiàn)代運(yùn)動

5、心理學(xué)最早的專論.14、1979年,中國心理學(xué)會體育運(yùn)動心理專業(yè)委員會成立；1980年,中國體育科學(xué)學(xué)會運(yùn)動心理學(xué)會成立.兩會的主任委員均為馬啟偉博士.兩會的建立,標(biāo)志著中國運(yùn)動心理學(xué)開始走上了迅速開展的道路.15、1986年,中國運(yùn)動心理學(xué)會作為團(tuán)體會員參加國際運(yùn)動心理學(xué)會；1991年,中國運(yùn)動心理學(xué)會作為發(fā)起國之一,組織建立了亞洲及南太平洋地區(qū)運(yùn)動心理 學(xué)會.16、運(yùn)動心理學(xué)主要在競技運(yùn)動領(lǐng)域、體育教育領(lǐng)域、群眾健身領(lǐng)域這三大領(lǐng) 域開展研究.17、運(yùn)動心理學(xué)的性質(zhì)和任務(wù)是什么(重點(diǎn))(1)性質(zhì)運(yùn)動心理學(xué)作為心理學(xué)的分支學(xué)科,是說明體育運(yùn)動的心理學(xué)根底,是研究人在體育運(yùn)動中央理活動的特點(diǎn)及其

6、規(guī)律的應(yīng)用科學(xué).(2)任務(wù)第一,研究人在體育運(yùn)動中央理過程的特點(diǎn)和規(guī)律以及人的個性差異與體育運(yùn)動的關(guān)系.第二,研究體育活動對人的心理過程和個性特征產(chǎn)生的短期影響和長期影響.第三,研究掌握運(yùn)動知識、形成運(yùn)動技能、進(jìn)行技能練習(xí)的心理學(xué)規(guī)律.第四,研究運(yùn)動競賽中人的心理狀態(tài)問題.18、為什么運(yùn)動心理學(xué)研究在有些運(yùn)動工程中開展得更多？對于運(yùn)動心理學(xué)來說,影響其研究方向的因素有三個方面：第一,運(yùn)動工程的普及程度.第二,運(yùn)動工程的性質(zhì).第三,進(jìn)行實(shí)驗(yàn)限制的難易程度.在技能型為主的工程(如籃球)和“靜態(tài)運(yùn)動工程(如射擊)中,由于心理因 素的重要性更為突出和較易進(jìn)行實(shí)驗(yàn)限制,運(yùn)動心理學(xué)的研究與應(yīng)用也更為廣 泛

7、.19、運(yùn)動心理學(xué)的研究對象是什么？運(yùn)動心理學(xué)作為心理學(xué)的分支學(xué)科,是說明體育運(yùn)動的心理學(xué)根底,是研究人在體育運(yùn)動中央理活動的特點(diǎn)及其規(guī)律的應(yīng)用科學(xué).思考題1、描述國際運(yùn)動心理學(xué)開展史上的重大事件.2、從研究內(nèi)容分析,運(yùn)動心理學(xué)有三大研究領(lǐng)域是什么？3、運(yùn)動心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)是什么？運(yùn)動心理學(xué)的定義是什么？研究對象是什 么？4、運(yùn)動心理學(xué)的主要研究任務(wù)是什么？第二章運(yùn)動活動的動機(jī)1、動機(jī)：推動一個人進(jìn)行活動的心理動因或內(nèi)部動力,對人的行為具有始發(fā)作用、指向作用和強(qiáng)化作用.2、驅(qū)力：也稱內(nèi)驅(qū)力,是驅(qū)使有機(jī)體進(jìn)入活動、與身體的生理需要相聯(lián)系的內(nèi) 部激起狀態(tài),是從后面對行為的推動.3、需要：個體因?qū)δ?/p>

8、種東西的缺乏而引起的內(nèi)部緊張狀態(tài)和不舒服感.4、成就需要是運(yùn)發(fā)動最珍貴的精神財富.5、成就需要是由默里(Murray, 1938)提出的人的一種根本需要,指一種內(nèi)化 的、出人頭地的愿望,反映了人們在個人目標(biāo)和工作志向方面的差異.在任何 有競爭或有評價、比擬的場合,成就需要程度高的人都會盡力爭取比別人做得好.6、成就需要高的人有如下特點(diǎn)：第一,在兒童時期經(jīng)歷過來自父母的高成就壓力.第二,選擇既不過低也不過高的適中目標(biāo).第三,從事風(fēng)險大且責(zé)任重大的職業(yè).第四,有更好的工作業(yè)績.7、成就需要理論在競技運(yùn)動中的意義與作用重點(diǎn)盡管人的成就需要具有相當(dāng)穩(wěn)定的特點(diǎn),但教育和培養(yǎng)仍有可能提升人的成 就需要水平

9、.以下?lián)狃B(yǎng)方式有助于在兒童早期對孩子的成就需要進(jìn)行啟蒙教育： 第一,母親對孩子所做的早期獨(dú)立性練習(xí).第二,父母對成就的高期望.第三,對孩子表現(xiàn)出的成就的高獎賞第四,父親對兒童的限制在競技運(yùn)動領(lǐng)域,也需要不斷對運(yùn)發(fā)動進(jìn)行成就需要方面的啟蒙和培養(yǎng).成就需要水平可以通過練習(xí)得到提升.8、內(nèi)部動機(jī)：是指以生物性需要為根底、來源于主觀內(nèi)部原因的動機(jī).9、外部動機(jī)：是指以社會性需要為根底、源于客觀外部原因的動機(jī).10、認(rèn)知評價理論從人的內(nèi)部動機(jī)出發(fā),強(qiáng)調(diào)從人的興趣感、水平感、限制感 和主動感在體育運(yùn)動中的重要性,對于哪些因素對內(nèi)部動機(jī)的影響最大,如何 解釋內(nèi)部動機(jī)方面產(chǎn)生的可觀察到的變化等問題進(jìn)行了深入的

10、探討,認(rèn)為內(nèi)部 動機(jī)這一概念有助于解釋許多不可思議的體育現(xiàn)象,有助于解釋為什么有人在 不可能獲得明顯外部獎勵時仍然津津樂道于某一活動的行為.11、內(nèi)部動機(jī)是以水平需要和自我決策需要為根底的,因此,認(rèn)知評價理論認(rèn) 為,任何影響自我決策感和水平感的事件都可能影響人的內(nèi)部動機(jī).而且,每 一個事件均有兩種功能：限制性功能和信息性功能.12、事件的限制性功能與人的自我決策體驗(yàn)有關(guān).如果事件的限制性很高,人 們就感覺到自我決策的可能性很小,感到因果關(guān)系是由外部因素決定的,感到 自己是無能為力的.如果限制性很低,人們就感到自我決策的可能性很大,感 到因果關(guān)系是由內(nèi)部因素決定的,感到自己的行為取決于自己的動機(jī)

11、和目標(biāo).13、事件的信息性功能與人們的水平體驗(yàn)有關(guān).14、認(rèn)知評價理論認(rèn)為,積極信息如高信息性低限制性會增強(qiáng)內(nèi)部動機(jī).增強(qiáng)內(nèi)部動機(jī)的事件稱為信息性事件.在非自我決策情況下的積極信息往往加 強(qiáng)的是外部動機(jī).增強(qiáng)外部動機(jī)的事件稱為限制性事件.另外,消極信息如果 暗示著水平缺乏或使人感到無法到達(dá)所期望的結(jié)果,就往往既破壞內(nèi)部動機(jī), 也破壞外部動機(jī),導(dǎo)致缺乏動機(jī)和失助感.15、德西得出結(jié)論：獎勵會產(chǎn)生使內(nèi)部動機(jī)削弱的效應(yīng),被稱為德西效應(yīng).16、獎金會有副作用嗎？如何限制獎金產(chǎn)生的副作用：外部動機(jī)對內(nèi)部動機(jī)的影響既可以是積極的, 也可以是消極的,既可能增強(qiáng) 內(nèi)部動機(jī),也可能削弱內(nèi)部動機(jī).這主要取決于外部

12、獎勵的方式以及運(yùn)發(fā)動對 內(nèi)部獎勵和外部獎勵重要程度的熟悉.總的來說,從外部動機(jī)向內(nèi)部動機(jī)轉(zhuǎn)化與以下三個問題有關(guān)第一,是否強(qiáng)有力的外部獎勵使運(yùn)發(fā)動產(chǎn)生反響？第二,是否使運(yùn)發(fā)動體驗(yàn)到了最初的成功即外部獎勵使他覺得自己的水平在 提升？第三,是否使運(yùn)動意識到外部獎勵并非最終的獎賞,而對所到達(dá)的成就產(chǎn)生的 自我滿足感才是最終的獎賞？如果答案均為 “是,那么外部動時機(jī)增強(qiáng)內(nèi)部動機(jī)總之,外部獎勵如果能夠提升自我決策感和水平感,那么會增強(qiáng)內(nèi)部動機(jī), 外部獎勵如果降低自我決策感和水平感,那么會損害內(nèi)部動機(jī).17、認(rèn)知評價理論認(rèn)為,如果某一事件的信息性很突出,內(nèi)部動機(jī)就將隨人們 對水平的感受和知覺而變化：水平感的

13、提升會導(dǎo)致內(nèi)部動機(jī)的增強(qiáng),水平感的 下降會導(dǎo)致內(nèi)部動機(jī)的減弱.18、認(rèn)知評價理論在競技運(yùn)動中的意義與作用重點(diǎn)1作為職業(yè)教練員或運(yùn)動隊(duì)的各級治理者,如果唯一的目標(biāo)是取勝,那 么,強(qiáng)烈的外部定向可能是到達(dá)該目標(biāo)的必要且有效的途徑.2而在體育教育活動和業(yè)余體育活動中,主要目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是提升人們對體 育活動本身的興趣和熟悉,鼓勵人們終生都積極參與健身活動,促進(jìn)人的全面 開展.綜上所述,認(rèn)知評價理論注重認(rèn)知特征對于動機(jī)的直接作用,為運(yùn)動動機(jī) 的培養(yǎng)和激發(fā)提供了具有重要價值的理論依據(jù),具有指導(dǎo)意義.該理論注重內(nèi) 部動機(jī)的積極作用,主張從內(nèi)部激發(fā)動機(jī),這一點(diǎn)符合辯證唯物主義的哲學(xué)觀, 是完全正確的.但是該理論用

14、對立的觀點(diǎn)看待內(nèi)部動機(jī)與外部動機(jī)的關(guān)系,忽 視外部動機(jī)的作用,這一點(diǎn)應(yīng)予以注意.19、目標(biāo)定向包括：任務(wù)定向和自我定向,任務(wù)定向有助于培養(yǎng)和提升人的主 觀水平感.自我定向考慮的主要是個人的水平水平.目標(biāo)定向理論認(rèn)為,目標(biāo)定向是影響內(nèi)部動機(jī)的重要因素.指向活動本身 并以自身進(jìn)步為參照的任務(wù)定向可以激發(fā)對任務(wù)的直接興趣,而指向?qū)⒆约和?他人進(jìn)行水平比擬的自我定向那么會導(dǎo)致內(nèi)部動機(jī)的下降.20、目標(biāo)定向理論在競技運(yùn)動中的意義與作用重點(diǎn)同認(rèn)知評價理論一樣,目標(biāo)定向理論也極其重視人的認(rèn)知過程對動機(jī)的重 要作用,重視內(nèi)部動機(jī)的維持與增強(qiáng),在這一點(diǎn)上,他們沒有實(shí)質(zhì)性的不同. 不同的是目標(biāo)定向理論更強(qiáng)調(diào)人的目

15、標(biāo)定向?qū)訖C(jī)的影響.顯然,他是注重任 務(wù)定向的,希望體育活動的參加者通過這種目標(biāo)定向獲得更多的樂趣,從而加 強(qiáng)內(nèi)部動機(jī).這種通過體育活動的樂趣性來提升人的生活質(zhì)量,使人生活得更 加健康和幸福的出發(fā)點(diǎn),無疑是群眾體育的基石.也許,這對兒童的體育教育 和體育活動有更為重要的現(xiàn)實(shí)意義.在競技體育領(lǐng)域中,任務(wù)定向自然會有助于運(yùn)發(fā)動水平感的提升和內(nèi)部動 機(jī)的維持,但又無法回避自我定向的問題,運(yùn)發(fā)動將不得不在同他人的水平比 較中生存.因此,任務(wù)定向和自我定向都有不可替代的作用.21、強(qiáng)化：是指出現(xiàn)可接受的行為時,或者給予獎勵,或者撤除消極刺激的過 程.強(qiáng)化分為兩種：22、積極強(qiáng)化：出現(xiàn)特定行為時就給予獎勵

16、.例如,教練員的微笑、表揚(yáng)、注 意等精神獎勵,以及獎杯、證書等物質(zhì)獎勵.23、消極強(qiáng)化：通過撤銷消極的結(jié)果來鼓勵特定行為.例如,足球教學(xué)比賽的 負(fù)方應(yīng)按慣例在賽后罰跑 2000米,但由于負(fù)方隊(duì)員表現(xiàn)出色,教練員決定免 跑,這就是消極強(qiáng)化.24、進(jìn)行強(qiáng)化時應(yīng)注意以下原那么：第一,明確規(guī)定應(yīng)獲獎勵的行為、獎勵的條件和獎勵的標(biāo)準(zhǔn).第二,最好對沒有標(biāo)準(zhǔn)的良好表現(xiàn)進(jìn)行沒有規(guī)律的強(qiáng)化獎勵第三,鼓勵運(yùn)發(fā)動間的相互強(qiáng)化.第四,獎勵不能過量,不能讓運(yùn)發(fā)動感到教練員正在企圖限制他們的行為.第五,應(yīng)使運(yùn)發(fā)動懂得,獎勵不是最終目的,它只是水平、努力和自我價值 的標(biāo)志,這有利于增強(qiáng)內(nèi)部動機(jī).25、有三種直接的方法可用來

17、影響運(yùn)發(fā)動的動機(jī)一依從方法依從方法指利用外部獎勵和懲罰的作用來激發(fā)運(yùn)動動機(jī)的方法.二認(rèn)同方法認(rèn)同方法指利用教練員和運(yùn)發(fā)動之間的關(guān)系激發(fā)運(yùn)動動機(jī)的方法.三內(nèi)化方法內(nèi)化方法指啟發(fā)信念和價值觀來激發(fā)內(nèi)部動機(jī)的方法.26、改變教學(xué)與練習(xí)的環(huán)境是培養(yǎng)和激發(fā)運(yùn)動動機(jī)的間接方法.這個環(huán)境包括 物理環(huán)境和心理環(huán)境.27、在運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)過程中,應(yīng)注意以下 6項(xiàng)原那么重點(diǎn)：一、滿足運(yùn)發(fā)動的需要哪些需要？二、正確運(yùn)用強(qiáng)化手段三、因人因時因地而異,直接激發(fā)動機(jī)四、經(jīng)常改變教學(xué)與練習(xí)的環(huán)境,保持練習(xí)和比賽的趣味性和啟發(fā)性,間接 激發(fā)動機(jī)五、給予運(yùn)發(fā)動更多的自主權(quán),培養(yǎng)運(yùn)發(fā)動的責(zé)任心六、因材施教,區(qū)別對待思考題1

18、、動機(jī)問題為什么如此重要？2、成就需要理論,熟悉評價理論和目標(biāo)定向理論有那些共同點(diǎn)？3、向運(yùn)發(fā)動發(fā)放獎金,會產(chǎn)生哪些正面影響和負(fù)面影響？4、如何限制向運(yùn)發(fā)動發(fā)放獎金時可能產(chǎn)生的負(fù)面影響？5、如何長時間地維持運(yùn)動活動的動機(jī)？6、如何測量運(yùn)動活動的動機(jī)水平？第三章喚醒、焦慮和運(yùn)動表現(xiàn)1、情緒：人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反響,以個體的愿望和需要為 中介,包括主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和生理喚醒.喜怒哀樂等都是情緒的表現(xiàn)方式 2、應(yīng)激：也稱壓力,指有機(jī)體遇到超過自己應(yīng)對水平的刺激事件或擾亂自己平 衡狀態(tài)的事件時,表現(xiàn)出的特定或非特定的反響形態(tài).3、應(yīng)激刺激：也稱應(yīng)激源,指對有機(jī)體形成威脅并引起有機(jī)體產(chǎn)

19、生變化的各種 內(nèi)在及外在的影響因素.4、應(yīng)激反響：有機(jī)體對應(yīng)激刺激做出的適應(yīng)性變化,包括生理的、行為的、情 緒的以及認(rèn)知上的改變.5、應(yīng)激刺激與喚醒、焦慮的關(guān)系應(yīng)激刺激會引起應(yīng)激反響.應(yīng)激刺激引起生理反響,會使個體的喚醒水平 提升；應(yīng)激刺激引起的心理反響,會使個體的焦慮水平提升.而喚醒和焦慮的 變化,與運(yùn)發(fā)動的比賽表現(xiàn)和成績密切相關(guān).6、喚醒：指有機(jī)體總的生理性激活的不同狀態(tài)或不同程度.7、喚醒的表現(xiàn)形式：腦電喚醒,行為喚醒,植物性喚醒.8、焦慮：指由于不能克服障礙或不能到達(dá)目標(biāo),而體驗(yàn)到身體和心理的平衡狀 態(tài)受到威脅,形成一種緊張、擔(dān)憂并帶有恐懼的情緒狀態(tài).9、焦慮狀態(tài)含三種主要成分,分別是

20、生理喚醒、情緒體驗(yàn)以及威脅、不確定 性和擔(dān)憂的認(rèn)知表征.10、狀態(tài)焦慮：是一種短暫的情緒狀態(tài),特點(diǎn)是有緊張和憂慮所造成的一些可 意識到的主觀感受,也是高度自主的神經(jīng)系統(tǒng)活動.11、特質(zhì)焦慮：是一種人格特質(zhì),即在各種情境中產(chǎn)生焦慮反響的情緒傾向和 行為傾向.也就是說,一個人無論在何種情境中都預(yù)先具有一種以特殊的焦慮 反響方式和焦慮反響程度來對待事物的傾向,從而顯示出多種情境中焦慮反響 的一致性.12、軀體焦慮：是焦慮的生理性特征,直接由自發(fā)的喚醒引起,通過心跳加快、 呼吸急促、手心出汗、腸胃痙攣以及肌肉緊張表現(xiàn)出來.13、認(rèn)知焦慮：是焦慮的認(rèn)知性特征,由對內(nèi)外的刺激的評價引起,是含有擔(dān) 憂和干擾

21、性視覺表象成分的一種不愉快感受.14、競賽焦慮的實(shí)質(zhì)：根據(jù)焦慮的一般定義湯盛欽,1991和運(yùn)動情境的特點(diǎn),可將競賽焦慮看作為：對當(dāng)前的或預(yù)計(jì)到的具有潛在威脅的競賽情景產(chǎn)生 的擔(dān)憂,它包含情緒體驗(yàn)、認(rèn)知表征和生理變化三種成分.15、倒U形假說又稱貝克爾境界起源于耶克斯-多德森定律,定律以活動動機(jī)水平為出發(fā)點(diǎn).倒U形假說的 第一個理論預(yù)測涉及喚醒水平和操作成績的關(guān)系,即人處于較低的喚醒水平時, 工作效率較低；處于中等喚醒水平時,工作效率最高；處于較高喚醒水平時, 工作效率下降.倒U形假說的第二個理論預(yù)測涉及工作任務(wù)性質(zhì)對喚醒水平與運(yùn)動成績關(guān)系的重要作用.奧克斯汀總結(jié)了有關(guān)喚醒水平與任務(wù)性質(zhì)關(guān)系的研

22、究,歸納了以下三點(diǎn)：第一,高喚醒水平是耐力、力量和速度性運(yùn)動工程取得最正確成績所必要的；第二,高喚醒水平會對復(fù)雜運(yùn)動技能活動、精細(xì)肌肉活動、要求協(xié)調(diào)性、穩(wěn) 定性以及一般注意力的運(yùn)動活動產(chǎn)生干擾.第三,對所有運(yùn)動任務(wù)而言,稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均 水平的喚醒更適宜.16、內(nèi)驅(qū)力理論由赫爾Hull,1943 提出,斯潘斯1966等人修改.理論觀點(diǎn)：操作成績是內(nèi)驅(qū)力與習(xí)慣強(qiáng)度的乘積,即 P=D X Ho內(nèi)驅(qū)力的增強(qiáng)喚醒水平提升將使優(yōu)勢反響出現(xiàn)的可能性增高；內(nèi)驅(qū)力理論認(rèn)為,喚醒與運(yùn)動成績之間實(shí)質(zhì)上是一種線性關(guān)系.隨著喚醒水平的提升,操作成績也會提升.1如果優(yōu)勢反響是正確的,喚醒水平增高

23、會引起操作水平的提升；2如果優(yōu)勢反響是錯誤的,喚醒水平增高會引起操作水平的降低.公式P=DX H意味著,在D 內(nèi)驅(qū)力或喚醒水平提升時,P 操作成績是 提升還是下降,要取決于 H為正習(xí)慣是正確的,那么P提升；如果H為負(fù)習(xí) 慣是錯誤的,那么P下降.17、優(yōu)勢反響,是指那些習(xí)慣性的、喚醒水平升高時極易誘發(fā)出的行為反響.18、個人最正確功能區(qū)理論前蘇聯(lián)的漢寧 1980提出理論觀點(diǎn)：每個個體有一個自己的理想機(jī)能區(qū)段, 當(dāng)焦慮水平處于這一區(qū)段內(nèi)時,可獲 得最正確運(yùn)動成績,該理論強(qiáng)調(diào)的是個體差異.19、評價最正確狀態(tài)焦慮的兩種方法第一,系統(tǒng)地測量每個人賽前的操作活動焦慮水平和賽中實(shí)際發(fā)揮水平；第二,如果比賽

24、發(fā)揮了水平,那么在賽后測量運(yùn)發(fā)動賽前或賽中體驗(yàn)到的焦慮,這叫回憶式測量.20、突變模型創(chuàng)始人：哈迪和法基理論觀點(diǎn)：認(rèn)知焦慮較低時,操作成績與生理喚醒的關(guān)系形狀似一條柔和的倒U形曲線；認(rèn)知焦慮較高時,生理喚醒提升到一定程度時,操作成績會呈現(xiàn)忽然性的大 幅度下降.認(rèn)知焦慮對運(yùn)動成績外表的動態(tài)變化起決定作用.當(dāng)認(rèn)知焦慮較低時,操作成績與生理喚醒的關(guān)系類似一條柔和的倒U曲線；當(dāng)認(rèn)知焦慮較高時,操作成績于生理喚醒的關(guān)系變得復(fù)雜了,呈現(xiàn)忽然的跳躍.21、多維焦慮理論1982年,馬騰斯等人提出將競賽焦慮分為認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮和 狀態(tài)自信三方面,并預(yù)測,認(rèn)知狀態(tài)焦慮與操作成績成負(fù)線性關(guān)系,狀態(tài)自信 與

25、操作成績成正線性關(guān)系,軀體狀態(tài)焦慮與操作成績成倒U形關(guān)系.22、認(rèn)知狀態(tài)焦慮是指在競賽時或競賽前后即刻存在的主觀上的所認(rèn)知到有某 種危險或威脅情境的擔(dān)憂.23、軀體狀態(tài)焦慮是指在競賽時或競賽前后即刻存在的對自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活 或喚醒狀態(tài)的情緒體驗(yàn).它是直接由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮.24、狀態(tài)自信是指在競賽時或競賽前后運(yùn)發(fā)動對自己的運(yùn)動行為所抱有的能否 取得成功的信念.25、焦慮方向理論瓊斯和斯萬的焦慮方向理論認(rèn)為,運(yùn)發(fā)動將競賽焦慮體驗(yàn)的強(qiáng)度不是最好的 運(yùn)動成績相關(guān)變量,相比之下,競賽焦慮體驗(yàn)的方向積極性或消極性的解釋 和頻率對于運(yùn)動成績可能具有更好的預(yù)測作用.26、教練員在練習(xí)過程中應(yīng)

26、注意的問題：喚醒、焦慮與運(yùn)動表現(xiàn)第一,運(yùn)動工程不同,場上任務(wù)不同,需要的最正確喚醒水平也不同.第二,最正確喚醒水平或者最正確焦慮水平也會因運(yùn)發(fā)動而異.第三,應(yīng)當(dāng)注意對認(rèn)知焦慮的限制.第四,限制認(rèn)知焦慮的一個重要方法可能是改變運(yùn)發(fā)動對焦慮作用熟悉.焦慮是一把雙刃劍：它既可能產(chǎn)生消極作用,也可能產(chǎn)生積極作用.思考題1、喚醒、緊張、焦慮有什么共同點(diǎn)和不同點(diǎn) ？2、將焦慮區(qū)分為狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮、軀體焦慮有哪些實(shí)踐意義？3、關(guān)于喚醒、焦慮與操作成績關(guān)系的早期理論和現(xiàn)代理論的主要區(qū)別是什么？4、突變模型和多維焦慮理論的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)在什么地方？5、設(shè)計(jì)一項(xiàng)研究,檢驗(yàn)倒 U形假說的第二項(xiàng)預(yù)測：不同的運(yùn)動任

27、務(wù),倒 U形曲 線不同.6、你更贊同哪種些理論？為什么？7、上述理論對運(yùn)發(fā)動的賽前的心理準(zhǔn)備和賽中的心理調(diào)節(jié)有什么指導(dǎo)意義？ 第四章運(yùn)動活動的歸因1、歸因：對他人或自己的行為進(jìn)行分析,判斷和指出其性質(zhì)或推論其原因的過 程.2、歸因模型：由維納等人提出,將人們對成功與失敗的解釋歸納為4個方面,即水平上下、任務(wù)易難、努力大小.和幸運(yùn)與否.這4個方面構(gòu)成了 2個維度： 內(nèi)外控和穩(wěn)定性.3、海德歸因理論海德是最早研究歸因理論的心理學(xué)家.他認(rèn)為,我們都相信一個人的行為 必有原因,其原因或者決定于外界環(huán)境,或者決定于主觀條件.海德歸因理論的核心在于：只有首先搞清楚行為的根本原因是內(nèi)在的還是 外在的,然后才

28、能有效地限制個體的行為.4、情境歸因認(rèn)為個體行為的根本原因來自外界力量, 如個體的周圍環(huán)境、他人的影響、 外部獎勵或懲罰、運(yùn)氣、任務(wù)難易等.5、個人傾向歸因認(rèn)為個體行為的根本原因是個體本身的特點(diǎn)如人格、品質(zhì)、動機(jī)、情緒、 心境、態(tài)度、水平、努力等.6、維納歸因理論維納等人認(rèn)為,人們對成功與失敗的解釋有以下四個方面：水平上下、任務(wù)難易、努力大小和幸運(yùn)與否.這四個方面構(gòu)成了兩個維度：內(nèi)外控和穩(wěn)定性.該理論推崇自我努力,強(qiáng)調(diào)努力會給人帶來一種興奮感和自傲感,不努力會產(chǎn) 生一種內(nèi)疚感.7、瓊斯和戴維斯歸因理論他們的理論也被稱為對應(yīng)推論說.這是一種利用可觀察到的行為判斷被觀察 者的潛在特質(zhì)、信念和態(tài)度的

29、理論.當(dāng)人們認(rèn)為一個人的行為與其特有的內(nèi)在 屬性動機(jī)、品質(zhì)、態(tài)度、水平等相一致時,就是在進(jìn)行對應(yīng)推論.其程序 是首先判定行為者的動機(jī),然后由此推定行為者的品性.可能影響對應(yīng)推論的因素：第一,行為的合意程度.第二,行為的自由選擇性.8、凱利歸因理論人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗(yàn)因果關(guān)系,即客觀刺激物存在、行為者人和所處情境時間和形態(tài),又稱三維歸因理論.人們在做出歸因判斷時還要依靠三種不同的信息資料：區(qū)別性信息、一致 性信息、一貫性信息.9、區(qū)別性資料：即他人是否特殊.一致性資料：即分析他人表現(xiàn)是否與其他人一致.一貫性資料：即分析他人特殊行為的發(fā)生是一貫的還是偶然的.一B性一貫性區(qū)別性歸因方式高高

30、高刺激物低高低行動者情境10、就觀察者而言,指觀察者傾向于把行為者本身看作是其行為的原因,而忽 視了外在因素可能產(chǎn)生的影響.這種歸因傾向叫做根本歸因偏差.11、為什么容易無視一致性信息造成這種現(xiàn)象的原因是：第一,人們注重具體、生動、獨(dú)一無二的事情,而 無視抽象、空洞和統(tǒng)計(jì)類型的信息；第二,人們可能覺得直接信息比非直接信 息更加可靠；第三,他人與本人相比,處于不突出的位置,往往只構(gòu)成背景, 因而被無視.12、歸因可分為哪些不同方面一、歸于內(nèi)在因素還是外在因素二、歸于可控因素還是不可控因素三、歸于穩(wěn)定因素還是不穩(wěn)定因素四、歸于整體因素還是特定因素13、人們往往把成功歸于自己的內(nèi)在因素,如水平、努力

31、或品格等,而把失敗歸于外在因素,這種歸因傾向叫做自我效勞偏差.14、內(nèi)外控也稱限制點(diǎn),指歸因時對行為結(jié)果(成功或失敗)是由內(nèi)因還是外 因引起的熟悉.15、人們在日常生活中,總是有意識或無意識地相信某些因素限制著他們的生 活,這些因素便是他們的限制點(diǎn).它們可能是內(nèi)部的,也可能是外部的.對于 成就高的人來說,其限制點(diǎn)往往是內(nèi)部的.16、內(nèi)部限制點(diǎn)強(qiáng)烈傾向于將人生中各種積極或消極事件看作是自己個人行為的結(jié)果,因 此,這些事件處于人的主動限制下.17、外部限制點(diǎn)強(qiáng)烈傾向于將人生中各種積極或消極事件看作與自己個人行為無關(guān),因此, 這些事件是個人無法限制的18、可控性(controllability)指歸

32、因時對原因是否可以限制或在多大程度上可以限制的熟悉.19、穩(wěn)定性(stability)是指歸因時對內(nèi)因與外因是否穩(wěn)定的熟悉.穩(wěn)定因素：水平上下；任務(wù)難度.不穩(wěn)定因素：努力大?。恍疫\(yùn)與否.20、整體性：指歸因時對某一原因影響某一特定情景中的特定事件,還是影響 許多情景中的許多事件的熟悉.21、積極的歸因模式成功一水平和努力 一自尊、自豪,增強(qiáng)成功期望 一趨向成就任務(wù)失敗一缺少努力-內(nèi)疚,維持較高的成就期望一增強(qiáng)堅(jiān)持性,趨向成就任務(wù)22、消極的歸因模式成功一運(yùn)氣一不在乎,很少增強(qiáng)對成功的期望一缺乏趨向成就任務(wù)的傾向 失敗一 缺乏水平一 羞愧、無能感、沮喪,降低對成功的期望一缺少堅(jiān)持性,回避成就任務(wù)

33、23、習(xí)得性無助感指由于無法限制某事件的出現(xiàn)或消除而感到無能為力,是后 天形成的.他給運(yùn)發(fā)動(特別是技能水平較低的或較為年輕的運(yùn)發(fā)動)帶來的心理創(chuàng)傷往往是很嚴(yán)重的.24、有四種因素會影響人的失助感：第一,個人成功與失敗史第二,信息反響的效果具有本質(zhì)的區(qū)別第三,提供信息反響的頻率第四,信息反響的來源25、如何矯正習(xí)得性無助感習(xí)得性無助感是后天所得,通過歸因練習(xí)可以得到有效預(yù)防和矯正.預(yù)防和矯正主要原那么：第一,將注意力放在個人努力的重要性上,而不去注意那些較難限制或根本不能限制的環(huán)境因素上；第二,失敗時防止做低水平的歸因.26、如何歸因才有助于練習(xí)比賽一、進(jìn)行積極反響(1)盡量多給運(yùn)發(fā)動提供積極

34、的反響而不是消極的反響,提供行為定向的反響 而不是特征定向的反響,以及穩(wěn)定的反響.(2)要示運(yùn)發(fā)動感到自己雖有缺點(diǎn),但仍被集體、被教練員所完全地接受和喜 歡.(3)要使運(yùn)發(fā)動的態(tài)度從“這不是我的過錯向“這是我的責(zé)任的方向轉(zhuǎn)化.(4)要盡量利用非語言的溝通方式,如豎起大拇指、微笑、拍拍肩膀等,來向運(yùn)發(fā)動表示賞識、滿意、成認(rèn)、關(guān)心、接受等積極性情感.(5)防止用挖苦、侮辱、自罪性的語言.當(dāng)然,這并不意味著對運(yùn)發(fā)動只進(jìn)行恭維和鼓勵, 適當(dāng)?shù)呐u也是必要的.二、增加成功體驗(yàn)三、建立成功與失敗的恰當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)為了使人們能夠有更多的內(nèi)控性 ,應(yīng)當(dāng)以具體人和具體任務(wù)來確定適宜的 標(biāo)準(zhǔn)以評判成功與失敗.成功是一個相

35、對的標(biāo)準(zhǔn),原那么是,這一標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是具體 的、明確的、富有挑戰(zhàn)性的、能夠給你提供不斷的成功體驗(yàn)的.四、明確各種影響因素的可控性五、設(shè)置合理目標(biāo)六、強(qiáng)調(diào)個人努力七、謹(jǐn)慎地比擬個體之間的差距八、堅(jiān)持實(shí)事求是思考題1、根據(jù)你對歸因理論的理解,談?wù)劚荣愂r最好采取什么歸因方式？2、根據(jù)你對歸因理論的理解,談?wù)劚荣惓晒r最好采取什么歸因方式？3、賽前的迷信行為與歸因有什么關(guān)系？4、歸因與自信有什么關(guān)系？哪些歸因方式有利于自信？第五章運(yùn)發(fā)動的自信1、自我觀念：指個人在成長過程中根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)不斷開展起來的對自己的熟悉 與理解,即對自己的人格特質(zhì)、信仰、情緒、價值以及行為方式等的熟悉與理 解.2、自尊：指對自己

36、的價值和作用所做的整體性情感評價.3、運(yùn)發(fā)動有兩種最重要的精神財富,一個是成就動機(jī),另一個就是自信.它能幫助弱手戰(zhàn)勝強(qiáng)敵,幫助強(qiáng)手取得勝利.4、自信：指個人相信自己,對自己所知的事情、能做的事情或已作的事情確信 不疑.5、自我效能,它是指一個人相信自己具備完成一項(xiàng)指定任務(wù)、到達(dá)一個預(yù)期目 標(biāo)或克服一個前方障礙的潛力或水平.6、自信與自我效能的區(qū)別？一般與特殊自信更強(qiáng)調(diào)完成各類任務(wù)的普遍性,自我效能更強(qiáng)調(diào)完成某一任務(wù)的特殊性.7、班都拉提出的自我效能理論認(rèn)為,自我效能的形成受4種信息影響,即成敗經(jīng)驗(yàn)直接經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)間接經(jīng)驗(yàn)、言語與社會勸導(dǎo)和生理狀態(tài),這 4 種信息影響人的效能期望,效能期望進(jìn)而

37、影響人的認(rèn)知、情緒和行為.8、自我效能對行為的作用主要表達(dá)在以下 4個方面：第一,影響人的行為選擇. 第二,影響在困難狀態(tài)下的堅(jiān)持性；第三,影響面臨任務(wù)時的準(zhǔn)備和努力程度； 第四,影響人們在預(yù)期和實(shí)際處理問題時的思想方法和情緒方法.9、維利的運(yùn)動自信模型維利認(rèn)為,運(yùn)動自信是個體對通過自己所具有的水平在競技運(yùn)動中獲取勝利 的信念和確信程度.她在1986年提出了運(yùn)動自信的理論模型.該理論模型認(rèn)為 運(yùn)動自信可以劃分為特質(zhì)運(yùn)動自信和狀態(tài)運(yùn)動自信.他提出,客觀運(yùn)動情境影 響著運(yùn)發(fā)動的特質(zhì)運(yùn)動自信和競賽定向包括過程定向和結(jié)果定向,這兩者的交互作用又共同影響著運(yùn)發(fā)動的狀態(tài)運(yùn)動自信,而狀態(tài)運(yùn)動自信最終影響運(yùn)動

38、 員的行為及其結(jié)果.參考教材P101架構(gòu)圖10、特質(zhì)運(yùn)動自信是指個體通常對其具有的水平在競技運(yùn)動中獲取成功的信念 和確信程度；11、狀態(tài)運(yùn)動自信是指個體在某一時刻對其具有的水平在競技運(yùn)動中獲取成功 的信念和確信程度.12、如何培養(yǎng)自信 二、想象成功情景想象或表象成功情境的具體做法？進(jìn)行上述表象練習(xí)時需要注意哪些問題？三、積極語言暗示教練員應(yīng)該怎么做？四、發(fā)現(xiàn)尺短寸長五、夸大外部動作整個人的自信的鍛煉和培養(yǎng)方法有哪些？六、創(chuàng)設(shè)原有環(huán)境具體做法有哪些？七、集體互相鼓勵具體做法有哪些？八、我的潛力有多大？演示杯水實(shí)驗(yàn)思考題1,自信更多地取決與遺傳影響,還是環(huán)境影響？后天練習(xí)和個人努力能使自信改 變多

39、少？2.哪些練習(xí)因素和教育因素會影響運(yùn)發(fā)動的自信 ？3.在你的運(yùn)動生涯中,你應(yīng)用過哪些行之有效的方法來提升自信 ？ 第六章運(yùn)發(fā)動的智力1、特殊水平：在特定情境中完成特殊任務(wù)所必需的水平.2、一般水平：是表現(xiàn)在特定情境中的所有特殊水平的根底,如觀察力、記憶力、想象力等.3、智力：在推理、判斷、問題解決、決策等高級熟悉過程中表現(xiàn)出的水平.通 常我們用智力(intelligence )來衡量一個人的聰明程度.4、智商：常用的一種表達(dá)智力測驗(yàn)結(jié)果的方式.5、空間水平：指知覺空間關(guān)系和表象物體位置變化的水平,一般包括空間知覺 水平、心理旋轉(zhuǎn)水平、空間視覺化水平和時間空間判斷水平等.6、空間水平的性別差異

40、男女在視覺一空間水平上存在明顯差異. 在開展上,空間水平的性別差異出 現(xiàn)在710歲.年齡越大空間水平的性別差異越明顯,男性比女性顯示出更大 的優(yōu)勢.7、智力水平的上下通常通過智商(IQ)來評定.8、就你所從事的運(yùn)動工程而言,運(yùn)發(fā)動需要哪些特殊水平？(1)動作感受性的敏銳度；(2)知覺的廣度和深度；(3)表象的完整性和清楚性；(4)反響的迅速性、選擇性和準(zhǔn)確性；(5)操作思維的敏捷性和實(shí)效性；(6)運(yùn)動記憶的及時性和準(zhǔn)確性；(7)想象力和注意力等方面的心理功能.在運(yùn)發(fā)動選材時,大家比擬接受的觀點(diǎn)是：運(yùn)發(fā)動要具有中等程度的一般 智力開展水平9、運(yùn)發(fā)動的一般智力有什么特征第一,高水平運(yùn)發(fā)動具備中等或

41、中等以上水平的智商.第二,體育專業(yè)學(xué)生的智力開展水平與文理科學(xué)生的智力開展水平無顯著 差異.第三,運(yùn)動專項(xiàng)不同取得優(yōu)異成績所要求的智力特征也不同.第四,運(yùn)動技能的類型不同,水平不同,智力因素對技能獲得的影響也不 同.第五,運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的階段不同,智力因素對掌握運(yùn)動技能的影響也不同.第六,智力缺陷兒童的智商分?jǐn)?shù)越低,技能操作成績也越差,掌握技能也 越困難.第七,在所完成的操作任務(wù)難度和智商分?jǐn)?shù)之間有中等程度到高的相關(guān).思考題1、就你所從事的運(yùn)動工程而言,運(yùn)發(fā)動需要哪些特殊運(yùn)動水平？(參考PPP2、運(yùn)動活動可以促進(jìn)智力的開展嗎？為什么？3、為什么說“運(yùn)發(fā)動四肢興旺、頭腦簡單的說法不成立？4、運(yùn)發(fā)動

42、的一般智力有哪些特征？第七章運(yùn)發(fā)動的人格1、什么是人格？人格是構(gòu)成一個人的思想、情感及行為的特有的統(tǒng)合模式,這個獨(dú)特模式包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì).人格具有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、統(tǒng)合性和功能性,主要包括氣質(zhì)、性格和自我調(diào)控系統(tǒng).2、氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的動力性、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特性.3、氣質(zhì)類型古希臘醫(yī)生希波克里特(Hippocrates ,約公元前460前377)的“體液說, 他認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液,即血液、黏液、黃膽汁和黑膽汁,不同的人體內(nèi)占 優(yōu)勢的體液不同.后來占羅馬醫(yī)生蓋倫(Galen, 130100)用這種體液學(xué)說來解釋氣質(zhì),認(rèn)為 某種占優(yōu)勢的體液決定一個人

43、的氣質(zhì).后人正是在此理論的根底上,逐步形成 了氣質(zhì)類型學(xué)說.多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)、粘液質(zhì).4、兩種氣質(zhì)學(xué)說比擬：血液一多血質(zhì)：快樂,好動粘液一粘液質(zhì)：缺乏感情,行動緩慢黃膽汁一膽汁質(zhì)：易怒,易興奮黑膽汁一抑郁質(zhì)：悲傷,易哀愁5、性格反映了人們對現(xiàn)實(shí)和周圍世界的態(tài)度,并表現(xiàn)在其言行中.6、人格是在遺傳與環(huán)境的交互作用下逐漸形成的.7、影響人格形成的因素有：(1)生物遺傳因素(2)社會文化因素(3)家庭環(huán)境因素(4)學(xué)校環(huán)境因素(5)早期童年經(jīng)驗(yàn)(6)自然物理因素(7)自我調(diào)控因素等.8、心理學(xué)中關(guān)于人格的研究有 4大學(xué)派,即心理動力學(xué)派、行為主義學(xué)派、人 本主義學(xué)派和特質(zhì)學(xué)派.9、特質(zhì)是個體有

44、別于他人的根本特征,是人格的有效組成元素,也是測定人格 是常用的根本單位.10、阿爾波特的人格特質(zhì)理論阿爾波特認(rèn)為人格是可以測量的心理現(xiàn)象,測量的最小單位是特質(zhì).他曾將人格分為共同特質(zhì)與個體特質(zhì).個體特質(zhì)又分為首要特質(zhì)、中央特質(zhì)和次要特質(zhì). 11、共同特質(zhì)：在某一社會文化形態(tài)下,大多數(shù)人或群體所具有的、相同的共 同特質(zhì)；個體特質(zhì)：個體身上所獨(dú)具的特質(zhì),分為三種：首要特質(zhì)、中央特質(zhì)、次要 特質(zhì).12、卡特爾的人格特質(zhì)理論外表特質(zhì)：能直接觀察到的行為或特征.根源特質(zhì)：以相同原由于根底的具有關(guān)聯(lián)性行為的特質(zhì).13、艾森克的人格特質(zhì)理論艾森克提出人格的三個根本維度：內(nèi)外向、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì).還編制了艾森

45、 克人格問卷(簡稱EPQ14、大五人格包括哪五大人格特質(zhì)因素？神經(jīng)質(zhì)(N)、外向性(E)開放性(Q隨和性(A)意識性(C)15、運(yùn)發(fā)動與一般人的人格差異運(yùn)發(fā)動同一般人在人格的許多方面都有所不同,但這些特征究竟是有利于 運(yùn)發(fā)動還是有利于一般人,卻是沒有定論的,但諸多研究者的結(jié)論都有一個共 識,運(yùn)發(fā)動較一般人焦慮更低、更為外向、更為自信.16、西爾瓦提出人格特征與運(yùn)動成績關(guān)系的金字塔.總的來說我們有理由預(yù)測,運(yùn)發(fā)動水平的差距越大,運(yùn)發(fā)動人格特征和運(yùn)動成績之間的相關(guān)關(guān)系的可能性 就越大；反之,這種可能性就越小.能否發(fā)現(xiàn)運(yùn)動水平與運(yùn)發(fā)動人格的相關(guān)關(guān) 系,似乎極大地取決于被試運(yùn)發(fā)動水平差距的大小.17、

46、情境與人格的交互作用行為是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物,影響運(yùn)動表現(xiàn)的最關(guān)鍵因素還不是運(yùn)發(fā)動 本身的人格特征,而是運(yùn)發(fā)動人格特征與具體情境的交互作用.18、以交互作用模式為根底,摩根等人提出了一個心理健康模式.他們認(rèn)為, 和不大成功的運(yùn)發(fā)動相比,成功的世界水平的運(yùn)發(fā)動一般來說具有更加積極的 心理圖像.19、摩根等人以交互作用模式為根底提出了一個心理健康模型,模型預(yù)測運(yùn)動 員的成功與積極的心理狀況呈正比關(guān)系,與消極的心理狀況呈反比關(guān)系.他的 研究中還提出了代表優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動心理特征的冰山圖像20、冰山圖像,其主要特征是：優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動在人格特質(zhì)方面傾向于低焦慮、低 神經(jīng)質(zhì)和偏外向,在心境狀態(tài)方面傾向于低焦慮、低緊張、低抑郁、低氣憤、 低