2020年XX小學兒童青少年近視防控課件

1、兒童青少年近視預(yù)防美麗的鮮花、水果和五彩繽紛的世界是眼睛看到的眼是最重要的感覺器官視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺人從外界獲得信息視覺 = 82%重要的視功能雙眼視覺眼-手協(xié)調(diào)能力平衡能力周邊視力追蹤、追隨能力判斷物體大小和距離的能力近視正威脅眼睛，引起視覺障礙4立體視覺3D電影眼是最重要的感覺器官視覺健康世界衛(wèi)生組織（WHO）10項健康標準之一結(jié)構(gòu)完整 + 功能健全5心血管疾病、腫瘤、視覺障礙：全球三大嚴重影響人的生存質(zhì)量的疾患世界衛(wèi)生組織 “鏡頭”“底片”近視已成為中國的“國病”，影響人口質(zhì)量、國家安全患病率逐年上升，發(fā)病年齡顯著提前迫切需要矯治和控制！Imminent correction

2、and control required!我國近視總?cè)藬?shù)近5億500million myopia patients in China青少年Teenagers50-60%85-90%知識人群The Well-educated6近視問題的嚴峻性近視嚴重危害國家安全軍事、航空航天、消防安全等領(lǐng)域面臨巨大的勞動力缺口，最終危害國家安全。7近視是眼軸變長眼角膜黃斑點眼軸變長-近視近視的癥狀看遠模糊看近清楚視物瞇眼、皺眉、歪頭、喜歡近距離看電視10中期表現(xiàn)視物扭曲，視力迅速下降，嚴重影響日常生活正常視力能看到清晰的景物早期表現(xiàn)視物模糊，容易誤以為是衰老引起的自然變化成“老花眼”黃斑變性患者視圖視野中心出現(xiàn)

3、黑點，并隨時間逐漸擴大當近視度數(shù)較高，尤其是病理性近視會合并眼底損害時，可出現(xiàn)以下表現(xiàn)：飛蚊癥、視物遮擋、視物變形、視物重影、眼動轉(zhuǎn)動受限、色覺異常、對比敏感度下降等。近視的癥狀病理性近視眼底表現(xiàn)及并發(fā)癥11病理性近視主要致盲原因后鞏膜葡萄腫視網(wǎng)膜下新生血管視網(wǎng)膜萎縮、變性和出血 視網(wǎng)膜脫離 開角型青光眼視網(wǎng)膜裂孔脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜萎縮漆樣裂紋近視的分類按度數(shù)分低度近視：屈光度-3D中度近視：-3D屈光度 先天1313后天因素近距離閱讀時間長書本、手機、ipad戶外活動時間不夠不良的用眼習慣（看書做作業(yè)姿勢不對）環(huán)境因素（照明光過強或過暗）飲食因素14近 視 預(yù) 防15 到目前為止，對兒童和青少年的

4、近視尚無一種理想，確切，有效的治療方法，因此對兒童和青少年的近視重在預(yù)防。16改變不良用眼習慣要養(yǎng)成好的閱讀習慣要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，看書時間不宜過長，每3040分鐘，應(yīng)休息1015分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘，防止眼睛過度疲勞。不在行進中搖晃的車上閱讀，不要躺著（趴著）看書，畫圖，看電視。注意用眼的姿勢正確正確錯誤錯誤18全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團19增加戶外活動能夠有效預(yù)防近視 兒童要保證有足夠、有效的戶外活動時間， 每天平均2小時左右，戶外活動可間歇進行，可以增加戶外活動的次數(shù)和方式，每周累積14小時左右。戶外活動時間與屈光度數(shù)和眼軸長度呈顯著相關(guān)戶外光照強度更高，視網(wǎng)膜照

5、明增加， 多巴胺釋放增加從而抑制了眼軸增長保證充足的睡眠能夠有效預(yù)防近視正常的晝夜節(jié)律對人類的眼睛發(fā)育有著重要作用，應(yīng)保證充足的睡眠時間： 小學生10個小時， 初中生9個小時， 高中生8個小時。2021全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團近視預(yù)防要做到均衡飲食補充多種維生素，多吃蔬菜，水果。三高：高纖維，高鈣，高鐵三低：低鹽，低脂，低糖 不挑食不偏食，少吃甜品和飲料，多吃綠色蔬菜、奶制品、雞蛋、魚類、水果等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。近視發(fā)生越早，近視控制效果越差！越容易發(fā)生高度近視！做好近視篩查工作學校開展近視篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)視力不合格者，要到有資質(zhì)的醫(yī)院進行復(fù)診近視孩子要進行科學的視力矯正要定期做眼科檢查，每半年一次。22近視的干預(yù)和視力矯正24視力矯正：醫(yī)學驗光 + 科學配鏡專業(yè)有資質(zhì)的醫(yī)院眼科進行醫(yī)學驗光 視光師通過視力、眼位檢查、視功能檢查、眼健康檢查（角膜、結(jié)膜、眼底等）、全面分析，給出合理的處方是關(guān)鍵精準的磨鏡技術(shù)是一副合格眼鏡的保證近視要科學控制，不要相信”近視能治好“的傳言25近視的防控近視是多種因素導(dǎo)致。一旦發(fā)生，是不可恢復(fù)的，兒童近視重在預(yù)防。隨兒童生長發(fā)育近視度數(shù)會逐年增高，至