健全人格課件

1、健全人格人格概述透視人格的奧秘 “人心不同，各如其面?！比说男睦聿町惥拖袢说拿婵祝Р钊f別，千姿百態(tài)。 人格概述透視人格的奧秘 現(xiàn)實(shí)生活中，有的活潑開朗，有的文靜內(nèi)向；有的聰明伶俐，有的反應(yīng)遲緩；有的勇敢果斷，有的懦弱膽?。挥械臉酚谥?，有的冷漠自私這種人們之間特征上的差別就是心理學(xué)中的“人格”。人格的差異性決定了人與人之間的差別。 人格概述內(nèi)在的自我人格一詞的起源于古希臘語“persona”，本意是指古希臘戲劇演員在舞臺演出時(shí)所戴的面具。 在中國心理學(xué)界，一般認(rèn)為人格是構(gòu)成一個(gè)人的思想，情感及行為的特有統(tǒng)合模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別于他人的，穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)?！叭烁瘛币辉~起源于面

2、具，與京劇中的臉譜類似。人格概述透視人格的奧秘 心理學(xué)上的人格包含兩方面的意義：一是個(gè)體在人生舞臺上所表現(xiàn)出的種種言行，人格所遵從的社會準(zhǔn)則，這就是我們可以觀察到的外顯的行為和人格品質(zhì)；另一方面是內(nèi)隱的人格成份，即面具后面的真實(shí)自我，是人格的內(nèi)在特征。人格結(jié)構(gòu)系統(tǒng)包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、氣質(zhì)、性格、自我調(diào)控等成份。 人格概述透視人格的奧秘 人格的基本特征 1 獨(dú)特性 人格如同萬花筒一樣，表現(xiàn)出千姿百態(tài)和繽紛的色彩 沒有兩個(gè)人，甚至是同卵雙胞胎也沒有完全相同的人格人格概述透視人格的奧秘 人格的基本特征 2 穩(wěn)定性?！敖揭赘?，秉性難移”，人格特征是一個(gè)人經(jīng)常表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理和行特征，它不隨時(shí)間和情景

3、的變化而改變。 人格概述透視人格的奧秘 人格的基本特征 3 統(tǒng)合性。人格是由多種成分構(gòu)成的一個(gè)有機(jī)整體，具有內(nèi)在統(tǒng)一的一致性，受自我意識的調(diào)控。人格統(tǒng)合性是心理健康的重要指標(biāo)。 人格概述透視人格的奧秘 人格的基本特征 4 功能型。人格決定一個(gè)人的生活方式，甚至決定一個(gè)人的命運(yùn)，因而是人生成敗的根源之一。當(dāng)面對挫折與失敗時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)者能發(fā)憤拼搏，懦弱者會一蹶不振，這就是人格功能的表現(xiàn)。 人格概述透視人格的奧秘 人格的影響因素一 生物遺傳因素二 后天環(huán)境因素 遺傳是人格不可缺少的影響因素，通常在智力、氣質(zhì)這些與生物因素相關(guān)較大的特征上，遺傳因素較為明顯；而在價(jià)值觀、信念、性格等與社會因素關(guān)系緊密的特征

4、上，后天環(huán)境因素更重要。人格概述透視人格的奧秘 人格的后天環(huán)境因素 1 社會文化因素。2 家庭環(huán)境因素。幸福的家庭有助于培養(yǎng)孩子良好的人格 人格概述透視人格的奧秘 人格的后天環(huán)境因素 2 家庭環(huán)境因素。孩子的人格是在與父母持續(xù)相互作用中逐漸形成的，富于感情的父母將會示范并鼓勵(lì)孩子采取更富情感性的反應(yīng)，因此也加強(qiáng)了孩子的利他行為模式而不是攻擊行為模式。孩子的人格就是在父母與他們的相互磨合中形成的。孩子在批評中長大，學(xué)會了責(zé)難；敵意中長大，學(xué)會了爭斗；虐待中長大，學(xué)會了傷害；支配中長大，學(xué)會了依賴；干涉中長大，被動(dòng)與膽怯；嬌寵中長大，學(xué)會任性；否定中長大，學(xué)會了拒絕；鼓勵(lì)中長大，增長了自信；公平中

5、長大，學(xué)會了正義；寬容中長大，學(xué)會了耐心；贊賞中長大，學(xué)會了欣賞；愛中成長，學(xué)會愛人。 人格概述透視人格的奧秘 人格的后天環(huán)境因素 3 兒童早期經(jīng)驗(yàn)4 學(xué)校教育因素5 自然物理因素人格概述透視人格的奧秘 人格的后天環(huán)境因素 3 兒童早期經(jīng)驗(yàn)4 學(xué)校教育因素5 自然物理因素人格概述透視人格的奧秘 人格的后天環(huán)境因素 3 兒童早期經(jīng)驗(yàn)4 學(xué)校教育因素5 自然物理因素人格概述透視人格的奧秘 健康人格的特征一是自我廣延的能力。健康人格的大學(xué)生有許多朋友、許多興趣，會把自己積極地投入到自身以外的一切必要活動(dòng)中，如社會實(shí)踐活動(dòng)、公益活動(dòng)等。二是和諧的人際關(guān)系。健康人格的大學(xué)生具有豐富的情感和愛的能力，與周

6、圍關(guān)系和諧，沒有嫉妒心和強(qiáng)大的占有欲。 人格概述透視人格的奧秘 健康人格的特征三是穩(wěn)定積極的情緒特征。健康人格的大學(xué)生能接納一切必然的和不可避免的挫折，在不幸的遭遇前仍然能堅(jiān)強(qiáng)地站起來；在失敗中，能清晰地分清楚事實(shí)，并能在積極地意義上肯定自己，以使自己獲得源源不斷的力量。四是客觀全面地認(rèn)識自我。對自己所擁有的、缺乏的和自己所希望的都能清楚明白，能夠分清真實(shí)狀態(tài)和理想狀態(tài)。人格概述透視人格的奧秘 健康人格的特征五是樂觀向上的生活態(tài)度。健康人格的大學(xué)生有自己的目標(biāo)定向，有積極樂觀上向的生活態(tài)度。本我（id） 最低層，是一種原始的快樂欲望，遵循快樂原則自我（ego）人與外部世界的媒介，理智思維，遵循

7、現(xiàn)實(shí)原則超我（superego）人格中最文明、最有道德的部分，是社會道德的化身，遵循道德原則人格結(jié)構(gòu)人格面面觀一仆三主：本我、自我、超我本我現(xiàn)實(shí)環(huán)境超我自我為求考試通過，產(chǎn)生作弊沖動(dòng)作弊是不道德的發(fā)現(xiàn)作弊就通報(bào)批評人格結(jié)構(gòu)人格面面觀人格結(jié)構(gòu)人格面面觀一仆三主：本我、自我、超我。本我是人格中原始的、非理性的沖動(dòng)和本能。它是無意識的，沒有價(jià)值、善惡與道德感，它的唯一目的就是發(fā)泄種種本能沖動(dòng)。本我遵循“快樂原則”，即追求快樂，逃避痛苦，像一個(gè)率真而又任性的孩子。人格結(jié)構(gòu)人格面面觀一仆三主：本我、自我、超我。超我是人格中的良知部分，它超越生存需要，渴望追求完美。超我代表社會規(guī)范的內(nèi)化，來源于父母、老師

8、等社會的影響。 超我遵循“道德原則”，行事像一個(gè)鐵面無私的老法官。人格結(jié)構(gòu)人格面面觀一仆三主：本我、自我、超我。自我是人格中理智而又現(xiàn)實(shí)的部分，它產(chǎn)生于本我。自我調(diào)節(jié)本我沖動(dòng)與超我需求之間的矛盾以及本我與外界環(huán)境的關(guān)系。 自我遵循“現(xiàn)實(shí)原則”，像一個(gè)成熟理性的中年人。 弗洛伊德認(rèn)為，本我的目的在于追求快樂，自我的目的在于追求現(xiàn)實(shí)，超我的目的則在于追求完美。 位老教授昔日培養(yǎng)的三個(gè)得意門生事業(yè)有成，一個(gè)在官場上春風(fēng)得意，一個(gè)在商場上捷報(bào)頻傳，一個(gè)埋頭做學(xué)問如今也苦盡甘來，成了學(xué)術(shù)明星。于是有人問老教授：你以為三人中哪個(gè)會更有出息？老教授說：現(xiàn)在還看不出來。人生的較量有三個(gè)層次，最低層次是技巧的較

9、量，其次是智慧的較量，他們現(xiàn)在正處于這一層次，而最高層次的較量則是人格的較量。 性格差異外在的我 人物的性格不僅表現(xiàn)在他做什么，而且表現(xiàn)在他怎么做。恩格斯性格是一種與社會相關(guān)最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。它是后天在社會環(huán)境中逐漸形成的，是人格的具體體現(xiàn)。 性格復(fù)雜多樣，有好壞之分性格差異外在的我 心理學(xué)家榮格把性格按照個(gè)體心理傾向分為內(nèi)傾型和外傾型。內(nèi)傾型的人，傾向于把注意集中于自己內(nèi)部。他們的性格特點(diǎn)是：沉靜、處事謹(jǐn)慎、深思熟慮、反應(yīng)緩慢、適應(yīng)環(huán)境困難、孤僻、不善交際。 外傾型的人，心理活動(dòng)傾向于外部，經(jīng)常對外部事物表示關(guān)心，具有開朗、活潑、情感外露、不拘小節(jié)、獨(dú)立性強(qiáng)、

10、善于交際等特征。 性格差異外在的我 按照CSMP性格系統(tǒng)中的觀點(diǎn)，把性格分為以下四種：能力型，活躍型，完美型，和平型。能力型性格的人坦誠、爽快，容易急躁，有較強(qiáng)的掌握欲，對一定要達(dá)成的目標(biāo)充滿動(dòng)力和信心，認(rèn)為人生必須超越自己的極限，否則人生在世就沒有什么價(jià)值可言。 性格差異外在的我 按照CSMP性格系統(tǒng)中的觀點(diǎn)，把性格分為以下四種：能力型，活躍型，完美型，和平型。活躍型性格的人外向、樂觀、活潑、好動(dòng)、對人熱情、懂得創(chuàng)造，想象力豐富。 性格差異外在的我 按照CSMP性格系統(tǒng)中的觀點(diǎn)，把性格分為以下四種：能力型，活躍型，完美型，和平型。完美型性格的人天生追求完美，長于邏輯、理性、抽象思維，是最好的

11、策劃者和分析者。他們的思維非常嚴(yán)謹(jǐn)，對事物要求非常嚴(yán)格。 性格差異外在的我 按照CSMP性格系統(tǒng)中的觀點(diǎn)，把性格分為以下四種：能力型，活躍型，完美型，和平型。和平型性格的人性格隨和、冷靜、自律、不出風(fēng)頭、個(gè)性低調(diào)、不干預(yù)別人、不侵害他人并且保持心情愉快。 生命原本如此美麗每個(gè)生命天生就是最好的那一個(gè) 每個(gè)孩子都是上帝給父母，乃至整個(gè)家庭和社會的禮物；因?yàn)槲覀兌际亲约喝松牡谝幻∥覀儚暮味鴣?？我們是爸爸體內(nèi)上億顆小蝌蚪（精子）中的游泳冠軍，和媽媽體內(nèi)無數(shù)美女卵子中最優(yōu)雅、知性、美貌、溫柔的大美女結(jié)合的產(chǎn)物；任何一個(gè)稍稍落后的小蝌蚪和美女都無法造就如此完美的我們！也許你會說：我不是最漂亮的，但你

12、絕對是最善解人意的！也許你會說：我不是最聰明的，但你絕對是最孝敬長輩的！也許你會說：我不是最溫柔的，但你絕對是最才華橫溢的！也許你會說：我身體還有些殘缺，那是因?yàn)槟憔褪巧系叟蓙砣碎g的天使！也許你會說：我還有很多壞習(xí)慣，但你絕對可以戰(zhàn)勝自己成為更好的你！上帝給我們每個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)小缺點(diǎn)，讓我們來到人間有事可做；那就是彌補(bǔ)自己的不足，成為人生永遠(yuǎn)的第一名！第一名不在于成績，而在于積極地人生態(tài)度；第一名不在于容貌，而在于溫暖柔軟的心底；第一名不在于成就，而在于幸福卻又平凡的生活！我們都是自己出生的第一名，我們也該成為自己人生的第一名！請叫我第一名！我愿永遠(yuǎn)做最好的自己！氣質(zhì)類型 氣質(zhì)是個(gè)體與生俱有的心理

13、活動(dòng)的動(dòng)力特征，是情緒和活動(dòng)發(fā)生的速度、強(qiáng)度、持久性、靈活性和指向性等動(dòng)力方面特點(diǎn)的綜合。氣質(zhì)在個(gè)體心理中是最穩(wěn)定、變化最少也最慢的一種心理特征。大學(xué)生在人際交往中，要注意學(xué)會觀察、分析周圍同學(xué)中的氣質(zhì)特征，采取合適的交往方法。氣質(zhì)類型 體液說 古希臘醫(yī)生希波克拉特 人體有四種體液：血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁。他根據(jù)哪一種體液在人體中占優(yōu)勢，把氣質(zhì)分為四種：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。血液占優(yōu)勢的稱為多血質(zhì)，粘液占優(yōu)勢的稱為粘液質(zhì)，黃膽汁占優(yōu)勢的稱為膽汁質(zhì)，黑膽質(zhì)占優(yōu)勢的稱為抑郁質(zhì)。氣質(zhì)測驗(yàn)量表指導(dǎo)語：請認(rèn)真閱讀下列各題，對于每一題，你認(rèn)為非常符合自己情況的，在后面括號里填“+2”，比較符

14、合的填“+1”，拿不準(zhǔn)的填“+0”，比較不符合的填“-1”，完全不符合的填“-2”。1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。 2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3、寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭。6、和人爭吵時(shí)總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7、喜歡安靜的環(huán)境。 8、善于和人交往。 9、羨慕那種善于克制自己感情的人。 10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 12、碰到陌生人覺得很拘束。 13、遇到令人氣憤的事，能很好地克制自我。14、做事總是有旺盛的精力。15、遇到問題總是

15、舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16、在人群中從不覺得過分拘束。17、情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣；情緒低落 時(shí)，又覺得什么都沒意思。18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分 心。 19、理解問題總比別人快。20、碰到危險(xiǎn)情境，常有一種極度恐怖感。21、對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。22、能夠長時(shí)間做枯燥，單調(diào)的工作。23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。 25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。 26、與人交往不卑不亢。 27、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。 28、愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。 29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長了，常感到厭倦。 30、不喜歡長

16、時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。 31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。 32、別人總是說我悶悶不樂。 33、理解問題常比別人慢些。 34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。 35、心里有話寧愿自己想，不愿說出來。 36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。 37、學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。 38、做事有些莽撞、常常不考慮后果。 39、老師講授新知識時(shí)，總希望他講得慢些，多重 復(fù)幾遍。 40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。 41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。 42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育運(yùn)動(dòng)或參加各種文藝 活動(dòng)。 43、不能很快地把注意力從一件

17、事轉(zhuǎn)移到另一件事 上去。44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望能把它迅速解決。45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。46、能夠同時(shí)注意幾件事物。47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來。48、愛看情節(jié)起伏跌宕激動(dòng)人心的小說。49、對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。 50、和周圍人的關(guān)系總相處不好。 51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。 52、希望做變化大、花樣多的工作。 53、小時(shí)候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。 54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。 55、在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56、反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智。57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58、興奮的事情常使我失眠。59、

18、老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很 難忘記。60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。按照心理學(xué)中氣質(zhì)類型的傳統(tǒng)分類，每一種氣質(zhì)類型包括15道測題。題 目 序 號膽汁質(zhì)型2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58得分之和多血質(zhì)型4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60得分之和粘液質(zhì)型1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57得分之和抑郁質(zhì)型3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59得分之和A、如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分超過20分，則為典型的該氣質(zhì)或該兩項(xiàng)氣質(zhì)的混合型；B、如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分在20以下，10以上，其他各項(xiàng)得分較低，則為該項(xiàng)的一般氣質(zhì)或該兩項(xiàng)氣質(zhì)的混合型；C、若各項(xiàng)得分都在10以下，但某項(xiàng)或幾項(xiàng)得分較其余項(xiàng)高（相差5分以上），則為略傾向于該項(xiàng)氣質(zhì)或幾項(xiàng)氣質(zhì)的混合；D、其余類推。一般說來，正分越高，表明你越具有該項(xiàng)氣質(zhì)的典型特征；反之，分值越低，表明你越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)的特征。氣質(zhì)類型及