青春期的那些事(男生篇)(心理健康課教學(xué)設(shè)計)

1、青春期的那些事一、學(xué)生分析青春期男性的生理特點是身體及生殖器官發(fā)育很快，第二性征形成，開始出現(xiàn)遺精。青春期男性的心理特點：情緒上，青春期的男生情緒容易波動，而且表現(xiàn)為兩極性，來的快去的也快。人際交往上：處在青春期的男生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無話不談，形影不離，視友誼至高無上。春春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對自己的評價，也嘗試與異性交往，但是在交往過程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)出非常矛盾的一面。二、教學(xué)目標(biāo)情感態(tài)度價值觀目標(biāo)，坦然的接受自己的生理現(xiàn)象，樹立樂觀

2、積極的生活態(tài)度，自信的面對未來的生活。知識目標(biāo)，了解男性遺精產(chǎn)生的生理知識，明白青春期的心理特點，掌握應(yīng)對青春期“尷尬“的方法。能力目標(biāo)，提高學(xué)生應(yīng)對青春期生理問題和心理問題的能力。三、教學(xué)重點和難點教學(xué)重點：遺精的產(chǎn)生及處理，青春期男性的心理特點教學(xué)難點：遺精的產(chǎn)生及處理，青春期男性的心理特點四、教學(xué)過程（四個環(huán)節(jié)）第一環(huán)節(jié)：青春期那些事（5分鐘）導(dǎo)入：請看視頻：我是美猴王老師：同學(xué)們看完視頻，想到的是什么？為什么呢？老師：老師看了以后想到的是這張圖片老師：體毛的出現(xiàn)是正常的生理現(xiàn)象。過渡：剛才你們有沒有發(fā)現(xiàn)那個人發(fā)生了哪些變化？有沒有哪些發(fā)生在你身上？那為什么會出現(xiàn)這樣的變化呢？出現(xiàn)這樣的

3、變化，我們該用什么樣的心態(tài)面對呢？接下來老師將帶同學(xué)們一起進入新的課堂“青春期的那些事”。第二環(huán)節(jié)：青春期的生理變化（13分鐘）生活日記一：身體變化現(xiàn)象一：脖子上長了“喉結(jié)”（第二性征）（5分鐘）我叫路飛，一名初中生。我最近有件煩心事，不知怎的，我的脖子上莫名其妙地長出了一塊小骨頭。雖然說不影響我正常的吃飯喝水，可脖子上突出一塊“東西”，看起來真的很別扭。這東西到底是什么??？我會不會生病啊？老師：大部分男性在過了青春期后都會有喉結(jié)出現(xiàn)。喉結(jié)的發(fā)育狀況是與年齡、性別有關(guān)的。男性的喉結(jié)在雄激素的作用下迅速增大，位于頸部的甲狀軟骨向前方突出，使喉結(jié)的前后徑增加將近一倍，發(fā)聲隨之變?yōu)榈统恋哪行砸?。聲?/p>

4、比較低沉嘶啞，一改以前的童音特色。19歲以后的男孩均已喉結(jié)突出，聲音變粗。變聲期間，青春期男孩的生理變化各異，有的男孩變聲強烈，以致出現(xiàn)聲音稍粗中帶有破裂嘶啞，發(fā)出假聲“破嗓子”。當(dāng)然，這些都只是暫時的，也是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂。變聲期的時間長短因人而異，長短不同。現(xiàn)象二：身高長的可快了進入初中以來，我身體也開始發(fā)育了，個頭猛地從160厘米躥到了180厘米，身體突然長高，讓我感到很不自然。為了和同學(xué)們一樣高，每次和同學(xué)們我會一直低著頭。老師：路飛為什么會長得那么快？學(xué)生：。老師：青春期男孩之所以會迅速長高是生理發(fā)育的必然結(jié)果，還有體育鍛煉以及營養(yǎng)攝人等原因?？梢?，在生長發(fā)育的青春期一定要培

5、養(yǎng)男孩良好的習(xí)慣，并合理搭配飲食?，F(xiàn)象三：長高后的路飛，走路一直低著頭，這種做法可取嗎？路飛這種做法是不正確的，身高的快速增長是青春期的主要表現(xiàn)之一，我們應(yīng)該正確對待看待這種現(xiàn)象。長時間的低頭，可能容易導(dǎo)致駝背等不好的身體姿勢。過渡：青春期這個階段的變化，不僅僅只有身體上的變化，我們的生理上也在不斷變化，接下來老師將給你們介紹一個新朋友，他收到了青春期他準(zhǔn)備的一個驚喜。生活日記二：生理變化（8分鐘）路飛，早上起床的時候他發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲上濕了一片，他以為自己是尿床了，不敢和父母說，覺得很丟人。老師：路飛是尿床了嗎？學(xué)生：.老師：其實啊，路飛這不是尿床，而是青春期一種現(xiàn)象：遺精。老師：遺精是件丟人

6、的事情嗎？遺精是男性生理發(fā)育成熟的標(biāo)志。開始遺精，意味著我們具備了生育功能，開始成為生理意義上的成熟男人了。對于我們來說，這是一件具有里程碑意義的重要人生事件，是可喜可賀的。但現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)遺精的小伙伴也不要困擾，因為由于每個人生理發(fā)育的不同，遺精發(fā)生的時間、間隔時間不一樣。老師：為什么會遺精？除了生理成熟之外，還有外界的刺激也可能會導(dǎo)致遺精。如觸摸自己的生殖器、觀看一些不符合我們這個年齡段的書刊或影視作品等。老師：遺精會損害我們的身體健康嗎？一般來說，正常的遺精是每月一兩三次。正常的遺精不會影響我們的身體健康。但是，如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，會對我們的身體造成傷害。如：體質(zhì)下降，頭昏眼花，

7、嚴(yán)重的人還有可能喪失生育能力。老師：我們應(yīng)該怎樣預(yù)防頻繁遺精的發(fā)生呢？一、要避免過多的外界刺激。在日常生活中我們不要經(jīng)常觸摸生殖器,不要觀看不符合我們這個年齡階段的影視作品、書刊漫畫，將更多的精力和興趣轉(zhuǎn)移到有意義的學(xué)習(xí)和生活中來。二、要注意清潔衛(wèi)生。當(dāng)發(fā)生遺精的時候，我們要將內(nèi)褲換洗，在選用內(nèi)褲時，最好選擇棉質(zhì)寬松的；同時應(yīng)該養(yǎng)成每天洗澡的習(xí)慣。三、要合理安排飲食起居。經(jīng)常食用高蛋白食品可能會使遺精次數(shù)增加,因此我們要注意自己的飲食，適當(dāng)減少高蛋白食物的攝取?！疽魳敷A站】老師：在了解了自己的身體變化以后，在我們開始新的知識學(xué)習(xí)之前，老師希望同學(xué)們能給配合老師進行一個小游戲：現(xiàn)在請同學(xué)們欣賞一

8、首音樂MV：青春修煉手冊TFboys老師：你們知道演唱這首歌的人嗎（圖片：TFboys組合），你身邊的女孩子們喜歡他們嗎？你覺得是什么原因讓這么多的女孩子喜歡他們？老師：明明可以靠顏值，偏偏要拼才華。為什么要拼才華？那除了剛才提到的顏值和才華，怎樣使用正確交往的方式才能讓你們在與異性交往的過程中避免許多不必要的小麻煩呢？如果，你是路飛，你會怎么做？第三環(huán)節(jié)：青春期的心理變化（13分）生活日記三：（7分）櫻桃是路飛很好的女閨蜜，他們從小就是非常好的朋友，進入初中之后，他們還像小學(xué)時那樣好，中午一起去食堂吃飯，放學(xué)一起回家，一起寫作業(yè)?？墒遣恢缽氖裁磿r候開始，班上的其他同學(xué)老是用一種奇怪的眼光看

9、著路飛和櫻桃，還老是開他們倆的玩笑，說他們是男女朋友。路飛覺得很委屈，漸漸的開始疏遠(yuǎn)櫻桃了。老師：路飛應(yīng)不應(yīng)該疏遠(yuǎn)櫻桃呢？不應(yīng)該，因為正常的同異性交往,有利于：第一，性格上的互補。男女無論在思維方式還是情感表達(dá)，或是個性特點和行為方式上，都有很大的差異。和異性的正常交往有利于取長補短，克服自己的弱點，進行自我的不斷提高和完善。第二，促進性別角色社會化。在與異性的正常交往中，我們能學(xué)會扮演自己的性別角色，才能知道異性及社會對自己的性別期待。第三，更容易產(chǎn)生異性效應(yīng)。在與異性的接觸中，我們更容易獲得不同程度的愉悅感，從而激發(fā)內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。同時在與異性交往的過程中，我們會更加注意自己的形象，

10、從而努力提升自身素質(zhì)。老師：路飛應(yīng)該怎樣跟櫻桃相處呢？男生和女生的交往原則是什么?第一、集體交往。盡量避免個別朋友的密切交往。團體交往可以吸收多個異性的優(yōu)點，緩解初次與異性交往的羞澀與困窘。第二、適度交往。不要故意疏遠(yuǎn)，也不能過分親密，要保持適當(dāng)?shù)男睦砗涂臻g距離，做到誠懇待人和熱情大方。第三、自尊自重。同異性交往時要自尊自重，更不能自作多情。要注意衣著打扮和言行舉止，不隨意打鬧和挑逗，身體接觸要有分寸。第四、平等互助。在平等中相互交流，互相幫助，共同進步。過渡：除了關(guān)注別人，我們在生活中也希望別人像自己關(guān)注他們一樣，就像：生活日記四：（6分鐘）路飛今天穿了一件非常特別T恤，路飛心里想：這可是我求了媽媽好久，媽媽才愿意給我買的，等會到學(xué)校之后肯定會有說我很fashion的。以致于路飛在走進教室之前還特意把校服敞開，但是一整天過去了，沒有任何一個同學(xué)說起自己的T恤，更不用說夸自己很fashion，路飛感到有點失落。老師：為什么沒有人夸路飛fashion呢?事實證明，沒有人會像你自己那樣關(guān)注自己。當(dāng)自己在課堂上回答問題回答錯了，或者是受到了老師的批評，再或者是在路上摔了