三年級(jí)體育和健康教(學(xué)）案

1、 36/36 三年級(jí)下冊(cè)體育與健康學(xué)校：黃閘灣學(xué)校某：X曉君體育鍛煉有益身體健康，充分利用陽光、空氣、水鍛煉身體，堅(jiān)持做廣播操教學(xué)目的使學(xué)生初步了解陽光、空氣、水對(duì)人體健康的積極作用，激發(fā)學(xué)生到大自然中鍛煉體魄的興趣；增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉和適應(yīng)外界自然環(huán)境的意識(shí)和能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生充分利用陽光、空氣、水的自然條件去鍛煉身體，使身體發(fā)育得更健美，體質(zhì)更強(qiáng)壯，促進(jìn)消化吸收，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)陽光、空氣、水對(duì)小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的好處。教學(xué)內(nèi)容及過程新課導(dǎo)入：陽光、空氣、水都是自然因素，充分利用這些因素鍛煉身體，不僅有利于人體更好的適應(yīng)外界生活環(huán)

2、境，而且可以增進(jìn)身體健康，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。出示課題：體育鍛煉有益身體健康，充分利用陽光、空氣、水鍛煉身體，堅(jiān)持做廣播操一、陽光、空氣、水對(duì)人體健康的積極作用及如何進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉1、陽光陽光中有大量的紫外線，它能促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防軟骨病。陽光中有大量的紅外線，它可增強(qiáng)人體的體熱，擴(kuò)X血管，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。適量的陽光照射，能振奮人的精神，增加食欲，睡眠也格外香甜。2、空氣利用空氣可以改善人體調(diào)節(jié)體溫的能力，提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)性。經(jīng)常利用冷空氣刺激，可以促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)熱和散熱的生理活動(dòng)，鍛煉自我調(diào)節(jié)提問的能力，一旦遇到驟然變化的惡劣氣候，身體也能適應(yīng)，不致生病。新鮮冷空氣的適當(dāng)刺

3、激，對(duì)人體的呼吸器官是很好的鍛煉，可增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防感冒等疾病，同學(xué)們應(yīng)隨天氣變化適當(dāng)增減衣物，養(yǎng)成常年堅(jiān)持戶外活動(dòng)的良好習(xí)慣，堅(jiān)持做廣播操的意義就在于此。3、水堅(jiān)持利用冷水進(jìn)行鍛煉，可以改善身體對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力，提高對(duì)疾病的抵抗力，改善皮膚的血液循環(huán)，使皮膚潤(rùn)滑柔韌，富有彈性增加肌膚的美感。利用冷水進(jìn)行鍛煉可以從夏天擦浴開始，逐步過渡到冷水沖淋，水的溫度、擦洗的時(shí)間以及變換水溫的速度，都應(yīng)根據(jù)本人的健康狀況決定。二、堅(jiān)持做好廣播體操，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣課間廣播體操是根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)編排的。堅(jiān)持做課間操，不僅可以強(qiáng)健身體，使身體各個(gè)部分肌肉、關(guān)節(jié)得到鍛煉，形成良好的身體姿態(tài)

4、，還可以使大腦得到休息，消除疲勞，精神飽滿地繼續(xù)學(xué)習(xí)。課堂小結(jié)積極利用陽光、空氣、水鍛煉身體，有助于促進(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)，堅(jiān)持做廣播操更是簡(jiǎn)便易行，應(yīng)當(dāng)提倡。第2、3課時(shí) 走跑交替學(xué)習(xí)目標(biāo)在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容跑走交替、游戲?qū)W習(xí)步驟：一、積極游戲，鞏固集隊(duì)1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。學(xué)生活動(dòng)：1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。組織：自由分散、四列橫隊(duì)二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往教師活動(dòng)：1、帶領(lǐng)學(xué)

5、生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。學(xué)生活動(dòng)：1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。組織：集體練習(xí)、分組練習(xí) 場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、短繩第4課時(shí)勞逸結(jié)合，合理安排一天的學(xué)習(xí)，鍛煉與休息教學(xué)目的, 通過學(xué)習(xí)，是學(xué)生明白規(guī)律的生活史兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，它對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率，良好習(xí)慣的養(yǎng)成有積極作用。教學(xué)重點(diǎn) 讓學(xué)生養(yǎng)成生活作息有規(guī)律的習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)作息有規(guī)律的好

6、處；掌握鍛煉、學(xué)習(xí)、睡覺作息時(shí)間安排的科學(xué)方法。教學(xué)內(nèi)容及過程：新課導(dǎo)入：讓每個(gè)學(xué)生說一說每天自己的生活作息時(shí)間表。出示課題：勞逸結(jié)合，合理安排一天的學(xué)習(xí)，鍛煉與休息一、作息時(shí)間有規(guī)律的好處生活作息有規(guī)律，是指遵守合理的生活制度，妥善安排學(xué)習(xí)，鍛煉與休息的時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。勞逸結(jié)合的好處是可以提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)身心健康。二、鍛煉、學(xué)習(xí)、睡覺作息時(shí)間安排的科學(xué)方法1、學(xué)習(xí)日常的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)主要決定于上課和自習(xí)時(shí)數(shù)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過量往往是破壞一日作息制度的重要原因。如學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使睡眠及戶外活動(dòng)不足，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，久之會(huì)對(duì)學(xué)生身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。學(xué)校衛(wèi)生工作條例中規(guī)定學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超

7、過6小時(shí)，中學(xué)不超過8小時(shí)。2、鍛煉學(xué)生的課外活動(dòng)包括體育鍛煉、文藝、科技、社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)工作等，這樣的活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生體力和智力的發(fā)育，并能起到機(jī)能輪換的作用。3、戶外活動(dòng)戶外活動(dòng)可以提供機(jī)體代謝所需的新鮮空氣，在戶外與自然接觸，充分利用陽光、空氣、水鍛煉身體，可增強(qiáng)身體抵抗力，減少疾病，每天至少要有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。4、休息課間休息是消除疲勞的重要措施，應(yīng)采取活動(dòng)性休息，到室外呼吸新鮮空氣、游戲、做操等。可以起到消除上課的疲勞，有利于近視的預(yù)防，同時(shí)教室還可利用次機(jī)會(huì)開窗通風(fēng)換氣。5、睡眠睡眠會(huì)使大腦得到最充分的休息，它能保護(hù)大腦皮層細(xì)胞免于功能上的衰竭，如果睡眠不足往往使人精神萎靡不

8、振，食欲降低，身體健康和學(xué)習(xí)效率都受到影響?？傊?，學(xué)生要合理安排好自己一天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活作息有規(guī)律并養(yǎng)成習(xí)慣。課堂小結(jié), 本課內(nèi)容聯(lián)系學(xué)生實(shí)際生活內(nèi)容比較多，學(xué)生樂于參與對(duì)本課有興趣，從而促進(jìn)思考，聯(lián)系到個(gè)人實(shí)際。第5、6課時(shí)玩球教學(xué)目標(biāo)：1、通過玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識(shí)。2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng)，自覺地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。3、培養(yǎng)孩子的愛心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容:1、成自然隊(duì)形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。2、抽學(xué)生做3、孩子們?cè)诹硪粋?cè)場(chǎng)地上拿球。4、自由玩球5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處

9、。6、教師隨意牽上一個(gè)孩子的手，帶領(lǐng)大家走成圓圈。7、分好小組后，學(xué)生拿球。8、游戲：“抱球接力”（場(chǎng)地如圖所示）9、分組讓孩子們?cè)O(shè)計(jì)球的各種玩法。10、展示成果。 11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音，讓孩子們?cè)谟淇旄惺芎腕w驗(yàn)中結(jié)束游戲。組織教法1、教師以“你們看過奧運(yùn)會(huì)的比賽嗎？”引導(dǎo)孩子們做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。3、教師發(fā)出指令：“可愛的孩子們，做好準(zhǔn)備了嗎”把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來分組，然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。5、開始給“希望小學(xué)送球” 6、采用“組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制”，教師可啟發(fā)提示7、

10、教師表揚(yáng)鼓勵(lì)。第7、8課時(shí) 技巧障礙跑教學(xué)內(nèi)容：1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體18002、障礙賽跑教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)會(huì)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意識(shí)。器材設(shè)備：海綿墊子若干塊。教學(xué)過程：一、玩玩樂樂1、小游戲2、跟我學(xué) 小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體18001、連續(xù)前滾翻2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1803、星星擂臺(tái)賽 學(xué)生尋找答案學(xué)生示X學(xué)生自述觀點(diǎn)學(xué)生選擇方法 問題探討：教師引出問題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問題探討信息收集師生演示教師巡視個(gè)別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)

11、生自鍛.三、游戲障礙賽跑第九課時(shí)勞逸結(jié)合，合理安排一天的學(xué)習(xí)，鍛煉與休息教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)，是學(xué)生明白規(guī)律的生活史兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，它對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率，良好習(xí)慣的養(yǎng)成有積極作用。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成生活作息有規(guī)律的習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：作息有規(guī)律的好處；掌握鍛煉、學(xué)習(xí)、睡覺作息時(shí)間安排的科學(xué)方法。教學(xué)內(nèi)容及過程：新課導(dǎo)入：讓每個(gè)學(xué)生說一說每天自己的生活作息時(shí)間表。出示課題：勞逸結(jié)合，合理安排一天的學(xué)習(xí)，鍛煉與休息一、作息時(shí)間有規(guī)律的好處生活作息有規(guī)律，是指遵守合理的生活制度，妥善安排學(xué)習(xí)，鍛煉與休息的時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。勞逸結(jié)合的好處是可以提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)

12、身心健康。二、鍛煉、學(xué)習(xí)、睡覺作息時(shí)間安排的科學(xué)方法1、學(xué)習(xí)日常的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)主要決定于上課和自習(xí)時(shí)數(shù)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過量往往是破壞一日作息制度的重要原因。如學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使睡眠及戶外活動(dòng)不足，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，久之會(huì)對(duì)學(xué)生身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。學(xué)校衛(wèi)生工作條例中規(guī)定學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過6小時(shí)，中學(xué)不超過8小時(shí)。2、鍛煉學(xué)生的課外活動(dòng)包括體育鍛煉、文藝、科技、社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)工作等，這樣的活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生體力和智力的發(fā)育，并能起到機(jī)能輪換的作用。3、戶外活動(dòng)戶外活動(dòng)可以提供機(jī)體代謝所需的新鮮空氣，在戶外與自然接觸，充分利用陽光、空氣、水鍛煉身體，可增強(qiáng)身體抵抗力，減少疾病，每天至少要有一小時(shí)的體

13、育活動(dòng)時(shí)間。4、休息課間休息是消除疲勞的重要措施，應(yīng)采取活動(dòng)性休息，到室外呼吸新鮮空氣、游戲、做操等?？梢云鸬较险n的疲勞，有利于近視的預(yù)防，同時(shí)教室還可利用次機(jī)會(huì)開窗通風(fēng)換氣。5、睡眠睡眠會(huì)使大腦得到最充分的休息，它能保護(hù)大腦皮層細(xì)胞免于功能上的衰竭，如果睡眠不足往往使人精神萎靡不振，食欲降低，身體健康和學(xué)習(xí)效率都受到影響?？傊?，學(xué)生要合理安排好自己一天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活作息有規(guī)律并養(yǎng)成習(xí)慣。課堂小結(jié), 本課內(nèi)容聯(lián)系學(xué)生實(shí)際生活內(nèi)容比較多，學(xué)生樂于參與對(duì)本課有興趣，從而促進(jìn)思考，聯(lián)系到個(gè)人實(shí)際。第10、11課時(shí)集體舞：嘀哩嘀哩教學(xué)目標(biāo): 通過本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)1 學(xué)生

14、能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí)；2 學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動(dòng)；3 學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢(shì)；4 在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情；5 在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心。教學(xué)過程：一 活動(dòng)性小游戲1、小兔尾巴 練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，師生共練小游戲預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，形象生動(dòng)，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。2、跨小河3、藏手絹二 學(xué)習(xí):1、 啟動(dòng)認(rèn)識(shí)各種活動(dòng)性小游戲（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動(dòng)作）如a.跑跳步b.站、蹲抖動(dòng)手腕c.小碎步d.自由表演2 學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩

15、嘀哩”3 配樂練習(xí)1 要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然練習(xí)隊(duì)形2、教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。3、分節(jié)X唱，分解示X，學(xué)生模仿。4、完整配樂5、學(xué)生個(gè)體評(píng)議、相互評(píng)議、教師評(píng)議。6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快游戲：“花兒朵朵”擺造型圓圈接力擺花朵5人自由結(jié)合，動(dòng)腦筋擺各種造型教與學(xué)的方法a. 小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b. 教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示X，學(xué)生比賽、講評(píng)，看誰擺得好！c. 教師啟發(fā)，學(xué)生動(dòng)腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！6預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。三 放松場(chǎng)地與

16、器材: 紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條第12、13課時(shí) 金色的池塘教學(xué)目標(biāo)：1、在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生能嘗試?yán)美K子來擺出各種不同形狀的“樹葉”；2、在活動(dòng)中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動(dòng)方法；3、結(jié)合環(huán)保意識(shí)，收回活動(dòng)器材。教學(xué)過程：1、情景導(dǎo)入 (1)學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。2、(略)3、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)(1)畫“樹葉”(老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎？)(2)利用擺好的“樹葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)(老師：小朋友，我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎

17、？現(xiàn)在我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎？)方法：跳一片“樹葉”。連續(xù)跳多片“樹葉”教師指出跳的重點(diǎn)是：輕跳輕落下。環(huán)保游戲“撿樹葉”方法：學(xué)生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。第十四課時(shí)膳食平衡教學(xué)目的：通過介紹膳食平衡的科普知識(shí)，讓學(xué)生不但了解不同營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)對(duì)身體健康的不同的影響。還要進(jìn)一步懂得營(yíng)養(yǎng)與健康的密切關(guān)系及什么是合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食，怎樣做到膳食平衡達(dá)到促進(jìn)健康的目的。教學(xué)重點(diǎn)：合理營(yíng)養(yǎng)，啟發(fā)學(xué)生在日常生活中如何落實(shí)膳食平衡。教學(xué)難點(diǎn)：了解什么是合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營(yíng)養(yǎng)合理；知道營(yíng)養(yǎng)和健康的關(guān)系，從而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；正確認(rèn)識(shí)平衡

18、膳食寶塔，并運(yùn)用平衡膳食和有關(guān)數(shù)據(jù)初步認(rèn)識(shí)自己的食譜是否合理。教學(xué)內(nèi)容及過程：膳食平衡是一種人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分含量充足、配比適宜的膳食。平衡膳食是有多種食物構(gòu)成的，不僅要能為人體提供熱能和各種營(yíng)養(yǎng)成分以滿足人體正常的生理需要，而且要能保持各種營(yíng)養(yǎng)成分之間的數(shù)量平衡，有利于各種營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用。人體所需六大營(yíng)養(yǎng)素分別是蛋白質(zhì)、脂肪、糖、水、礦物質(zhì)、維生素。缺少一種營(yíng)養(yǎng)素或是一種營(yíng)養(yǎng)素過剩就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的失衡。如何做到膳食平衡呢？1、主食要粗細(xì)搭配。如谷類食物中適當(dāng)加些豆類食物，這樣不但營(yíng)養(yǎng)素之間有互補(bǔ)作用，而且大大提高蛋白質(zhì)的質(zhì)量。2、主副食搭配。主食以谷類為主食，副食就應(yīng)增加動(dòng)物性食物

19、，以肉食為主時(shí)應(yīng)增加蔬菜等。3、同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體時(shí)期，尤應(yīng)注意每天有一定量的蛋白質(zhì)供給，另外還應(yīng)注意鈣磷等礦物質(zhì)的供給。4、奶類及豆類食品：富含蛋白質(zhì)多種維生素，奶類鈣質(zhì)含量特別豐富，有助于牙齒及骨骼的健康，應(yīng)適量攝取。5、針對(duì)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)劑，每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，要找出自己的不足。如有的同學(xué)不吃蔬菜，那么蔬菜就是你最缺的營(yíng)養(yǎng)，不愛吃肉者，就應(yīng)該補(bǔ)充魚蛋等。6、吃好三餐是我們青少年身體健康成長(zhǎng)的保證。尤其是早餐，有些學(xué)生沒有養(yǎng)成吃好早餐的習(xí)慣，長(zhǎng)期下去就會(huì)損傷身體，影響健康學(xué)習(xí)效率下降，所以在這里我們強(qiáng)調(diào)要吃好早餐。7、少吃零食。吃好正餐時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)需要的根本。零食中亦含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，

20、如堅(jiān)果類食物，有益于增強(qiáng)腦力，但不宜過多，尤其是飯前食用甜食，更不提倡經(jīng)常吃零食，還會(huì)使胃腸得不到充分休息加重負(fù)擔(dān)，日久會(huì)引起消化不良。課堂小結(jié), 學(xué)生對(duì)本課有興趣從而促進(jìn)思考，聯(lián)系個(gè)人實(shí)際?？赏ㄟ^討論等互動(dòng)活動(dòng)使學(xué)生對(duì)膳食平衡有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，形成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。第15、16課時(shí) 原地投擲輕物教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)，突出重點(diǎn)快速揮臂，提出難點(diǎn)方向性。教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)教學(xué)步驟：一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知觀看動(dòng)畫短片“討厭的馬蜂”教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物？下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽各種動(dòng)物

21、的聲音，判斷是什么動(dòng)物？再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰做得又快又好。三、 全身練習(xí)“擊掌操”以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。突出重點(diǎn)：快速揮臂。七、糾正投

22、擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”提出難點(diǎn)：方向性前上方八、游戲：“誰先坐”游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊(duì)按順時(shí)針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。放松韻律活動(dòng)：“小白船” 第17、18課時(shí) 持輕物擲遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo): 1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。教學(xué)內(nèi)容:一、游戲：鉆山洞 1、講解游戲方法與規(guī)則2、聽音樂師生共同游戲練習(xí)隊(duì)形:二、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)學(xué)生自己動(dòng)

23、手制作投擲器械,請(qǐng)學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作,結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo),分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo),進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn).1、猜拳取物2、制作器械3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法5、分組比賽：看誰投得遠(yuǎn)三、游戲：換物接力賽講解游戲方法、規(guī)則，并請(qǐng)一組同學(xué)演示,進(jìn)行教學(xué)比賽,逐步增加游戲難度，繼續(xù)進(jìn)行比賽.1、放物賽跑2、換物賽跑 3、取物賽跑四、小結(jié)講評(píng) 放松聽音樂師生共練器械: 繩彈12個(gè)，紙飛機(jī)12個(gè)，硬紙片12X，鉛畫紙12X，報(bào)紙12X，錄音機(jī)、磁帶等第19、20課時(shí) 內(nèi)腳背運(yùn)球?qū)W習(xí)目標(biāo): 在足球的內(nèi)腳背運(yùn)球中鍛煉學(xué)生刻苦和堅(jiān)忍不拔的

24、意志學(xué)習(xí)內(nèi)容: 內(nèi)腳背運(yùn)球?qū)W習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲. 4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解. 2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力X圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.組 織：二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：運(yùn)球的腳步動(dòng)作和如何用腳來改變球的方向難點(diǎn)：改變球的方向時(shí)能夠較好控制好自己的身體重心教師活動(dòng)：1.講解示X內(nèi)腳背運(yùn)球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，組

25、織學(xué)生自由分散在操場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行練習(xí)2.組織學(xué)生進(jìn)行繞過各個(gè)障礙物后進(jìn)行射門練習(xí)。3.兩人相互傳球，最后射門練習(xí).學(xué)生活動(dòng):1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解和示X，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.在練習(xí)中和同伴密切配合，體驗(yàn)配合的樂趣，體驗(yàn)成功。3.練習(xí)中能夠基本按照老師的講的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，進(jìn)行嘗試。4.運(yùn)球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。組 織： 場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，小足球36個(gè)，障礙物若干第21、22課時(shí) 海底游樂園教學(xué)目標(biāo):1樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作2會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作3發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性協(xié)調(diào)和平衡能力4觀察并說出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)5在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為（在活動(dòng)中與他人合作完

26、成體育活動(dòng)任務(wù)教學(xué)內(nèi)容:一、持輕物投準(zhǔn)。二、大魚吃小魚、豐收。教學(xué)步驟：一 導(dǎo)入1、師生問好、導(dǎo)入情景2、韻律舞：引導(dǎo)學(xué)生模仿典型的海洋生物的動(dòng)作形態(tài)。3、帶領(lǐng)學(xué)生拾“彩蛋”，自由的利用它進(jìn)行各種活動(dòng)游戲。調(diào)整注意力，情緒高漲。積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動(dòng)作。盡情的玩耍手中的彩蛋，進(jìn)行投、踢、墊、拋、接等多種活動(dòng)。二 學(xué)習(xí)新課1、學(xué)生按照自己喜歡的海洋生物分組，利用“小彩蛋”進(jìn)行各種高度的打靶.打中圈后進(jìn)行“掛魚”，以資獎(jiǎng)勵(lì)。愉快的向自己喜歡的目標(biāo)物進(jìn)行投準(zhǔn)的活動(dòng)，在小組中與伙伴達(dá)成默契，商討活動(dòng)的要領(lǐng)和技巧的運(yùn)用。增強(qiáng)學(xué)生的投準(zhǔn)興趣，突出小組的商學(xué)性以及個(gè)性選擇的特點(diǎn)，逐步將練習(xí)

27、活動(dòng)體現(xiàn)出難度的輪換與提升。2、組織、參與、指點(diǎn)“大魚吃小魚”的游戲（固定靶的基礎(chǔ)上加大難度轉(zhuǎn)為打移動(dòng)靶）小組的研究討論，選派參加游戲的人員，輪換及時(shí)，伙伴合作有效的完成游戲取得勝利。增強(qiáng)投準(zhǔn)能力，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。充分體現(xiàn)小組合作作用，提高刺激學(xué)習(xí)興趣.3、組織、參與“豐收”結(jié)束性小游戲。小組與小組之間競(jìng)賽，看準(zhǔn)目標(biāo)體現(xiàn)學(xué)生的小組合作精神，還能檢驗(yàn)學(xué)生的投準(zhǔn)能力。三 課堂小結(jié)利用課上所得的魚進(jìn)行“粘魚”，構(gòu)造美麗的海底世界。開動(dòng)想象力，將屬于自己小組的“海洋”打扮的最美麗。放松學(xué)生身心狀態(tài)，在優(yōu)美的音樂中將本節(jié)課的情境主線結(jié)束。 第23、24課時(shí) 后滾翻學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助

28、同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟：一 情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。3.講解示X游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：二、合作探究掌握技能重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)難 點(diǎn)：推手的時(shí)機(jī)要恰到好處教師活動(dòng)：1.教師講解示X動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)

29、。2. 組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。3. 選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示X，積極進(jìn)行練習(xí)。2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步教師活動(dòng)：教師通過詢問了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。 第25、26課時(shí) 原地側(cè)面投擲壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互合作，互幫互助，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自己的投擲水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球?qū)W習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

30、2.提示學(xué)生在平時(shí)的生活中見過那些會(huì)飛的昆蟲和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動(dòng)作。3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做（提示下一次由學(xué)生來帶領(lǐng)大家共同來練習(xí)）。學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動(dòng)作。組 織：隊(duì)列練習(xí)時(shí)四路縱隊(duì)，模仿練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型。二 合作探究掌握技能重 點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作的身體體驗(yàn)難 點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接教師活動(dòng)：1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作（重點(diǎn)體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體有力），然后再把動(dòng)作連

31、貫起來徒手練習(xí)。2. 組織小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)一定要共同去撿球，投擲方式由組長(zhǎng)和同學(xué)商量決定。3. 老師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的不規(guī)X動(dòng)作，對(duì)投擲動(dòng)作質(zhì)量比較差的同學(xué)，熱心幫助，并給予積極的鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作，能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。2.積極配合聽從小組長(zhǎng)的指揮，練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互幫互助和相互激勵(lì)的團(tuán)結(jié)和奮斗精神。3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的投擲水平。第27、28課時(shí) 50米快速跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求自己.學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑學(xué)

32、習(xí)步驟：一 情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力X圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻 難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的

33、高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l做的動(dòng)作好。2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。2.在放松跑的過程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來的奔跑快感。3.盡力的完成50米快速練習(xí)。 三 放松練習(xí)教師活動(dòng)：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。 第29、30課時(shí) 跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)學(xué)習(xí)步驟：一、展示技能，體現(xiàn)風(fēng)采教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。

34、2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。學(xué)生活動(dòng)：1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級(jí)和個(gè)人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示X跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示X，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。教師活動(dòng)：1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體

35、會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。學(xué)生活動(dòng)：1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 四路縱隊(duì)三 創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。第31、32課時(shí) 后滾翻學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，增強(qiáng)班集體凝聚力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻學(xué)習(xí)步驟：情景導(dǎo)入，活躍身心教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，常規(guī)練習(xí)。2.結(jié)合喊數(shù)抱團(tuán)進(jìn)行齊步走和起步跑的練習(xí)，展示學(xué)生的精神面貌，知道每一個(gè)同學(xué)都是班級(jí)的一分子，一個(gè)人的行為

36、會(huì)影響到整個(gè)班級(jí)。3.打開音樂進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)練習(xí)，鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)合作，鼓勵(lì)多創(chuàng)編頭部動(dòng)作。學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生精神飽滿，士氣昂揚(yáng)，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)和游戲活動(dòng)，充分展示班級(jí)的精神風(fēng)貌。2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創(chuàng)編動(dòng)作，。組織：二、合作探究掌握技能重點(diǎn)：團(tuán)身、推手的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：克服練習(xí)中的困難，相互團(tuán)結(jié)幫助，共同提高教師活動(dòng)：1.教師講解示X動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。2. 組織學(xué)生練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動(dòng)好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。3. 展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示X，團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)主人翁責(zé)任感積

37、極練習(xí)。2.在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動(dòng)人場(chǎng)面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。三、展示技能教師活動(dòng)：講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生練習(xí)。 學(xué)生活動(dòng)：積極果敢進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。 組 織：四路縱隊(duì)，組織基本同上場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片墊子5塊 第33、34課時(shí) 蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動(dòng)作方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作學(xué)習(xí)步驟：一、 情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時(shí)的客觀評(píng)價(jià)。2.講解示X大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游

38、戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。3.改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。二、合作探究掌握技能重點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動(dòng)作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時(shí)的自覺和秩序難點(diǎn)：動(dòng)作較連貫正確，跳起有一個(gè)高度教師活動(dòng)：1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節(jié)后，講解示X動(dòng)作方法，再組織學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。2.老師講解示X在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。3. 對(duì)學(xué)生練習(xí)中的

39、情況給與合理的評(píng)價(jià)，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示X，再練習(xí)。4. 跳躍比遠(yuǎn)。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示X，積極進(jìn)行練習(xí)。2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。3.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取在比拼中獲得最好的成績(jī)。組 織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步第35、36課時(shí) 障礙賽跑和跳短繩學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精

40、神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。3.經(jīng)過老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。二、愉悅身心，快樂練習(xí)重點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 難點(diǎn)：在快樂緊X的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備

41、活動(dòng)。2.講解示X游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。 三、 放松練習(xí)教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。 第37、38課時(shí) 原地側(cè)向投擲排球?qū)W習(xí)目標(biāo)：能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習(xí),最終找到投的最高最遠(yuǎn)的方法,然后大家推廣,從體育活動(dòng)中得到快樂。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲排球一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行進(jìn)行最有效的

42、練習(xí)。2.講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。3.選出一名同學(xué),做班級(jí)的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。4.詢問領(lǐng)跑員跑后,有什么感覺,老師借此機(jī)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,并讓學(xué)生知道,我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。2.對(duì)老師的講評(píng)充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)該怎樣做。二、合作探究掌握技能重點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法難點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)教師活動(dòng)：1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。2.找出班級(jí)投

43、擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。3. 投遠(yuǎn)大比拼。4. 組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1.積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。2.相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。3.快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能。組織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步，針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表揚(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。 第39、40課時(shí) 雛鷹起飛全套操動(dòng)作學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。

44、學(xué)習(xí)內(nèi)容：雛鷹起飛全套操動(dòng)作一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播操比賽，我們比的班級(jí)有三年級(jí)兩個(gè)班和四年級(jí)的三個(gè)班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙?jí)要想獲得名次，有很大的困難，但是不知道同學(xué)們有沒有信心？）2.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習(xí)。3.選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)員，作為比賽時(shí)的領(lǐng)頭人。學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的鼓勵(lì)下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級(jí)的領(lǐng)頭人。二、合作探究掌握技能重點(diǎn)：掌握每一個(gè)動(dòng)作的方法和要求難點(diǎn)：動(dòng)作舒展到位、連貫協(xié)調(diào)教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動(dòng)作

45、逐一過關(guān)練習(xí)，對(duì)同學(xué)們掌握不好的地方，及時(shí)反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動(dòng)作整齊劃一。3. 在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績(jī)。學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進(jìn)提高自己的動(dòng)作質(zhì)量。2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)比賽時(shí)的感覺。三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步教師活動(dòng)：通過這次模仿練習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。 第41、42課時(shí) 投擲活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)

46、中培養(yǎng)自己嚴(yán)格活潑的精神和作風(fēng)，并且在活動(dòng)中掌握一定的投擲方法，知道要如何投才能投得比較遠(yuǎn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲活動(dòng)學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.詢問學(xué)生，現(xiàn)在同學(xué)們自己給自己一個(gè)評(píng)價(jià)，你感覺自己在上體育課的時(shí)候是否遵守紀(jì)律，請(qǐng)舉手，那么你們認(rèn)為我們班在三年級(jí)中紀(jì)律有沒有其他兩個(gè)班級(jí)好？有或者沒有，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，準(zhǔn)備下面的隊(duì)列練習(xí)。2.原地踏步走和跑步走練習(xí)（批跑步走時(shí)由一名同學(xué)帶領(lǐng)練習(xí)）。學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的鼓勵(lì)下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級(jí)的領(lǐng)頭人。二、合作探究掌握技能重點(diǎn):在活動(dòng)掌握什么樣的姿勢(shì)投擲的比較遠(yuǎn)難點(diǎn)：投擲時(shí)能夠

47、做到手臂向后伸，并且揮臂快速有力教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生領(lǐng)取器材，迅速站好自己的位置。2.講解練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的練習(xí)。3.組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行沖過火力網(wǎng)和打靶練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1.按老師要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。2.認(rèn)真聆聽老師的講解和要求，嚴(yán)肅活潑地進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)活動(dòng)，對(duì)自己的投擲表現(xiàn)感到滿意。3.快樂活潑地按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)。三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生你對(duì)自己這節(jié)課的表現(xiàn)評(píng)價(jià)怎么樣？ 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并能夠知道，體育課的規(guī)章，是我們快樂的保證。 組 織：四列橫隊(duì)場(chǎng)地器材： 排球10個(gè) 繩子若干根第43、4

48、4課時(shí) 蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)步驟：一、 情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.針對(duì)學(xué)生前幾天出操的情況，對(duì)學(xué)生隊(duì)列行進(jìn)中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進(jìn)，飽滿地進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.嚴(yán)肅認(rèn)真地隨音樂進(jìn)行廣播操練習(xí)。二、合作探究掌握技能重點(diǎn)：踏跳快速有力難點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。2.講解示X跳躍的動(dòng)作方法和要領(lǐng)要求。3.組織學(xué)生每人進(jìn)

49、行12次的跳躍練習(xí)。4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。5.男女分等級(jí)進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。學(xué)生活動(dòng)：1.在游戲中，能夠團(tuán)結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭(zhēng)取最后的勝利。2.認(rèn)真聆聽觀察老師的講解示X，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。4.為自己能夠獲得在班級(jí)中有一個(gè)好的名次，拼搏到底。三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？ 學(xué)生活動(dòng)：回顧課堂過程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。 組 織：四列橫隊(duì)場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 沙坑一個(gè) 第45、46課時(shí) 換物

50、接力跑 蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo): 在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑 蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)步驟：一、 情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力X圍內(nèi)愉快的完成游戲.3 .進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù) 難點(diǎn)：助跑和起跳的連接教師活動(dòng)1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過的動(dòng)作并

51、做講解。在做示X時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動(dòng)作的順序性。2.組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí),要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。3.進(jìn)行起跳收腹的練習(xí).4.提出要求,組織進(jìn)行小組的練習(xí). 學(xué)生活動(dòng)：1.熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。2.根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。3.積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示X學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。4.積極的進(jìn)行練習(xí),提高自己的動(dòng)作.場(chǎng)地器材：種蔬菜20個(gè)，田徑場(chǎng)一片 沙坑一個(gè) 第47、48課時(shí) 原地側(cè)面投擲壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽從組長(zhǎng)的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)

52、。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球一、自主活動(dòng)、活躍情緒教師活動(dòng)：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動(dòng)作，只要能夠跟上節(jié)拍）。3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作，對(duì)自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。教師活動(dòng)：1、講解示X投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。2

53、、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。 3、集中學(xué)生，對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級(jí)表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示X，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。2.各組學(xué)生積極聽從組長(zhǎng)的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。3.認(rèn)真觀察老師的示X，及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上投擲練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。 第49、

54、50課時(shí) 壘球 400米跑學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球 400米跑一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)： 1.教師講解小游戲,提出要求2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí)3.教師巡回的指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求2.自主的,積極的進(jìn)行練習(xí)3.注意游戲的安全性組 織:小組分散的練習(xí) 二 、合作探究,掌握技能重點(diǎn)：在練習(xí)中體會(huì)投擲的正確的動(dòng)作難點(diǎn)：形成真確的投擲動(dòng)作教師活動(dòng)： 1.教師講解練習(xí)的方法,提出要求 2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作4.及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真體會(huì)練習(xí)的要求 2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).

55、3.相互的及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織：四列橫隊(duì) 三、提高自身奔跑能力教師活動(dòng)：1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求2.組織分組練習(xí) 學(xué)生活動(dòng)： 1.認(rèn)真的聽教師的講解 2.分組進(jìn)行練習(xí). 第51、52課時(shí) 原地各種簡(jiǎn)單傳球練習(xí)（籃球）學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.在練習(xí)中相互觀察模仿學(xué)習(xí)各種簡(jiǎn)單的傳球動(dòng)作。2.練習(xí)中能夠積極配合，爭(zhēng)取較好完成各種傳球練習(xí)，并鍛煉學(xué)生果敢的精神作風(fēng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地各種簡(jiǎn)單傳球練習(xí)（籃球）一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。2.把全班學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生運(yùn)球跑練習(xí)，另一組觀察；然后兩組交換。學(xué)生活動(dòng)1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。2.積極進(jìn)行運(yùn)球跑練習(xí)，相互間評(píng)

56、比，爭(zhēng)取自己比別人掉的球更少。二、 合作探究掌握技能重 點(diǎn)：學(xué)生能夠并且樂于進(jìn)行傳接球的練習(xí)難 點(diǎn)：兩人配合較默契，傳出的球使對(duì)方基本能接住教師活動(dòng)：1.講解示X原地左、右手運(yùn)球和左右手交替運(yùn)球練習(xí)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2. 組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)，并要求兩人相互記數(shù)，結(jié)束后報(bào)給對(duì)方。3. 講解示X原地雙手傳反彈球、單手傳反彈球和雙手頭上傳接球動(dòng)作方法和要求并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4.老師密切注意學(xué)生的練習(xí)情況，針對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的明顯錯(cuò)誤，及時(shí)合理進(jìn)行糾正。學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心聆聽觀察老師的講解示X，知道各動(dòng)作的方法要領(lǐng)。2.兩人間密切合作，積極進(jìn)行練習(xí)，在運(yùn)球和傳球練習(xí)中兩人相互幫助和提示，不

57、斷改進(jìn)和提高自己的運(yùn)球和傳球的能力。3.在練習(xí)中，能夠做到當(dāng)老師的哨子響起時(shí)，立刻停下自己的活動(dòng)，等待老師的教導(dǎo)。三、鍛煉和發(fā)展學(xué)生的潛能教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生較遠(yuǎn)距離的傳球練習(xí)，要求盡自己最大的能力。 2.集合隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：積極進(jìn)行練習(xí)，能夠根據(jù)老師的講解給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。 第53、54課時(shí) 多種游戲?qū)W習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲一、快樂游戲、充分活動(dòng)教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）二、小組探究，熟練技能重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。教師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑