籃球訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)教案與教學(xué)設(shè)計(jì)

1、籃球訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)教案及教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨，以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則， 以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)， 根據(jù)高中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)， 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力， 充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流， 共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)， 為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。二、教材選擇分析籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 本節(jié)課所學(xué)的雙手胸前傳接球是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作， 是籃球配合過(guò)程中的紐帶和橋梁。 根據(jù)高中學(xué)生生理和心

2、理特點(diǎn)及其發(fā)展要求， 從學(xué)生的興趣出發(fā)， 發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，展現(xiàn)學(xué)生的青春活力，并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過(guò)學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。三、教學(xué)結(jié)構(gòu)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球傳接球的興趣。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生練習(xí)，使 90%以上的學(xué)生進(jìn)一步理解和鞏固雙手胸前傳接球技術(shù)。3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、體驗(yàn)成功感。四、本課重點(diǎn)、難點(diǎn)（傳球）重點(diǎn)：伸臂、翻腕、撥指的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：蹬地、伸臂、翻腕、撥指的協(xié)調(diào)配合。（接球）重點(diǎn)：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有緩沖。難點(diǎn)：迎球

3、緩沖的協(xié)調(diào)配合。五、學(xué)情分析本次授課對(duì)象為高一學(xué)生，有 40多人，全部為男生。高中生具有較強(qiáng)的模仿能力、 觀察能力和理解能力， 同時(shí)，籃球雙手胸前傳球技術(shù)這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的體育與健康 中就已經(jīng)介紹和學(xué)習(xí)， 且中考時(shí)有的學(xué)生加試了籃球的運(yùn)球，學(xué)生在以前的學(xué)習(xí)中已對(duì)籃球基本技術(shù)有不同程度的了解和掌握。 所以，本課練習(xí)以進(jìn)一步理解和鞏固雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的， 充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。由于初次給該班上課， 缺少對(duì)學(xué)生籃球基本功情況的了解， 所以在上課過(guò)程中還需結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特征和課堂的實(shí)際情況對(duì)教授內(nèi)容進(jìn)行合理調(diào)整， 在師生互動(dòng)的活動(dòng)中

4、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，為提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性創(chuàng)造最大的可能性空間。鑫奧體籃球俱樂(lè)部 :/xinaoti、教學(xué)結(jié)構(gòu)1、準(zhǔn)備部分：由于本節(jié)課恰好是課間操之后的第一堂課，因此在準(zhǔn)備部分中省略了徒手操，同時(shí)為了讓學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)， 本節(jié)課運(yùn)用了繞場(chǎng)慢跑、籃球熟悉球性的趣味活動(dòng)，慢跑過(guò)程中配以灌籃高手主題曲，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)熟悉球性活動(dòng)，使機(jī)體盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，達(dá)到熱身目的。2、基本部分：為了達(dá)到教學(xué)目的，教師采用示X法、講解法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景法， 游戲比賽等方法， 使學(xué)生建立傳接球的動(dòng)作表象， 通過(guò)學(xué)生兩人面對(duì)面的徒手練習(xí)、一對(duì)一傳接球練習(xí)、 運(yùn)球傳接球游戲， 內(nèi)

5、容難度上循序漸進(jìn)。使學(xué)生在與他人合作練習(xí)的過(guò)程中， 鞏固、 提高傳接球的基本動(dòng)作， 培養(yǎng)學(xué)生傳接球默契配合能力。3、結(jié)束部分：學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)中 , 進(jìn)行放松，不僅讓學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悅。 同時(shí)也達(dá)到了消除疲勞、 愉悅身心的目的。七、教法與學(xué)法的選擇（1）教法：示X法、講解法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景法、游戲比賽法等教法。（2）學(xué)法：觀察、思考、自主、合作、探究。八、場(chǎng)地、器材籃球場(chǎng)、籃球每人 1個(gè)、標(biāo)志物 6個(gè)（錐筒）、便攜式小音箱 1個(gè)九、練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率 110-130次/ 分 練習(xí)密度30%-40%鑫奧體籃球俱樂(lè)部 :/xinaoti 186545216

6、53籃球雙手胸前傳接球教案教材復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球 內(nèi)容教學(xué)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球傳接球的興趣。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生練習(xí)，使 90%以上的學(xué)生進(jìn)一步理解和鞏固雙手胸前傳接球技術(shù)。目標(biāo)3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、體驗(yàn)成功感。教學(xué) 傳球重點(diǎn)：伸臂、翻腕、撥指的動(dòng)作方法。重點(diǎn) 接球重點(diǎn)：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有緩沖。教學(xué) 傳球難點(diǎn)：蹬地、伸臂、翻腕、撥指的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn) 接球難點(diǎn)：迎球緩沖的協(xié)調(diào)配合。課的 組 織 教 法 和 學(xué) 練 法 時(shí) 強(qiáng) 課 的 內(nèi) 容部分教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 間 度一、課堂常

7、規(guī)1. 接受匯報(bào)，1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2. 了解學(xué)生情況，2師生問(wèn)好，檢查服裝 3. 宣布本次課的內(nèi)容。 23提出本課內(nèi)容和要求要求：面對(duì)學(xué)生，聲音4安排見(jiàn)習(xí)生洪亮，精神飽滿。圖 1-1活動(dòng)及要求：做到快、靜、齊二、熱身活動(dòng) 教法：（1）熱身跑1. 教師講解，引導(dǎo)學(xué)生 準(zhǔn)兩路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑 3 圈。 練習(xí)。組織見(jiàn)圖 2-1。備2. 播放灌籃高手主 5 小部題曲，創(chuàng)設(shè)情景，調(diào)動(dòng) 至分學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的激情。 8圖 2-1活動(dòng)及要求：慢跑舒展筋骨，以良好的狀態(tài)進(jìn)去基本部分。 組織：體操隊(duì)形教法：（2）球性練習(xí) 雙手指腕撥球1. 教師示X并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重難點(diǎn)；見(jiàn)圖 2-2小 頭腰膝繞環(huán)2. 注意觀察

8、，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 胯下 8 字繞環(huán)及時(shí)糾正。 單手體后拋接球每項(xiàng)練習(xí)做 810 次圖 2-2活動(dòng)及要求：1. 認(rèn)真聽(tīng)講、練習(xí)動(dòng)作到位2. 聽(tīng)教師指揮統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí)3. 主動(dòng)體驗(yàn)，大膽嘗試課的 組 織 教 法 和 學(xué) 練 法 時(shí) 強(qiáng) 課 的 內(nèi) 容部分 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 間 度三、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù) 教法： 組織：（1）原地單手（左 / 右）手高運(yùn)球，每只手運(yùn)球 30 次。（2）原地體前 V 字高運(yùn)球，高低運(yùn)球各 30 次。1. 教師講解示X。2. 激情口令提示。3. 輕松幽默引導(dǎo)。組織見(jiàn)圖 3-15中圖 3-1活動(dòng)及要求：1. 動(dòng)作正確，積極主動(dòng)2. 認(rèn)真聽(tīng)老師要求3. 運(yùn)球時(shí)目視前方，協(xié)調(diào)用

9、力?；糠炙摹W(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球（1）雙手胸前接球動(dòng)作方法： 接球時(shí)兩眼注視來(lái)球， 兩臂伸出迎球， 雙手自然X開(kāi)， 兩拇指成八字形， 其他手指向前上方伸出， 兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住， 兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量， 兩手持球于胸腹之間。動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球， 在手接觸球時(shí)收臂后引緩沖，握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。（2）雙手胸前傳球動(dòng)作方法： 傳球時(shí)雙手持球二、教法：1. 示X：與一名學(xué)生進(jìn)行傳接球示X傳接球方法。然后做正面、 側(cè)面、后面示X接球和傳球手法，組織見(jiàn)圖 4-1.2. 講解：在示X過(guò)程中教師用語(yǔ)言引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生自主回答傳接球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，最后做概括。3

10、. 一對(duì)一徒手練習(xí)，兩排面對(duì)面站立，利用哨音指揮，一排做另一排觀察糾正 。組織 見(jiàn)圖4-2.組織：圖 4-1活動(dòng)及要求：1. 認(rèn)真觀察老師示X2. 積極思考并回答老師的問(wèn)題2小5 中本于胸腹之間， 兩肘自然彎曲于 圖 4-2體側(cè)， 眼睛平視傳球目標(biāo)。 傳 活動(dòng)及要求：球時(shí)后腳蹬地發(fā)力， 身體重心1. 認(rèn)真模仿練習(xí)前移， 兩臂前伸， 兩手腕隨之2. 努力發(fā)現(xiàn)搭檔的錯(cuò)誤，并幫其旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中糾正。 達(dá)到相互學(xué)習(xí)， 共同進(jìn)步。指用力撥球并將球傳出， 球出手后，兩手向下略向外翻。動(dòng)作要點(diǎn)：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指），動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。4. 一對(duì)一傳接球練習(xí)，

11、兩排面對(duì)面站立，兩人一球，組織見(jiàn)圖 4-3.練習(xí)過(guò)程中摘要傳接球動(dòng)作規(guī)X的學(xué)生進(jìn)行展示。5中圖 4-3在以上的練習(xí)中教活動(dòng)及要求：師及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，個(gè)別1. 集中注意力，預(yù)防受傷錯(cuò)誤個(gè)別糾正，共同錯(cuò)2. 認(rèn)真體會(huì)傳接球的技術(shù)要領(lǐng)誤集體糾正，鼓勵(lì)性點(diǎn)3. 相互糾正，互幫互助評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生展示自主。課的 組 織 教 法 和 學(xué) 練 法 時(shí) 強(qiáng) 課 的 內(nèi) 容部分 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 間 度五、課堂實(shí)踐： 組織：運(yùn)球傳球接力游戲游戲方法：1. 教師與學(xué)生示X并講8大將學(xué)生分成人數(shù)相等的 2解游戲方法。組，每組以 2 列縱隊(duì)站在端線與 3 分線交點(diǎn)后， 排頭學(xué)生兩手各持一球 （圖 5-1）。教

12、師鳴 2. 教師點(diǎn)評(píng)傳接球游戲哨開(kāi)始，隊(duì)員先右手運(yùn)球前 完成情況。 進(jìn)，到達(dá)中線標(biāo)志物處換左手基運(yùn)球折回， 到罰球線一側(cè)標(biāo)志圖 5-1本部物處，雙手胸前傳球傳給下一個(gè)學(xué)生后跑到排尾。 其他人依3. 表?yè)P(yáng)和小懲罰。活動(dòng)及要求：1. 各小組認(rèn)真領(lǐng)悟教師的意圖。分次用同樣的方法運(yùn)球、傳球，直至全隊(duì)做完， 先完成的一隊(duì)2. 合理運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)，運(yùn)球流暢快速。為勝。3. 合理運(yùn)用雙手傳接球的技術(shù)，（可根據(jù)剩余時(shí)間調(diào)節(jié)比賽 傳球要及時(shí)準(zhǔn)確。的回合數(shù)）4. 有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，創(chuàng)造贏球機(jī)會(huì)。 游戲規(guī)則：1. 運(yùn)球者雙手不得抱球跑， 必須按規(guī)定路線運(yùn)球。2. 傳球必須到達(dá)指定地點(diǎn)時(shí)方能傳球。結(jié)六、結(jié)束部分（1）放松四肢

13、教法：播放音樂(lè) 示X放 松動(dòng)組織：3小 作，引導(dǎo)學(xué)生做四肢放束（2）小結(jié)松 部2 分1. 總結(jié)課堂情況。（3）師生再見(jiàn) 2. 鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生。3. 要求學(xué)生課外進(jìn)行練活動(dòng)及要求：（4）回收器材習(xí)。1、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)。2、認(rèn)真聆聽(tīng)和思考。場(chǎng)地籃球場(chǎng)、每人 1 個(gè)籃球、標(biāo)志物（錐筒）6 個(gè)，便攜式音響練習(xí)密度練習(xí)密度 30%-40%平均心率 110-130 次/ 分 器材 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷籃球雙手胸前傳接球教案內(nèi)容安排及練習(xí)方法選擇尊敬的評(píng)委老師：您好。本教案在編寫(xiě)過(guò)程中，從體育教學(xué)指導(dǎo)思想、教材內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)規(guī)律及學(xué)生身心特點(diǎn)方面充分考慮， 在安排教學(xué)內(nèi)容和選擇練習(xí)方法、 練習(xí)手段時(shí)仔細(xì)斟酌，下面是我在編寫(xiě)該

14、教案過(guò)程中自己的一些思考， 懇請(qǐng)各位評(píng)委老師不吝點(diǎn)評(píng)。一、準(zhǔn)備活動(dòng)部分1、準(zhǔn)備活動(dòng)中取消徒手操，因?yàn)楸竟?jié)課之前有課間操。2、準(zhǔn)備活動(dòng)第一項(xiàng)為繞場(chǎng)慢跑 3 圈，使學(xué)生達(dá)到熱身效果，配合播放曾經(jīng)風(fēng)靡熱播、非常受青少年的歡迎籃球動(dòng)畫(huà)片灌籃高手的主題曲，能激發(fā)學(xué)生的回憶，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的激情。3、準(zhǔn)備活動(dòng)第二項(xiàng)選擇了熟悉球性的趣味性練習(xí)，一方面幫助學(xué)生盡快熟悉球性，達(dá)到熱身的效果； 另一方面通過(guò)趣味性的練習(xí)提供學(xué)生學(xué)習(xí)積極性， 使學(xué)生克服新學(xué)期第一節(jié)體育課的緊X感， 同時(shí)為本節(jié)課的教學(xué)創(chuàng)造一個(gè)寬松的良好開(kāi)端。預(yù)計(jì)在準(zhǔn)備活動(dòng)部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法：部分學(xué)生在熟悉球性的幾個(gè)項(xiàng)目中可能會(huì)出現(xiàn)手

15、腕、 手指僵硬， 控制球能力較差的問(wèn)題。解決方法：對(duì)球性差的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，鼓勵(lì)其放松大膽嘗試。二、基本部分1、安排復(fù)習(xí)運(yùn)球內(nèi)容考慮到高一學(xué)生在初中已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)基本的運(yùn)球技術(shù)、 籃球項(xiàng)目的特殊性及本節(jié)課的整體安排，選擇了原地單手高運(yùn)球、原地雙手體前 V 字高運(yùn)球的運(yùn)球練習(xí)，可以幫助學(xué)生在提高球性的基礎(chǔ)上， 增強(qiáng)對(duì)球的控制能力， 并為本節(jié)課安排的運(yùn)球傳接球游戲做準(zhǔn)備。2、雙手胸前傳接球內(nèi)容的安排（1）首先安排的是接球的學(xué)習(xí)， 原因是接球過(guò)程中， 學(xué)生容易產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作 （手指指向來(lái)球方向）而導(dǎo)致手指挫傷，而傳球則相對(duì)安全。（2）在學(xué)習(xí)接球和傳球時(shí)，首先通過(guò)老師正面、側(cè)面、后面示X，使學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)表

16、象，而不是直接講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。（3）在示X之前要求學(xué)生認(rèn)真觀察，提出針對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的相關(guān)問(wèn)題，示X之后鼓勵(lì)學(xué)生積極回答，自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的觀察能力。（4）講解時(shí)言簡(jiǎn)意賅，避免冗長(zhǎng)繁瑣，主要以概括學(xué)生的正確回答并補(bǔ)充注意事項(xiàng)為主。（5）練習(xí)方法的選擇遵循循序漸進(jìn)的原則。采取先徒手后有球的方法，徒手練習(xí)時(shí)組織學(xué)生面對(duì)面做練習(xí)， 相互指出搭檔的不足并幫助其改正， 通過(guò)學(xué)生之間的互幫互助，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力。（6）最后安排了運(yùn)球傳接球接力游戲。通過(guò)游戲方式對(duì)所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，寓學(xué)習(xí)于娛樂(lè)之中， 提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性， 游戲比賽的形式也可以使學(xué)生增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。預(yù)計(jì)在基本部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法：（1）部分學(xué)生運(yùn)球基本功不扎實(shí)，運(yùn)球時(shí)掉球。（2）部分學(xué)生練習(xí)傳接球過(guò)程中，挫傷手指。（3）部分學(xué)生練習(xí)傳球時(shí)，傳球不準(zhǔn)確。（4）部分學(xué)生練習(xí)接球時(shí)，迎球時(shí)手臂未伸直。（5）部分學(xué)生練習(xí)接球時(shí)，接球后沒(méi)有緩沖或保護(hù)球的動(dòng)作。（6）部分學(xué)生練習(xí)接球時(shí)，接不住球。（7）部分學(xué)生練習(xí)傳球時(shí)，由于距離遠(yuǎn)而傳球不到位。相應(yīng)解決方法：（1）觀察學(xué)生運(yùn)球掉球的原因，如運(yùn)