心理咨詢師二級_個人成長分析實施報告

1、.WD.WD.WD.國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章國家職業(yè)資格二級文章類型：個 人 分 析 報 告文章題目：我喜愛的職業(yè)心理咨詢師 姓 名： 身份證號： 所在省市：遼寧省沈陽市 所在單位：個人成長分析報告摘要：本文通過自我成長經(jīng)歷和未來職業(yè)行為的分析，概括評述了自己的學習成長歷程、 基本的人生觀、自我人格類型、為人處事的方法及基于現(xiàn)在的知識和經(jīng)歷的積累，而希望從事心理咨詢工作的愿望，并確定了未來努力的方向。自我成長分析一簡要背景我叫 xxx，xxxx年出生在遼寧葫蘆島市一個普通工人家庭，家庭收入雖不多但有著幸福穩(wěn)定的生活條件，但父母對我的教育投資從不吝嗇，自小父母注意培養(yǎng)我多方面的興趣

2、和愛好，為此也投資不少。父母沒有什么文化，但卻都有一顆熱情，善良的心，為人正直，豁達，傳統(tǒng)但又具有現(xiàn)代人的思想。我幼年時雖然身體狀況欠佳，但父母因此對我更是疼愛有加，使我安康幸福的成長。成功的經(jīng)過高考，于2003年進入xxxx大學的校門，向理想跨進了一步。為成為一名合格的教師進入大學校門后我對自己的要求并沒有放松，依然嚴格要求自己。大學第一學期我成為順利通過英語四級考試，第二年國家計算機三級考試。在大學四年時間里，xxx獲得多項校級獎勵。二成長大事記回首我的成長之路，有過很屢次成功與挫折，在我的人生記憶里，第一次深刻的印象是第一次母親帶我上學的情景。走在去學校的路上，我心里非常的不情愿，就對母

3、親說，腿疼，不愿去上學，但母親卻認真地說，那就先到衛(wèi)生院請醫(yī)生給你扎一針指針炙吧，我沉默不語，走了一段路后，只好說，腿不疼了。就這樣，帶著一絲的迷茫和恐懼的心理，和對母親說謊后的內(nèi)疚走進了學校，那時的心情真是很糟糕，就這樣我開場了自己的教育和自我成長的歷程。但足以影響我一生的是中考我人生的第一個低谷。初中的生活主要是學習在加上初中時我的學習成績一向很好，過得還算自由開心，但在中考的考場上我因為過分緊張發(fā)揮失常，考到一所普通的高中，當初心中有許多不甘有很多不愿，陷入到巨大的痛苦中，但在教師的幫助下在同學的關(guān)心中，我的內(nèi)心已完全釋然，我感謝高中階段對我呵護有加的幾位教師，他們在我對人生懵懵懂懂的時

4、刻，給了我最珍貴的學習上的支持、教誨和生活上的關(guān)心、保護，讓我對教師這個職業(yè)感到既神圣又親切，以致在填報高考志愿時，一溜順的三個志愿全都填了師范院校。內(nèi)心的平靜時使我知道生命中有很多轉(zhuǎn)折，學習心理學使我對自身又更深的了解，在大學無論在學習還是工作中我的能力得到了很高的提升，使我在人際交往中能夠游刃有余，能夠正確的評價自己，給自己設定正確的目標，并且更重要的讓我自己能夠更好的提升自己，迄今這是我人生開展最快的時期。但大學期間我至親的爺爺突然去世對我的心理產(chǎn)生了很大的壓力我的人生第一次體會到生離死別的痛苦這是我人生的第二次低谷，也正是朋友的關(guān)心和支持和學習的心理學陪我度過那段痛苦的日子。我在本科即

5、將畢業(yè)時得到學校推薦去沈陽市某重點高中任心理健康課教師與此同時我面臨著準備多時的研究生入學考試，何去何從在那段時間困擾著我，想像以前一樣去尋求別人的指導和幫助，可是這樣的問題是一個已經(jīng)成熟的人必須獨立面對的了。當我最后決定考研時我覺得心理輕松了很多。在面臨考研還是就業(yè)時，我人生第一次獨立作出這樣重大的決定，使我感覺到自己的成熟。路慢慢其修遠兮，吾將上下而求索！我堅信：路在自己腳下，怎么走要靠你自己！只要一直向前，光明就會來到。由于每個人一生都有低谷和頂峰，我覺得人只在在低谷時，才能真正表達自己的價格魅力。無論是好，還是壞。善于體驗和觀察的人是會認真領悟的。三自我品格分析通過自我總結(jié)和別人的評價

6、我認為我最好的五個品質(zhì)是：善良、負責、靈活性、韌性、助人，我認為這應該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點特別是教育工作，我更加注重這方面的培養(yǎng)，一般情況下我是怎樣對待其他人的，應重點尋求他人的閃光點，發(fā)現(xiàn)他人長處，生活中不能求全責備，人非圣賢，孰能無過。但我在自信心、樂觀、幽默感、易受暗示、果斷性這五個方面是需要增強。四我崇拜的英雄我最崇拜的英雄是特雷莎修女，她把一切都獻給了窮人、病人、孤兒、孤獨者、無家可歸者和垂死臨終者；她從12歲起，直到87歲去世，從來不為自己、而只為受苦受難的人活著她一生的奉獻表達大愛精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國界，超越了政治，彌

7、補了戰(zhàn)爭，貧窮，疾病帶給人的傷害，也真因為此我對心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱情。五我的人生觀我的 基本人生觀是：積極向上，努力日新，真誠地面對，并給周圍的人以快樂。大局部情況下，我的心態(tài)比較平和，但會給自己適當?shù)膲毫?，這樣可推動自己前進，不過我有追求完美的傾向，想在學業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個方面都盡善盡美，所以有時感到焦慮和壓抑。我要盡量使自己的目標合理化，減輕自己的壓力。我自身分析人格特點是性格總體偏外向，愛好是逛街、看書、旅游。朋友很多樂群性呈偏高分傾向，對人較為熱情，但遇到刺激較強的情緒反響時，我會自我控制，無不理智行為，然后進展自省。適應環(huán)境能力較強。但我面對壓力是我會找朋

8、友進展傾訴。我相信自己的聰明才智，只要我用心去學，都能從學習中獲得無窮樂趣。不管是有趣的，還是枯燥的，我都能學進去，但我學習屬于慢熱型，初始學習并不很順利但堅持之后便能表達優(yōu)勢。聰明性呈偏高傾向。我的情緒經(jīng)常波動，尤其是生理期前后，我呈現(xiàn)出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分，緊張性偏高。有時會在此期間偶爾產(chǎn)生過激行為。通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴謹自律。我富有責任心，我勇于學習新知識，能很快適應社會知識經(jīng)濟的開展，我興奮性、自律性、有恒性、敢為性偏高，創(chuàng)新性中等不過憂慮性也偏高我意識形態(tài)里保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準那么，獨立性強，勇于探索新生事物。二、職業(yè)行為分析想成為一名好教師的理想一直推動我

9、探索，安康教育使我明白了一個安康的人是生理、心理和社會的協(xié)調(diào)適應能力的綜合。通過心理學的學習，不但使我成為了一個真正意義上的安康人，還能幫助社會，為提高社會整體素質(zhì)做奉獻，為此我感到自豪和歡快。但是，通過學習，我也深刻地認識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠，應保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項，不斷提高心理安康水平，不斷增強自身的人格魅力，更加地開放、客觀、肯定自己，悅納自己，自信自尊。特別是在我讀研期間，不僅更加系統(tǒng)的學習了心理學方面的專業(yè)知識，而且有幸接觸到一些專門作心理咨詢的咨詢師，有時機向他們學習和請教。每當見到他們，都會給人一種熱情洋溢、精力充分的感覺，同

10、時他們還能給那么多需要幫助的人提供幫助，使我越發(fā)堅決了自己的選擇。咨詢師是一個助人也是自助的職業(yè)，我不禁對它感興趣，而且漸漸喜歡上了這個職業(yè)。我認為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：第一、我覺得興趣是最好的教師，只要有興趣任何事情都能做好，這是我深信不疑的；第二、想成為一名專業(yè)的咨詢師，掌握深厚的專業(yè)知識也是很重要的。心理咨詢師是一個復合型的職業(yè)，他要求咨詢師綜合掌握心理學、醫(yī)學、教育學、社會學、哲學、人文科學等相關(guān)學科的專業(yè)知識及專業(yè)技能和技巧，并能深刻領會心理咨詢的內(nèi)涵，不斷追求自我價值的實現(xiàn)；第三、要有良好流暢的表達能力，心理咨詢時要思維敏捷，反響快速，

11、面對心理問題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來訪者，要能分別采取不同的咨詢對策和技巧，通過言語溝通來解決來訪者的問題，同時咨詢師還要有良好的記憶能力，只有有良好的記憶能力才能有助于良好的表達。第四、咨詢師要有安康良好的心理素質(zhì)，心理咨詢師本人應有一個平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、自控的能力以及和諧的人際關(guān)系，只有這樣，才能更好的幫助來訪者，更優(yōu)秀地服務于他人；我認為我有從事心理咨詢的興趣和愛好，也具備良好的心理素質(zhì)和表達能力，專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升，在學習過程中，我會在面對自己的人生挫折時，利用所學的知識調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認知，使自己正視現(xiàn)實，修正自我，不斷提高對社會的適應能力。

12、心理咨詢的職業(yè)，是一個助人自助的職業(yè)，助人的過程，也是自我成長的過程，在成長過程中會有這樣那樣的問題。在未來的工作中，對所取得的成績我會正確的面對，成績只能說明過去，我會依然勤勤懇懇地工作，堅持不懈地努力，讓自己有更高更好的開展。對于工作中遇到的責難我也會正確的對待，我會理智地去分析問題發(fā)生的原因，正視它，解決它，對事不對人，盡量改正錯誤，做到有那么改之無那么加勉，并希望通過與同事的交流和相互學習，逐漸提高自己的業(yè)務能力和技術(shù)水平，使自己不斷地走向成熟而完善自己。參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓以來，我的心情是愉快、樂觀的，既使有時有一些不愉快的事情發(fā)生，我也能夠運用所學的心理學知識迅速調(diào)整好心態(tài)

13、，不讓它泛化，掌握自己的情緒，做自己的主人。在我的人生旅程中我一直牢記，幫助他人就是幫助自己。因此，我會始終如一地加強自身素質(zhì)的提高，業(yè)務知識的充實，學習學習再學習，因為我知道幫助別人，其實就是幫助自己大家快樂，所以我快樂！我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師參考資料：1郭念鋒.心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓教程M.北京民族出版社.2002年第1版、上下冊2陳金定.心理咨詢技術(shù)M.世界圖書出版社.2003年上下冊個人成長報告 XXXXX 一、自我成長分析 四十七年前我出生時正遇上三年自然災害，從開場記事到小學一直 都有吃不飽，挨餓的感受，它在記憶中留下了痕跡，四年級時有一次胃 痛，可

14、能是胃痙攣，不能走路，我的班主任一個蘭州知青背著我這 個臟兮兮的小女孩送到了五里外的家。讓我感動至今，初次體會了幫人 的偉大。 我學的第一篇課文是?毛主席萬歲? ，那時“文革已開場，每天同學 們站成一排早請示，晚匯報，那時的語文課是背誦老三篇即?為人民服 務?紀念白求恩?愚公移山?課文背的滾瓜爛熟，但不理解是什么 、 、 意思。初中階段農(nóng)墾來了大批的北京、天津、濟南知識青年，他們成了 我的教師，對我的影響非常的大，使我增長了見識，開闊了眼界，知道 了外面還有世界。那時我學習成績比較突出，特別是作文，教師常在全 班讀我的作文，我是又差澀、又愉快，小學到初中年年三好學生，特別 喜歡放假，因為在那時

15、才能讀到教師的好評語，拿到三好學生的獎狀， 小學到初中年年如此，每次體會到被贊揚、被鼓勵，這一次次的表揚使 我獲得極大的滿足感，那是一次次的陽性強化，讓我一次次的安康成長。 特殊的年代，特殊的學習經(jīng)歷，小學“文革開場， “批林批孔 ， 初中學習黃帥、高中學工、學軍又學農(nóng)，還要學習“白卷先生張鐵生。 使我在文化課的學習上先天的缺乏，有幸的是我有一個哥哥，哥哥又有 知青朋友，朋友那里又有許多書，在哥哥哪里看到的第一本書是?林海 雪原?當時是禁書要偷著看的，特別吸引我的情節(jié)是小白鴿和參謀長的 愛情片斷。后來就用撿破爛買的錢租書看， ?金光大道?艷陽天?紅 、 、 旗渠?敵后武工隊?等，直到國家恢復高

16、考制度當年我一舉中考成功， 、 被地區(qū)衛(wèi)生學校錄取。當時轟動了兵團，雖然是小小的中專，但我是全 班 70 名同學中的唯一，又是恢復高考的第一年。從此我的命運有了很大 的轉(zhuǎn)變。 小時候吃不飽，穿不暖，物質(zhì)上的貶缺沒有影響到我心理的正常發(fā) 2 展，從小學到高中每個寒署假都在連隊自愿參加義務勞動，挑著擔拾過 糞，趕著毛驢車拉過沙，跟著收割機卸過糧，這些年少時的經(jīng)歷養(yǎng)成了 我吃苦耐勞，勤儉節(jié)約的好習慣，有次撿到了十五斤糧票，拿回家做補 貼，我們少挨點餓，不行，知青哥哥或姐姐會有半個月沒東西吃，矛盾 許久還是把糧票交到了連長手中，得到了表揚，記得大人們?？湮沂莻€ 乖巧、懂事、勤奮的好孩子，在我的成長過程

17、中一直有贊揚聲伴隨著我。 初潮標志著我生理上的成人，那天正是唐山人民災難深重的日子大地震，所以記憶憂新，心理上的成熟我沒有明顯的意識到，它沒有 明顯的界限，我想這是個過程吧，只覺得接觸心理咨詢這個專業(yè)后，我 的人生在逐步走著上坡路，現(xiàn)在的我擁有獨立的人格和精神，可以自我 主張，自我選擇和自我承擔。放松而不放縱，自信而又謙虛，懂得堅持 也懂得放棄，對“舍得有了深刻的認識。 在衛(wèi)校的三年學習中，有一個很大的收獲，它一直影響著我多年的 學習、工作，對我的順利成長起了一定的積極意義。第一學期學習藥理 學，不大喜歡這們功課，平時學的不踏實，考試前一天晚上心中就不踏 實，睡的也不踏實，早上 5 點多起床復

18、習還是不踏實，大概是焦慮吧， 結(jié)果成績下來 59 分，對于一貫學習優(yōu)秀的我，可是個不小的打擊，尋找 原因是平時學習不踏實，從此總結(jié)出一個經(jīng)歷，不管學習、工作、做人 都要踏踏實實，平時工作扎扎實實，心中才能踏實，焦慮也不會出現(xiàn)。 成長的經(jīng)歷告訴我，就是按照這個踏實觀點學習、工作、生活的。這次 心理?咨詢師培訓?的學習我是遵循了這個觀點，雖已到更年期的年齡， 學習、記憶、上網(wǎng)有了一定的困難，但現(xiàn)在的我有一種感覺，沒有什么 困難不能被抑制，方法總是比問題多，由于現(xiàn)在的學習，心情變得簡單、 快樂、充實，前一階段輕度的焦慮在不知不覺中消失了。在學習中我也 慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接鈉、包容，少些嫉

19、恨，多些愛心， 少些猜疑，多一些信任，和同事們在一起消遣時，大家發(fā)現(xiàn)我的言談、 舉止、神態(tài)像個小孩，天真、快樂，我答復說那是退行，其實我心中明 白，那是自我的一種完全放松，沒有了以前的過度防御，及對現(xiàn)在自我 狀況的滿足，15 年前同學聚會時我就曾對同學說我應有盡有，現(xiàn)在還是 這樣的感覺，應該有的，我都已有，這也許是我積極生活態(tài)度的一種表 現(xiàn)吧，仔細琢磨起來，其實我還不如其它人呢這種積極的自我暗示使 3 我精力充分、頭腦清晰，身體安康，心情愉快，信心十足，這種狀況使 我能夠輕松的應對工作、生活中的一切問題。 從事護理工作以來，虛心、好學、勤快，很快發(fā)現(xiàn)需要再學習，衛(wèi) 校的知識已明顯不夠應用，當時

20、護理大專在我省還沒有開考，直到 14 年 后參加了護理大專自學考試。任手術(shù)室護士長多年后，由于工作出色被 院領導選送西北師大心理咨詢與安康專業(yè)脫產(chǎn)學習兩年，同時獲得護理 大專，心理咨詢安康專業(yè)兩個自學大專文憑。 我曾在蔡焯基教授主辦的一次心理學習班上做過一次 EPQ 人格測驗 結(jié)果，我的氣質(zhì)類型是：粘液質(zhì)、反響速度慢、同事都說我聰明，但自 感在任何事情上都慢半拍，情緒興奮性低，但很平穩(wěn)，舉止平和，頭腦 清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但易循規(guī)蹈矩，女兒說我固執(zhí)，注意 力集中，穩(wěn)定性強，不善言談，交際適度。現(xiàn)在，我對自己持有一種肯 定的態(tài)度，整體而言，對自己感到滿意，回憶自己已經(jīng)度過的人生經(jīng)歷 中

21、曾體會了，如年年三好學生拿獎，中考成功，被評為市優(yōu)秀護理工作 者，結(jié)婚、生子、中選護士長、選送脫產(chǎn)學習?心理咨詢與安康?專業(yè)， 論文發(fā)表，女兒被吉林大學錄取，順利晉升副主任護師，女兒考研成功 等頂峰體驗，有時又體驗著婚姻家庭的矛盾和不順，與公婆的不合和對 婚姻情感的迷茫，與女兒存在代溝的困惑。 在我的成長歷程中可用三個形容詞來進展歸納，積極進取，善解人 意，知足常樂。 二、職業(yè)行為分析 1996 年，我被院領導選送到西北師大脫產(chǎn) 2 年學習，從那時開場接 觸心理咨詢，在 98 年即將畢業(yè)時接觸了我的第一個求助者，由于恐人情 境不能自控時急性焦慮發(fā)作，十分痛苦，打算“出家做和尚，多年在 神經(jīng)內(nèi)科

22、門診口服“多慮平無效而被介紹前來心理咨詢，首次接觸求 助者，即感興奮，又在擔憂，能否幫助求助者擺脫困境當時心理咨詢 室還沒有成立，沒有專門房間，就借神經(jīng)內(nèi)科門診在別人下班后給求助 者放松訓練，一邊翻書，一邊操作，非常認真的應用了支持、共情、尊 重、真誠等最 基本的咨詢技術(shù)，最后使用暴露療法，使求助者的恐人癥 狀改善，焦慮消失。 記得當時我與求助者一樣的快樂，我能夠幫助有求于我的人，一種 4 成就感油然而生，同時也意識到，人群中確有心理不安康、心理異常的 人存在，也理解了他們的痛苦遠遠大于軀體疾患，這些人確需要幫助， 而我地區(qū)還沒有心理咨詢方面的專業(yè)人士，這種認識更加堅決了我要學 好心理咨詢這個

23、專業(yè)，把所學到的理論、技能應用到實踐中，做一個對 社會有用的人，第一個案例的成功，增強了我的信心，同時在工作之余， 撰寫了 ?恐人癥整合心理治療 1 例報告? 、 ?強迫癥 1 例的心理治療? 、 ?中 年知識女性心理安康狀況及干預?基層綜合醫(yī)院心理咨詢室中情緒障 、 礙的臨床特點及治療?等文章并分別發(fā)表在?中國行為醫(yī)學科學?中 、 國全科醫(yī)學?增刊、等雜志。 近幾年隨著接觸案例的增多， 有了一些成功的案例經(jīng)歷后，產(chǎn)生了 驕傲自滿情緒，輕視了尊重、理解、共情、真誠、積極關(guān)注等根基知識 的應用，在咨詢過程中有意無意的表現(xiàn)出指導、批評人的口氣，加上半 路出家，缺少心理咨詢專業(yè)的理論及技能方面的知識

24、，許多求助者流失， 咨詢水平停頓不前，有時感到咨詢效果大不如前。 工作中自己摸索，沒有督導，有時只能發(fā)現(xiàn)求助者的問題，卻不知 該如何幫助他們。正如有人評價“心理醫(yī)生把人剝的血淋淋的卻不再管 他們。 工作中，感到咨詢師的能力是非常有限的，常為不能幫助他們而困 惑、迷茫，曾接觸一 16 歲高一女生，因厭學而不去上學，要求轉(zhuǎn)學脫離 母親，被母親強迫前來咨詢，通過收集資料發(fā)現(xiàn)其母親非常要強，從小 嚴格要求女兒使其這也不能做，那也不能做，一切按自己的意愿行事， 學習更是要求嚴格，女兒從小學成績不好，高一卻被后門送進尖子班， 可以想象到女兒的自尊，曾為一明星的名字能和女兒爭的不可開交。女 兒說：自己本是一棵小樹，被媽媽修的沒有一片葉子，常頭痛、胃痛而 曠課，在家上網(wǎng)。首先應改變的是媽媽，但媽媽認為問題不在自身，反 復強調(diào)女兒的不是，她的不易，只能認識到她以愛的名義關(guān)心著女兒， 即認識不到也在不知不覺中以愛的名義傷害著女兒。最后女兒也沒能得 到幫助。其結(jié)果是女兒、媽媽一起痛苦著。這個案例讓我真的體會到心 理咨詢不是一件容易的事。 在綜合醫(yī)院門診咨詢中由于目前心